Posted By Admin
Как лечить перхоть у ребёнка

Как избавиться от перхоти у ребенка

Многими ошибочно считается, что перхоть — это исключительно проблема взрослых. Поэтому, заметив нечто похожее у малыша на голове, родители поддаются неким сомнениям. По мнению врачей, перхоть, или себорея по-научному, встречается у детей едва ли не чаще, чем у взрослых. Прежде, чем начинать лечить себорею, важно разобраться в причинах ее возникновения.

Перхоть у детей — причины

Перхоть — это появление шелушений в виде отмерших частиц кожи головы. Отмирание клеток — это закономерный физиологический процесс, свидетельствующий об обновлении кожного покрова. Появление небольшого количества чешуек — обычное явление и норма физиологии. Если их количество заметно увеличивается, сопровождаясь при этом болезненным зудом, выпадением волос и чрезмерным шелушением — это уже тревожный сигнал.

Основные причины появления у ребенка перхоти следующие:

  • Серьезные кожные заболевания (себорейный дерматит, экзема или псориаз), а также грибок. В таком случае перхоть появляется у ребенка в возрасте 8 лет.
  • Признаки педикулеза или глистов. Как следствие, может возникнуть перхоть у ребенка как в 2 года, так и в возрасте 5 лет.
  • Перхоть у грудного ребенка может появиться по причине некорректного ухода. Если малыш находится на грудном вскармливании, то мамочке стоит пересмотреть свое питание. Может также влиять на образование перхоти неправильный температурный режим.
  • Аллергия. Шелушение и зуд вместе с перхотью могут вызвать аллергические реакции на продукты питания, медикаменты, средства для стирки и другие возможные раздражители.
  • Стрессовые ситуации. Особенно восприимчивы к стрессам дети 3 лет, следующий «опасный» возраст — 10 лет.
  • Неправильный рацион питания у ребенка, дефицит в организме кальция и витаминов групп С, Н и В.
  • Гормональный сбой. В 11 лет происходят физиологические изменения эндокринной системы, поэтому, как следствие, может возникнуть проблема перхоти.
  • Некорректный уход за волосами. Эта проблема разновозрастная и может появиться при неправильном подборе косметических средств для мытья головы.
  • Неправильный обмен веществ. Эта проблема особенно актуальна для детей 7 лет.

    Исходя из этиологии заболевания (перхоть смело можно считать заболеванием, а не косметической проблемой) важно подобрать эффективное лечение.

  • Как вылечить перхоть у ребенка

    Возникает вопрос: что делать, если такая проблема обнаружена. Результативное лечение перхоти — это целый ряд мероприятий. К реализации программы стоит подходить только после выявления корня проблемы, так как избавиться от перхоти можно лишь зная истинную причину. Хаотичное лечение может не просто не вылечить, но и нанести вред здоровью.

    Основной лечебный комплекс включает следующие этапы:

  • Рационализация питания, обогащение его полезными продуктами, витаминами, микро- и микроэлементами.
  • Если перхоть — следствие аллергии, то важно выявить раздражитель и полностью исключить его из среды ребенка.
  • Нормализация психо-эмоционального состояния ребенка. Нужно избегать стрессовых ситуаций, окружить малыша заботой и любовью. Возможно применение легких седативных средств (настоев валерианы, пустырника, мяты).
  • Применение специализированных средств для борьбы с перхотью (шампуней, лосьонов).

    Разрабатывая лечебно-профилактический комплекс против перхоти у ребенка нужно учесть его возраст, степень эмоциональности и особенности физиологии.

  • Детский шампунь от перхоти

    Правильно подобранный шампунь для детей — один из основополагающих факторов успеха и поможет быстро и эффективно убрать перхоть. Перед его покупкой обязательно нужно ознакомиться с компонентным составом, дабы исключить наличие вредоносных компонентов, красителей или аллергенов. Добросовестные производители, разрабатывая средство для выведения перхоти у ребенка, дополняют состав природными ингредиентами (экстрактами трав, настоями, витаминными комплексами).

    Главное правило выбора детского шампуня против перхоти — степень его безопасности и результативности. Каждый элемент состава должен помочь вывести перхоть в короткие сроки и защитить кожу головы от негативного воздействия извне.

    Основные компоненты, которые можно встретить на этикетке эффективного средства, следующие:

  • глицерин — успокаивает кожу, нейтрализует перхоть уже на начальной стадии;
  • ихтиол — обладает противомикробным воздействием; микроэлементами;
  • пиритион цинка — избавляет от грибка;
  • травяные настои, масла чайного дерева и оливы, экстракты и протеиновые вещества злаковых — нормализуют баланс салоотделения, питают кожу полезными веществами, обеспечивают устранение перхоти.
  • Успех лечения детской перхоти напрямую зависит от эффективности всего комплекса. Кроме лечебных процедур нужно проявлять внимание к ребенку, дарить ему положительные и незабываемые эмоции, ласку и любовь, исключить стрессовые ситуации. Правильное и сбалансированное питание также является важным фактором: нужно удалить из рациона вредные продукты, содержащие красители и ароматизаторы. При правильном лечении проблема перхоти легко устраняется в течение короткого времени, после чего важна регулярная профилактика себореи у ребенка.

    zalakirovano.ru

    Перхоть у ребенка 7-12 лет

    Перхоть не является только лишь заболеванием взрослых, ему подвержены также и дети, даже самые маленькие. Перхоть у ребенка – неприятная проблема, как для малыша, так и для его родителей. И для ее лечения нужен особенный подход.

    Причины детской перхоти

    Если у вашего ребенка перхоть, то главной ее причиной, как и у взрослых, является грибок. Первопричинами, которые провоцируют возникновение перхоти у детей, могут быть:

    • Неверно подобранные детские средства по уходу за волосами.

    Обратите внимание на ежедневный шампунь, которым вы моете голову вашего ребенка. Возможно, он не подходит для его типа волос или, может быть, вы недавно сменили моющее средство, и появилась перхоть.

  • Нарушение правил гигиены.

    Возможно, малыш недавно пользовался полотенцем друга в садике или они менялись шапками. Узнайте у ребенка, если такие случаи были, то это вполне могло стать причиной, спровоцировавшей перхоть.

  • Генетическая предрасположенность.

    Если кто-то из родителей или близких родственников малыша подвержен заболеванию себореей, то высока вероятность, что перхоть может появиться даже у новорожденного ребенка. Что, скорее всего, связано с передающимися по наследству патологиями работы сальных желез кожи головы.

  • Нехватка витаминов.

    При наличии дефицита полезных веществ в организме вашего малыша, может возникнуть себорея. Чаще всего – это недостаток витаминов В. Для лечения такого рода перхоти у детей достаточно восполнить запас витаминов: бананы, морковь, рыба, мясо, виноград или витаминный комплекс группы В.

  • Нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.

    Организм ребенка постоянно растет и меняется, поэтому возможны достаточно частые сбои в работе органов пищеварения. Если таковые имеют место, необходимо обратиться к специалисту.

  • Стрессовые ситуации.

    Да-да, детки также подвержены стрессам и, зачастую, сильнее взрослых. Причиной всему тонкая, не до конца сформированная детская нервная система. Сбой могут вызвать даже чрезмерные положительные эмоции.

  • Гормональная перестройка в подростковом возрасте.

    Подростковый возраст – непростой период в жизни ребенка и его родителей. И, к сожалению, такое заболевание как перхоть у ребенка 12-13 лет не редкость.

  • Если вы обнаружили перхоть у вашего ребенка, прежде чем решать, что же с ней делать, необходимо определить ее тип. У маленьких детей часто появляется сухая перхоть, у подростков – жирная. До того, как начать лечение, желательно получить консультацию специалиста, ведь детский организм намного более нежен и склонен к аллергии.

    Лечение перхоти у детей

    В случае, если родители решили вопрос, как у ребенка вылечить перхоть, — с помощью врачей и медикаментов, тогда следует лишь придерживаться их рекомендациям. Если же определились с лечением перхоти у ребенка народными средствами, желательно также предварительно проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

    Конечно же, в случае нарушений работы внутренних органов малыша, лечение следует начать с нормализации работы детского организма. Но, даже в этом случае, народные средства от перхоти могут помочь облегчить текущее состояние (устранить зуд, выпадение волос) и могут быть использованы как дополнение к основной лечебной программе.

    Травы от перхоти у ребенка Рекомендуется промывать до 5-ти раз в неделю волосы и кожу головы ребенка некрепкими отварами лекарственных трав, таких как: ромашка, крапива, календула, тысячелистник, розмарин.

    Хозяйственное мыло от перхоти При жирной перхоти в целях обеззараживания, устранения грибковых палочек, можно мыть голову ребенка мыльной пеной. Если ребенок грудной или заболел сухой перхотью, рекомендуется мытье волос густой мыльной пеной с добавлением масла.

    Масло от перхоти Актуальными будут эфирные масла хвойных в небольших количествах, с добавлением к основе из оливкового, миндального, льняного масла.

    Шампунь от перхоти для детей Можно приобрести специальный лечебный шампунь в аптеке или изготовить его самостоятельно. Например, рецепт домашнего крем-шампуня от жирной перхоти довольно простой:

  • Взбить 1 желток.
  • Смешать его с 1 чайной ложкой «Полисорб МП». Это диоксид кремния в виде порошка, который широко используется в косметологии против прыщей и угрей.
  • Нанести на кожу головы, массажировать 5-7 минут.
  • Смыть теплой водой.
  • Применять такой шампунь рекомендуется не чаще одного раза в три недели.

    Профилактика перхоти у ребенка

    Известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить и бороться с последствиями. Профилактика перхоти у детей включает в себя:

  • Поддерживать высокий иммунитет ребенка витаминными комплексами и правильным питанием.
  • Не игнорировать жалобы малыша на неприятные ощущения в области живота, чтобы не пропустить первые симптомы нарушений работы внутренних органов.
  • Предотвращать стрессовые ситуации и переутомление ребенка.
  • Научить ребенка правилам личной гигиены и, по возможности, следить за их выполнением.
  • Позаботиться о подборе подходящих средств по уходу за волосами и кожей головы вашего малыша.
  • Заботьтесь о ваших детях, прислушивайтесь к ним и оберегайте их от болезней. И тогда, такие неприятности как перхоть у вашего ребенка будут вам не страшны.

    myderma.ru

    Перхоть у ребенка: причины и методы лечения

    Перхоть — это появление на волосистой части головы шелушения и мелких чешуек. Откуда берется перхоть? Дело в том, что клетки головы постоянно должны обновляться, каждый месяц. А погибшие старые клетки отторгаются в виде мелких чешуек. Поэтому перхоть в небольшом количестве — нормальное физиологическое состояние.

    Однако когда перхоти много, тем более, если это явление сопровождается поредением волос и их выпадением, то это признак заболевания, чаше всего себорейного дерматита (или себореи). В основе себорейного дерматита лежит нарушение выделения кожного сала сальными железами или его качественное изменение. Себорея бывает сухая и жирная. При сухой себорее кожного сала выделяется недостаточно, кожа головы сухая, перхоть бело-серого цвета, как мука, хорошо отходит. При жирной себорее салоотделение повышено, чешуйки перхоти жирные, желтоватого оттенка и от кожи отделяются с трудом. Волосы при этом сальные, быстро пачкаются и теряют ухоженный вид.

    Кроме того, в образовании перхоти участвует инфекция, микроскопический грибок, овальный питероспорум. Он живет на коже тела и головы человека постоянно, питаясь кожным салом, и в нормальных условиях не вызывает никаких изменений. А при нарушении работы сальных желез или изменении состава кожного сала, когда теряются его бактерицидные свойства, создаются благоприятные условия для размножения и паразитирования этого грибка, что приводит к появлению перхоти у ребенка.

    Причины нарушения работы сальных желез:

  • Гормональные нарушения. Особенно это касается функции половых желез. Себорея — частый спутник гормональных перестроек периода полового созревания. Однако в появлении перхоти могут быть повинны плохо работающие щитовидная железа и надпочечники.
  • Нарушения вегетативной нервной системы с преобладанием парасимпатического влияния (см. «Вегето-сосудистая дистония»).
  • Нервный стресс.
  • Снижение иммунитета.
  • Нарушение пищеварения (хронический колит, запоры, дисбактериоз, патология печени и желчных путей, глистная инвазия).
  • Инфекция (особенно стрептококковая и стафилококковая).
  • Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А, витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина F, биотина, пантотеновой кислоты. Дефицит цинка, кальция, кремния и селена.
  • Пища богатая сахаром, углеводами, избыток соли.
  • Аллергия.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Перхоти способствуют также: нарушение питания кожи и нарушение гигиенических правил (например, ношение чужого головного убора, использование чужой расчески, или шапка редко стирается, тесная, голова в ней потеет), а также пересушивание волос феном, перегрев на солнце, использование некачественного шампуня или воды с химическими примесями.
  • Диета. Рекомендуется пища богатая витаминами.

    Ограничить: поваренную соль, сахар, выпечку, дрожжевой хлеб, кондитерские изделия, чай, кофе и шоколад.

    Желательно включать в рацион следующие продукты:

  • Зелень, морковь, черешня, шиповник, тыква, помидоры, шпинат, чеснок, капуста, перец сладкий, бобовые.
  • Злаковые грубого помола (хлеб из муки грубого помола), отруби, пшеничные проростки.
  • Мясо, печень, рыба (нежирных сортов), устрицы, яичный желток. Печень, почки.
  • Пивные дрожжи.
  • Кисломолочные продукты.
  • Масло льняного семени и другие растительные масла, грецкие орехи, семечки, тыквенные семечки, фисташки, кокос.
  • Шампуни. Используются специальные лечебные шампуни, которые не только избавляют от перхоти, но и улучшают структуру волос, укрепляют волосы, ускоряют их рост. В лечебных шампунях, как правило, нет отдушек, консервантов и других «улучшителей» внешнего вида и запаха, чтобы они не раздражали кожу и не вызывали аллергию. В состав лечебного шампуня входят:

  • Кетоконазол (или низорал), — противогрибковые компоненты.
  • Октопирокс — противогрибковый и противомикробный компонент.
  • Пиритионат цинка, сульфид селена — противовоспалительные компоненты, уменьшают образование чешуек на голове.
  • Салициловая кислота — противовоспалительное и отшелушивающее действие.
  • Сера — для увеличения отшелушивающего эффекта и уменьшения салоотделения.
  • Деготь — противовоспалительный, противогрибковый эффект.
  • Лечебные шампуни продаются в аптеке (например, фридермцинк, фридерм-деготь, низорал). Однако имейте в виду, что каждый компонент шампуня предназначен для определенных целей. В зависимости от вида перхоти и состояния волос врач для каждого пациента подбирает шампунь индивидуально.

    Способ применения шампуня:

    1. Намыливать голову дважды. После каждого намыливания выждать 1-3 минуты, чтобы шампунь успел оказать свое лечебное действие.

    2. Первые 2-4 недели голову моют 2-3 раза в неделю. Потом 1,5-2 месяца— 1-2 раза в неделю.

    3. После того, как вы прошли курс лечения, переходите на рН-нейтральный шампунь. Лучше использовать не шампунь 2 в 1 (где есть одновременно и шампунь и кондиционер), а отдельно шампунь, а после него бальзам-ополаскиватель для волос.

    2. Массаж головы усиливает приток крови к корням волос, улучшает их питание. Пред началом процедуры нужно хорошенько расчесать волосы массажной щеткой во всех направлениях. Массаж проводится плотно прижатыми к голове подушечками пальцев, кожу сдвигают по проборам снизу вверх и спереди назад (ото лба к затылку, от ушей и шеи к темени). Движения могут быть от поверхностного поглаживания и легкого надавливания подушечками пальцев, до достаточно интенсивного растирания (по спирали или прямолинейно). Процедура выполняется по 10-15 минут в день. Массаж можно проводить с отварами лечебных трав, с эфирными маслами: 2-3 капли масла чайного дерева, розмарина, эвкалипта, лаванды или апельсина на 50 г базового масла (кунжутное, кокосовое, оливковое).

    Сульсеновое мыло или паста. Это традиционное средство для лечения перхоти. Применяют сульсеновое мыло или пасту после обычного мытья головы. При сухой себорее рекомендуется мыть голову спермацетовым, ланолиновым или детским мылом, а при жирной себорее — 72 % хозяйственным. После мытья волосы намыливают, тщательно втирая в кожу, сульсеновым мылом или пастой. Количество мыла для одной процедуры — 2-3 г (одного куска мыла хватает на 8-10 раз), а пасты — 1 ч. л. Выжидают 5-10 минут и тщательно промывают волосы теплой водой (температура не выше +40 °С) и вытирают.

    Процедура проводится 1 раз в неделю (при жирной себорее можно 2 раза в неделю) в течение 1-1,5 месяца. После окончания курса лечения рекомендуется профилактически применять сульсеновое мыло или пасту 1 раз в 1-2 месяца.

    Внимание! При лечении препаратами сульсена следите, чтобы мыло или паста не попали ребенку в глаза и по возможности на кожу. После процедуры тщательно вымойте руки или работайте в резиновых перчатках.

    Мазь серная простая и серно-салициловая 2 % или 5 %. Применяется так же, как и сульсеновое мыло, преимущественно при жирной себорее.

    Касторовое и репейное масло. Можно использовать отдельно или в соотношении 1:1. Масло втирают в кожу волосистой части головы за 2 часа до мытья или можно оставить на ночь. Масло для втирания можно дополнительно обогатить витаминами (несколько капель масляного раствора витамина А, препарата аевит).

    Физиотерапия. Лучшим эффектом обладает ультрафиолетовое облучение (УФО). Также используют: парафиново-озокеритные аппликации, радоновые, йодо-бромные и сульфидные ванны, электрофорез с хинином, цинком, витамином В,, дарсонвализацию. Полезны солнечные ванны, прогулки, влажные обтирания.

    При перхоти и выпадении волос важно не только использование соответствующих шампуней, втираний и масок для волос, но и устранение витаминной недостаточности, гормонального дисбаланса, патологии пищеварения и т. д. — причин, которыми они вызваны. Поэтому для стойкого продолжительного эффекта назначение препаратов внутрь обязательно. Врач дерматолог не только грамотно подберет ребенку шампуни (лечение разных форм себореи требует индивидуального подхода), но и порекомендует необходимые ему препараты для приема внутрь.

    Витамины и микроэлементы. Витамин А (бета-каротин), витамины группы В, (родиевая кислота, витамин F, биотин, пантотеновая кислота, цинк, кальций, кремний и селен. Могут приниматься по отдельности или в составе поливитаминов или витаминно-минеральных комплексов. Какой конкретно набор витаминов и курс приема нужен вашему ребенку, решает врач.

    Лечение основного заболевания, вызвавшего появление перхоти.

    Для устранения патологического влияния вегетативной нервной системы (см. «Вегето-сосудистая дистония») назначают настойки пиона, пассифлоры, пустырника, валерианы, душицы в каплях из расчета: 1 капля настойки на год жизни ребенка.

    Для повышения тонуса и защитных сил организма: настойки элеутеракокка, левзеи, аралии, родиолы розовой, китайского лимонника, женьшеня в дозе: 1-2 капли настойки на год жизни ребенка короткими курсами по 2-3 недели.

    При нарушении пищеварения (дисбактериозах кишечника, дискинезии желчевыводяших путей, запорах, гастрите и др.) и аллергических заболеваниях и в лечение включают сорбенты (полифепан, фитосор-бовит, энтеросгель и др.), биопрепараты (бифидобактерии и лактобактерии, см. «Дисбактериоз»), препараты улучшающие функцию печени (мариол, расторопшу, экстракт артишоков, ЛИВ 52, эссенциале и др.), ферменты. Лечение назначает врач в зависимости от клинической картины.

    При гормональных нарушениях необходимо лечение у эндокринолога специальными

    гормональными препаратами. Они назначаются только врачом, и принимать их самостоятельно категорически запрещается.

    Фитотерапия и народные методы при перхоти

    Источником витаминов и минералов, стимуляторами роста волос могут быть растения (крапива, шиповник, облепиха, рябина, хвощ полевой, черная смородина). Их используют в виде биодобавок, фитопрепаратов, настоев, фиточая и др.

    Для лечения волос существует огромное количество различных рецептов народной медицины. Компоненты, входящие в состав рецептов, обычно обладают сразу несколькими эффектами. Так что не удивляйтесь, если одно и то же вещество используется и для лечения перхоти, и для укрепления волос, и для их питания. Не ждите быстрого излечения, вам потребуется время и терпение. Главное правило здесь — не лениться и выполнять процедуры регулярно, тогда лечение даст хорошие результаты.

    Эти рецепты хороши и в случае ухудшения качества волос, для улучшения их питания и насыщения полезными веществами. Их используют как при жирной себорее, так и при сухой.

    Отвар тысячелистника. Залить 4 ст. л. травы 500 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить, отжать. Втирать в кожу головы ежедневно в течение 1,5-2 месяцев.

    Косметический уксус. Залить 2 ст. л. измельченных листьев крапивы 2 стаканами кипятка. Настоять 40 минут, процедить. Добавить столовый или яблочный уксус (не эссенцию) из расчета: 1 часть уксуса и 8 частей отвара. Косметический уксус готов. Приготовить раствор: 2 ст. л. полученного косметического уксуса смешать с 6 ст. л. горячей воды. Втереть приготовленный раствор в корни волос на ночь, завязать голову полиэтиленовым пакетом, а потом шерстяным платком. Утром волосы промыть под проточной водой, а затем ополоснуть — раствором: 3 ст. л. косметического уксуса на 1 стакан горячей воды. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Курс лечения — 3 месяца.

    Касторовое масло с настойкой календулы. Взять в равных количествах касторовое масло и настойку календулы (аптечный препарат), смесь втирать в корни волос.

    Кефир и простокваша. Очень полезно вместо шампуня периодически мыть голову кефиром или простоквашей. Можно добавить в кефир 1 сырое взбитое яйцо. Нанести смесь на волосы за 20—30 минут до мытья. После мытья ополоснуть волосы настоем лекарственных трав.

    Березовый сок. Для улучшения роста волос и устранения перхоти рекомендуется мыть голову чистымберезовым соком.

    Хлебный квас. Рекомендуется мыть голову.

    Маска из отрубей. Заварить 1 стакан отрубей кипятком, чтобы образовалась кашица. Нанести на волосы, слегка массируя кожу головы. Обернуть голову полотенцем и выждать час. После этого голову вымыть.

    Листья грецкого ореха. Залить 2 ст. л. листьев 1 стаканом воды, довести до кипения и настоять 1—2 часа. Настой втереть в кожу головы и держать 12-20 минут. Потом вымыть голову. Через неделю процедуру повторить.

    корень лопуха — 1 часть,

    кора ивы — 1 часть.

    Залить 4 ст. л. сбора 1 л воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить. Втирать в кожу головы.

    цветки фиалки трехцветной — 2 части,

    трава будры — 1 часть,

    трава вербены лекарственной -1 часть.

    Залить 1 ст. л. сбора 100 мл подсолнечного масла и варить 10 минут, затем настаивать 8 часов. Процедить. Втирать в кожу головы за 1 час до мытья головы.

    листья крапивы — 3 части,

    корневища мать и мачехи — 3 части,

    корневища аира — 2 части.

    Залить 6 ст. л. сбора 1 л кипятка, кипятить на водяной бане 10-15 минут, остудить, процедить. Этот отвар можно втирать в корни волос или мыть им голову 2-3 раза в неделю. После втирания в корни волос выждать, не смывая, 1 час, укутав голову полотенцем.

    Ополаскиватель для волос № 1: Взять в равных пропорциях шишки хмеля, листья крапивы, цветки ромашки аптечной, корни лопуха. Заварить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.

    Ополаскиватель для волос № 2:

    цветки календулы — 4 части,

    измельченные корни лопуха -4 части,

    шишки хмеля — 3 части.

    50 г сбора залить 1 л воды, прокипятить в течение 10 минут, настоять 30 минут, процедить.

    Ополаскиватель для волос № 3: К кожуре 4 лимонов добавить 1 л воды, кипятить 15 минут. Ополаскивать волосы 1 раз в неделю.

    Ополаскиватель для волос № 4: Взять в равных пропорциях цветки ромашки и календулы. Заварить 1 ст. л. смеси 3 л кипятка, настоять 30 минут, процедить.

    Ополаскиватель для волос № 5: Взять ивовой коры и цветков календулы (или корня лопуха) в пропорции 1:1. Залить 4 ст. л. смеси 1 л воды и вскипятить на слабом огне. Остудить. Процедить. После ополаскивания волосы не вытирать, а дать им самостоятельно высохнуть.

  • плоды шиповника — 3 части,
  • плоды черной смородины — 1 часть,
  • листья крапивы — 2 части.
  • 1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в плотно закрытой посуде в темном месте, процедить. Пить как чай. Можно добавлять по вкусу сахар.

    Плоды шиповника. Можно заваривать плоды шиповника в термос на ночь в произвольной пропорции и пить, как чай, в течение дня. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С.

    Облепиха. Сок и ягоды облепихи употреблять в пищу. Можно делать отвар из молодых веток в произвольной пропорции. В облепихе большое количество пмтаминов А, С, микроэлементов.

    Черная смородина. В пищу употреблять ягоды или делать морсы, можно заваривать чай с черносмородиновым листом. В этой ягоде содержится большое количество витамина С.

    Шишки хмеля и листья шалфея хорошо помогают в виде настоев и отваров при жирной себорее.

    Настой шишек хмеля: 3 г травы заварить 200 мл кипятка, настоять 30-60 минут. Принимать по 1 ст. л. — 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

    Отвар шалфея: 5 г травы залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить, отжать. Принимать по 1 ч. л. — 1 ст. л. 3 раза в день.

    Профилактика перхоти

    1. Соблюдение правил гигиены: пользоваться индивидуальной расческой, не носить чужие головные уборы.

    2. Мыть ребенку голову нужно только качественными детскими шампунями и только теплой водой, но не горячей.

    3. В холодную и жаркую погоду защищать волосы головным убором. Не носить слишком плотные, тесные и плохо пропускающие воздух шапки, нужно чтобы волосы «дышали».

    4. Своевременное выявление и лечение патологии пищеварения, гормональных нарушений, нервных расстройств и т. д.

    5. После лечения перхоти необходимо уничтожить старые расчески и обработать головные уборы (прокипятить с моющими средствами или протереть раствором уксуса, а после поместить в полиэтиленовый пакет на 1-2 суток). Если головной убор обработать нельзя, лучше его выбросить или поменять подкладку.

    6. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, достаточный отдых способствуют здоровью и хорошему настроению, а значит, и волосы будут в порядке.

    mamochki-detishki.ru

    Перхоть у ребенка 10 лет лечение

    Клетки верхнего слоя кожи волосистой части головы естественным образом обновляются. Старые отмирают и отторгаются, появляются новые. В норме процесс проходит незаметно. Если чешуек вдруг появляется слишком много, шелушится кожа на голове, перхоть осыпается хлопьями, это симптомы себореи. Заболевание наблюдается у детей с раннего возраста.

    От чего появляется перхоть

    У детей и взрослых на коже под волосами есть грибок, который питается кожным салом. Его присутствие в обычных случаях незаметно, но если питательная среда вдруг меняется, грибок усиленно размножается, развивается себорея, образуется перхоть. Причины этого явления:

  • нарушение функционирования эндокринной системы, обменных процессов;
  • гормональная перестройка в организме;
  • переутомление и стресс;
  • дисбактериоз, паразиты;
  • дефицит витаминов;
  • использование фена каждый день;
  • долгое пребывание на солнце;
  • воздействие высоких температур на кожу головы (мытье горячей водой).
  • Почему появляется перхоть на голове у ребенка

    У малыша или ребенка постарше причин образования перхоти может быть несколько. Основная связана с активизацией кожного грибка, части нормальной микрофлоры. Запускается этот процесс как и у взрослых: когда неправильно ухаживают за волосами, или нарушен обмен веществ. Себорея на голове у детей может передаваться от одного к другому. Происходит это через расческу или головной убор. В детском возрасте встречается сухая себорея, жирная или смешанного типа.

    Причины появления корки на голове у грудного младенца могут быть естественными — работа сальных желез налаживается постепенно. Пока она стабилизируется, образуется перхоть. Лечение в таком случае не требуется, до 6 месяцев данная ситуация является нормальной. Перхоть у ребенка старше полугода провоцируется следующими факторами:

  • кормящая мать неправильно питается;
  • младенец перегревается;
  • новорожденный круглосуточно находится в шапочке (чепчике).
  • Эмоциональные переживания могут стать причиной активизации грибка и появления перхоти. Стресс вызывается поступлением в детский сад или школу. Запускается болезнь травмирующими событиями в семье. У детей младшего школьного возраста встречается себорейный дерматит, заболевание, сопровождающееся образованием обильной перхоти. Другие причины:

  • аллергия (на лекарства, пыльцу, продукты, средства гигиены);
  • неправильное питание;
  • дефицит кальция, витаминов группы В, С.
  • У ребенка 10 лет и старше

    Факторами возникновения перхоти у ребенка старше десяти лет часто являются:

  • неверный уход за кожей под волосами, прической – частое мытье, неправильный шампунь, злоупотребление феном;
  • расстройства эндокринной системы, гормональные изменения (у подростка);
  • грибковые поражения;
  • нарушения пищеварения.
  • Как избавиться от перхоти на голове

    Если не вылечить перхоть, могут начаться осложнения: выпадение волос вплоть до облысения, поражение кожи. Когда шелушение очень сильное, нужно показать малыша врачу: педиатру, трихологу или дерматологу. Доктор должен оценить, в каком состоянии кожа головы, насколько интенсивно работают сальные железы. Лечение перхоти у ребенка начинается с общей диагностики.

    Дальше выбирается комплекс лечебных средств, чтобы вывести перхоть. Родителям предстоит долгая работа – устранить причины и последствия неприятного явления. По завершению курса лечения маленького ребенка все его головные уборы обрабатываются: шапочки, панамки смачивают в уксусном растворе. Вещи помещаются в пакет на несколько суток. Себорейные корочки у малышей вычесываются осторожно: нельзя пытаться убрать все разом, от этого раздражается кожа.

    Детский шампунь от себореи

    Существуют средства специально для детей, такие как Bubchen, Mustela. Это косметика для малышей, включающая и лечебные шампуни от перхоти. Детям от года при сильной себорее трихолог может порекомендовать лечебные косметические средства, используемые и взрослыми. Применяются такие препараты, как «Низорал», «Фридерм», состав на основе сульсена (дисульфида селена). Правила:

  • Шампунь от перхоти для детей применяется 2 или 3 раза в неделю около месяца.
  • Затем примерно 2 месяца нужно мыть им голову раз в неделю.
  • Средство распределяют по влажным волосам, оставляют на 5 минут, смывают. Процедуру обязательно повторяют.
  • После курса лечения ребенку подбирают шампунь, имеющий нейтральную реакцию. Для ополаскивания волос специалисты рекомендуют кипяченую воду с добавлением сока лимона. У ребенка средство от перхоти может вызвать аллергию. Если есть ее признаки, нужно сразу отставить препарат в сторону. Помимо шампуней, есть сульсеновое мыло против перхоти: им моют голову ребенка, при этом тщательно массируя кожу.

    Как убрать перхоть с помощью масел и трав

    Малышей до года лечат от перхоти растительными маслами. Браться за это можно при условии, что у маленького пациента нет аллергии на какой-то вид натурального «препарата». Полезны масла:

    Для размягчения корочек и устранения чешуек подойдут репейное и касторовое масла, 1:1. Смесь втирают за 2 часа до мытья головы, или до наступления активной части утра. Детям до 2 лет рекомендуют следующий метод избавления от перхоти: взбить густую мыльную пену вместе с маслом, нанести на волосы и кожу под ними. Если кожа сухая, масла предотвратят пересушивание, при жирной перхоти они восполнят недостаток линолевой кислоты.

    Эффективный способ избавления от себореи – гидролаты. Это ароматическая вода, цветочная либо травяная, на основе жасмина, лаванды, ромашки. Смочить ватный диск (хватит 5-6 капель), протереть кожу вымытой головы. Если нет готового гидролата, подойдет сделанный в домашних условиях:

  • 1 часть тысячелистника смешать с 3 частями сосновых иголок;
  • залить минеральной водой (негазированной);
  • поместить в водяную баню на полчаса;
  • хранить в холодильнике.
  • Как бороться с перхотью народными средствами

    Народная медицина весьма действенна при борьбе с перхотью у детей. Действенные рецепты:

  • При сухой себорее помогает настой мать-и-мачехи: столовая ложка травы на стакан кипятка. Аналогично действует крапивный вариант, приготовленный в такой же пропорции. Средство настаивается не менее получаса, им ополаскивают голову после мытья.
  • При жирной перхоти за полчаса до того, как помыть ребенку голову, ему делают массаж из смеси меда, касторового масла, сока столетника, двух зубцов чеснока и лимонного сока.
  • Видео: перхоть на голове у детей

    Илона, 35 лет:­ У моей 14-летней дочери проблема себореи поднимается регулярно, вот уже года два. Пробовали дегтярное мыло – помогает, но на время. Затем делала ей маски с репейным маслом: действует, но нужно мыть голову специальными шампунями против грибка. Важно не забрасывать лечение, когда будет улучшение.

    Владимир, 28 лет:­ Нашему малышу 8 месяцев, полгода назад кожа на голове у него начала шелушиться, а потом мы заметили корочки в нескольких местах под волосами. Мы с женой запаниковали, но ее мама сказала, что надо смазывать маслами, аккуратно вычесывать. У нас было льняное, помогло быстро. Сейчас перхоти нет.

    Светлана, 40 лет:­ У сына себорея с детства, я пробовала все известные мне народные средства: ополаскивания с травами, уксусом, соком лимона, втирание масла. Временное облегчение было, но потом проблема возвращалась. Обратились к трихологу, когда сыну было 13. Врач выписал мази от грибка, сказал мыть голову с шампунем, содержащим кетоконазол.

    Перхоть – природа возникновения

    Перхотью называются мелкие ороговевшие кожные клетки. В здоровом организме процесс клеточного обновления проходит в определенном режиме и не доставляет особых проблем. Если отмирание клеток проходит в ускоренном темпе, сопровождаемое, к тому же патологическими процессами в организме – образуется перхоть, в особо тяжелых случаях возникает серьезная патология — себорея. Заболевание имеет 2 вида – перхоть сухая и жирная.

    При сухой — перхоть имеет белый либо сероватый вид, оседает на волосах легко, быстро стряхивается или вычесывается. Жирная разновидность визуально выглядит очень непривлекательно – волосы приобретают сальный, непромытый вид, чешуйки перхоти обильно прикрепляются к волосам и трудно очищаются. Особенно часто жирная перхоть проявляется в подростковом возрасте, в момент активной перестройки организма на фоне гормонального физиологического всплеска. Перхоть у подростка доставляет ему немало переживаний, поэтому в переходном возрасте необходима особенная, деликатная помощь взрослых.

    Характерными признаками сухой перхоти являются:

  • Сухие волосы повышенной ломкости;
  • Значительные чешуйчатые высыпания;
  • Частичное покраснение кожного покрова головы.
  • Жирная перхоть определяется, если:

  • На голове появляются гнойничковые очаги;
  • Волосяной покров становится непривычно жестким;
  • Чешуйки приобретают желтоватый оттенок, плотно облепляет волос.
  • Особенно сложно протекает лечение обеих разновидностей перхоти у подростков в силу повышенной деятельности сальных желез и нестабильности эндокринной системы.

    Перхоть сигнализирует о происходящих патологических процессах, реже — становятся следствием проблем психологического характера.

    Причины образования, возрастные особенности

    У новорожденных младенцев сальные железы работают не слаженно, синдром чаще всего наблюдается из-за перегрева головы, нарушений в системе питания матери, при постоянно надетом головном уборе (шапочке или платке). После полугода, когда работа организма приобретает более организованный характер, перхоть постепенно исчезает и специальное лечение не требуется.

    У дошкольников причиной образования перхоти могут служить наличие глистов или педикулеза.

    Наиболее многочисленные случаи возникновения перхоти относятся к подростковому возрасту, при гормональной перестройке организма, особенно — при патологии в эндокринной системе.

    Общие для всех возрастов причины:

  • Нарушение режима ухода за волосами – частое мытье, неподходящие моющие средства, частая сушка волос феном. В большинстве случаев эта причина характерна для девочек, мальчик тратит на личную гигиену гораздо меньше времени.
  • Аллергические проявления (у ребенка перхоть может являться реакцией на определенные продукты питания, лекарственные препараты, растения).
  • Поражения кожи грибком (возбудитель передается при нарушении правил гигиены — пользование расческой или полотенцем другого ребенка).
  • Состояние глубокого стресса (всплеск особенно часто фиксируется при поступлении в детское учреждение – детский сад или школу).
  • Неправильное питание (особенно — недостаток витаминов группы С, В и кальция).
  • Агрессивное воздействие солнечных лучей.
  • Фактор наследственности.
  • Выяснить истинную причину происхождения перхоти помогут детальные исследования с помощью анализов, направление на которые выписывает лечащий врач.

    Общие методы лечения

    Существуют несколько общих методов излечивания от появления проблем кожи головы, применение которых оказывает положительное воздействие на организм и помогает излечить перхоть у детей:

  • Правильное питание – еда должна быть разнообразной, насыщенной полезными веществами, содержать достаточное количество жирных кислот.
  • Восстановление нормального функционирования жизненно важных органов, в особенности – нервной системы. Для правильного выбора лекарственных средств лучше всего обратиться к врачу.
  • Соблюдение режима дня: чередовать умственные и физические нагрузки, активно заниматься спортом, подвижными играми. Особенно важен хороший ночной сон, чтобы организм успевал качественно отдохнуть и восстановить силы.
  • Отдельного внимания требует выявление перхоти у малышей грудного возраста. Когда взрослые замечают на голове младенца некрасивую сморщенную корочку, начинается паника – насколько серьезно болен ребенок и что делать, как избавиться от подобной неприятности. Правила ликвидации родовой себореи (именно так она проявляется) просты и немногочисленны – в помещении снимать головной убор, применять масляную обработку корки до купания, мыть голову только детским мылом.

    Для лечения детской перхоти применяются специальные шампуни, ими можно пользоваться с годовалого возраста.

    Хорошо помогают избавиться от перхоти у ребенка применение Фридерма, Сульсена, Низорала. Моющее средство в течение 2–5 недель наносят на мокрые волосы, выдерживают несколько минут, аккуратно массируют голову, смывают и повторяют процедуру сначала. Такие действия повторяют не более 3 раз в неделю. Главный критерий выбора – хороший моющий эффект и небольшое количество противопоказаний.

    Особый случай – проявление перхоти у совсем маленького, новорожденного малыша.

    Детям грудного возраста рекомендуется применение растительных масел – миндального, льняного, кедрового, сочетание касторового и репейного масел (в равных долях), более редкие масла — виноградных косточек и грецкого ореха. Способ применения: за 2 часа перед мытьем масло осторожно, массирующими движениями втирается в кожу. Грудничок при этом получает не только лечебную процедуру, но и легкий оздоровительный массаж.

    При повышенной жирности волос недостаточно использовать только специализированный шампунь от перхоти для детей, лучшим лечебным воздействием обладает сочетание: мытье + специальная маска. Маска наносится на 0,5 часа на сухие волосы, накрывается полиэтиленовой пленкой, затем – полотенцем.

    Главный залог успеха – не переусердствовать в лечении, придерживаться указаний и назначений врача. Особенно аккуратно нужно обрабатывать волосы детям 11–15 лет, так как перхоть у подростка образуется обильно и лечению поддается сложно, поэтому важно соблюдать временные рамки лечения и не мыть голову чаще 3 раз в неделю!

    Народные способы лечения

    Перхоть хорошо поддается лечению средствами народной медицины. Особенно эффективно действуют отвары на основе «зеленой аптеки».

    Приготавливаются фитоотвары по одной схеме: 5 грамм исходного сырья заливают 1/4 литра кипятка, закрывают. Отвар будет полностью готов к использованию после остывания. В качестве сырья выбирают:

    Для получения лечебного отвара кору необходимо кипятить 1?4 ч.

    Остывший готовый отвар процеживают, добавляют в него кипяченой воды комнатной температуры, чтобы общее количество отвара составило 250 мл. В результате получается эффективное природное средство от перхоти для детей. Приготовленным настоем споласкивают волосы.

    Некоторые меры профилактики

    Чтобы избежать появления этого недуга кожи головы у маленького ребенка, важно запомнить несколько простых, но действенных правил профилактики:

    1. Голову мыть нужно теплой водой, горячая вода усиливает деятельность сальных желез.
    2. Необходимо как можно раньше избавляться от привычки питаться мучными и сладкими кондитерскими изделиями.
    3. С раннего возраста приучать ребенка к индивидуальным средствам гигиены, воспитывать привычку пользоваться только своими вещами.
    4. Избегать стрессовых ситуаций.
    5. Перхоть не относится к тяжелым, сложно поддающимся лечению заболеваний. Исключение – переход синдрома в себорею, при таком случае лечение будет более длительным и серьезным. Если не заниматься самолечением, не запускать заболевание, и придерживаться определенных правил, можно избавиться от неприятности однажды и навсегда.

      Бывает ли перхоть у детей?

      Заболевание вызвано изменением состава или объема кожного сала (нарушением функционирования сальных желез). Перхоть встречается также у детей, при генетической предрасположенности она может появиться уже в два года.

      Очень важно вовремя обратить внимание на эту проблему начать лечение, лечить нужно причины болезни, а не ее симптомы.

      Узнайте бывает ли перхоть у новорожденных и как она проявляется?

      Себорея у детей на голове, фото

      Как выглядит перхоть у ребенка, фото ниже:

      Чаще всего себорея у детей на голове возникает в результате применения неправильно подобранных средств гигиены, после выявления проблемы родители начинают менять шампуни, чего делать категорически не следует.

      Основные причины себореи кожи головы у ребенка:

    6. неправильное питание — детская перхоть может возникнуть вследствие употребления в пищу жирных, мучных и сладких продуктов;
    7. нарушения функционирования эндокринной системы;
    8. слабый иммунитет, дефицит минералов и витаминов;
    9. гормональные изменения (проблема распространена среди подростков от 10 лет);
    10. генетическая предрасположенность;
    11. инфекция, болезни внутренних органов;
    12. грибок, возникающий в результате нарушения правил гигиены, применения общей одежды и предметов быта.
    13. Подробнее о причинах и как можно предотвратить недуг?

      Клинические признаки

      Кожа пациента обретает характерный внешний вид: она утолщается, блестит, поры сальных желез становятся заметны невооруженным глазом. Если провести пальцем по коже с нажимом, на ней останется жирный след, такие симптомы характерны для жирной себореи.

      При сухой себорее у ребенка на голове кожное сало уплотняется за счет перемешивания с перхотью, истонченные участки кожи обветриваются и растрескиваются, на волосистой части головы образуется перхоть. При смешанных формах заболевания присутствуют признаки обеих форм себореи, которые могут также чередоваться. Себорея сопровождается также потливостью ладоней, ступней.

      Что делать, если обнаружили перхоть?

      Некоторые родители не обращаются к врачу после обнаружения симптомов, надеясь, что болезнь пройдет. Если оставить болезнь без внимания, перхоть будет накапливаться, появиться зуд, интенсивное расчесывание приводит к появлению ранок, через которые легко проникают инфекции.

      При появлении признаков перхоти ребенка следует немедленно показать врачу, который поставит диагноз и назначит терапию.

      Специальные шампуни не только помогают избавиться от заболевания, но и способствуют укреплению и росту волос. Чаще всего используются дермазол, фридермдеготь, фридермцинк, низорал и др. Такие средства не содержат консервантов, они продаются в аптеке без рецепта, но назначить их должен врач.

      Входящие в состав шампуня компоненты оказывают различный эффект:

    14. деготь — противовоспалительные свойства, угнетающее воздействие на грибок;
    15. низорал — снижение активности микроорганизмов;
    16. салициловая кислота — отшелушиваюшие, противовоспалительные свойства;
    17. октопирокс — антибактериальные, антигрибковые свойства;
    18. сера — снижение выработки сала, отшелушивающий эффект;
    19. цинка пиритионат, селена сульфид — противовоспалительные свойства.
    20. Подробнее о том, как выбрать детский шампунь от перхоти?

      Существует большое количество эффективных мазей от детской себореи, сульсена — одна из самых эффективных и доступных по цене. У средства отсутствует неприятный запах, и побочные действия, волосы после ее нанесения обретают блеск и гладкость.

      Серная мазь также эффективна, но она имеет некоторые противопоказания, кетоканозол отличается более высокой стоимостью. Действие всех препаратов направлено на избавление от перхоти, под их воздействием исчезает зуд, снижается выработка кожного сала.

      В качестве масок используются масла, смешанные в одинаковых пропорциях репейное и касторовое масло рекомендуется втирать в кожу за два часа до мытья, маску можно оставить на всю ночь.

      Высокий эффект показывает также облепиховое масло, вещество необходимо нанести на кожу головы, накрыть пакетом и полотенцем, оставить на 30-6- мин. После этого волосы вымыть специальным шампунем, для снижения салоотделения в волосы втирают смешанный со спиртом или травяным настоем сок алоэ.

      Народная медицина также широко используется при лечении себореи, на быстрый результат надеяться в даном случае не следует, эффект гарантирован только при условии регулярного применения.

      Рецепты эффективны при сухой и жирной себорее, в результате их применение улучшается питание волос, они становятся более крепкими.

      Наиболее распространенными методами считаются ополаскивание волос и мытье головы травами, укрепить и оздоровить волосы помогут также витаминизированные фиточаи.

    21. Залить 4 ст.л. тысчелистника 0,5 л воды, кипятить 5 мин., настаивать 0,5 ч., процедить отжать. Смесь втирать каждый день на протяжении 1,5-2 мес.
    22. 2 ст.л. крапивы залить 2 ст. кипяченой воды, настоять 50 мин, процедить, добавить яблочный/столовый уксус в соотношении 8:1. 2 ст.л. смеси разбавить в 6 л воды, втереть на ночь в кони, накрыть голову полиэтиленом, сверху шерстяным платком. Утром прополоскать волосы проточной водой, сполоснуть следующим раствором: 3 ст.л. смеси разбавить 1 ст. воды. Процедура проводится с периодичностью два раза в неделю на протяжении трех месяцев.
    23. Смешать в одинаковых пропорциях настойку календулы и касторовое масло, втирать в корни.
    24. Голову можно также мыть березовым соком, хлебным квасом, простоквашей или кефиром.

      В рамках комплексного лечения предусмотрен также прием лекарственных препаратов, действие которого направлено на стабилизацию гормонального баланса. В первую очередь проверяется уровень тестостерона, который может быть повышен вследствие разных патологий. Любые медикаменты назначаются после получения результатов анализов.

      При лечении себореи используются также терапевтические методы — чаще всего это УФО, электрофорез, радоновые ванны. Улучшить состояние помогут также прогулки на свежем воздухе, влажные обтирание, пребывание на солнце.

      Дополнительная информация о лечении себореи у детей.

      Во избежание возникновения себореи рекомендуется соблюдать следующие правила:

    25. Соблюдение гигиенических правил, пользование только личными расческами и шапками.
    26. Применение качественных детских косметических средств и теплой воды.
    27. Ношение головных уборов в жару и холод, отказ от тесных и плотных тканей, шапки должны хорошо пропускать воздух.
    28. Своевременная диагностика и лечение заболеваний пищеварения, нервных и гормональных отклонений и т.д.
    29. После излечения себореи необходимо уничтожить старые расчески, головные уборы должны пройти специальную обработку (протереть уксусным раствором или прокипятить с порошком, поместить в полиэтиленовый пакет на 1-2 дня). Если головной убор не поддается обработке, его рекомендуется выбросить или заменить подкладку.
    30. Полноценный отдых, сбалансированное питание, прогулки способствуют хорошему настроению и здоровью, что также оказывает положительное влияние на состояние волос.
    31. Лечение выбирается в каждом отдельном случае по-разному, бывает общее и местное лечение. Местное лечение предполагает устранение факторов риска, способствующих развитию заболевания. Если не устранены причины болезни, местное лечение даст временный эффект.

      В рамках общего лечения предусмотрена нормализация работы всех органов и систем, прием гомеопатических препаратов, соблюдение режима дня. В рамках местного лечения используются масла, специальные шампуни, сульсеновое мыло, массаж головы, народные рецепты.

      Перхоть — это достаточно распространенная проблема, от которой страдают даже дети. Причины ее возникновения самые разные — от неправильно выбранного шампуня до генетической предрасположенности.

      При появлении первых признаков рекомендуется сразу обратиться к врачу, лечение должно быть направлено в первую очередь на устранение причин заболевания. В рамках терапии используются шампуни, маски, народные рецепты, очень важно соблюдать диету.

      volosi5.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *