Posted By Admin
Экзема и диета

Экзема была и остаётся важнейшей проблемой дерматологии. На её долю приходится около 40% всех случаев кожных болезней. Она не щадит ни старых, ни совсем юных – каждый 15-й ребёнок страдает от неприятных симптомов заболевания.

Экзема – это острое, но чаще хроническое кожное заболевание, сопровождающееся зудом и разнообразными видоизменениями эпидермиса.

Многоликие проявления экземы до конца XIX века считались самостоятельными заболеваниями, пока великий дерматолог Гебра не сумел доказать, что все наблюдаемые формы – это лишь фазы развития одного и того же патологического процесса, который может остановиться на любой стадии.

Несмотря на обилие форм, и типов экзематозных реакций, существуют общие признаки, свойственные этому заболеванию:

  • Появление локальных воспалений, красновато-синеватых оттенков. Кожа выглядит утолщённой.
  • На воспалённых участках образуется сыпь, особенности которой зависят от вида экземы.
  • Процесс сопровождается кожным зудом.
  • На месте лопнувших пузырьков появляются болезненные трещинки и ранки.
  • Во время обострения наблюдается повышенная температура тела.
  • В период ремиссии кожа пересыхает, теряет эластичность, трескается.
  • Поражение кожных покровов влечёт за собой угрозу массированного заражения вирусами, в результате чего может развиться смертельно опасная форма – экзема Капоши.

  • патогенные микроорганизмы (грибки, бактерии и пр.);
  • внешние аллергены (производственная и бытовая химия, растительная пыльца, косметика, шерсть животных и пр.);
  • погрешности в питании;
  • лекарственные препараты;
  • переохлаждение или перегревание организма;
  • эмоциональные перегрузки;
  • неблагоприятная экология.
    • Дисфункции печени, почек, ЖКТ.
    • Гормональные сбои.
    • Сахарный диабет.
    • Классификация болезни может осуществляться по разным критериям: по особенностям высыпаний, по интенсивности проявления симптомов, а также по причинам возникновения.

      По особенностям высыпаний экземы подразделяют на мокнущие и сухие.

      Медицинское название – экзема идиопатическая.

      На коже появляются многочисленные везикулы (пузырьки), которые позже лопаются и выделяют серозную жидкость. Процесс сопровождается отёчностью, образованием зудящих корочек, шелушением.

      Местное лечение мокнущей экземы заключается в назначении противовоспалительных, обеззараживающих, бактериостатических, подсушивающих средств в виде примочек, кремов и мазей.

      Заболевание протекает без образования везикул. Наблюдается чрезмерная сухость и склонность к растрескиванию. Из микротрещин вытекает экссудат, который подсыхая, образует кольцевидные или линейные корочки. Зоны поражения внешне напоминают растрескавшийся фарфор.

      Лечение заключается в постоянном увлажнении кожи специальными лосьонами, кремами, липид-обогащёнными мазями. При системном уходе восстанавливается структура кожи, снимаются воспаления. При глубоких трещинах назначают мази с антибактериальным действием. Внутрь рекомендуется принимать витамины A и E.

      Типы течения болезни

      По характеру течения заболевание подразделяют на три типа:

      Внезапно возникает, быстро развивается, сопровождается отёчностью и быстрым разрастанием высыпаний. Процесс длится несколько недель.

      Экзематозные реакции (намокание, гиперемия, отёчность) протекают не так интенсивно, как при острой экземе. Границы поражений очерчены нечётко.

      Для этого типа характерно волнообразное течение: годами стадии ремиссии и рецидивов сменяют друг друга. Зуд разной интенсивности присутствует постоянно. Намокание поражённых участков происходит в периоды обострения. Длительное течение экземы из-за множественных расчесов приводит к утолщению эпидермиса и образованию на нём заметных складок. Участки с сильной пигментацией чередуются с бледными.

      В зависимости от происхождения выделяют несколько видов:

    • Идиопатическая (истинная экзема). Протекает очень интенсивно и болезненно. Быстро переходит в хроническую форму. Очень тяжело поддаётся лечению.
    • Дисгидротическая экзема. Является одной из форм идиопатической экземы. Отличается склонностью к длительному течению и стёртыми симптомами. Почти отсутствует покраснение поражённых зон. Характерный признак – трофические изменения ногтевых пластинок.
    • Себорейная экзема. Развивается на фоне размножения грибка Malassezia furfur. Локализуется преимущественно под волосами: груди, на лопатках, голове, за ушами.
    • Аллергическая экзема (атопический дерматит). Экзема этого вида связана с нарушениями в иммунной системе. Кожные проявления развиваются на фоне аллергической реактивности к веществам разного происхождения.

    Экзематозные изменения кожи могут возникать на самых разных участках тела, но чаще они поражают покровы конечностей.

    Прежде чем лечить экзему, необходимо выяснить и устранить факторы, которые повлекли появление болезни. Из причин экземы на руках чаще всего встречаются: длительный контакт с агрессивными веществами, грубыми тканями, ношение колец, браслетов часов, склонность к аллергии, предрасположенность к сухости или потливости рук, различные травмы и порезы, внутренние болезни.

    Лечение любой экземы, в т. ч. и на руках, подразумевает целый комплекс мер.

    Медикаментозная терапия заключается в назначении десенсибилизирующих, успокаивающих, антигистаминных, противозудных, витаминных препаратов, а также наружных форм кортикостероидов.

    Экзема кистей рук требует особой гигиены, исключающей применение мыла и горячей воды. А также нежелательно попадание прямых солнечных лучей.

    Диета при экземе рук строится на употреблении молочно-растительной пищи. Ограничению подлежат солёные и высокоуглеводные продукты.

    Экзема и алкоголь – понятия несовместимые. Кроме алкогольных напитков, из рациона исключаются газировка, маринады, консервы.

    Основными причины экземы на ногах являются:

    При появлении первых симптомов поражения на ногах (появление покраснений, высыпаний, зуда) необходимо срочно обратиться к дерматологу, ведь её лечение на ранней стадии обычно проходит намного быстрее, чем хронических форм, требующих довольно сложной и упорной терапии.

    Высыпания на ногах лечат системными и местными медикаментами. В первую очередь пациента ограждают от контакта с аллергенами, проводят лечение микозов, лечат варикозную болезнь, рекомендуют специальную диету. Воспалённые участки ног оберегают от солнечного облучения, переохлаждения, обветривания.

    Болезнь начинается внезапно: лицо отекает, краснеет, на коже образуются болезненные пузырьки, которые по мере вскрытия преобразуются в точечные эрозии. Излюбленными местами экземы на лице являются нос, брови, губы и веки. Экзема век протекает с заметным утолщением подвижного века, и обычно сопровождается шелушением. При поражении губ образуются кровоточивые трещинки, покрытые пластинчатыми чешуйками.

    Заболевание протекает симметрично: если сыпь появилась на правой стороне лица, то спустя какое-то время, аналогичные симптомы проявятся и на левой части лица.

    Экзема на лице всегда проходит остро, и крайне редко перетекает в хроническую форму,

    Дерматолог должен сначала определить и устранить внутренние причины болезни – только в этом случае можно ждать избавления от неприятных внешних признаков.

    Во время лечения запрещается трогать пузырьки (чесать, выдавливать, прокалывать), сдирать корочки. Больные должны всячески прятать лицо от солнца, стараться избегать стрессов, соблюдать диету.

    Некоторые продукты питания провоцируют прогрессирование заболевания. Соблюдение диеты поможет уменьшить зуд и улучшить внешний вид кожи.

    Во время обострения из рациона следует исключить:

  • Клубнику, красные яблоки, цитрусовые.
  • Картофель, томаты, кукурузу, чеснок и лук.
  • Кондитерские изделия.
  • Яйца.
  • Любую консервацию и полуфабрикаты.
  • Свинину и баранину.
  • Кофе, чай и алкоголь.
  • Цельное молоко.
  • Каши на воде.
  • Овощные супы.
  • Светлые соки.
  • Кисломолочные продукты.
  • Нежирная говядина, птица, рыба.
  • Морковь, брюква, репа, тыква, зелень.
  • Арбузы, дыни.
  • Минеральная вода.
  • Лечение экземы при беременности

    Будущим мамам подходят далеко не все способы лечения. Комплекс рекомендованных мер сужается в большинстве случаев к соблюдению диеты.

    К сожалению, лечение при беременности осуществляется при помощи весьма короткого списка лекарственных препаратов. Разрешается смазывать воспалённые участки кремами на основе растительных компонентов и пантенола. Нестерпимый зуд снимают цинковой суспензией. На поздних сроках допускаются инъекции глюконата кальция (если нет гинекологических противопоказаний) и негормональные мази.

  • Использовать гипоаллергенную косметику и средства личной гигиены.
  • Принимать ванны с отваром отрубей, ромашки, коры дуба.
  • Избегать продуктов, обостряющих экзему.
  • Не переохлаждаться и не перегреваться.
  • Не допускать контакта химических средств с открытыми участками тела.
  • Своевременно лечить все соматические заболевания.
  • Народные средства от экземы

    В качестве дополнения к основному лечению экзему лечат народными средствами.

    Микробная экзема. Лечение народными средствами

  • Примочка из трав. Взять по ложке почек берёзы, череды, крапивы, цветков календулы, зверобоя, тысячелистника. две ложки полученного травяного сбора заваривают в кипятке (1 стакан).
  • Примочка из листьев грецкого ореха. Сто грамм молодых листьев ореха заливают 2 ст. холодной воды и варят после закипания 5 минут.
  • Аппликации из листьев чёрной бузины. Свежие листья отбивают ножом и накладывают на больные места, оборачивают плёнкой и оставляют на 15 минут.
  • Сухая экзема. Лечение народными средствами

  • Ромашковый крем. Двадцать грамм сухой ромашки аптечной перемешать с оливковым маслом (100 мл). Через 10 дней этим средством мазать кожу вместо крема.
  • Примочка из отвара коры ивы. Ивовую кору растирают в порошок и заваривают в крутом кипятке (1 чайная ложка порошка на 500 мл воды), дают настояться в течение суток.
  • Ванночки с отваром берёзовых листьев. Свежие листья берёзы (200 г) заваривают в литре кипятка и настаивают 24 часа.
  • Аптечные препараты от экземы

    Системное лечение экземы основывается на применении следующих групп препаратов:

  • Противоаллергические (Кларитин, Эриус, Супрастин, Диазолин, Фенкарол).
  • Иммуномодуляторы (Пирогенал, Метилурацил, Тимолин, Ликопид).
  • Препараты кальция (Кальцинова, Кальцемин Адванс, Кальция глюконат, Кальций D3 никомед).
  • Энтеросорбенты (Полисорб, Увирсорб, Энтеросгель, плазмозаменяющие растворы).
  • Кортикостероиды (Дипроспан, Преднизолон).
  • Успокоительные (Релаксил, Персен, Новопассит, Аминазин и др.).
  • Витамины.
  • При экземе антибиотики используют только для лечения её микробной разновидности, а также в случае образования очагов гнойничковой инфекции. Чаще назначают препараты широкого спектра (макролиды, пенициллины, цефалоспорины).

    Мазь при лечении этого кожного заболевания – одно из основных средств борьбы с внешними проявлениями.

    Гормональные мази по силе терапевтического воздействия подразделяются на 4 класса:

    1. Слабого действия (Преднизолоновая мазь, Флуоцинолона ацетонид, «Локоид» гидрокортизоновый крем). Данные местные средства можно применять кормящим матерям, беременным и детям до 2 лет.
    2. Умеренного действия (Афлодерм, Дексаметазон, Цинакорт).
    3. Сильного действия. (Адвантан, Апулеин, Синалар). При идиопатической, профессиональной, микробной, себорейной экземе Адвантан поможет снять воспаление, зуд, отеки. Он содержит синтезированные гормоны надпочечников, которые внедряясь в ДНК клеток кожи, запускают механизм сужения капилляров.
    4. Наивысшего действия (Галцинонид, Дермовейт). Действующие компоненты данных мазей проникают в самые глубинные слои кожи и обеспечивают быстрое купирование симптомов экземы.

    Гормональные мази применяют исключительно по показаниям, т. к. у них существует реальный риск побочных эффектов.

    Негормональные мази способны справиться лишь с умеренными проявлениями экземы.

    Широко применяются следующие негормональные мази:

    Особой популярностью пользуется при экземе цинковая мазь. Она обладает отличными заживляющими качествами. Парафин и оксид цинка в её составе абсолютно безвредны даже при длительном лечении. В мазь иногда добавляют питательные, антисептические, смягчающие ингредиенты.

    Несмотря на кажущуюся безобидность негормональных наружных препаратов, следует помнить, что любая мазь – медикаментозное средство, и только квалифицированный дерматолог сможет подобрать наиболее эффективное и максимально безопасное лечение.

    odeve.ru

    Диета при экземе — что нельзя есть при экземе

    Экзема — хроническое заболевание, которое проявляет себя в форме рецидивов. Больному экземой очень важно соблюдать определенную диету, которая снизит негативное проявление этой болезни и шанс ее обострения. При этом, диета должна быть не разовой, а носить систематический характер. Эта статья поможет разобраться с тем, что можно и что нельзя есть при экземе больному.

    Основные правила питания

    Главное, что нельзя есть при экземе — консервированные продукты. Дело в том, что они могут спровоцировать обострение этой болезни. Экзема проявляет себя не только внешне: в этот период может увеличиться и количество бляшек, поэтому больной должен снизить употребление к минимальному количеству или вовсе отказаться от следующего:

  • полуфабрикаты и скоропорт, в которых присутствуют жиры, плохо усваиваемые организмом. Например: баранина и свинина, паштеты, мясные или рыбные салаты;
  • хлебобулочные изделия и сладости;
  • жирная пища;
  • картофель;
  • клубника;
  • помидоры;
  • красные яблоки.
  • Когда уже зафиксировано обострение при экземе, стоит перейти на суп, для приготовления которых использовались исключительно овощи, каши, приготовленные на воде, а также на кисломолочные продукты. При желании можно пить разбавленные светлые соки. В данный период питание при экземе допускает и употребление мясных продуктов, но не всех: разрешается нежирная говядина, крольчатина/индейка тушеная или отварная. Суточная норма — до 150 г. Из рыбы допустима речная кроме сома, осетровых и карпа. Ее рекомендуется отваривать, но не обжаривать.

    Каким должен быть рацион при обострении?

    Вопрос, какая диета при экземе эффективнее всего, возникает у многих. И хотя составляется она индивидуально, существует общий план, что готовить при экземе при обострении.

    Первое блюдо: любое, не содержащее мясо. Суп на мясном бульоне можно варить только при затухании экземы.

    Второе блюдо: отварное мясо, котлеты или тефтели, приготовленные на пару.

    Гарнир: каша на воде или рагу, приготовленное путем отваривания компонентов.

    Продукты, которые должны присутствовать в рационе ежедневно: простокваша, творог, ряженка, кефир или ацидофилин.

    Продукты, рекомендованные при экземе

    В большей степени диета от экземы должна состоять из растительной пищи, преимущественно из капусты и гороха. Последний продукт из-за высокого количества белка рекомендуется употреблять при летней форме экземы.

    Характерной особенностью всех больных экземой является низкий уровень содержания витаминов А, В1, В9 и РР. В этом случае морковь восполняет недостаток всех этих витаминов, именно поэтому диета при экземе предполагает ежедневное употребление этого овоща. Кроме того, экзема диета рекомендует употребление свеклы, фасоли сорта «Лимская», листьев салата, брюквы, репы, укропа, петрушки, сельдерея и свежих огурцов. Салаты, приготовленные из этих продуктов, можно заправлять — кушать сметану при экземе тоже очень полезно.

    Очень важно пить много жидкости, например, кваса или минеральной воды.

    Продукты, не рекомендованные при экземе

    Очень важно знать, какие овощи, фрукты, ягоды нельзя употреблять при экземе при обострении. Это: черноплодная рябина, малина, черная смородина, облепиха, черника, голубика, кабачок, тыква, дыня и орехи. Также можно есть арбуз при экземе. Все эти ягоды безобидны только в период затухания болезни, но во время обострения или лечения они запрещены к употреблению. Аналогичных правил стоит придерживаться и при употреблении калины, крыжовника, рябины, морошки, поляники, клюквы, кизила, брусники и барбариса.

    Также к продуктам запрещенным при экземе относятся копчености, солености, острая пища и яйца. Все они лишь могут спровоцировать обострение болезни. Отдельно стоит сказать о молоке. Некоторые врачи рекомендуют этот напиток, а некоторые предупреждают о возможном обострении, которое оно может вызвать. Поэтому его стоит употреблять с осторожностью.

    Если обострение уже наступило, то диета при экземе на руках настоятельно не рекомендует употреблять цитрусовые, салаты с чесноком и луком, кукурузу, бананы, крабов, землянику и клубнику. Также под запретом находятся спиртные напитки, чай и кофе.

    Как кормить ребенка при экземе?

    Кардинальных различий в рационе больного взрослого и ребенка нет — детская диета при экземе предполагает:

  • повышенное употребление белков, которые можно найти в отварной рыбе или мясе, а также в твороге;
  • употребление тех же кисломолочных продуктов, каш и овощей, что рекомендовано взрослым;
  • отказ от употребления молока или его употребление в небольших количествах;
  • отказ от шоколада, острых блюд и пряностей;
  • отказ от углеводов;
  • замена консервированных соков натуральными;
  • добавление в еду и напитки аскорбиновую кислоту.
  • Кратко говоря, следует придерживаться всех вышеперечисленных советов и рекомендаций, но рекомендуется получить консультацию у врача. Он также может назначить различные витамины и настои, которые облегчат протекание болезни и снизят шанс обострения. Также важно знать, что экзема проявляет себя в период снижения иммунитета, поэтому очень важно составлять план питания ребенка так, чтобы поддерживать его иммунитет полезными продуктами на постоянном уровне.

    Правильная диета делает такое заболевание как экзема менее выраженным, помогает избежать обострений, уменьшить период рецидива и негативное влияние на организм. Важно понимать, что диета в этом случае должна являться образом жизни — человеку необходимо кардинально пересмотреть свой план питания. На основании всех вышеперечисленных советов больным должна быть составлена подробная диета при экземе с учетом личных вкусовых предпочтений. Также рекомендуется составить таблицу питания при экземе, куда следует включить продукты, которые можно употреблять, как часто и в каком количестве и продукты, которые запрещены к употреблению. Это поможет облегчить контроль над продуктами.

    0diet.ru

    Экземой называют острое или хроническое дерматологическое заболевание, имеющее аллергическое происхождение и характеризующееся появлением на поверхности кожи множества полиморфных высыпаний. Ранее термин «экзема» применяли для обозначения любых острых дерматозов, однако около 150 лет назад заболевание было выделено в самостоятельную нозологическую форму.

    Экзема не относится к числу заболеваний, угрожающих жизни пациента. Тем не менее, при отсутствии лечения данная патология может осложняться присоединением инфекции, развитием гнойно-воспалительного процесса или эритродермии. Именно поэтому при проявлении первых симптомов этого неприятного недуга следует обратиться к врачу и как можно раньше приступить к проведению терапевтических мероприятий.

    Патогенетический процесс развития экземы включает в себя комплекс самых разнообразных инфекционно-аллергических, иммунологических, нейрогенных и эндокринно-метаболических механизмов. Другими словами, это полиэтиологическое заболевание развивается под воздействием множества экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) факторов, к числу которых можно отнести:

  • наследственную предрасположенность к возникновению аллергических реакций;
  • ослабление иммунной системы;
  • патологии печени и почек;
  • болезни ЖКТ;
  • дерматологические заболевания;
  • гормональные сбои;
  • заболевания нервной системы;
  • химические, механические и термические воздействия (в том числе и профессиональные).
  • В зависимости от причины возникновения экземы, локализации сыпных элементов и характера дерматологических проявлений различают следующие формы болезни:

    Для идиопатической экземы характерно хроническое течение, сопровождающееся частым рецидивированием и появлением на коже симметричных зон поражения. При этом наблюдается гиперемия, отечность очагов болезни и их мокнутие. В пределах зоны поражения обнаруживаются группы небольших везикул с серозным содержимым, оставляющих после вскрытия типичные микроэрозии. С течением времени микроэрозии ссыхаются в корки, заживают и образуют отрубевидную шелушащуюся поверхность.

    Микробная экзема локализуется вокруг царапин, ссадин, трофических язв, свищей и инфицированных ран. Начало болезни определяется появлением на коже крупных, резко очерченных воспалительных очагов болезни, на поверхности которых образуются папуловезикулы, серопапулы, мокнущие эрозии и гнойные корки. Процесс развития микробной экземы сопровождается выраженным жжением и нестерпимым зудом.

    Микотической экземой называют заболевание, возникающее в результате нетипичной реакции организма на грибковую микрофлору. В этом случае в очагах поражения одновременно обнаруживаются признаки экземы и грибкового поражения кожи. Микотическая экзема характеризуется формированием на кожных покровах резко отграниченных мокнущих и зудящих участков воспаления, покрытых пустулами, пузырьками и эритематозной сыпью.

    Себорейная экзема развивается преимущественно в ушных раковинах, между лопатками, на верхней части головы, в носогубных, носощечных складках, в области грудины и в других зонах с большим количеством сальных желез. Патология характеризуется появлением в очагах поражения эритематозно-шелушащихся пятен, покрытых сливной милиарной сыпью буро-желтого цвета. Со временем сыпные элементы объединяются, образуя гирляндообразные или кольцевидные бляшки.

    Дисгидротическая экзема обнаруживается на толстой коже ладоней и подошв и характеризуется появлением крупных пузырьков, способных вскрываться и превращаться в эрозии, образовывать серозно-гнойные корки и сливаться в крупные многокамерные сыпные элементы. Со временем сыпь распространяется на тыльную поверхность ладоней и ступней, провоцирует трофическое изменение ногтей, образует участки мокнутия.

    Мозолевидная экзема также возникает в области подошв и ладоней и характеризуется образованием на коже крупных, похожих на мозоли пузырей. В свою очередь, сикозиформная экзема обнаруживается у лиц, страдающих сикозом, и сопровождается возникновением на кожных покровах подмышечных впадин, верхней губы и лобка фолликулярных пустул, пронизанных волосками. Со временем сыпь выходит за пределы оволосения и лопается, образуя зудящие, мокнущие участки.

    Возникновению варикозной экземы способствует, в первую очередь, наличие варикозного симптомокомплекса на ногах. Сыпные элементы локализуются в области язв, расширенных вен, склерозированных участков кожи, при этом появление высыпаний сопровождается умеренным зудом. Детская и профессиональная экземы характеризуются появлением сыпных элементов на самых разнообразных участках тела. В первом случае заболевание обнаруживается у новорожденных детей и носит наследственный характер, а во втором – возникает под воздействием патогенных профессиональных факторов у рабочих и служащих, занятых в определенных сферах производства.

    Теперь несколько слов о том, как лечить экзему при помощи медикаментозных и других традиционных средств. Терапия экземы зависит от разновидности патологического процесса и сводится к применению следующих препаратов:

  • наружных форм кортикостероидов;
  • противозудных средств;
  • антибактериальных мазей;
  • противогрибковых средств;
  • витаминов B1, C и B6;
  • успокаивающих средств (валерианы, транквилизаторов);
  • десенсибилизирующих гелей и мазей;
  • антигистаминных средств.
  • Помимо этого, программа лечения экземы предусматривает строгое соблюдение специальной диеты, курортотерапию и физиотерапию.

    К числу самых эффективных, безопасных и доступных по цене средств от экземы относят:

  • противогрибковые мази с кетоконазолом;
  • салициловую мазь (кератолитическое средство на основе салициловой кислоты);
  • Целестодерм (глюкокортикоидный крем с бетаметазоном);
  • борную мазь (асептический препарат на основе борной кислоты);
  • Тридерм (комбинированный противоаллергический, противогрибковый, антибактериалньый и противовоспалительный препарат на основе бетаметазона, гентамицина и клотримазола);
  • мазь Вилькинсона (комбинированное средство на основе нафталанской нефти, дегтя, зеленого мыла и серы).
  • При экземах, протекающих в осложненных формах, может назначаться гормональная мазь на основе гидрокортизона.

    Соблюдение гипоаллергенной диеты является важнейшей частью программы лечения экземы любого типа. Больным рекомендуют ограничить употребление жидкости и легкоусвояемых углеводов, отказаться от алкоголя, острых и соленых блюд, маринадов, экстрактивных веществ и консервов. В то же время пациентам советуют обогатить свой рацион кашами, молочными блюдами, зеленью, овощами, отварным мясом и фруктами (кроме цитрусовых).

    Составление программы диетического питания, равно как и назначение лекарственных препаратов, находится в исключительной компетенции врача. Самостоятельное лечение экземы не только не способствует быстрому выздоровлению, но и, зачастую, становится основной причиной развития эритродермии и других серьезных осложнений.

    pro-simptomy-lechenie.ru

    Люди, страдающие экземой, для предотвращения обострений симптомов часто придерживаются всевозможных диет.

    Практика показывает, что люди, страдающие экземой, для предотвращения обострений симптомов часто придерживаются всевозможных диет, найденных в медицинских книгах и на просторах интернета. (Практика показывает, что люди, которые страдают от экземы, всеми силами стремятся избавиться от раздражения и зуда кожи. В связи с этим они часто придерживаются всевозможных диет, найденных в медицинских книгах и на просторах интернета.)

    Насколько эффективны эти диеты? Результаты исследований по этой проблеме неоднозначны.

    В этой статье приведены рекомендации экспертов в вопросе выбора диеты при экземе.

    Диета при экземе у детей

    Некоторые маленькие дети страдают экземой, вследствие аллергических реакций на определенные продукты питания. Тогда как у детей старше 3-4 лет экзема, вызванная вследствие аллергических реакций на продукты питания, встречается очень редко. У таких детей пища может вызвать сыпь и другие кожные реакции, но не экзему.

    Если у вас есть подозрения, что причиной экземы у вашего ребенка является именно аллергия на продукты, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Имейте в виду, что результаты анализов на пищевую аллергию не всегда достоверны, лучше их перепроверять. Результаты анализов на наличие пищевой аллергии на определенные продукты зачастую бывают положительными, даже если у ребенка вовсе нет никакой аллергии. Поэтому сдавать эти тесты необходимо по назначению лечащего врача.

    Экзема и диета у взрослых

    Несмотря на утверждения некоторых больных, что у них появляется экзема именно после употребления некоторых блюд и продуктов, на сегодняшний день нет никаких научных исследований, подтверждающих это.

    Хотя современная наука не располагает сведениями, связывающими потребление некоторых видов еды с обострением болезни, ученые не исключают возможности появления индивидуальных реакций организма у отдельных людей. Например, если больной отмечает ухудшение симптомов экземы после употребления шоколада, то для предотвращения усиления симптомов болезни лучше сократить или исключить этот продукт из рациона. Но прежде, чем вносить какие-либо изменения в свою диету, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

    Установить причину обострения экземы бывает крайне сложно. Каждый день возникает множество потенциальных причин для обострения, и выявить, что именно послужило толчком, нелегко. Иногда больным кажется, что экзема обостряется из-за приема конкретных продуктов, но в дальнейшем врач выясняет, что причиной тому был, например, стресс или что-то еще.

    Исследования в области выявления продуктов, которые могут помочь при экземе

    Несмотря на то, что многие виды продуктов и пищевых добавок не показали эффективного действия в борьбе с экземой, исследования в этом направлении продолжаются.

    Согласно результатам отдельных исследований, для облегчения симптомов экземы у детей помогает применение пробиотиков — полезных живых микроорганизмов, которые содержатся в таких продуктах, как йогурт, а также различных добавках. Большинство этих исследований проводились в разных странах с использованием различных видов пробиотиков, поэтому вопрос, какой именно тип живых микроорганизмов наиболее полезен, остается открытым.

    Следующий продукт, который подвергался исследованиям в вопросе поиска средства для снятия симптомов экземы – это чай. Однако на сегодняшний день нет достоверных свидетельств того, что прием черного, зеленого или чая улун действительно облегчает проявления заболевания.

    Кроме того, проводятся исследования и относительно жирных кислот омега-3, содержащихся в рыбе и рыбьем жире, и их возможного положительного действия при обострении экземы.

    Что же все-таки делать человеку страдающему экземой?

    Выбрать правильную диету. Научные современные исследования однозначно доказали, что здоровое питание, предполагает потребление фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, цельнозернового хлеба, что положительно влияет на состояние организма в целом. Здоровый рацион питания и здоровый образ жизни — вот основные рекомендации для людей с хроническими заболеваниями .

    medportal.ru

    Как избавиться от экземы наиболее эффективным способом, и как лечить экзему эффективными средствами?

    Экзема — это болезнь кожных покровов человека, которая характеризуется периодами воспаления и затухания. Данный недуг имеет несколько разновидностей, поэтому полноценное лечение экземы происходит комплексно и зависит от его разновидности. Существует как медикаментозное лечение, так и эффективная помощь народными средствами.

    Характеристика данного заболевания

    Экзема — это распространенное заболевание кожных покровов человека, которое широко изучено медициной, но причины ее появления до сих пор до конца не выяснены. Характеризуется оно покраснением кожи, с последующим появлением на таких участках загрубевших областей, а также пузырьков, которые лопаются, образуя трещины и сукровицу. Сопровождается это все кожным зудом и болевыми синдромами.

    Несмотря на то что до сих пор не установлены все причины ее появления, дерматологи выделяют следующие причины появления данного заболевания:

  • различные психосоматические факторы, куда можно отнести стрессы, нервные срывы, и другие потрясения, которые испытывает пациент в повседневной жизни, при таких причинах ее лечение зависит от устранения стрессовых ситуаций;
  • аллергические реакции организма, которые могут выработаться в процессе жизнедеятельности либо быть наследственными, в таком случае ее лечение будет зависеть от устранения причин аллергических реакций;
  • различные заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, а также сахарный диабет, при таких причинах ее лечение зависит сначала от устранения вышеуказанных недугов;
  • контактирование кожи с различными химическими соединениями, которые сначала вызывают раздражение, а затем ее появление, излечение такого заболевания происходит после прекращения контактирования с раздражающими факторами.
  • Данное заболевание может появляться как у взрослых, так и у детей. В первом случае оно вызывается всеми вышеуказанными признаками.

    У детей ее можно обнаружить как в раннем возрасте, когда диагностируется диатез, так и в более позднем, в таком случае экзема связана с наследственной предрасположенностью.

    Основными признаками экземы являются следующие симптомы:

  • При обострении заболевания на коже тыльной части рук, головы, стоп, спинном треугольнике и шее начинают появляться маленькие пузырьки, которые называются везикулами. Через некоторое время они лопаются и появляются трещины, которые выделяют сукровицу.
  • Когда проходит эта обостренная стадия, в местах образования везикулов, трещины заживают, а на коже появляются образования в виде сухой корки, которая со временем отпадает. Кожа начинает шелушиться.
  • Когда обострения нет, поврежденные места кожи утолщаются, трещины на них не образуются, но идет загрубение и отшелушивание кожи.
  • Последнее, этот сильный кожный зуд, особенно в ночное время. Он иногда такой сильный, что сбивает пациента с привычного ритма жизни, не дает нормально спать ночью.
  • Такие симптомы проявляются одинаково как у взрослых, так и у детей. Именно с рассмотрения симптомов и назначается ее лечение. Для многих пациентов экзема является настоящим шоком, поскольку вызывает нервные потрясения, связанные с тем, что с таким человеком знакомые и друзья боятся общаться и здороваться, видя, что его кожа покрывается пузырьками и постоянно кровоточит. Медики отмечают, что навсегда избавиться от этого недуга можно, но сначала нужно установить причину его возникновения.

    Поэтому борьба с экземой начинается со сдачи анализов, и определения факторов, которые послужили к ее развитию.

    Данное заболевание имеет множество разновидностей, которые зависят от раздражителей и особенностей организма.

    Современная медицина выделяет следующие виды данного заболевания:

  • Истинная или идиопатическая экзема. Это заболевание, причину которого установить пока не представляется возможным. Ее возможными причинами, как считается, могут быть психические факторы, заболевания внутренних органов человека, а также нарушение обмена веществ либо наследственная предрасположенность. При этом наблюдаются все симптомы, начиная от покраснения кожи и появления болезненного зуда, заканчивая появлением пузырьков на коже, трещин и сукровицы. Специалисты выделяют острое и затухающее течение данного заболевания.
  • Атопическая экзема характерна тем, что фактором ее появления служит аллергическая реакция организма на некоторые раздражители, такие как пыльца растений, животные, некоторые фрукты и овощи. Общее течение аналогичное, как и у идиопатического заболевания, и характеризуется острым и затухающим течением. Иногда такая реакция может передаваться пациенту наследственным путем. Самым ярким примером такой аллергической реакции служит такое заболевание, как бронхиальная астма. Симптомы — это появление пузырьков, трещин, шелушения кожи, с последующим затуханием и обострением недуга.
  • Профессиональная экзема начинает развиваться при длительном воздействии на некоторые участки кожи пациента различных вредных химических соединений. Сюда можно отнести различные красители, порошки, а также химические элементы. Обычно ее проявление бывает у взрослых людей, которые заняты на различных производствах и вредных работах. Симптомы начинаются с покраснения кожного покрова, а также болезненного зуда пораженных участков. Эффективно вылечить этот вид экземы можно после того, как на участки кожи перестанут действовать химические вещества.
  • Следующий вид — это экзема, вызванная воздействием микробов. Обычно ее вызывают грибки, которые паразитируют на коже, а также различные вирусы. Данный вид ничем не отличается от других, но пузырьки и трещины появляются после загрубения участков кожного покрова и носят циклический характер, то есть фаза обострения переходит в затихание, и все это происходит циклично.
  • Последний вид — это экзема, вызванная варикозным расширением вен. Она возникает на кожных покровах ног и вызывается плохим кровоснабжением. Симптомы одинаковые, как и при других видах.
  • Для полноценного лечения данного заболевания, специалист обязан сначала провести комплексное обследование человека, для чего сдаются анализы и проводятся другие необходимые исследования.

    Вызвано это тем, что сначала необходимо устранить фактор, который способствует раздражению кожи, а затем уже приступать к лечению пораженных участков кожных покровов. Только таким образом происходит борьба с экземой.

    Отвечая на вопрос, как лечить этот недуг, нужно сказать, что существует два способа излечения этого недуга. Первый способ ле- это медикаментозный, при котором лечение экземы происходит с помощью различных препаратов, а второй способ — это народный, при котором исцеление происходит с помощью различных отваров и примочек. Каждый из них заслуживает отдельного внимания.

    Медицинский метод лечения

    Как вылечить экзему медицинским методом?

    В современной практике широко используются различные мази и крема, в составе которых присутствуют различные элементы, в зависимости от вида лечения экземы, которые наносятся на кожу. Также существуют медицинские препараты, которые принимаются внутрь, в виде таблеток и инъекций. Но как было указано выше, чтобы эффективно победить данный недуг, необходимо сначала убрать его причину.

    Если заболевание вызвано профессиональной деятельностью, тогда сначала нужно прекратить контактировать с раздражающими химическими элементами, а затем начинать лечить очаги поражения.

    Для этого применяются специальные мази и кремы, которые заживляют трещины, а затем начинают лечить кожные покровы. После того как мазь или крем будет наложен на пораженные участки, их также необходимо изолировать от окружающей среды повязкой. Это делается при обострении.

    Если идет вялотекущая стадия, тогда накладывать повязки не нужно.

    Идиопатическая экзема

    Лечится не только мазями и кремами. Сначала необходимо пройти курс обследования, прекратить нервничать, а затем приступать к лечению. В зависимости от провоцирующих факторов, пациенту могут быть назначены успокоительные препараты, лекарства, которые будут лечить болезни внутренних органов, послуживших толчком к экземе. Сама кожа будет заживляться нанесением мазей и кремов с противовоспалительными элементами, такими как Локоид, Цинакорт, Адвантан, Синалар или кортикостероидами, такими как Преднизолон, Кенакорт, Кеналог, Метипред.

    Связана с различными аллергическими реакциями на некоторые внешние раздражители. Чтобы их установить, необходимо сдать анализы, которые выявят аллергические реакции организма на некоторые элементы, например, пыльцу растений, шерсть животных либо цитрусовые фрукты. Затем будут назначены противоаллергические препараты, которые нивелируют аллергены, такие как хлористый кальций, Кларитин, Зиртек.

    Пациенту назначается диета, при которой из рациона убираются аллергены. А трещины, зуд и шелушение кожных покровов залечивается с помощью мазей и кремов, таких как салициловая мазь, нафталановая и дерматоловая.

    Если у пациента выявлена наследственная аллергия, и установлен диагноз бронхиальная астма, тогда в состав препаратов должны входить не только антиаллергенные препараты, но кортикостероиды, Флуцинар, Лоринден, Элоком, Адвантан.

    Вызывается различными грибками, вирусами и другими микроорганизмами, которые поражают кожу. Естественно, что если в ходе обследования они будут выявлены, тогда будет производиться местное лечение пораженных участков мазями, которые в своем составе содержат противобактериальные элементы и антибиотики: Клотримазол, Микогель, Травокорт, Ламизил.

    При экземе, вызванной варикозным расширением вен, сначала устраняется причина, а затем происходит местное лечение пораженных участков кожного покрова. Такое лечение позволит избавиться от нее навсегда. Самое важное, на что необходимо обратить внимание, это на то, что не нужно заниматься самолечением. Всегда, в обязательном порядке, сначала необходимо обратиться к дерматологу, который назначит необходимо обследование. Если установится, что этимология заболевания напрямую связана с другими недугами, тогда пациент будет нуждаться в консультациях других специалистов, которые также будут участвовать в лечении. При правильном подходе от экземы можно избавиться навсегда.

    Народные методы лечения

    Отвечая на вопрос, как возможно избавиться от экземы народными средствами, сразу необходимо отметить, что в этом эффективно могут помочь картофель, мед, ядра грецкого ореха, а также капуста.

  • Некоторые специалисты рекомендуют лечение пиявками. Каждый из методов заслуживает отдельного внимания.
  • При лечении этого недуга картофелем, используют сырые клубни, из которых делают свежий сок либо перетирают их на мелкой терке. В некоторых случаях в перетертую кашицу добавляют мед. Кашица помещается на хлопчатобумажную ткань и накладывается на пораженный участок, то есть происходит местное лечение.
  • Если для лечения используются грецкие орехи, то они предварительно должны быть помещены в духовку и поджарены до принятия ими золотистого цвета. Затем они перетираются на мелкие части, и к ним добавляется мед, а получившуюся кашицу накладывают на пораженные места. Через некоторое время это все снимается с помощью тыльной стороны ножика.
  • Капустные листы также могут эффективно лечить данный недуг. Для этого их нужно проворить в молоке и добавить отруби. Затем перетереть отруби с капустным листом и, получившуюся смесь, накладывать на рану. Также можно перетереть капустный лист, добавить к нему ложку меда, и вареный чеснок, который также нужно измельчить. Все это кладется на раны под повязки, в течение дня и на ночь.
  • Некоторые специалисты рекомендуют использовать такой состав. Берется ложка дегтя, который перемешивается с тремя ложками рыбьего жира, и все это перемешивается с одной ложкой (столовой) яблочного уксуса. Полученная мазь накладывается равномерно на пораженные участки на несколько часов днем либо на всю ночь.
  • Метод лечения экземы пиявками, предусматривает собой наложение их на пораженные места. С древних времен пиявки известны тем, что они забирают из организма плохую кровь. Экзема, особенно некоторые ее разновидности, напрямую связаны с различными проблемами организма. Например, атопическая экзема, напрямую связана с аллергическими реакциями, а аллергены переносятся по организму с помощью крови, поэтому пиявки помогают избавиться от нее, очищая кровь.

    Отвечая на вопрос, можно ли вылечить экзему народными средствами, можно дать утвердительный ответ. Но, опять-таки, категорически нельзя заниматься самолечением, поскольку это может привести к тяжелым последствиям, которые вызовут не только обострение, но и приведут к иным тяжким последствиям.

    Важно знать, что эффективно можно применять два вида лечения, то есть медицинское и народное. Такой комплекс даст намного лучший эффект, но делать это необходимо под присмотром профессионалов, чтобы не навредить своему здоровью.

    Экзема — это кожное заболевание, вызываемое различными причинами с разными симптомами, в том числе болезнями внутренних органов и аллергией. Чтобы от него избавиться, необходимо лечить не только кожу, но и убирать причины, которые этому послужили.

    mirmedikov.ru

    Как уберечь себя от венозной экземы и ее первые признаки

    Венозная экзема (варикозная) – воспалительное заболевание хронического характера, которое поражает кожу ног в результате застоя крови, образующегося в венозных сосудах. Другие названия болезни: эритема, застойный дерматит, гиперемическая экзема. В результате чего появляется варикозная экзема? Какие симптомы данного заболевания и как уберечь себя от этого коварного недуга? Ответы на эти и другие вопросы будут освещены в нашей статье.

    Причины и механизм развития болезни

    Венозная экзема развивается из-за плохого прохождения крови по венам. Вены – кровеносные сосуды, по которым течет кровь, обогащенная углекислым газом. Вены имеют внутренние клапаны, которые помогают проталкивать кровь наверх к сердцу. В результате варикозного расширения вен или тромбофлебита венозные стенки истончаются, теряя эластичность, вены увеличиваются, становясь, как бы опухшими, работа клапанов ослабевает. Это приводит к застою крови и обратному ее оттоку вниз. Последствием является то, что плазма – жидкая составляющая крови проникают через стенки сосудов, вызывая отечность ног. Пораженные участки кожи ног начинают воспаляться с образованием экзем.

    Варикозная экзема имеет следующие причины возникновения:

  • болезни сосудов: тромбоз, варикозное расширение вен, флебит – самое первое, что приводит к развитию застойного дерматита;
  • травмирование нижних конечностей;
  • гиподинамия – сниженная двигательная активность. Может развиться в результате сидячего образа жизни;
  • избыточный вес;
  • дерматиты инфекционного или аллергического характера;
  • болезни гуморальной (эндокринной) системы, такие как сахарный диабет, в результате которого кровь становится густой, плохо проходит по кровеносным сосудам;
  • В группу риска попадают люди пожилого и среднего возраста, в основном женщины, беременные. Варикозная экзема может настигнуть людей, профессии которых связаны с долгим пребыванием на ногах в положении стоя.

    Симптоматика болезни

    Развивающаяся варикозная экзема, характеризуется симптомами:

  • отечность, как результат плохого прохождения крови по венозным сосудам;
  • небольшой зуд, жжение, шелушение, которое может привести к расчесыванию участков кожи. Это в свою очередь вызывает образование кровоточащих ранок;
  • изменение оттенка кожи. Кожный покров воспаляется, вначале слегка краснеет, потом приобретает багряный или коричневый цвет;
  • Если заболевание не лечить, то варикозная экзема распространяется от участка голеностопного сустава по всей голени. При этом начинают появляться фолликулы, или пузырьки, наполненные серозным содержимым, которые лопаются, изъязвляются. Со временем такие язвочки покрываются корками. Кожа при этом утолщается, отделяясь от подкожной клетчатки, образовывая складчатость. В запущенной форме варикозная экзема приводит к тому, что кожа окончательно склерозируется, на ней регулярно появляется гноящиеся прыщики, язвы, присутствует болевой синдром. Все это приносит страдающему человеку огромный дискомфорт. Больной физически, эмоционально истощается.

    Венозная экзема обычно является следствием другого заболевания. Для того чтобы ее излечить, необходимо выявить причину, спровоцировавшую её возникновение, и в дальнейшем направить все усилия на ее устранение. В основном провоцирующими факторами являются проблемы с оттоком крови, дерматологические болезни. Поэтому эффективная медикаментозная терапия включает в себя:

  • средства, снимающие воспаление;
  • антисептические и обезболивающие мази, крема;
  • антибиотики для борьбы с бактериальной инфекцией;
  • прием венотоников – препаратов, которые приостанавливают разрушение венозных стенок. Венотоники есть на кремовой основе, в виде таблеток, ампул для инъекций, капсул;
  • антигистаминные лекарства, которые снимают чувство зуда, жжения;
  • препараты на кортикостероидной (гормональной) основе, избавляющие от отеков, воспаления и зуда.
  • Важно помнить, что лечебную терапию должен назначать врач: хирург, дерматолог, флеболог. Самостоятельное лечение может привести к осложнениям и ухудшению ситуации.

    Так как венозная экзема подавляет психологическое состояние, лишает сна, то могут быть назначены седативные, успокаивающие средства. Для улучшения эффекта лечения, больным нужно носить специальный компрессионный трикотаж, который сдавливая кожные покровы, предотвращает появление отечности и усталости в ногах. Такой трикотаж при варикозном расширении вен следует носить регулярно. При этом не нужно беспокоиться, так как он сделан из натуральных тканей и под ним кожа постоянно дышит. Если нет возможности приобрести такое белье, то можно использовать эластичный бинт, которым нужно хорошо оборачивать пораженные участки. Однако к ношению такого компрессионного белья есть противопоказания. Его нельзя носить людям, страдающим атеросклерозом сосудов, болезнями артерий, дерматитом и экземой в стадии обострения.

    Лечение методами народной терапии

    Для улучшения эффекта лечения, хорошо использовать методы народной медицины. При варикозной экземе можно делать компрессы с тертого картофеля, смеси цветков полыни и домашнего молока, кашицы ягод земляники и черники. Вовнутрь употреблять отвар шишек хмеля, корни лопуха. Для изготовления целебной мази, можно использовать сухие листья лопуха, ромашку, корни копытня, траву Иван-чай. Можно делать ванночки для ног из морской солью с добавлением травы солодки. Однако, перед тем, как испробовать на себе какое-то народное средство, важно проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет подобрать качественное лечение, совмещая методы традиционной медицины с народной. На себе нельзя никоем случае экспериментировать, ведь это может привести к еще большему изъязвлению пораженных участков кожи.

    Польза лечебной гимнастики

    Хорошее действие на тонус венозных стенок оказывает лечебная гимнастика. Такая гимнастика помогает бороться с развитием варикозной экземы. Есть специально разработанные комплексы упражнений. Они довольно легкие, однако их стоит делать регулярно. Нужно подниматься на носочки и опускаться полностью на всю стопу. Такие упражнения можно делать в разных положениях: сидя на стуле, стоя и поочередно меняя положение ног, при этом руки могут быть вытянутыми вверх, вперед или опущенными вниз. Также хорошо стоять на коленях, сгибать и разгибать ноги.

    Очень полезное действие справляют прогулки на свежем воздухе, спортивная ходьба с гантельками в руках, занятие фитнессом. При этом спортивная одежда и обувь должны быть комфортными и удобными. Важно помнить, что физическая нагрузка должна быть умеренная и согласованная со специалистом. При отсутствии изъязвленных участков кожи, можно посещать бассейн.

    Польза физиотерапевтических процедур

    Хорошим эффектом обладают такие физиотерапевтические процедуры:

    • электротерапия – лечение, воздействием на пораженные места электрическими импульсами;
    • магнитотерапия, при которой применяется магнитные импульсы, улучшающие кровообращение;
    • переменная пневмокомпресия – массаж, осуществляемый специальным прибором при котором используется механизмы сжатия, растяжения;
    • бальнеотерапия – лечение минеральными водами;
    • кислородные, грязевые ванны;
    • использование ультрафиолетовых лучей;
    • озоно- и фототерапия.
    • Диета при венозной экземе

      Чтобы избежать прогресса такого заболевания, как венозная экзема и улучшить физическое и эмоциональное состояние нужно правильно питаться, придерживаясь диеты. Из своего рациона важно исключить аллергические продукты, усиливающие зуд и жжение. К таким продуктам относится: шоколад, цитрусовые, ягоды. Не стоит употреблять жирную, острую пищу, соления, копчености, газированную воду, алкоголь. Уменьшить количество потребляемых хлебобулочных изделий. Лучше перейти на черный хлеб.

      Свой рацион необходимо обогатить овощами, злаками, зеленью, кисломолочными продуктами. Мясо хорошо кушать диетическое: птицы, кролика. Блюда нужно готовить на пару или запекать. Жидкости стоит употреблять умеренное количество, лучше пить травяные чаи из мяты, шалфея, мелиссы, которые окажут успокаивающее действие и помогут уснуть. Следует отказаться от крепкого кофе, а заменить его можно корневищами цикория.

      Нужно употреблять как можно меньше соли. Чтобы блюда не потеряли свой вкус, можно к ним добавлять разные сухие травы, специи: тимьян, базилик, розмарин, орегано, карри. Вместо сахара можно к чаю можно добавлять мед или измельченную стевию.

      Профилактика варикозной экземы

      Чем долго лечить, лучше предотвратить развитие такого недуга, как варикозная экзема. В целях профилактики хорошо придерживаться таких советов:

    • вовремя лечить сосудистые и дерматологические заболевания;
    • регулярно заниматься физическими упражнениями, побольше двигаться;
    • сбалансировать свой рацион питания. Употреблять много витаминизированных овощей, фруктов;
    • сохранять положительный настрой, по возможности, избегая стрессов;
    • закаливать организм и хорошо высыпаться.
    • Если же есть варикозное расширение вен, то необходимо в положении сидя, всегда приподнимать ноги, ложа их на стул или подушку, это поможет снять отечность и нагрузку. Хорошо носить колготки, носки из хлопчатобумажной ткани, чтобы кожа ног дышала и не запотевала. Обувь должна быть удобной, качественной, преимущественно из натуральной кожи. Сапоги и ботинки лучше подбирать с высоким голенищем. При пересыхании кожи ног пользоваться увлажняющими кремами.

      Соблюдая такие правила, можно оградить себя и уберечь свои ноги от такого коварного заболевания, как венозная экзема.

      vysypanie.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *