Posted By Admin
Что поможет избавиться от акне

Что поможет избавиться от акне

Несмотря на то, что на эту тему написано даже не море, а целый океан статей в рунете, все-таки решила поделиться своим опытом, и написать как-то так, чтобы было ясно, коротко и всем понятно.

Чтобы решить проблему, нужно всегда для начала искать причины ее появления. В этом материале я расскажу вам об этих причинах, о том как устранить их, а также о своем опыте по борьбе с прыщами — отзывы ко всем средствам которые успела перепробовать.

Причины появления прыщей

  1. Гормональный дисбаланс. Если у вас регулярные месячные, и есть прыщи, значит, они у вас появились по другой причине. Нерегулярный цикл и есть главный признак дисбаланса на гормональном уровне.
  2. Неправильное питание. Все что мы едим, так или иначе, отражается на нашем личике. Организм так дает нам знать, что мы что-то делаем не так. Знали ли вы, например, что глютен из пшеницы имеет свойство задерживаться в кишечнике? Правильная работа кишечника есть один из главных залогов чистой и красивой кожи.
  3. Неправильный уход. Это может уже слышали не раз, но прочитайте этикетку своих уходовых средств. Даже если у вас кожа жирная, еще не значит что нужно ее все время сушить разной химией, это только усугубит ситуацию. При выборе средств для ухода руководствуйтесь 3 принципами: очищение, лечение, увлажнение. То есть, пенка или гель для умывания, средство для лечения прыщей и обязательно, увлажнение кожи.
  4. Вредные привычки типа курения или привычки часто трогать лицо руками. Не зря говорят, что на руках микробов больше чем на унитазе, наши руки трогают все вещи, которые вокруг нас, а их до этого трогали другие люди, которые неизвестно если моют руки после посещения туалета. Не трогайте лицо руками, не курите, если выпиваете алкоголь, то как можно реже. Красота кожи зависит от здоровья всего организма!

Итак, первый этап избавления от прыщей это определение причины, конечно же. Прочитайте внимательно все вышеперечисленные пункты и наверняка среди них есть и та самая причина по которой вас беспокоят эти невыносимые угри.

Но поводу правильного питания. Многие думают, что это такое страшное ограничение и страдания, но это совсем не так. Если настрой у вас правильный, то можно питаться намного интереснее и вкуснее и при этом быть и выглядеть здоровее и красивее.

Помимо устранения причин появления прыщей, что поможет избавиться от них навсегда, есть хорошие средства, которые помогут устранить прыщи быстро, но при условии, что будете пользоваться ими постоянно.

Какие средства действительно помогают от прыщей

  • Салициловая кислота в спирте. Продается в аптеках, стоит копейки, действительно работает, однако сушит кожу, поэтому лучше использовать точечно или никогда не забывать про увлажнение.
  • Левомицетин раствор в спирте. Также продается в аптеках и стоит копейки. Мне когда-то помог – ровно несколько месяцев у меня была идеальная кожи, все одноклассницы завидовали. Однако, потом кожа моя, а точнее микробы мои к нему привыкли и он перестал работать. Поговорив с другими, я поняла, что возможно только у меня возникает привыкание, то есть не факт что у вас тоже также произойдет. Однозначно стоит попробовать.
  • Метрогил гель. Еще одно довольно недорогое антисептическое аптечное средство. Спирта не содержит, кожу не сушит, прыщи лечит.
  • Базирон АС. Хорошее средство, хоть и не самое дешевое. Помогает, но очень сильно сушит. Прыщи уходят, однако остается пересушенная кожа, на которой быстро появляется уже другая большая женская проблема – морщины. У меня так случилось, из-за этих средств после прыщей и оттого что не увлажняла кожу после них, рано появились первые морщинки. Не повторяйте моих ошибок, используйте эти средства только точечно и не забывайте про увлажнение.
  • Зинерит, Дифферин, Куриозин. Все они работают, но многие жалуются на привыкание, а также на то, что кожа становится очень сухой.
    • Средства для умывания с цинком. Выбирайте пенки и гели для умывания, в составе которых есть салициловая кислота и цинк.
      • Маски для лица с аспирином или ацетилсалициловой кислотой.
      • Гель алоэ вера . Очень хорошая штука, вечером намазала воспаленное прыщавое лицо гелем, а утром прыщи уменьшены в размере и краснота ушла совершенно.
      • Отвар из календулы. Это один из самых лучших и нежных натуральных антисептических средств. Используйте этот отвар вместо лосьона, делайте кубики льда и умывайтесь ими по утрам.
      • Американское средство Проактив. Хорошо работает, однако сушит кожу не менее исправно. Активное вещество — бензоила пероксид – окислитель, оказывающий мощное антимикробное действие на бактерии. То же самое что и в Базироне. Так что если вам сказали что Проактив поможет а возможности купить его нет, спокойно берите наш Базирон. Это одно и то же.
      • Рекомендую почитать какие средства помогают избавиться от следов после прыщей .

        Все перечисленные средства перепробованы мною лично, и они помогают, только у каждого свои минусы, а это сухость кожи и привыкание, поэтому не стоит надеяться, что достаточно мазать лицо разной химией и все будет хорошо. Пока вы используете наружное средство, попытайтесь разобраться из-за какой внутренней проблемы вас беспокоят угри.

        Для начала, вот что нужно сделать:

      • Проконсультироваться с эндокринологом и сдать анализы на гормоны.
      • Анализируйте свою косметичку. Нет ли там ничего просроченного, заведомо дешевого, купленного в переходе, неподходящего для вашей кожи?
      • Убедитесь, что у вас есть хороший (необязательно дорогой) нежирный увлажняющий ночной крем. Выберите тот, что содержит гиалуроновую кислоту, витамины, керамиды.
      • Откажитесь от мучного и сладкого. Многие избавляются от прыщей в результате соблюдения безглютеновой диеты . Колбасы и копчености также приносит только вред организму, потребляя такую еду, кожа у вас никогда не будет красивой.
      • 2-3 раза в неделю нужно очистить поры лица. Для этого подойдут скрабы и гомажи, а также пищевая сода .
      • Посмотрите еще хорошие советы о том, как избавится от прыщей от бьюти-блоггера Сони:

        Вот это все что хотелось написать по этой теме. Сейчас у меня прыщей нет, и следов тоже, хотя, как вы видите, я успела перепробовать почти все что предлагают сейчас так как моя кожа очень быстро привыкала и средство переставало работать, и я покупала другое, и так далее. Поэтому все эти скинорены, базироны хороши, только надо решать проблему комплексно, начиная от устранения причин.

        Если вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях, также, я буду признательна, если вы напишите о своем опыте в борьбе с акне, в комментариях.

        beautyhill.ru

        Уход за кожей при акне – что поможет быстрее избавиться от прыщей

        Чаще всего, проблема акне на коже проявляется в период полового созревания, когда уровень гормонов резко повышается. Андрогены стимулируют деятельность сальных желез, которые производят слишком много кожного сала.

        Кожа с акне, как правило, жирная, однако, её можно довольно легко пересушить чрезмерным уходом и неправильным подбором косметических средств – и это только ухудшит её состояние.

        Особенности кожи с прыщами

        Кожа с акне характеризуется себореей: сальные железы вырабатывают чрезмерное количество кожного жира (или сала), которое вызывает жирный блеск и ощущение «жирности» кожи. Такое состояние кожи свидетельствует о том, что это жирный тип кожи.

        Однако, это не означает, что её следует подсушивать косметикой на основе спирта и мыть несколько раз в день. Во всем следует соблюдать меру, так как пересушенная кожа ещё больше склонна к раздражению и появлению прыщей.

        В случае акне закупоренные устья волосяных фолликулов (поры) хорошо видны, особенно на подбородке и носу. В связи с этим не следует использовать жирные грунтовки и кремы – это может привести к ухудшению состояния кожи.

        Недостатки, появляющиеся на коже, склонной к акне, делятся на воспалительные и невоспалительные формы:

      • воспалительные – это папулы, пустулы и гнойные кисты;
      • невоспалительные – это угри и прыщи.
      • Проблемы с акне на коже возникают не только в период юношеского созревания.

        Различные виды акне появляются в разном возрасте, например:

      • вульгарные угри в возрасте половой зрелости, в настоящее время это частая болезнь у людей после 30 лет;
      • младенческое акне у маленьких детей;
      • розовые угри у взрослых людей, старше 30 лет.
      • Уход за кожей с акне

        Существует пять «фаз» ухода, которые следует применять утром и вечером как при жирной и проблемной коже, так и при сухой или нормальной:

        Кожу лица необходимо регулярно очищать от пыли, грязи и макияжа. Не следует, однако, преувеличивать с такого рода процедурами, так как они могут принести обратный результат, кожа может стать пересушенной и раздраженной. Лицо и шею достаточно помыть два раза в день, используя нежирную косметика, лучше всего в виде пенок или гелей. Частое мытье усиливает себорею. При уходе за кожей с прыщами следует избегать использования обычного мыла, так как оно усиливает выработку кожного сала из желез и придает коже щелочную реакцию, что способствует развитию бактерий. Не следует также использовать изделия на основе спирта, которые, кроме высушивания и раздражения, ведут к ухудшению состояния кожи. После основного мытья сполосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

        Действие препаратов против акне основано на предотвращении образования угрей, очистке омертвевшего эпидермиса, снижении себореи, а также на антибактериальном действии. Все другие препараты, обогащенные восками и маслами, закупоривают поры, поэтому не рекомендуется при уходе за кожей с прыщами.

        Воздействие внешних факторов, таких как пыль или потливость, могут усиливать образование акне. В таких ситуациях стоит иметь под рукой влажные салфетки или ватные диски для очистки, которые позволяют очистить кожу от загрязнений, при этом не раздражая её.

        В целях ликвидации отдельных изменений, можно применять специальные гели или точечные аппликации, которые оказывают антибактериальное и дегидратирующее действие. Рекомендуется также выполнять один раз в неделю пилинг, особенно химический, который мягко очищает эпидермис, вызывает разглаживание и осветление кожи.

        Основной проблемой большинства косметических средств является закупорка пор. У пациентов с акне их применение губительно для кожи. Поэтому на протяжении многих лет специалисты разрабатывают косметические средства, основанные на свободных компонентах с антибактериальным действием. Такая косметика, в частности, эквалайзеры, отлично маскирует отдельные кожные изменения, оказывает антибактериальное действие и ускоряет заживление.

        Чтобы сохранить кожу в наилучшей форме и избавиться от прыщей, необходимо соблюдать дополнительные правила:

      • Применение антибактериального геля для мытья лица.
      • Мытьё лица антибактериальным тоником (а также использование в течение дня, чтобы освежить лицо).
      • Применение крема с антибактериальным и слущивающим эффектом.
      • Применение на ночь антибактериального крема, который регулирует работу сальных желез.
      • Применение геля или крема под глаза.
      • Один раз в неделю пилинг или нанесение очищающей маски (условием её применения является отсутствие гнойных изменений).
      • Применение летом солнцезащитного крема UVA/UVB.
      • Диета, богатая фруктами и овощами (для кожи очень важен витаминно-минеральный баланс), молоко и молочные продукты также благотворно влияют на внешний вид кожи.
      • Дополнение диеты витаминами А, B2, B5 , а также солями цинка.
      • Использование для макияжа только антибактериальных косметических принадлежностей.
      • Всегда используйте косметических средств, предназначенных для проблемной кожи, однако, если какая-то серия раздражает или пересушивает кожу, следует выбрать другую косметику;
      • Не следует использовать тоников со спиртом, так как это значительно сушит кожу, даже жирную;
      • Нежирные крема, желательно с УФ-фильтром, это часть ежедневного ухода за кожей жирного типа, даже если кажется, что такая кожа не нуждается в гидратации;
      • Для нанесения кремов следует использовать кончики пальцев – специальные губки и щетки, это среда обитания для бактерий и они не должны использоваться в случае проблемной кожи;
      • Слишком частое мытье кожи с прыщами – это тоже не очень хорошее решение: оно раздражает кожу и лишает её естественной защиты – достаточно простого очищения утром и вечером;
      • Если прыщи появляются после определенных жирных или острых блюд, лучше избегать их, но ещё не доказано, что, например, шоколад или пицца вызывают акне.
      • Условия успеха в лечении акне – терпение и систематичность. В лечении против акне используются препараты, которые легко усваиваются через кожу, действуют выборочно, помогают регенерации кожи, ограничивают развитие бактерий, лечат воспалительные процессы, защищают кожу.

        Уход за кожей с прыщами занимает немного больше времени, чем уход за другими типами кожи. Такая кожа нуждается – помимо ежедневной очистки, тонизирования и увлажнения – в стягивающих масках, пилингах, применяемых один раз в неделю или реже, в зависимости от ваших потребностей. Периодические также полезно посещать косметолога для проведения процедуры профессионального скраба лица.

        Косметические средства для проблемной кожи с акне

        Сера и растительные экстракты против акне

        В препаратах, предназначенных для ухода за кожей, склонной к себореи, часто используют антисептические свойства серы. Эффективными в борьбе с такого рода нарушениями кожи также оказываются аминокислоты, в частности, N-ацетилометионин и N-ацетилцистеин, которые регулируют количество секретируемого кожного сала.

        Часто также используется камфора, которая оказывает противовоспалительное, кератолитическое, дезинфицирующее действие, а также улучшает кровоснабжение кожи.

        Среди других препаратов, очень часто используют экстракты растений, например экстракт ромашки, шалфея, календулы, розмарина, коры дуба, гамамелиса или березы.

        Фруктовые кислоты от акне

        Важными компонентами в борьбе с акне являются также фруктовые кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, арахиновая). Они вызывают изменения в гидролипидной оболочке, благодаря чему контролируют состав микроорганизмов рогового слоя.

        Их дефицит может вызвать неблагоприятные изменения бактериальной флоры, что, среди прочего, способствует росту грибков, липофильных бактерий, вызывающих воспалительные процессы кожи.

        Прополис против акне

        Полезно также использовать прополис. Это липкое смолистое вещество, желтого, зеленого или коричневого цвета с приятным, ароматным запахом.

        Прополис характеризуется сильным бактерицидным и фунгицидным действием. Он является эффективным средством при лечении многих воспалительных и гнойных заболеваний.

        Его экстракты оказывают анестезирующее и антиоксидантное действие. Уменьшают образование угрей, оказывают активное, но мягкое восстанавливающее действие на кожу. По этой причине прополис очень часто используются не только в препаратах против акне, но также в жидкостях после бритья, дезодорантах и мыле.

        В препаратах против акне очень часто используется перекись бензоила, которая имеет кератолитические и антибактериальные свойства.

        Схожие эффекты можно получить с помощью азелаиновой кислоты. Она уменьшает количество грибков, ограничивает процесс меланогенеза, благодаря чему полезна при гиперпигментации вследствие воспалительных процессов.

        Оксид цинка против акне

        В препаратах для жирной кожи также часто используется оксид цинка, который поглощает избыток порожденного сальными железами жира, благодаря чему усиливается процесс лечения себореи.

        Его действие ничем значительно не отличается от остальных препаратов. Используется в качестве компонента мазей с антибактериальным действием и ускоряет заживление ран. Кроме того, оксид цинка поглощает ультрафиолетовые лучи, не растворяется в воде, устойчив к свету, поэтому его используют в качестве фильтра UVA/UVB.

        Травы и ароматерапия против акне

        Помимо широко используемых косметических препаратов, стоит помнить, что улучшение обмена веществ приносит столь же значительные преимущества.

        Полезными в лечении акне могут быть травы, например, чай из фенхеля, трёхцветной фиалки, ромашки или шалфея. Также удовлетворительные результаты может принести аромотерапия (масло чайного дерева, корица и тмин, лаванда, можжевельник). Эфирные масла, однако, не следует применять непосредственно на кожу, но можно разбавлять водой или добавлять в крема и маски (одна капля).

        Домашние способы от прыщей

        Помимо специальных методов, используемых у косметолога, существуют проверенные домашние методы, используемые для ухода за кожей с прыщами.

        Это, например, компресс из трав:

        заварите хвощ и тысячелистник, дайте остыть, чтобы не обжечься и нанесите на лицо на 20 минут.

        Другим методом является маска из дрожжей:

        столовую ложку дрожжей следует раскрошить и смешать с двумя чайными ложками теплого молока, нанести кашицу на лицо и смойте через 20 минут.

        Макияж для проблемной кожи

        Очень часто кожа с акне выглядит неестественно, в результате человек с акне не выходит из дома без толстого слоя пудры и корректора.

        Если такая «маскировка» действительно необходимо, лучше выбирать косметику с легкой текстурой. Так как кремовые закупорят волосяные фолликулы и ухудшат текущее состояние.

        Независимо от типа кожи, следует всегда смывать макияж перед сном – а также смывать его, когда он больше не нужен, например, после возвращения домой.

        Чего следует избегать при проблемной коже

        Наиболее распространенные ошибки в уходе за кожей с прыщами – это:

      • выдавливание прыщей;
      • чрезмерное пересушивание кожи;
      • отсутствие увлажнения и защиты от УФ лучей;
      • использование косметических средств для других типов кожи;
      • прикрывая несовершенств слоями макияжа, что ещё больше закупоривает устья волосяных фолликулов;
      • самостоятельное лечение акне – в случае сильного акне лучше пойти к дерматологу;
      • касание лица руками, волосами, мобильным телефоном, шапкой – везде, где скрываются бактерии, которые могут ухудшить состояние кожи.
      • Кожа с акне – это один из самых сложных типов кожи. Нужно быть очень осторожным, чтобы не пересушить её, так как это может вызвать обострение акне. Однако, при надлежащем уходе, есть большая вероятность, что проблема исчезнет, а кожа вернется к балансу.

        Стресс и прыщи – какая связь

        Стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Семейные, профессиональные, финансовые проблемы, растущая преступность и террористические угрозы приводят к тому, что наше тело подвергается ежедневной огромной нагрузке стрессом, который ослабляет нашу устойчивость и является катализатором многих заболеваний. Поэтому прыщи или другие кожные изменения могут быть следствием стресса. Большинство ученых согласны с тем, что акне не является непосредственным следствием стресса, но стресс значительно ухудшает проблему лица, имеющего кожу со склонностью к акне.

        Достаточно вспомнить все важные события в нашей жизни, такие как первое свидание, собеседование или важная встреча. Очень часто подготовка к таким важным событиям омрачалась неожиданно появляющимися прыщами.

        В результате стресса, сильного и длительного, организм высвобождает глюкокортикоиды (природные стероиды), которые, в свою очередь, оказывают влияние на выделение через сальные железы жира. Поэтому можно смело сказать, что стресс приводит к усугублению проблемы акне, особенно у людей со склонностью к изменениям кожи.

        Если реакцией на стресс является выброс глюкокортикоидов, ответственных за активизацию сальных желез, постарайтесь снизить уровень стресса. Этого можно достичь, например, путём практикования любимой спортивной дисциплины, сосредоточении на своём хобби или выполнении чего-либо, что отвлекает от проблем и помогает расслабиться. Эксперты считают, что соответствующая доза сна и медитация – это очень хороший способ для уменьшения стресса и улучшения внешнего вида нашей кожи.

        В первую очередь, необходимо как можно больше времени тратить на то, что Вам нравится, и хотя легче сказать, чем сделать, помните, что наше здоровье – это наш самый драгоценный дар, о котором нужно постоянно заботиться.

        Загар при проблемной коже

        Загар, который «лечит» прыщи, – это миф. Может быть, после солярия кожа некоторое время выглядит лучше. Но она становится сухой и более подвержена раздражению. Кроме того, это стимулирует работу сальных желез. Через некоторое время состояние кожи заметно ухудшится.

        Более того, загар без защиты от ультрафиолетового излучения повышает риск развития рака кожи. Каждый выход на солнце, не только летом, должен сопровождаться применением крема с фильтром не менее 15, блокирующим излучение UVA и UVB.

        Следует также иметь в виду, что наносимые непосредственно на кожу, по назначению дерматолога, ретиноиды (производные витамина А), делают кожу более уязвимой к солнечным ожогам и раздражением. Во время их применения Вы должны быть очень осторожны на солнце!

        Как на кожу влияют митотоксины

        Митотоксины – это токсичные вещества, которые выделяют в атмосферу грибы. Митотоксины бесцветны и не имеют запаха. Теплая, влажная и дурно пахнущая среда способствует развитию грибков, продуцирующих митотоксины. Существует много видов грибков, появление которых влечёт за собой насыщение воздуха митотоксинами.

        Митотоксины представляют опасность для нашего здоровья даже без прямого контакта с грибками. Физический контакт, т.е. касание или, что ещё хуже, проглатывание, подвергает организм серьезной инфекции. Кроме того, люди, которые имеют дефицит витаминов и питаются неправильно, злоупотребляют алкоголем или часто поддаются инфекциям, более подвержены влиянию митотоксинов.

        Митотоксины могут быть причиной акне.

        Почему митотоксины ухудшают состояние кожи

        Кожа является самым большим органом в нашем теле. Как правило, мы заботимся о ней очень тщательно, так как в состоянии заметить малейшие изменения, которые на ней появляются. Наиболее важным является тот факт, что кожа отражает состояние здоровья всего организма и защищает его от вторжения чужеродных инфекций и токсинов.

        Часто, когда мы страдаем от какой-то болезни, она даёт о себе знать в виде кожных изменений. Поэтому, когда митотоксины атакуют наш организм, наша кожа имеет много проблем. Организм пытается очиститься от митотоксинов, выводя их через поры кожи, и, тем самым, подвергая её токсической нагрузке.

        Как очистить организм от митотоксинов

        Основной способ борьбы с митотоксинами в организме – очищающая диета. Во время очистки организма от токсинов следует пить много воды и других жидкостей. Это поможет не только в их вымывании, но и в гидратации организма, что очень важно, так как во время процесса детоксикации Вы будете терять много жидкости.

        sekretizdorovya.ru

        Лечение акне в домашних условиях: как избавиться от угрей и прыщей своими силами?

        Угри на лице: лечение в домашних условиях начинается с очищения

        Лечение акне в домашних условиях и уход за кожей склонной к угревой сыпи — не такое сложное и утомительное дело, как может показаться на первый взгляд. Важно лишь соблюдать ряд правил:

        • Умываться следует дважды в день, не больше. Типичная ошибка почти всех людей при лечении прыщей и акне в домашних условиях как раз в том и состоит, что они стремятся как можно чаще мыть лицо. И используют при этом тонны косметических средств. Не стоит делать ни того, ни другого! Излишне частое мытье как раз нередко и провоцирует воспалительные процессы. Вместо обычного мыла стоит пользоваться мягкими пенками и гелями для проблемной и/или жирной кожи, расходовать которые надо по формуле «лучше меньше, да лучше». И не столько в целях экономии, сколько ради того, чтобы не подвергать и без того нездоровую кожу дополнительным «химическим атакам».

      • На период активного лечения угревой сыпи дома старайтесь придерживаться специального рациона питания : налегайте на овощи, в особенности свежие, и фрукты, обязательно ешьте ежедневно творог или другие кисломолочные продукты, а вот на мясо и сладости обращайте внимание пореже. И употребляйте отруби — 3-4 раза в день по одной горсти. Этот, со слов некоторых диетологов, волшебный продукт помогает вывести из организма большое количество токсинов, которые зачастую и являются основной причиной возникновения акне.

      • Принимайте комплексные витамины, в состав которых входит цинк. Это поможет эффективно бороться с акне не только снаружи, но и изнутри.

      • И «зарубите на носу»: вскрывать комедоны и угри (а попросту выдавливать прыщи и черные точки) самостоятельно — это первый шаг к тому, чтобы усугубить воспаление, довести болезнь акне до тяжелой стадии.
      • Как лечить акне: рецепты лечения прыщей в домашних условиях

        Помочь избавиться от прыщей и акне на лице в домашних условиях помогут компрессы, лосьоны и маски с использованием биологически активных компонентов. Например:

        Маска из пищевой соды и отрубей

        В кофемолке или мясорубке измельчите 1 стакан ржаных отрубей. Затем добавьте 1-2 ч. ложки соды (не разрыхлителя, а именно пищевой соды). Тщательно перемешайте. Этот состав можно хранить в стеклянной банке и использовать по мере надобности. Часть смеси разбавьте водой — до образования средней густоты кашицы. Подержите эту кашицу на лице 5-10 минут, затем смойте прохладной водой, в которую предварительно добавили щепотку соды.

        Компресс на основе меда и календулы

        Для тех, кто занимается лечением акне в домашних условиях, этот компресс — настоящая находка. Потому что прост, но при этом весьма эффективен. В 1 стакане горячей воды растворите 2-3 ч. ложки меда и добавьте 2 ч. ложки настойки календулы. Окуните в этот раствор несколько ватных дисков, дайте им пропитаться, немного отожмите и положите на воспаленные участки лица. Эту процедуру можно проводить дважды в день, утром и вечером, после умывания.

        Хвойный лосьон с ромашкой и подорожником

        Вам понадобятся: 2 ст. ложки хвои (лучше всего подойдут свежие сосновые и еловые иголки), 2-3 листа подорожника (в аптеках можно купить в сухом виде, тогда — 2 ст. ложки), а также по 1 ст. ложке сухих цветков ромашки и календулы. Если эту смесь залить 0,5 кипятка, настоять и остудить — получится лосьон для ополаскивания лица. Если же такое же количество смеси залить 0,5 л водки и настаивать в течение 7-10 дней, получится лосьон для локального применения. Его нельзя наносить на все лицо, а стоит использовать только для протирания воспаленных участков. И не более 1 раза в сутки.

        Ледяные кубики для умывания

        Еще один совет тем, кто занимается лечением акне в домашних условиях — заменить обычное утреннее умывание на протирание ледяными кубиками, сделанными из настоя ромашки и зверобоя. Во-первых, лед прекрасно помогает сузить поры. А во-вторых, лекарственные травы заметно уменьшат воспалительные процессы. Итак, 2 ст. ложки зверобоя (можно взять свежий, можно — сухой) и 2 ст. ложки сухих цветков ромашки залить 1 л кипятка и поварить 5-10 минут на слабом огне. Затем настаивать в течение 3-5 часов. Разлить по формочкам для льда и отправить в морозилку. Даже если угрей нет, но кожа считается склонной к акне — подобное ежеутреннее умывание поможет предотвратить воспаление.

        Если вы регулярно проводите лечение и профилактику акне в домашних условиях, то должны знать, что смывать все маски лучше теплой водой с добавлением уксуса (но не больше 1 ст. ложки на 1 л воды). И помнить, что усердствовать с масками не стоит — 1-2 процедуры в неделю будет достаточно. А вот протирания и компрессы, если нет аллергии на их компоненты, можно совмещать с ежедневным умыванием.

        И напоследок один совет, который не относится к разряду рецептов домашнего лечения акне, но уверенно «тянет» на народную хитрость: купите в аптеке глазные капли «Визин» и за час до выхода «в свет» нанесите их на воспаленные участки кожи. Нет, прыщи в мгновение ока они не уберут, но вот покраснения, даже сильные, заметно уменьшат. И визуально в глазах собеседников ваше лицо будет выглядеть более чистым и свежим.

        Как избавиться от акне и прыщей: 5 эффективных способов

        m.woman.ru

        Ученые выяснили, что поможет избавиться от акне

        В конце июня в Москве прошло самое значимое мероприятие для дерматологов и косметологов при поддержке Минздрава: Xll Всероссийский съезд дерматологов и косметологов. В работе съезда приняли участие многие марки, которые представляют на рынке косметику, предотвращающую появление акне. Представители брендов обсуждали тему помощи людям с несовершенной кожей, ведь для некоторых эта проблема столь серьезна, что даже влияет на психическое состояние.

        Акне относится к одному из самых распространенных заболеваний кожи и выявляется у 85% людей в возрасте от 12 до 25 лет. При этом у 80% пациентов угревая болезнь самопроизвольно разрешается к 18—20 годам, а у 20% пациентов это заболевание не проходит. Американские ученые выяснили, что 45% женщин в возрасте от 20 до 30 страдают от проблемной кожи. К 30 годам и до 40 лет этот процент снижается до 26%, и к 40—50 годам снижается до 12%. У 5% людей заболевание акне не проходит даже в зрелом возрасте. Причиной появления прыщиков и воспалений может стать генетечески повышенная работа сальных желез, стрессы, курение, воздействие солнца, неблагоприятная экология, различные диеты.

        Ученые, принимавшие участие в мероприятии, пришли к выводу, что акне — это хроническое заболевание, от которого нельзя вылечиться. Можно только поддерживать уровень бактерий акне Р в минимальном количестве. Справиться с этим может бензоил пероксида (ищите его в составе средств, которыми вы пользуетесь, если проблема акне для вас актуальна). Бензоил пероксида одинаково эффективен при 2,5-, 5- и 10-процентных концентрациях.

        lady.mail.ru

        Как выбрать средство от прыщей, чтобы оно помогло надолго?

        От прыщей страдают главным образом подростки, эта проблема — источник неприятных переживаний молодых людей по поводу своей внешности. Беременным или взрослым, у которых имеются гормональные нарушения, приходится снова вспоминать об отроческой беде. Главный вопрос — как подобрать эффективное средство от прыщей. Предложений на эту тему масса — от косметических средств до антибиотиков. Выбирать подходящее нужно осознанно и руководствуясь советами врача.

        Акне, или угревая сыпь, — это болезнь сальных желез кожи. Заболевание вызывается размножением бактерий в местах закупоривания пор. Как следствие, возникает воспаление, покраснение кожи — обычные угри, или комедоны — черные точки.

        Угревую сыпь на так просто излечить, заболевание нередко рецидивирует, продолжается несколько лет. Если болезнь затянулась надолго, проявляется в зрелом возрасте, — причины нужно искать в работе половых и эндокринных желез, в действии провоцирующих факторов. Разобраться в этом может только специалист-эндокринолог, который в ходе диагностики назначит один или несколько анализов. И учтите, анализы нужно проходить в лицензированной лаборатории: только в этом случае можно быть уверенным в их точности.

        Какие средства от прыщей существуют?

      • Антибактериальные кремы и средства для умывания.
      • Ретиноиды для наружного и внутреннего применения.
      • Азелаиновая кислота.
      • Салициловая кислота.
      • Цинк.
      • Антибиотики.
      • Гормональные средства.

      Мы обозначили лишь основные препараты, часть из которых может входить в состав других, более сложных, средств от прыщей. Так, составляющие простого средства, болтушки — цинк и сера в спиртовом растворе; салициловая кислота нередко становится компонентом косметических средств для кожи, покрытой угрями; антибиотики входят в некоторые медицинские мази.

      Как действуют все средства против прыщей?

      Препараты, борющиеся с акне и другими формами прыщей, обладают однонаправленным действием. Все прочее — нюансы, зависящие от состава.

      Итак, в массе своей средства от прыщей:

    • уничтожают бактерии, вызывающие воспаления,
    • очищают и сужают поры,
    • уменьшают жирный блеск за счет ослабления секреции сальных желез,
    • подсушивают прыщи.
    • Негативные последствия применения препаратов от прыщей тоже обычно одинаковы: может появиться чрезмерная сухость кожи, покраснения, жжение, зуд, аллергические реакции. Чем действеннее средство, тем обычно «жестче» оно воздействует на кожу и тем серьезнее требует подойти к выбору смягчающих и увлажняющих кремов и гелей.

      Эффективные средства против прыщей:

      Популярное, уже давно существующее на рынке средство от прыщей. Точнее, линия средств, включающая три серии: для профилактики угрей, для ежедневного ухода за проблемной кожей, ночную. В данных линейках присутствуют гель и скраб для умывания, лосьон, крем. Есть также серия для быстрого воздействия на прыщи, эффект которой должен проявляться уже через 12 часов.

      Основной действующий компонент средств Clearasil — салициловая кислота, оказывающая противомикробное действие. Подсушивающий эффект от салициловой кислоты смягчается глицерином, аллантоином, экстрактом алое, которые улучшают регенерацию клеток кожи, снимают воспаление.

      Производитель не отрицает, что в первое время применения Clearasil состояние кожи может ухудшиться, что вызвано обновлением поверхностного слоя и проходит через три дня. Использование средств в этом случае не нужно прекращать. При сильных покраснениях, зуде, воспалении скорее стоит думать об аллергии на салициловую кислоту. Для чувствительной кожи эти средства тоже вряд ли подойдут.

      Продукты Clearasil стоят недорого — в районе 100–350 рублей за разные средства.

      Серия этих средств против прыщей включает множество продуктов. В базовый набор входят скраб, тоник и крем. Основное действие Proactiv направлено на предотвращение угревой сыпи, а также на контроль изменений в коже.

      Согласно исследованиям данная продукция помогает в 60% случаев, а стойкий результат сохраняется в течение двух недель после применения. Для некоторых пользователей серии видимый результат наступает через 2–4 месяца.

      В состав средств Proactiv входят бензоила пероксид, уничтожающий бактерии акне, и сера, снижающая образование комедонов, оказывающая отшелушивающее действие. Средства неагрессивны по своему воздействию на кожу благодаря содержанию нескольких смягчающих и увлажняющих компонентов: например, пантенола, экстракта ромашки, алое. Раздражение и зуд потребители фиксируют чаще после тоника Proactiv, в меньшей степени — от других препаратов серии.

      Купить это средство от прыщей можно только через официальный сайт Proactiv в России или в США. Цена базового набора – 3000 рублей, дополнительные средства стоят в районе 400–900 рублей.

      Продукт имеет ограничения при беременности, грудном вскармливании, возрасте до 12 лет.

      От косметических антисептических средств для ухода за проблемной кожей перейдем к препаратам более сильного действия — лекарственным.

      Пожалуй, самый известный из антибиотиков внешнего действия для угреватой кожи. В основе лосьона «Зинерит» – антибиотик эритромицин, который блокирует синтез белка в клетках бактерий, приостанавливает их размножение. Другой компонент — ацетат цинка, оказывающий подсушивающее, противовоспалительное, вяжущее, антисептическое действие.

      Для многих «Зинерит» стал лучшим средством от прыщей, помог забыть о проблеме на время применения. Первый результат от использования лосьона заметен через две недели, очищение кожи от прыщей происходит через 10–12 недель. При этом «Зинерит» — один из препаратов для кожи, наиболее часто вызывающий привыкание, поэтому его рекомендуют чередовать с другими средствами или использовать только один раз в день.

      Цена на «Зинерит» — 200–400 рублей, продается он в аптеках без рецепта врача.

      Не антибиотик, выпускается в виде геля, который более глубоко проникает в кожу, и кремы. В основе «Скинорена» — азелаиновая кислота, она препятствует размножению бактерий и распространению инфекции по кожному покрову, снижает жирность в местах сальных желез. Препарат лечит, кроме прыщей, рубцы, пятна, гиперпигментацию.

      Эффект от применения «Скинорена» наблюдается через четыре недели, а получение стабильного результата от лекарства обещают примерно через полгода.

      Применять препарат лучше по рекомендации врача. Наносить его можно точечно — на пораженные участки кожи, избегая области вокруг рта и глаз.

      Азелаиновая кислота считается веществом очень низкой токсичности, поэтому ее наружное применение при беременности и кормлении грудью не запрещено.

      Побочные эффекты данного средства против прыщей — воспаление кожи, шелушение, зуд — в большинстве случаев выражены слабо и быстро проходят. Возможны аллергические реакции.

      По некоторым отзывам, «Скинорен» эффективен при легких формах акне, либо на завершающих стадиях лечения. Цена на гель и крем колеблется от 400 до 800 рублей.

      Препарат, действенный при борьбе со средними и тяжелыми формами акне. Выпускается в виде геля с содержанием 2,5; 5; 10% перекиси бензоила. Лечение начинают с небольшой дозировки, а затем переходят на гель с более высокой концентрацией.

      Помогает при угревой сыпи, комедонах, трофических язвах. Помимо антибактериального действия, насыщает ткани кислородом. Эффект от использования «Базирона АС» виден через месяц, а стойкое улучшение происходит через несколько месяцев (обычно от трех). Средства против прыщей на основе бензоила пероксида не вызывают привыкания, но в некоторых случаях наблюдается ослабление эффекта при длительном применении.

      Лекарство нельзя использовать детям до 12 лет, следует соблюдать осторожность при беременности и в период лактации.

      Кроме эффективности «Базирона АС» потребители отмечают и побочный эффект — средство сильно сушит кожу. Нередко препарат используют в сочетании со смягчающими кожу средствами, например, гелем «Метрогил», увлажняющими (нежирными) кремами.

      «Базирон АС» можно купить в аптеках. 10-процентный гель стоит 500–700 рублей, 5-процентный — 650–800 рублей.

      Эффективное, но довольно опасное средство от прыщей. Принимается внутрь в виде капсул по 10 или 20 мг. Активное вещество — изотретионин (синтезированное на основе витамина А) в сочетании с маслом соевых бобов, пчелиным воском. Это лекарство подавляет работу сальных желез, является противовоспалительным. Но выписывают его только в тех случаях, когда больной страдает тяжелыми формами акне и все другие средства не оказали должного воздействия. При назначении «Роаккутана» (а он отпускается исключительно по рецепту врача) доктор исходит из соотношения эффективности данного препарата и риска для здоровья конкретного человека от его применения.

      Витамин А полезен для кожи, оказывает заживляющее и восстанавливающее воздействие на покровные ткани, но его применение длительно и в больших дозах может привести к обратному эффекту. Побочных явлений «Роаккутана» множество — он может негативно действовать на разные системы организма: вызывать депрессии, ослаблять зрение и слух, приводить к воспалению органов пищеварения, болям в мышцах, может пересушить кожу, в том числе слизистые оболочки. Во время лечения врач внимательно контролирует состояние организма пациента.

      «Роаккутан» противопоказан при беременности и лактации, нарушении функций печени, лечении тетрациклинами, в возрасте до 12 лет.

      Следует заметить, что после окончания курса лечения, проблемы могут вернуться. В этом случае нужно проводить поддерживающую терапию, которая обычно приводит к выздоровлению.

      Цена упаковки «Роаккутана» с капсулами 10 мг — 1400–1650 рублей, 20 мг — 2400–3000 рублей.

      Как правильно подобрать средство от акне?

      Обычная практика – пойти методом проб и ошибок. Лишь некоторым удается легко решить проблему, купив первое попавшееся средство после просмотра рекламного ролика. Как правило, разнообразные баночки громоздятся на полочке в ванной, а состояние кожи не улучшается. Самый худший вариант – попытаться достать без рецепта чудо-средство, рекомендованное знакомыми. Вы всерьез рискуете своим здоровьем. Поэтому лучше всего обратиться к врачу-эндокринологу и сдать несколько анализов, которые обойдутся не дороже, чем новые бесполезные тюбики. Сетевые лаборатории предлагают разумные цены на анализы, и вы сможете существенно сэкономить время и деньги, если пойдете правильным путем. Наилучшим образом себя зарекомендовала сеть «ИНВИТРО», которая удобно расположила свои лаборатории по всей Москве, и предоставляет наиболее современные и точные методы диагностики

      m.kp.ru

      Польза велосипеда в старости (на основе научных исследований)

      Общеизвестно, что по мере старения человек теряет мышечную массу, набирает вес, испытывать проблемы с иммунитетом. Замедлить эти процессы и продлить нормальное функционирование систем и органов возможно, и в этом могут помочь регулярные прогулки на велосипеде в старости.

      Ибупрофен и Парацетамол одновременно: можно ли совмещать?

      Ибупрофен и Парацетамол — обезболивающие препараты, которые принимаются наиболее часто. Это объяснимо: они достаточно слабые, что позволяет продавать Ибупрофен и Парацетамол одновременно без рецепта, но достаточно эффективные, чтобы успокоить небольшие боли. Однако, некоторые люди думают, что Парацетамол с Ибупрофеном можно использовать взаимозаменяемо. Хотя, оба препарата обладают сходными свойствами, они также имеют существенные отличия.

      Ожог от сигареты: чем лечить, как убрать оставленный сигаретой ожог

      Не обязательно быть курильщиком, чтобы получить ожог от сигареты. Когда вы меньше всего ожидаете, небрежный курильщик может совершить внезапное движение и бросить окурок, либо стряхнуть пепел на вас. Сигаретные ожоги в момент травмы часто очень болезненные и, хотя, боль через некоторое время проходит, на следующий день рана может стать серьезнее. В этой статье Портал Московская медицина объясняет, как вылечить ожог от сигареты.

      Разные яички: почему тестикулы разного размера, что делать, как жить

      – «Спокойствие, только спокойствие», – сказал бы знаменитый Карлсон про яички разного размера. И был бы совершенно прав.

      Вполне нормально, когда у мужчины разные яички. Многие замечали, что правое яичко немного больше, а левое висит ниже. Разница обычно не должна вызывать беспокойства. Но иногда разного размера тестикулы действительно сигнализируют о проблеме здоровья.

      Лучшие эфирные масла от кашля

      Эфирные масла при кашле полезны для решения сразу нескольких терапевтических целей — помогают устранить причину, нейтрализуя токсины, вирусы или бактерии. Отхаркивающее эфирнно масло облегчает кашель, воздействуя на гладкие мышцы дыхательной системы, обеспечивая приток кислорода в легкие. Вы можете использовать эфирные масла при кашле отдельно или комбинируя.

      Заразный поцелуй: топ 10 болезней, которые передаются через поцелуй

      Поцелуй называют языком влюбленных. Он прекрасен тем, что не требует перевода. Но универсальность поцелуя осложняется тем, что между людьми происходит обмен слюной, которая содержит вирусы и бактерии, что можно с любовью передать партнеру! А это болезни, которые передаются при поцелуе.

      – «Дорогая, ты хочешь мой грипп?»

      – «О, любимый, я с удовольствием обмениваю его на свою стрептококковую ангину!».

      Чем вреден дихлофос, симптомы отравления, что делать при интоксикации

      Химические препараты определённо ещё долгое время будут сновными средствами уничтожения насекомых. Некоторые химикаты имеют узконаправленное назначение — предназначены, например, для борьбы с определёнными вредителями в сельском хозяйстве или паразитами в быту. Другие, как, например, дихлофос отравление которым рассматривается в этой статье, обладают широким спектром действия, имеют разнообразный спектр применения.

      Эфирное масло апельсина (сладкого) – польза, применение для здоровья и красоты

      Эфирное масло сладкого апельсина в основном используется диффузно для производства духов с фруктовым ароматом. Но не менее важнее, что маслянистая жидкость с удивительно приятным запахом, обладает терапевтическим эффектом. Успокаивающие, пищеварительные, расслабляющие, противоинфекционные свойства эфирного масла апельсина помогают избавиться от некоторых общих проблем со здоровьем и внешностью.

      Показания к применению

      Вот основной список заболеваний и состояний, при которых целесообразно применение апельсинового эфирного масла:

      Кортизол и беременность. Риск отклонения от нормы. Осложнения стресса

      Длительный сильный стресс негативно сказывается на беременности. В этом виноваты гормоны стресса. Кортизол — в первую очередь. При высоком уровне стрессовых гормонов способность к зачатию и вынашиванию ребенка снижается, может произойти выкидыш (Сапольский 2004 год; Непомящий и др., 2006). Дети, скорее всего, родятся недоношенными, более склонными к задержкам развития и болезням обмена веществ в дальнейшем (Сапольский 2004; Погги-Дэвис и Сэндман, 2006).

      Спирулина: чудо-польза маленькой водоросли. Применение, дозировка, противопоказания

      Водоросль спирулина один из первых микроорганизмов на Земле. По мнению ученых, о пользе спирулины знали самые первые цивилизациями. Инки считали ее настоящей едой, а не просто дополнением к блюдам. Первобытные африканские племена в районе озера Чад в буквальном смысле выживали за счет водорослей. Европецы познакомились с водным чудом после высадки конкистадоров на территории современной Мексики. Они обнаружили, что ацтеки добывают незнакомую пищу у берегов великого озера Тескоко, недалеко от Мехико.

      Уникальные свойства яблочного уксуса и его польза для здоровья

      Несмотря на всплеск популярности, преимущества яблочного уксуса для здоровья хорошо известны на протяжении веков. Изготавливается продукт путем ферментации с образованием здоровых пробиотиков и ферментов, и содержит значительно меньшее количество сахара и калорий, чем сок из яблок. Яблочный уксус применяется для лечения широкого диапазона медицинских проблем, от солнечных ожогов до заболеваний кишечника.

      Полезные и вредные для сердца продукты

      Состояние сердца играет решающую роль в нашем здоровье. Сердце осуществляет перекачку крови по всему организму, помогая снабжать ткани важными питательными веществами и кислородом, и неустанно работает, выполняя другие ответственные функции.

      Что о сердечно-сосудистых заболеваниях говорит статистика

      К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания невероятно распространены во всем мире, а статистические данные по этому поводу являются довольно тревожными.

      Некоторые сведения о заболеваниях сердца действительно вызывают тревогу. Это в том числе:

      Что вызывает кровоточивость десен, и как этого избежать

      Наличие кровоточащих десен — общая проблема со здоровьем полости рта. Во многих случаях это может быть связано с временными причинами, такими, как слишком чистая чистка зубов или жесткая зубная щетка. В других случаях кровоточивость десен является предупредительным знаком наличия более серьезной проблемы со здоровьем.

      Помимо того, что вы можете видеть кровь непосредственно при визуальном осмотре полости рта, существуют другие признаки и симптомы присутствия проблем с деснами:

      Как повысить уровень серотонина естественным путем

      Возможно, вы постоянно чувствуете себя немного угрюмым, сварливым, расстроенным или недовольным. Если это так, то у вас низкий уровень серотонина. В этой статье мы вкратце рассмотрим роль и функции серотонина, а также несколько эффективных методов увеличения его производства естественным образом без химии и таблеток.

      Можно ли питаться только фруктами и овощами?

      Вы никогда не задумывались, что будет, если кушать только фрукты и овощи? Это поможет стать супер здоровым человеком и прожить до 130 лет? Или на самом деле питаться только одними овощами и фруктами вредно? Какие недостатки у тотального вегетарианства?

      Ну, во-первых, есть только сырые фрукты и овощи, на самом деле, имеет название. Это называется сырая диета — а еще точнее — вегетарианская сырая диета, потому что некоторые люди, которые предпочитают только сырые продукты, также едят молочные не пастеризованное продукты, сырую рыбу, мясо и яйца.

      moskovskaya-medicina.ru

      Дерматолог или косметолог? Кто поможет вам избавиться от акне

      Вопрос: Cкажите пожалуйста, когда обращаться к дерматологу, а когда к косметологу. Если год назад появились прыщи и никак не проходят, это к кому? Может ли косметолог распознать какие-то внутренние проблемы и направить к соответствующим врачам?

      Чем дерматолог отличается от косметолога

      Дерматолог как правило занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи, а косметолог уходом за кожей и коррекцией эстетических проблем.

      Если у вас лёгкая или средняя степень акне и вы молоды, это как правило не связано с какими-то внутренними заболеваниями. Обычно это связано просто с генетической предрасположенностью и повышенной чувствительностью рецепторов сальных желез к половым гормонам в период взросления.

      В той или иной степени с этой проблемой сталкивается большинство молодых людей. И как правило такая ситуация не требует назначения каких-то лекарственных препаратов. В таком случае достаточно обратиться к косметологу и подобрать лечебную косметику в домашний уход.

      Но если вы уже подобрали себе уход, ухаживаете за кожей 2-3 месяца и не видите никаких улучшений, или улучшения незначительны, то в таком случае конечно стоит обратиться к дерматологу.

      А также если у вас тяжёлая степень акне или если вы уже находитесь в зрелом возрасте, а вас вдруг начинает сыпать как подростка, то в таком случае тоже лучше лучше обратиться к дерматологу.

      Врач соберёт анамнез и при необходимости направит вас к другим специалистам – гастроэнтерологу или эндокринологу. И при необходимости вам назначат лекарственные препараты для наружнего или внутреннего применения.

      Рекомендованные статьи по теме:

      Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг «Самоучитель по уходу за кожей #1», «55 ошибок в уходе за лицом», и самомассажа лица «Ренессанс», улучшить состояние кожи может практически каждый!

      kosmetologa.net

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *