Posted By Admin
Джон пегано-лечение псориаза

Джон Пегано — Лечение псориаза. Естественный путь

Книга появилась на свет в 1991 году, Джон Пегано изложил в ней результат своей тридцатилетней работы по борьбе с псориазом. В книге автор выразил свое видение этого заболевания и предложил собственный метод лечения, подкрепленный практикой.

Причина возникновения болезни согласно Джону Пегано

В книге идет речь о том, что псориаз возникает как следствие зашлакованности кишечника, из-за этого токсины попадают в лимфатическую и кровеносную системы человека в высокой концентрации. С течением времени состояние организма человека сходит на нет, печень и почки не могут выполнять свою функцию, вследствие чего весь удар на себя принимает кожа.

Основные постулаты в лечении

Джон Пегано в своем труде говорит о двух условиях успешного лечения от псориаза:

  • Очистка организма от скопившихся токсинов
  • Остановить процесс зашлаковывания
  • Джон Пегано говорит о комплексном подходе к данной проблеме. Для успешного результата необходимо одновременно придерживаться нескольких принципов и вести соответствующий образ жизни. Немаловажный момент – это начальное очищение. Далее все меры, направленные на излечение, можно будет назвать сопутствующими.

    Джон Пегано предлагает токсины, которые скопились в организме, выводить посредством чистки толстой кишки. Сделать это можно благодаря слабительным продуктам и напиткам. Паровые ванны и специальная методика глубокого дыхания позволят вывести токсины из кожи и легких больного.

    Колонотерапию можно применить для наиболее полного очищения организма. Однако параллельно с ней Пегано советует применять трехдневную яблочную диету. Это поможет сохранить полезные бактерии кишечника и поддержать необходимую микрофлору. В индивидуальных случаях яблоки можно заменить на цитрусовые фрукты либо виноград.

    Фото из книги. Как пример действия данной методики:

    Джон Пегано вводит в рацион больного некоторые ограничения. Нельзя употреблять алкоголь, продукты, содержание кофеин и томатный сок.

    Также автор советует постараться не потреблять во время лечения следующие продукты:

  • Жареный, острых, пряных, копченых
  • Сахар, а также все продукты, его содержащие
  • Мучное, особенно белый хлеб
  • Крема на основе взбитых сливок, мороженое, молочные коктейли
  • Сладкое, в особенности конфеты, чипсы, газировку, пиццу.
  • Для достижения наилучшего результата Джон Пегано советует как можно больше двигаться, заниматься бегом, ходьбой, фитнессом, делать зарядку или выбрать что-то свое. Также не нужно подвергать себя во время лечения стрессам.

    В книге «Лечение псориаза естественный путь» вся диета и необходимые процедуры расписаны более подробно. Настройтесь на положительный результат, запаситесь терпением, и увидеть изменения будет возможность уже через несколько недель.

    psoriaz-md.ru

    Лечение псориаза по методике Джона Пегано — диета

    Хотите избавиться от псориаза навсегда? Тогда воспользуйтесь уникальной методикой Джона Пегано. Этот известный медик разработал эффективный способ лечения патологии, который исключает использование медикаментов. Согласно Джону Пегано, лечение псориаза естественным путем – это единственная возможность навсегда забыть о патологии. Результаты исследований доказали, что организм человека может самостоятельно побороть недуг, если создать для этого максимально благоприятные условия.

    Классические методики лечения псориаза предусматривают прием иммуносупрессивных и гормональных медикаментов. Безусловно, такие препараты блокируют развитие патологии, однако далеко не каждый пациент может их принимать, ведь у таблеток и инъекций есть множество противопоказаний .

    Естественный путь лечения псориаза по Пегано направлен на устранение главной причины развития патологии – нарушений обменных процессов в организме. Американский врач пришел к выводу и доказал на практике, что специальный режим питания, простые гигиенические процедуры и физические упражнения помогут навсегда избавиться от псориаза. Джон Пегано считает, что подавляющее большинство кожных патологий связаны с накоплением шлаков и отравлении ими организма. К дополнительным причинам развития псориаза можно отнести:

  • Частые нервные перенапряжения, стрессы.
  • Прием гормональных препаратов (контрацептивов), кортикостероидов.
  • Ведение неправильного образа жизни, наркомания, алкоголизм, курение.
  • Употребление в пищу вредных продуктов, которые засоряют организм шлаками.
  • При развитии патологии стенки ЖКТ начинают постепенно истончаться, становятся довольно пористыми, и уже менее качественно справляются со своей защитной функцией. Из-за этого вредные вещества из пищи легко проникают в кровеносную систему. Печень испытывает сильную нагрузку, происходит отравление организма. Кожу можно считать вторичной системой очищения. Когда печень не справляется, токсины начинают выводиться через кожу.

    На основании этих данных доктор Пегано создал собственную уникальную методику оздоровления. Если пациент будет в точности следовать простым правилам, он сможет быстро снять воспаление с кожного покрова, а также предотвратит рецидив псориатической патологии.

    Режим Пегано очень прост. При помощи специальной диеты пациент должен избавиться от накопившихся в организме токсинов, активизировать обменные процессы, укрепить иммунитет. Включение в меню полезных продуктов позволит создать в кишечники благоприятную среду, которая будет блокировать размножение болезнетворных бактерий. Если условно принять дневной рацион продуктов за 100%, то 70% — это продукты, вызывающие щелочную реакцию, и только 30% — кислотную. Правильно подобранное меню позволит укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, избавиться от внешних проявлений псориаза.

    Система Пегано состоит из двух основных этапов. Первый этап – это тщательное и полное очищение ЖКТ от накопившихся шлаков и токсинов. Второй этап – специальная диета. Рассмотрим каждый из этих шагов более подробно.

    Итак, чтобы быстро вывести из организма вредные вещества, нужно придерживаться следующего графика питания:

  • Первые 3 дня лечения соблюдайте яблочную (или любую другую фруктовую) монодиету. Такое питание активирует процесс выведения токсинов.
  • Сразу после пробуждения утром выпивайте 1 ст. л. растительного масла (подсолнечного или оливкового). Если утром вы никак не можете заставить себя употребить такой продукт, сделайте это перед сном.
  • Ежедневно делайте очистительные клизмы. Если есть возможность, посетите медицинское учреждение и запишитесь на процедуру гидроколонотерапии.
  • Придерживайтесь трех простых правил представленных выше в течение недели, чтобы ваш организм полностью очистился от вредных веществ. Уже очень скоро вы начнете замечать, что псориатические высыпания постепенно становятся меньше, уменьшается воспаление. Чтобы добиться положительного эффекта от метода Пегано, нужно после курса очищения обязательно нормализовать пищевой рацион при помощи специальной диеты.

    Правильно подобранные продукты в ежедневном меню позволят ускорить обмен веществ, а значит новые токсины и шлаки не будут накопляться в организме. Постепенно вы привыкнете отдавать предпочтение продуктам, которые дают щелочную реакцию, но в начале лечения вам придется пользоваться специальной таблицей.

    Если вы хотите навсегда избавиться от псориаза естественным путем по системе Джона Пегано, приготовьтесь придерживаться строгой диеты. Американский врач потратил немало времени, чтобы разработать список разрешенных и запрещенных продуктов. Итак, чтобы приготовить вкусные блюда для ежедневного оздоровительного рациона питания, используйте следующие продукты:

  • Овощи: Кабачки, морковь, капуста, бобы, свекла, тыква.
  • Фрукты: Можно есть все, кроме клубники и земляники.
  • Каши: перловая, гречневая, овсяная, рисовая.
  • Кисломолочные продукты с низким содержанием жира, молоко, натуральное сливочное масло, мягкий сыр.
  • Вареные яйца – не чаще 1-2 раза в 7 ней.
  • Хлеб только цельнозерновой.
  • Травяной чай, натуральный сок овощей или фруктов с мякотью.
  • Белки: кролик, курица, индейка, морская рыба. Готовить белковые продукты лучше на пару. Не рекомендуется в качестве гарнира к мясу или рыбе использовать картофель или любые другие продукты содержащие большое количество крахмала.
  • Растительное масло.
  • Орехи и семечки ( сырые, не соленые).
  • Грибы (не чаще 1 раза в неделю).
  • Более подробный перечень продуктов, которые разрешены диетой можно найти в книге Джона Пегано. Вы всегда можете скачать ее в интернете или купить бумажный вариант в книжном магазине.

    Джон Пегано разработал специальный перечень продуктов, которые категорически запрещено кушать людям, страдающим от псориаза. В ваше ежедневное меню нельзя включать:

  • Картофель (в любом виде), помидоры, сладкий болгарский перец, баклажан.
  • Клубника.
  • Кофе.
  • Жирные молочные продукты и сыры.
  • Соки и напитки, содержащие сахар или молоко.
  • Жареные, острые, соленые блюда, разнообразные вредные соусы.
  • Сладости – мороженое, торты, шоколад, пирожные.
  • Кроме того, для избавления от псориаза не рекомендуется включать в рацион питания быстроусвояемые углеводы и насыщенные жиры. От выпечки, сдобного белого хлеба и манной каши придется отказаться надолго. Консервация, копчености, колбасы тоже под строгим запретом.

    Уже на 4-5 неделе диеты Пегано вы заметите значительное улучшение состояния своего здоровья. Однако это не значит, что процесс естественного оздоровления можно прекращать. Курс избавления от псориаза длится не менее 6 месяцев. Большую часть дневного рациона (70%) должны составлять свежие овощи, фрукты, соки и очищенная вода. Во время диеты строго запрещен любой алкоголь, консервы и специи.

    Если вы окончательно решили придерживаться метода Пегано для естественного лечения псориаза, вам обязательно нужно запомнить несколько мелких, но очень важных нюансов этой системы оздоровления.

  • Кушать нужно часто – не менее 5 раз день, но маленькими порциями.
  • Ужинайте не позже 19:00. Если перед сном ощущаете приступ сильного голода, выпейте 1 ст. нежирного кефира.
  • Будьте осторожны с фруктами и овощами красного цвета. В первые месяцы диеты от таких продуктов рекомендуется отказаться полностью, а когда проявления псориаза исчезнут, осторожно вводить в меню.
  • Если на один из продуктов, которые разрешает употреблять доктор, у вас аллергия, кушать его, естественно, не нужно.
  • Выпивайте в сутки не менее 1,5-2 литров негазированной воды. В этот объем не входят отвары, чай или сок. Для нормализации обменных процессов нашему организму нужна именно вода.
  • Один раз в неделю устраивайте разгрузочный день на яблоках.
  • Чтобы метод Пегано оказался эффективным нужно не только правильно питаться, но и менять свой образ жизни. Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе – прогуливайтесь пешком, выполняйте утренние пробежки, запишитесь в спортзал или бассейн. Также полезными будут упражнения для улучшения осанки. Вредные вещества выводятся из организма в том числе через кожу. Поэтому частое посещение бани, сауны или купание в горячей ванне также будут способствовать скорейшему выздоровлению. О методе Пегано читайте подробно в его книге «Лечение псориаза. Естественный путь». В ней вы найдете подробное меню, полный список разрешенных продуктов и рекомендации доктора.

    nogi.guru

    Лечение псориаза естественным путем по методу Джона Пегано: диета, меню, список продуктов

    Метод Пегано при псориазе признан во всем мире уникальной терапевтической методикой, избавляющей пациентов от серьезного кожного заболевания без использования лекарственных средств.

    Американский врач Джон Пегано избрал в лечение псориаза естественный путь, доказав на практике, что человеческий организм способен самостоятельно избавиться от кожного недуга, при благоприятных условиях созданных для него.

    Классическая медицина для решения проблемы нарушения развития клеточного эпителия использует фармакологические средства (гормональные и иммуносупрессивные в том числе), нередко имеющие серьезные противопоказания.

    Метод Пегано при псориазе направлен на устранение первопричины болезни, несоответствий в метаболизме, протекающем внутри.

    Американский врач доказал на практике, что лечение псориаза – естественный путь к выздоровлению с помощью специальной диеты, физических упражнений и несложных гигиенических процедур.

    По мнению Джона Пегано, в подавляющем большинстве случаи заболевания кожи возникают из-за шлаков, отравляющих организм. К наиболее распространенным причинам патологии, доктор Джон относит:

  • Стрессы;
  • Гормоны (в том числе противозачаточные средства), кортикостероиды;
  • Алкогольные напитки, курение табака;
  • Продукты, способствующие зашлакованности организма;
  • Проблемы с кожей начинаются с кишечника, когда его стенки истончаются, становясь пористыми, что не позволяет им в полной мере выполнять барьерную функцию. Токсины попадают в кровоток и лимфу. Печень и почки, не справлясь с интоксикацией, подают сигнал о помощи. Организм включает резервную (вторичная) систему очищения – кожный покров.

    На осознании этого механизма и строится терапевтическая методика Пегано. Лечение псориаза — естественный путь избавления от кожного недуга, способный не только облегчить состояние больного, устранив воспаление на коже, но и предотвратить повторные рецидивы болезни при условии выполнения несложных правил, взятых за основу метода.

    Питание по Пегано при псориазе

    Диета Пегано при псориазе (меню ежедневных блюд), рассчитанная на восстановление организма и полное выздоровление пациента, применяется только на втором этапе лечения.

    Первоочередная задача естественной терапии – это полное очищение кишечника. Для достижения этой цели врач рекомендует:

  • Соблюдение трехдневной яблочной диеты, либо пятидневной фруктовой моно-диеты, стимулирующей процесс выведения шлаков.
  • Ежедневное употребление натощак большой ложки масла (оливкового). Это лучше делать перед сном и сразу после пробуждения.
  • Проведение гидроколонотерапии – очистительной процедуры, проводимой только в медицинском учреждении специалистом. Гидроколонотерапию можно заменить курсом клизм в домашних условиях.
  • «Мы осуществили национальную российскую разработку, которая способна избавить от причины псориаза и уничтожить саму болезнь за несколько недель. «

    Вторая ступень естественного лечения направлена на нормализацию пищевого рациона, с этой задачей справляется диета Пегано.

    При псориазе таблица разрешенных продуктов, составленная американским врачом, предусматривает оптимальный пищевой баланс, восстанавливающий обменные процессы и не позволяющий формироваться новым шлакам.

    В основу лечебного рациона положены продукты, дающие в процессе переваривания щелочную реакцию. Они составляют 80% диетического питания при кожном недуге. Кислотнореактивная пища занимает лишь пятую часть таблицы.

    Какие продукты разрешены таблицей Джона Пегано при псориазе?

    1.Овощи: тыква, морковь, кабачки, брокколи, спаржа, капуста кочанная, шпинат, свекла, кресс-салат, бобовые (горох, фасоль, кукуруза, чечевица,), брюссельская капуста, ревень;

    2.Фрукты и ягоды, также как и свежевыжатые соки; из них разрешены все, кроме земляники и клубники. Помимо этого цитрусы запрещено смешивать с молочными и зерновыми продуктами. Яблоки, бананы и бахчевые при псориазе употреблять в пищу только как самостоятельное блюдо.

    3. Крупы: гречка, перловка, овсянка, просо, бурый и дикий рис;

    4. Молочные продукты: мягкие сыры, творог, маложирное козье и коровье молоко и кисломолочные напитки, масло сливочное;

    5. Яйца должны появляться на столе пациента с диагнозом псориаз не более двух раз в неделю;

    6. Хлеб цельнозерновой, приготовленный без использования дрожжей;

    7. Овощные, фруктовые соки (свежевыжатые), травяные чаи и отвары;

    8. Белковая животная пища: отварное постное мясо индейки, кролика, курицы без кожи и жирная морская рыба, приготовленная на пару, должна присутствовать на столе больного не менее четырех раз в течение недели. Мясные блюда запрещено сочетать с крахмалосодержащими продуктами;

    9. Растительные жиры;

    10. Свежие не жареные и не соленые орехи и семечки: кешью, бразильский, грецкий, миндаль, кокос, семечки подсолнечника, тыквы, кунжута;

    11. Грибы в меню больного псориазом допускаются в редких случаях в небольшом количестве;

    Продукты, запрещенные диетой при псориазе

    1.Овощи: картофель, баклажаны, томаты, болгарский перец;

    2. Фрукты: земляника, клубника;

    3.Кофе и напитки, содержащие в своем составе кофе;

    4. Молоко с высоким содержанием жира, сливки, твердые и плавленые сыры;

    5. Напитки, в состав которых входит молоко, сахар и соки;

    6.Соленая, острая, пряная, жареная пища, уксус, соусы (майонез, кетчуп);

    7.Сахар, шоколад, калорийные кондитерские изделия, мороженое;

    5.Продукты с избыточным содержанием насыщенных жиров и быстроусвояемых углеводов: печенье, сдобная выпечка, пшеничный дрожжевой хлеб, шлифованный белый рис и манка;

    6.Консервированные, копченые, ферментированные и содержащие химикаты продукты, в том числе субпродукты, колбасы, сосиски;

    Дополнительные рекомендации к диете Джона Пегано

    Чтобы метод Джона Пегано эффективно работал, доктор настоятельно рекомендует дополнить лечебное питание следующими мероприятиями:

  • Пятиразовое питание дробное, небольшими порциями.
  • 19.00 часов — последний прием пищи. На ночь рекомендуется стакан кефира.
  • Следует аккуратно вводить в рацион растительные продукты, окрашенные в красный цвет.
  • Если на продукт из разряда разрешенных у больного проявляется аллергическая реакция, то он запрещен в меню.
  • Суточный питьевой режим помимо травяных чаев и соков включает не менее полутора литров чистой воды.
  • Кишечник опорожняется ежедневно. Если этого не происходит, то стоит прибегнуть к мягким натуральным слабительным.
  • Еженедельный разгрузочный день поможет организму быстрей поправиться.
  • Физическая ежедневная активность: бег, ходьба на свежем воздухе, плаванье в период ремиссии, упражнение на укрепление позвоночника и коррекцию осанки, которые проводятся под наблюдением тренера или врача-реабилитолога помогут организму победить недуг.
  • Диета Пегано при псориазе, посещение бани, сауны, проведение процедур по уходу за кожей – комплекс мероприятий, позволяющий методике эффективно выводить токсины, очищая организм от шлаков.
  • Более подробно о своем методе, о том, как составить правильное лечебное меню при кожном заболевании можно прочесть в книге. Там же подробно расписана диета Пегано при псориазе: таблица разрешенных и запрещенных пищевых вариантов, возможное меню. Книга Джона Пегано называется «Лечение псориаза. Естественный путь».

    Елена Малышева: «Как мне удалось победить псориаз дома за 1 неделю, не вставая с дивана?!»

    www.vitiligos.ru

    Лечение псориаза по методике Джона Пегано «Естественный путь»

    Существует несколько нетрадиционных методик для лечения псориаза, самой популярной из которых является диета Пегано. Этот знаменитый врач из Америки придумал уникальную схему избавления от болезни, не включающую в себя медикаменты. Для того чтобы разработать эффективную методику, Джон Пегано проводил множество исследований и общался со специалистами по всему миру. Результаты своей работы врач отразил в книге «Лечение псориаза: естественный путь».

    Джон Пегано — известный американский врач

    Джон Пегано о причинах псориаза

    Точные причины появления псориаза (от греч. psoriasis) не установлены до сих пор. В ходе своих исследований, тщательного изучения этой болезни, Джон Пегано выдвинул мнение о том, что подобный дерматит появляется из-за накопления в организме шлаков и токсинов.

    К наиболее распространенным причинам развития заболевания автор относит следующие:

    • регулярные стрессы, подавленное моральное состояние;
    • употребление вредных продуктов;
    • курение табака и распитие алкогольных напитков;
    • применение гормональных средств (в том числе – противозачаточных).
    • Алкоголь и курение одни из главных причин заболевания псориазом

      Согласно этому списку, псориаз может развиться у подавляющей части населения. Обычно заболевание проявляет себя в тяжелые жизненные периоды, когда организм человека ослаблен и не может бороться с вредными микроорганизмами.

      Особенности лечения псориаза по методу «Естественный путь»

      Главная особенность в борьбе с псориазом естественным путём – отсутствие медикаментов. Терапия предполагает употребление овощей и фруктов; отказ от вредных калорийных продуктов.

      Автор книги и методики предлагает больным:

    • оградить себя от стрессов и поддерживать хорошее настроение;
    • регулярно делать зарядку;
    • посещать косметолога.
    • Укрепляйте свой организм при помощи физических упражнений

      Эти рекомендации не являются обязательными, но они делают лечение более эффективным.

      Основа рациона по диете Пегано: продукты, образующие щелочь (70%) и кислоту (30%). Подобная пища помогает организму очиститься естественным путём.

      Даже «запущенный» псориаз можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день мазать.

      Диета при псориазе по Пегано

      При псориазе больному показана строгая диета, которая лучше любых препаратов приведет организм в норму.

      Овощи очень полезны для организма

      Примерное меню на день

      Индивидуальные особенности организма конкретного человека могут не позволить применять столь строгую диету.

    • Завтрак. Постный суп или каша (отваренная на воде или нежирном молоке). Стакан свежевыжатого сока (с утра желательно употреблять яблочный или морковный).
    • Перекус 1. Крупное яблоко или банан. Первый перекус осуществляется при возникновении легкого голода.
    • Обед. 300 гр отварной куриной грудки и салат из огурцов, заправленный оливковым маслом. В качестве напитка: сок или травяной чай.
    • Перекус 2. Ореховая смесь из кешью и миндаля (можно употребить любую другую).
    • Ужин. Отварной рис и немного мяса (индейки или телёнка). Обязательно выпить травяной чай.
    • Эдгар Кейси также разработал диету при псориазе

      Эдгар Кейси — самопровозглашённый доктор и предсказатель, вывел в своё время диету при псориазе. По его мнению, главная причина развития этой кожной болезни также заключалась в «захламлённости» организма.

      Дополнительные рекомендации

      Метод Пегано включает в себя не только диету, но и конкретные рекомендации относительно образа жизни больного.

      Схема лечения состоит из множества правил, самыми главными из которых являются следующие:

      1. Грамотный режим питания (5 раз в сутки). Это правило уже была разобрана на примере дневного меню. Методика Пегано чем-то похожа на дробное питание, с принципами которого также рекомендуется ознакомиться.
      2. Употребление большого количества жидкости. Необходимо пить очищенную воду, соки, нежирное молоко и травяные чаи. Эти напитки помогают организму очиститься и насытиться витаминами.
      3. Последний приём пищи — в 18:00. В оригинале это правило звучит именно так, но современные люди, которые зачастую не спят до 2-3 часов ночи, могут принимать еду и до 20:00. Самое главное, чтобы конечный приём пищи был за 4-6 часов до сна.
      4. Ежедневное опорожнение кишечника. Если не получается сходить в туалет, то стоит прибегнуть к натуральному мягкому слабительному.
      5. Один разгрузочный день в неделю. В течение этого дня нельзя употреблять какую-либо пищу. При этом, количество выпитой жидкости должно увеличиться до 2,5-3 литров.
      6. Эти правила помогут сделать диету по-настоящему эффективной.

        Если в течение месяца не появится видимых результатов (снижения высыпаний, зуда и прочих симптомов), то стоит прибегнуть к более радикальным методам.

        otpsoriaza.ru

        «Лечение псориаза. Естественный путь» Джон Пегано

        Название: Лечение псориаза. Естественный путь

        Автор: Джон Пегано

        О книге «Лечение псориаза. Естественный путь» Джон Пегано

        Книга “Лечение псориаза — естественный путь” — это настоящее чудо. В этом труде доктор Джон Пегано изложил результаты своей тридцатилетней работы по борьбе с этой болезнью. В то время, как многие врачи твердят, что псориаз — неизлечимая болезнь, автор утверждает, что полностью избавиться от него можно за несколько месяцев.

        Начиная читать книгу “Лечение псориаза — естественный путь”, узнаешь о причинах возникновения этого кожного заболевания, ведь от этого отталкивается автор, предлагая свою методику лечения. Псориаз — это следствие зашлакованности кишечника. Проникшие в организм человека токсины попадают в кровеносную и лимфатическую системы. После накопления этих веществ почки и печень уже не в состоянии выводить их, и они выступают на коже. Таким образом, Джон Пегано предлагает схему лечения, состоящую из двух компонентов: очищения организма от шлаков и токсинов и остановки его зашлакованности.

        В книге “Лечение псориаза — естественный путь” описан комплексный путь к избавлению от этой проблемы. Среди очищающих процедур, предлагаемых Пегано — методика глубокого дыхания и паровые ванны. Они помогают убрать с поверхности кожи и из легких токсины и шлаки. Кроме этого, необходимо вести правильный образ жизни. В первую очередь, это касается рациона питания. Джон Пегано разработал свою диету, которая не только помогает избавиться от псориаза, но и полезна всем людям, желающим сбросить лишний вес и очистить свой организм, ведь это — главное условие избавления от любых кожных заболеваний. По мнению автора, во время лечения категорически нельзя употреблять сладости, алкоголь, кофе, томаты, острую, жареную, копченую пищу, мучные изделия, взбитые сливки в разных вариациях. Из наиболее полезных продуктов при псориазе следует выделить свежие фрукты и овощи, злаковые, мясо и рыбу, молочные и кисломолочные продукты, отруби. Главное условие этой диеты — сбалансировать питание 70 на 30 — на 70% питание должно состоять из щелочеобразующих продуктов, на 30% — из кислотообразующих. В книге “Лечение псориаза — естественный путь” доктор Пегано не только называет правильную еду, но и предлагает некоторые рецепты, как ее приготовить наилучшим способом.

        На эффективность лечения влияет активный образ жизни — необходимо постоянно заниматься зарядкой, бегом, часто двигаться. Еще одно важное условие для успешной борьбы с псориазом — не поддаваться стрессам во время лечения. Предложенные в произведении формулы самовнушения должны стать частью повседневной жизни больного. Читать этот труд полезно не только желающим навсегда вылечиться от псориаза, но и всем поклонникам здорового образа жизни.

        lifeinbooks.net

        Книга «Лечение псориаза — естественный путь» Джон Пегано

        Скачать книгу можно по ссылке

        Псориаз – является серьезным неинфекционным дерматологическим заболеванием. Чаще всего проявляется данная болезнь в виде сухих красных бляшек, зудом и другими неприятными признаками. Однако нередко патология протекает без видимых поражений кожи. Данное заболевание приносит дискомфорт в жизнь пациента. Много лет медики ищут результативные методы для лечения этой патологии, создавая все новые и новые препараты. И вот вышла в свет книга «Лечение псориаза – естественный путь», автор которой врач-остеопат Джон Пегано из Америки изложил свое виденье данной проблемы.

        Эта книга является настоящим чудом и клондайком для людей, страдающих данной дерматологической проблемой. Доктор Пегано посвятил проблеме псориаза около 30 лет и все результаты и решения изложил в своей книге «Лечение псориаза – естественный путь». Ведь много врачей с уверенностью твердят, что такое заболевание, как псориаз невозможно вылечить. Согласно их теории, недуг является неизлечимым, однако, можно добиться продолжительной ремиссии. А вот автор книги утверждает, что от данного заболевания можно излечиться, и за коротки срок – всего за несколько месяцев.

        Основная причина псориаза по версии Пегано

        Согласно теории автора главной причиной псориаза, а также других дерматологических проблем является зашлакованность кишечника. Когда кишечник начинает плохо выполнять свои функции токсины, проникая в человеческий организм, заполняют кровеносную, а также лимфатическую систему и начинают их отравлять. Накопляясь в середине организма, токсические вещества вызывают сбои в работе других выделительных систем (почек, легких) и кожные покровы берут на себя их функции.

        Основными факторами, провоцирующими нарушения функциональности кишечника, Пегано считает злоупотребление продуктов с большим содержанием углеводов, антибиотиков, гормональных препаратов, кортикостероидов, кофеина, химических продуктов, алкогольных напитков, а также заражение паразитами.

        Суть лечения болезни

        Начиная читать книгу Джона Пегано понимаешь, что врач предлагает следующую методику для излечения от недуга:

      7. Вначале необходимо очистить организм от токсинов и шлаков.
      8. Прекратить и остановить загрязнение организма шлаками.

      В книге доктора Пегано детально описан комплексный подход для излечения от данной дерматологической проблемы. Чтобы добиться положительных и эффективных результатов следует придерживаться одновременно некоторых правил и соблюдать здоровый образ жизни.

      Начальное очищения играет важную роль в технологии, разработанной Пегано.

      Правила очищения и питания согласно методу Пегано

      Доктор Джон Пегано предлагает выводить скопившиеся токсины из организма методом очищения толстого кишечника.

      В книге врач предлагает следующие процедуры для очищения:

      Данные процедуры результативно помогают прибрать с кожных покровов, и из дыхательных путей все токсические вещества и шлаки. А также рекомендуется соблюдать здоровое питание.

      Автор с успехом разработал особенную диету, которая, во-первых, поможет излечиться от псориаза, а во-вторых, принесет пользу всем, кто желает снизить вес и избавиться от лишних килограмм.

      По мнению Джона Пегано, во время такого лечения запрещено употребление:

    • сладостей и мучных изделий;
    • алкогольных напитков;
    • помидоров;
    • кофе;
    • жаренного, пряного, острого и копченого;
    • крема и взбитых сливок.
    • Кроме того, запрещено употреблять чипсы, газировку, сахар.

      Самыми полезными при данном дерматологическом заболевании, согласно книге Пегано считаются отруби и злаковые, фрукты и овощи в свежем виде, рыба и мясо, молочная, а также кисломолочная продукция.

      Важное условие данного метода — только сбалансированное питание.

      Кроме того, доктор Пегано в своей книге “Лечение псориаза — естественный путь” не только перечисляет все полезные и правильные продукты, а и предлагает несколько рецептов по приготовлению.

      Дополнительные факторы

      Кроме того, на результативность терапии влияет и активный и подвижный образ жизни. Рекомендуются регулярные занятия спортом, фитнесом. Человеку необходимо делать зарядку, бегать и двигаться.

      Еще одним важным фактором для достижения положительных результатов является избегание стрессовых ситуаций.

      В книге доктора Пегано «Лечение псориаза – естественный путь» онлайн можно ознакомиться со всеми необходимыми процедурами, которые там детально расписаны.

      Терпение и настрой на положительный результат приведет к победе над серьезным недугом. Данная книга принесет пользу всем, кто желает излечиться от псориаза, а также всем, кто хочет вести здоровую жизнь, избавится от лишних килограмм и очистить свой организм от зашлакованности. Придерживаясь всех рекомендаций, описанных в книге изменения, станут заметными уже спустя несколько недель после начала лечения.

      psoriaz-med.ru

      Джон пегано-лечение псориаза

      Доктор Джон Пегано – дипломированный специалист Линкольнского колледжа остеопатии.

      После получения в 1958 году высшего образования с отличием он проходил интернатуру в госпитале остеопатии «Спирс» в Денвере, штат Колорадо. Там он встретил своего первого пациента с псориазом. с тех пор он неизменно искал решение этой дермотологической проблемы.

      Его исследования основаны на поздних материалах Эдгара Кейси (1877 – 1945) — американского ясновидящего и врачевателя. Эти исследования преобладали в его профессиональной карьере в течение тридцати лет.

      Следование концепции Кейси способствовало успешному излечению пациентов методом, свободным от лекарств, дегтярных ванн и ультрафиолета.

      Метод основан на осознании силы человеческого организма, способной излечить тело с помощью диеты, терапии позвоночника, духовного настроя и внутреннего очищения, удаляя токсины – причину болезни.

      Псориаз, экзема, угри и другие кожные болезни – это отражение внутренних метаболических несоответствий, являющихся результатом многочисленных нарушений диеты, токсинов и стрессов.

      Обычный медицинский подход состоит в подавлении иммунной системы организма иммуносупрессивными препаратами и кортикостероидами, дающими в лучшем случае временное облегчение, одновременно нанося вред здоровью.

      Метод Пегано направлен на первопричину болезни, естественными средствами облегчает состояние, снимая воспаление, предотвращает рецидивы.

      Джон ПЕГАНО Лечение псориаза Естественный путь.

      Цель этого издания — дать надежду десяткам миллионов людей во всем мире, страдающим от псориаза — трудноизлечимой, хронической воспалительной болезни кожи, одной из самых старых болезней человечества. Надежда основана не на теории или предположении, а на твердом, конкретном свидетельстве- состоянии тех, кто следовал режиму, который я разрабатывал большую часть профессиональной карьеры — 30 лет.

      За это время, особенно в последние 25 лет, мои усилия были сконцентрированы на бесспорном доказательстве того, что псориаз, классифицированный научным сообществом как «неизлечимый»» лечится совершенно естественным способом.

      Разработанный метод свободен от лекарств (системных или наружных, часто имеющих вредные побочные эффекты), неудобных, «грязных» дегтярных ванн и даже от потенциально опасных форм ультрафиолетового облучения. Псориаз -такая ‘неизлечимая» болезнь, которую пациент не должен терпеть; каждое псориатическое высыпание может исчезнуть полностью» и после этого пациент сможет удержать под контролем свою чистую кожу всю оставшуюся жизнь. Именно это главное в книге, и это цель, ради которой она была написана.

      У многих читателей может вызвать удивление то, что врач-остеопат взялся исследовать дерматологическую проблему, которая не поддавалась исследователям в течение столетий. Еще более удивительно то, что достигнутые результаты получены известными, проверенными временем естественными методами. Другими словами, применяются естественные методы в новом сочетании для старой болезни.

      У меня нет намерений умалить усилия дерматологов. Они сделали жизнь более терпимой для тысяч больных псориазом, благодаря множеству исследований и терапий. Описанные в этой книге результаты получены благодаря применению метода лечения “изнутри», а не «снаружи». Основы каждого компонента этого метода подробно описаны в соответствующих главах. До сих пор как истинная причина, так и наиболее правильное лечение псориаза для дерматологии остаются неизвестными — учтите это.

      Дальнейшие исследования необходимы для лучшего контроля над состоянием кожи, а факты, содержащиеся здесь, являются новыми в понимании псориаза и послужат основой таких исследований.

      Мой подход к псориазу основан на материалах Эдгара Кейса (1S77—1945) — замечательного человека. Рекомендованные им методы лечения различных болезней с каждым годом становятся все более популярными. Его теория псориаза легла в основу понимания причины болезни, а предложенные им терапии — в основу нового подхода.

      Собрав и проанализировав свой клинический опыт, я постепенно разработал рабочую гипотезу — естественную альтернативу, за эти годы доказавшую свою несомненную пользу во многих случаях. Когда причина псориаза понята, то новая перспектива, вера в процесс излечения усиливаются логикой — тогда, если воспользоваться словами пациентов, и можно сказать: «В этом есть смысл!»

      Бесспорно, имелись неудачи, но они есть во всех научно-исследовательских работах. Фактически в каждом случае неудачи причиной было нетерпение пациента! Значительные результаты не достигаются внезапно. Каждый, кто избавился от псориаза, уделял этому много времени, усилий и прежде всего настойчивости. Без этого излечение не только трудно, но и невозможно! Если пациент не предан делу излечения от псориаза, то и его усилия, и усилия врача тщетны. И при полной самоотдаче успех не гарантируется, но вероятность его бесконечно больше.

      И даже в тот день, когда успех достигнут, я не перестаю восхищаться тем, как кожа возобновилась полностью без каких-либо следов разрушительных повреждений, которые некогда охватывали все тело. Я верю, что это поможет вам по той простой причине, что это помогло другим! Это больше чем предположение, это — утверждение, доказательства которого даны на страницах этой книги.

      Доктор философии Джина Серминара (Gina Cerminara), писатель и лектор, когда-то сказала мне, что «секрет хорошей книги в том, что она понятна». Надеюсь, что основные принципы описаны ясно и читатели легко смогут понять природу болезни. Именно поэтому сложная медицинская терминология целеустремленно сводилась к минимуму.

      Это исследование — скромный вклад в понимание природы псориаза. Есть еще вопросы, на которые нужно ответить, но завеса тайны медленно поднимается.

      Прочитав эту книгу, вы поймете, что такое псориаз, с пониманием придет надежда, что, несмотря ни на что, естественное излечение возможно. Мое горячее желание, чтобы это произошло, чтобы вы привели свою жизнь в порядок, чтобы приняли новый образ жизни, не обремененный больше этой уродующей тело болезнью.

      Док/пор Джон О. А. Пегано, Энглвуд Клиффе, Нью-Джерси

      Первые слова, произнесенные г-ном А., были: «Доктор, помогите, я больше не могу так жить”. Дружественный и приятный человек в возрасте около 60 лет. Судя по прекрасному внешнему виду, можно было предположить, что нет ничего, что могло бы его беспокоить. Но в действительности его кое-что беспокоило — причем серьезно! Когда г-н А. разделся, стала понятна причина его страданий. Он был жертвой одной из самых старых кожных болезней человечества — ПСОРИАЗА.

      Он страдал в течение 30 лет. Наконец, болезнь достигла состояния, когда более 80 % тела было охвачено утолщенными серебристыми бляшками, причиняющими боль, кровоточащими и невыносимо зудящими.

      Он услышал обо мне от владельца местной аптеки, который сказал ему, что я помог нескольким больным псориазом. Испробовав все другие доступные средства борьбы с болезнью, он обратился ко мне в надежде получить помощь. Его случай был настолько серьезен, что я сомневался, брать ли его в пациенты, — из опасения дать ложную надежду, даже при том, что я уже облегчил состояние людей во множестве подобных случаев.

      Однако у меня не стало выбора, когда он воскликнул: «Доктор, мне не к кому больше обратиться!” Прекрасно, что стал моим пациентом, поскольку он, как оказалось, был полностью управляемым. Он точно следовал письменным инструкциям и, к общему удивлению, полностью освободился от всех высыпаний через 30 дней!

      У него оказалась самая быстрая реакция на лечение, которую я когда-либо наблюдал. Для большинства пациентов необходимо от 3 до 6 месяцев, чтобы получить такие результаты.

      Спустя годы он появился перед группой пациентов для демонстрации успешного выздоровления. Он служил источником вдохновения для всех, кто его встречал. Его успех возник благодаря следованию режиму, основанному на теории, никогда ранее не признанной и даже не рассматриваемой серьезно научным сообществом. Эта теория объясняет, как его успех, так и успех многих других. Я имею приоритет в таком лечении.

      Псориаз на коже подобен вершине айсберга, и, если вы поняли это, то вы поймете и его структуру. Можно срубить вершину айсберга, но сам айсберг при этом не исчезнет. Почему? Его основа скрыта ниже поверхности, и он продолжит существование.

      Точно так же и с псориазом. То, что вы видите на коже, — свидетельство происходящего внутри тела. Можно лечить внешние проявления, но болезнь будет возвращаться снова и снова, месяц за месяцем, год за годом, пока пациент не истощит все доступные методы такого лечения. Что же делать? Действительно ли есть средство против этой зудящей, часто разрушительной, хронической болезни кожи? Может ли жертва псориаза освободиться от боли, уродства и значительных расходов?

      Ответ на эти вопросы определенный — ДА! Есть ответ на загадку псориаза, ответ, который привел к эффективному управлению болезнью безопасным естественным способом.

      Ниже приводится содержание глав книги доктора Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь».

      ПРЕДИСЛОВИЕ НАУЧНОГО РЕДАКТОРА

      ГЛАВА 1. ПСОРИАЗ-ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ

    • ПРИЧИНА ПСОРИАЗА
    • ПРОИСХОЖДЕНИЕ ПСОРИАЗА
    • ПУТЬ, КОТОРЫМ СЛЕДУЕТ ИДТИ
    • Что ТАКОЕ ПСОРИАЗ?
    • Типы ПСОРИАЗА
    • СТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ
    • ДОСТУПНЫЕ ТЕРАПИИ
    • ГЛАВА 4. ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПУТЬ

      ГЛАВА 5. ВНУТРЕННЕЕ ОЧИЩЕНИЕ

    • ОРГАНЫ ВЫДЕЛЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
    • ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕРЫ ОЧИЩЕНИЯ
    • ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА
    • ВАЖНОСТЬ ВОДЫ
    • НАТУРАЛЬНЫЕ СЛАБИТЕЛЬНЫЕ2
    • ПАРОВЫЕ ВАННЫ
    • УПРАЖНЕНИЯ
    • ТОКСИНЫ
    • КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС
    • ЩЕЛОЧЕОБРАЗУЮЩИЕ И КИСЛОТООБРАЗУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ
    • ИСКЛЮЧЕНИЕ ПАСЛЕНОВЫХ
    • РЫБА, ПТИЦА И БАРАНИНА
    • МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
    • ЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ
    • СЛАДОСТИ
    • НАПИТКИ
    • ПРОБЛЕМЫ — ЯВНЫЕ И СКРЫТЫЕ
    • ОБЗОР РАННИХ ИССЛЕДОВАНИЙ
    • САФЛОРОВЫЙ (CARTHAMUS TINCTORJUS) ЧАЙ
    • ЧАЙ ИЗ КОРЫ СКОЛЬЗКОГО ВЯЗА (ULMUS RJLVA)
    • АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ЧАИ
    • ВАШ ПОЗВОНОЧНИК
    • МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
    • ГЛАВА 9. НАРУЖИЫЕ СРЕДСТВА

      ГЛАВА 10. ПРАВИЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ

    • КОНЦЕПЦИЯ ТОМАСА ТРОВАРДА
    • МЕНТАЛЬНАЯ ФОРМУЛА ЭМИЛЯ КУЭ
    • ИСКУССТВО ВООБРАЖЕНИЯ
    • ГЛАВА 11. ПСОРИАЗ НА ГОЛОВЕ

      ГЛАВА 12. ПСОРИАЗ НА КИСТЯХ И СТУПНЯХ

      ГЛАВА 13. ПРОЦЕСС ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

      ГЛАВА 14. НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ПАНИКЕ!

      ГЛАВА 15. ПСОРИАТИЧЕСКИЙ АРТРИТ

    • ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ ПСОРИАЗЕ И ЭКЗЕМЕ
    • ЭКЗЕМА У ДЕТЕЙ
    • ГЛАВА 17. ИНТЕРЕСНЫЕ СЛУЧАИ

      ГЛАВА 18. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФАКТОР

      ГЛАВА 22.ИДЕАЛЬНЫЙ ЛЕЧЕБНЫЙ ЦЕНТР

    • ПРИЛОЖЕНИЕ А. ДИЕТА ПРИ ЕСТЕСТВЕННОМ ЛЕЧЕНИИ ПСОРИАЗА
    • ЭКЗЕМЫ И ПСОРИАТИЧЕСКОГО АРТРИТА*
    • ПРИЛОЖЕНИЕ В. ТЕКСТ ДЛЯ САМОВНУШЕНИЯ
    • ПРИЛОЖЕНИЕ С. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА И ПОСТАВЩИКИ*
    • ПРИЛОЖЕНИЕ D. БЛАГОДАРНОСТИ И посвящения
    • ПРИЛОЖЕНИЕ Е. ПРАВА НА РИСУНКИ
    • ПРИЛОЖЕНИЕ F. ЦВЕТНЫЕ ФОТОГРАФИИ ВКЛЕЙКА
    • ПРИЛОЖЕНИЕ G-1 .ЛИТЕРАТУРА
    • ПРИЛОЖЕНИЕ G-2. ПОВАРЕННАЯ КНИГА
    • ПРИЛОЖЕНИЕ G-3. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА*
    • ПРИЛОЖЕНИЕ G-4. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
    • ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
    • ПРИЛОЖЕНИЕ Н-1. ИСТОРИИ ИЗЛЕЧЕНИЯ БОЛЬНЫХ ПСОРИАЗОМ*
    • ПРИЛОЖЕНИЕ Н-2. МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ КОЖНЫХ
    • БОЛЕЗНЕЙ (ОЧИЩЕНИЕ, ДИЕТА, МИКРОФЛОРА)
    • ПРИЛОЖЕНИЕ Н-3. ИЗМЕРЕНИЕ ПСОРИАЗА*
    • ПРИЛОЖЕНИЕ I. ИНТЕРНЕТ-АДРЕСА*
    • *Материалы добавлены или переработаны при переводе.

      Книгу можно найти на просторах интернета, но лучше, чтобы она была всегда под рукой. Она должна стать Вашей настольной книгой, если мы хотим избавиться от нашего попутчика псориаз.

      Всё правильно! псориаз излечим, 11 октября 2011 г.

      Абрамова Светлана Алексеевна (Тверь)

      Моя знакомая после смерти сына вся (!) покрылась коркой. Долгие годы лечилась, но псориаз не отступал. Ей подарили эту книгу. Она четко следовала указаниям по диете и на сегодняшний день ее кожа очистилась. Мы не верили своим глазам. Вот уже целый год у нее стойкий эффект. Правда диету она выдерживает. Но результат того стоит! Я купила эту книгу для сестры, у нее после операции на фоне жутких лекарств тоже появился псориаз. Как сказала подруга, самое главное следовать написанному и будет вам счастье!

      Это работает, 30 марта 2013 г.

      Андреева Елена (С-Петербург/Россия, 37 лет)

      В книге точное руководство по процедурам и диете, четко и понятно описаны причины псориаза, а главное — она дает очень высокий оптимистичный настрой. Этой системой пользовались не раз — псориаз каждый раз исчезал практически на 100%. Когда он исчезает, то кажется, что навсегда, но нельзя полностью слезать с режима и переходить на безобразный образ жизни — есть что попало и где попало! Придётся следить за своим поведением, это нелегко. Дополнительный эффект — можно заодно похудеть.

      Очень полезная книга, 28 апреля 2012 г.

      Татьяна (Санкт-Петербург, 32 года)

      одно время не достать ее было, благодаря переизданию — можно купить и то вот чуть ли не только в Озоне

      Книга великолепная — методика действительно работает — есть примеры ремиссии псориаза, и все благодаря этой методике

      Купила 2 книги — одна уедет в Швецию к девушке, мучающейся от этой болезни

      Ну далеко не так всё однозначно и оптимистично, как утверждается в отзывах (даже если кто-то где-то получил ремиссию… и до Пегано ремиссии были), но книга и правда очень полезная и обязательна к прочтению для каждого псориатика. Панацеи, к сожалению, нет, но положительный сдвиг будет!

      shakhurdin.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *