Posted By Admin
Как целлюлита определить стадию

Как определить стадию целлюлита

Определить стадию целлюлита самостоятельно вовсе не сложно, даже если у вас нет для этого профессионального оборудования. Достаточно в лежачем или сидячем положении присмотреться к коже. Целлюлит имеет несколько стадий развития (их 4, а не 3 как полагают некоторые). Узнайте, как бороться с апельсиновой коркой на каждом этапе развития.

Целлюлит едва заметен (в лежачем положении вообще не виден), и только после сжатия кожи рукой слегка проявляются неравномерности. Эту степень целлюлита могут иметь даже подростки (особенно перед менструацией, когда организм удерживает воду.)

План действий: На данном этапе проще всего избавиться от проблемы. Измените свой рацион питания, начните больше двигаться. Чтобы стимулировать циркуляцию крови помассируйте тело в душе грубой рукавицей или губкой. Также хорошо подойдет переменный душ: обливайтесь 40 секунд теплой (от шеи вниз) и 20 секунд холодной водой (от щиколоток до талии) – повторяя процедуру четыре раза.

Кожа все еще довольно гладкая (особенно в положении лежа), но после сжатия на ней появляются комочки. Ткань может быть затвердевшей, при сдавливании вы чувствуете боль.

План действий: к описанному выше добавьте дренажный массаж, начните регулярные прогулки на велосипеде.

Даже без сжатия на коже проявляются волнистые морщинки, комочки и неровности – как в стоячем, так и в сидячем положении. Рукой можно ощутить болезненные узелки.

План действий: здесь уже не достаточно будет «домашних» усилий. Посетите серию профессиональных процедур в лечебно-косметических заведениях. Затем, для того чтобы поддержать эффект от терапии, лечение повторяют один раз в месяц. Регулярно делать лимфодренаж.

Тело покрыто волнистыми неровностями независимо от того, какую позицию Вы выберете. Поверхность кожи напоминает цветную капусту, она «гелеобразна». Имеется большое скопление комочков видимых невооруженным глазом. Сильные боли сопровождают даже слабое нажатие.

План действий: на данной стадии будет полезно пройти медицинское лечение — серию мезотерапии. Затем, в профилактических целях, посещайте процедуры в салоне красоты и регулярно делайте дренаж.

xudelka.ru

Кaк «опpeдeлить cтaдию» целлюлитa

Каждой женщине хотелось бы узнать, на какой стадии у нее целлюлит. Конечно же, любая из них считает, что у нее не все так страшно, потому что комплектует либо боится. Именно доктор может определить стадию, что бы узнать, что твориться в жировых тканях и как движется процесс. Это необходимо для правильного и эффективного лечения. Для вас составят график необходимых процедур, которые подходят исключительно вам. И не стоит расстраиваться, если у вас уже последняя стадия целлюлита. Необходимо не игнорировать эту ситуацию, помните, что вашему организму необходима помочь. Даже есть фитнес программа для каждой стадии целлюлита, так что определяем и начинаем активно заниматься спортом.

Определяем первую стадию. Предцеллюлит.

Процессы в тканях. Весь процесс начинается с того, что замедляется движение крови в капиллярах, ухудшается проницаемость стенок, а так же ухудшается работа лимфатической системы.

Визуально пока целлюлит не заметен. Одним из признаков того появления целлюлита может быть то, что раны долго заживают, появляются синяки после незначительных ударов, небольшая отечность.

Определяем вторую стадию целлюлита. Начальная.

Процессы в тканях. Появляются отеки. Происходит накапливание шлаков и уменьшается количество поступаемого кислорода. Это из–за того, что лимфатические сосуды находятся в передавленном состоянии.

Внешние признаки: кожные покровы становятся теплыми. Целлюлит можно увидеть, только если кожу сжать в складку либо при сокращении мышц. В проблемных зонах заметно уменьшается эластичность. Кожа становится бледной и снижается температура тела.

Определяем третью стадию целлюлита. Микронодулярная.

Процессы в тканях. Клетки жира склеиваются в гроздья и покрываются рубцами. Упругие перегородки становятся очень жесткими похожими на шрамы. Нарушается микроциркуляция, и появляются отеки.

Внешние признаки. Целлюлит просматривается уже без какого либо воздействия на кожу. Хорошо прощупываются узелки, ярко выраженные отеки. В случае появления на теле бугорков и ямок, то это уже третья степень возникновения целлюлита. Вот именно в этот момент, видя себя в зеркале, женщина начинает комплектовать, скрывать тело под одеждой. Нужно учитывать, что целлюлит на этой стадии считается болезнью. Очень часто нарушается работа кровеносной системы, появляются отеки и увеличиваются вены. На этой стадии целлюлит на руках тоже может образоваться и проявится.

Определяем четвертую стадию целлюлита. Макронодулярная.

Процессы в тканях. В лимфатической системе возникают застойные процессы. Из-за малого количества кислорода, который поступает в ткани, появляется большое количество отеков и рубцов. Внешние признаки. Этот этап последний и самый тяжелый. Состояние кожи значительно ухудшается. Рубцы очень ярко выражены, есть затвердения на некоторых участках, значительно меняется температура.

Как правило, тяжело отличить третью и четвертую степень целлюлита, но какая бы степень не была нужно задуматься, потому как необходима медицинская помощь. Женщинам, у которых тяжелые формы целлюлита одеваются, так что бы скрыть свои недостатки. Но вот как раз четвертая стадия это редкое явление.

Так же очень часто возникают ситуации, когда у вас на теле можно обнаружить целлюлит различной степени развития. Это может быть третья стадия в области живота и вторая в области ягодиц.

Сегодня существует метод медицинского обследования целлюлита — пальпация. Однако доверять ему полностью не стоит. Только опытный врач может с большой долей вероятности определить все этапы образования целлюлита. Все 4 стадии целлюлита он сможет определить как пальцами, так и «на глаз».

Проводя пальпацию, обращают внимания на:

  • Заменое снижение подвижности
  • Изменения состояния подкожной ткани
  • Возникновение болевых ощущений
  • Потеря плотности
  • К более эффективным методам диагностики можно отнести Контактную Термографию. Это очень простой способ диагностирования, а результаты можно увидеть в форме разноцветного изображения. Суть этого метода заключается в измерении температуры кожных покровах на тех участках, где возникла проблема. Как правило, на тех участках, где наблюдается появление целлюлита температура на порядок ниже, чем в здоровых зонах. Это происходит из-за того, что ухудшается работа лимфатической т кровеносной системы. На кожу ложат термопленку и спустя две минуты появляются цветные пятна, и по тому какие они определяют степень возникновения целлюлита. Этот способ диагностики комфортен еще, потому что повторить обследование можно в любой момент и подкорректировать метод лечения.

    Если говорить образно, то на многих картинах с изображением девушек с пышными формами показан типичный пример плотного целлюлита. На первый взгляд кожа гладкая, эластичная и нет ни какого целлюлита. Только избыточный вес. Но это обманчивое представление, кожные покровы достаточно плотные и целлюлит находится на такой стадии, что бороться с ним очень тяжело. Первое что необходимо делать это процедуру лимфодренажирования, которая заключается в избавлении отеков, а уже потом начинать другие процедуры.

    Следует отметить, что после этой процедуры целлюлит становиться на столько выражен, что у женщин, которые об этом не знают, могут решить, что все только усугубилось и бросить лечение. Также есть интересные факты как влияет пиво на целлюлит и почему он появляется сегодня почти у всех.

    Что бы ваше лечение было эффективным нужно следовать нескольким принципам:

    1. Вовремя установить степень целлюлита;
    2. Подобрать правильный метод лечения;
    3. Не забывать о промежуточных процедурах;
    4. Правильно подобранный специалист.

    icellulite.com

    Стадии развития целлюлита

    Каждая женщина, когда видит у себя бугорки на коже, считает, что все только начинается и времени еще много. Но стадии целлюлита порой проходят так быстро, и уже оглянуться не успеешь, как появляется самые страшные и неприятные последствия – кожа как апельсин (причем, марокканский – они самые корявые), дряблая и отвисшая. Поэтому важно не только видеть проблему, но и понимать, как с ней бороться, ведь на каждую стадию имеется определенный прием.

    Самая незаметная стадия – отечная. Женщина обычно замечает некоторую полноту и легкую опухлость тела, но не находит знаменитую корочку, не замечает бугорков и списывает все на сидячий образ жизни, на малоподвижность и на свою лень. Она меняет свой гардероб, покупает одежду на два-три размера больше и старается сесть на диету. А между тем, в организме уже начался процесс задержки жидкости в тканях, он набирает обороты и если ничего не делать, то в скором времени появятся всем известные признаки видимого целлюлита.

    Избавится от целлюлита именно на первой стадии очень просто и легко – надо активно выводить жидкость из организма. Конечно, стоит сесть на диету, начать активно двигаться и пройти курс массажа. Кстати, именно на этой стадии прекрасно помогают столь распространенные антицеллюлитные крема и скрабы. Например, о кофейном скрабе читайте в статье «Против целлюлита поможет кофе!»

    Пропустили мимо внимания первые признаки целлюлита, и начинается серьезный отек? Ну что ж, «поздравляем» — у вас вторая стадия заболевания. В этот период совсем прекращается отток жидкости из организма, от этого ткани воспаляются и начинают передавливать вены. Вторую стадию очень легко определить – просто потрогайте проблемные зоны.

    Если они стали упругими, то надо активизировать свои действия – обязательно увеличьте физические нагрузки, сократите количество углеводов и жиров, постарайтесь отказаться от перекусов и перейдите полностью на правильное питание. Не забывайте делать массажи и принимать ванны с эфирными маслами, начните регулярно (1 раз в неделю) посещать сауну или баню. В общем – ударить по целлюлиту можно только комплексными мерами.

    Вот она, пресловутая и уже ставшая «притчей во языцах» апельсиновая корочка! Да-да, ее еще не видно, но если сжать кожу между ладонями, то запросто можно увидеть бугорки и выпуклости. Это – микронадулярная стадия целлюлита, третья. Диагностировать ее можно самой – ладонями проведите по всей коже в проблемных местах и почувствуйте, где кожа теплее, а где холоднее. Так вот, там где она «пышет» прохладой – это место целлюлита. Именно в этот период развития целлюлита появляется соединительная ткань, которая пронизывает все мышцы и подкожно-жировой слой.

    Лечение будет тяжелым, но избавится от бугорков и опухлостей возможно. Надо применять силовой антицеллюлитный массаж (что это такое и как его делать описано здесь), начать активное похудение и заняться жесткой физкультурой – нагрузка должна быть капитальной. В общем, самая главная задача – это разбить целлюлит, а волокна соединительной ткани после этого должны просто исчезнуть.

    Патология – именно так врачи называют эту стадию целлюлита, а по-научному она называется макронадулярная. Тут не заметить свои проблемы невозможно – к отекам и повышенному весу добавляется синюшность кожи, следы разрывов сосудов, а кожа смотрится буграми и холмами. К этому добавьте постоянные болевые ощущения и осложнения в виде одышки, бессонницы и проблем с элементарным обслуживанием себя самостоятельно.

    Тут уже не помогут массажи, бани и сауны. Даже физические упражнения не справятся с проблемой. Тут придется обратиться к врачу и следовать его указаниям. Возможно, понадобится оперативное вмешательство – например, ультразвуковая липосакция. Конечно, профессионалы сделают все, что они смогут, но если у пациента не будет желания и стремления побороть болезнь, то и все усилия докторов будут напрасны.

    Даже если вы знаете, как определить стадию целлюлита и прекрасно понимаете, что у вас такой беды нет – не расслабляйтесь! Целлюлит коварен и действует исподтишка – он появляется там и тогда, когда его совсем не ждут. Поэтому постоянный контроль за состоянием своей кожи, здоровый и активный образ жизни, регулярные занятия физкультурой и гимнастикой поможет сохранить вам красоту и эстетичный вид тела.

    4women.su

    Какие существуют стадии целлюлита

    Целлюлитом называют измененную вследствие нарушенного обмена веществ жировую ткань. Развивается заболевание только у женщин, так как жировых клеток в женском организме больше. «Апельсиновая корка», образующаяся, как правило, на бедрах, ногах, попе, не так безобидна, как может показаться, и требует лечения.

    Первую стадию целлюлита может заметить у себя практическая каждая женщина после завершения созревания кожи, то есть после 20 лет. Чем меньше предрасполагающих к развитию заболевания факторов, тем позже начинаются серьезные патологические перемены в строении жировой ткани.

    Эффект «апельсиновой корки» объясняется нарушением микроциркуляции крови и лимфы в подкожно-жировом слое.

    Причин у появления целлюлита несколько:

    • отсутствие физической нагрузки и привычка сидеть нога на ногу, приводящие к застою крови и лимфы;
    • ношение обуви на шпильке и тесной, обтягивающей одежды. Дело в том, что высокий каблук заставляет переносить вес тела на носок, а тесные джинсы стягивают тело. И то, и другое нарушает кровообращение, вызывает отечность и провоцирует образование целлюлита;
    • регулярное употребление алкогольных напитков, приводящее к отекам;
    • курение, негативно сказывающееся на работе всех систем организма, особенно сердца и сосудов;
    • гормональная перестройка организма или нарушение синтеза женских половых гормонов;
    • неправильное питание с преобладанием жирной или слишком соленой, острой пищи;
    • значительные колебания веса;
    • хронический стресс.
    • Прямой зависимости между стрессовыми состояниями и перерождением жировой ткани не прослеживается. Тем не менее стресс влияет на гормональный статус, вызывая физиологические изменения в теле женщины.

      Возникает стойкий отек – основная причина образования целлюлитных бугорков.

      Спровоцировать отечность может нарушение водно-солевого обмена. Жировая клетка впитывает воду, разбухает и деформируется. Постоянный отек под кожей вызывает накопление измененной жировой ткани.

      Со временем целлюлит становится все более заметным, визуально проявляясь как четкие, явные вмятины и выпуклости на коже, действительно напоминающие корку апельсина.

      В человеческом организме за процессы накопления жировой ткани отвечают альфа-рецепторы, а за расщепление жировых клеток – бета-рецепторы. У женщин первая группа рецепторов сосредоточена, в основном, в области бедер и живота. Именно поэтому проявления целлюлита чаще всего наблюдаются именно на ногах, попе и талии.

      Видео: Советы доктора

      Как определить стадии целлюлита

      Как в любом заболевании, развитие целлюлита проходит несколько стадий, имеющих соответствующие симптомы.

      На каждой стадии клиническая картина меняется, а способы воздействия на подкожно-жировой слой разнятся. Если поначалу женщина может справиться с проблемой самостоятельно (если обратит на нее внимание), то на поздних стадиях требуется серьезное лечение.

      Различить начало заболевания можно в молодом, а иногда и в совсем юном возрасте.

      Первая стадия характеризуется следующими признаками:

    • сжатие кожи в проблемной области приводит к легкому изменению кожного рисунка. Проявляются легкие, почти незаметные бугорки, которые без надавливания вообще не заметны;
    • иногда ощущается легкая отечность, проявляющаяся характерным изменением цвета кожи;
    • неприятных или болевых ощущений не возникает;
    • визуально кожа остается гладкой, ровной, сохраняет естественный розовый цвет.
    • На этой стадии уже начинается патологический процесс деформации жировых клеток из-за накопления жидкости. Процессы обмена в них сначала замедляются, а затем нарушаются. Наблюдается хронический застой жидкостей тела (лимфы и крови), хотя до финальной стадии еще далеко. Могут пройти годы, прежде чем первые симптомы сменятся более четкой картиной заболевания.

      На первой стадии женщина сама может успешно бороться с целлюлитом.

      Основная задача – стимулировать лимфоотведение, циркуляцию крови, обменные процессы и вывести из подкожного пространства застоявшуюся жидкость, то есть снять отек.

      Сделать это можно самостоятельно. Поможет жесткое скрабирование, антецеллюлитный массаж, физическая нагрузка, посещение сауны, массаж банками (вакуумный).

      Существует мнение, что первая стадия целлюлита – это норма для физиологии женщины. Ее организм настроен на вынашивание ребенка, а потому накопление жировой ткани в период беременности и вскармливания естественно. В любом случае беспокоится рано, но нужно следить за развитием ситуации и предпринимать профилактические меры.

      Как сделать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях? Подробности в этой статье.

      На второй стадии неровности на коже проявляются визуально: их можно различить без специального надавливания. Отечность становится еще более заметной, соответственно уплотняется подкожная жировая ткань.

      При напряжении мышц бедер, живота, ног, небольшие, но четко структурированные бугорки легко появляются без специального сжатия.

      Вывод жидкости еще более замедляется, она скапливается в жировой клетке, и давление на подкожные ткани увеличивается. Вены сдавливаются, отток лимфы замедляется, кровоток нарушается.

      Проявления второй стадии следующие:

    • кожа на ощупь дряблая, шероховатая;
    • бугорки без сдавливания практически не видны, но при внимательном изучении кожи намеки на «апельсиновую корку» есть;
    • сжатие кожи в проблемной области делает целлюлит явным.
    • На второй стадии развития заболевания победить его труднее. Работать придется комплексно, интенсивно и долго, причем изменение привычек, пристрастий и образа жизни обязательно.

      Предпоследняя 3 стадия проявляется явно:

    • бугорки и вмятины визуально заметны даже при мимолетном взгляде;
    • на бедрах иногда различима капиллярная сетка, которая придается коже синюшный оттенок;
    • при надавливании проступают выраженные жировые фракции, пальцами легко прощупываются узлы;
    • кожа дряблая, лишенная тонуса и естественного здорового цвета.
    • На этом этапе вены и артерии, в буквальном смысле сдавленные деформированными жировыми клетками, не способны правильно работать. Ткани не снабжаются кислородом, как положено, количество питательных веществ в подкожном пространстве стремится к нулю. В результате соединительная ткань перерождается, объем липоцитов (жировых клеток) еще более увеличивается, а мембранные перегородки между ними утолщаются.

      Спаивание, слияние жировых клеток друг с другом приводит к четкой локализации целлюлита. Если прикоснуться к коже, она будет прохладной на ощупь из-за плохого кровоснабжения.

      Еще один характерный для этой стадии симптом – нарушение чувствительности в пораженной области. Кожа становится малочувствительной.

      4 стадия целлюлита – финальная.

      Для нее характерны следующие симптомы:

    • изменяется цвет кожных покровов, даже на солнце кожа не загорает, остается бледной;
    • на ощупь она неприятно, неестественно холодная и твердая;
    • при случайном травмировании раны и царапины долго не заживают;
    • бугорки жира становятся очень крупными и видны постоянно, при сжатии мышц меняют форму, а впадины между жировыми депо углубляются;
    • в особенно сложных случаях на поверхности кожи образуются рубцы;
    • отечность сохраняется постоянно.
    • Важно, что любое надавливание на пораженную область болезненно. В некоторых случаях финальная стадия может завершится отмиранием ткани, особенно если появился стойкий синюшный цвет и болезненность.

      Какие причины целлюлита? Подробности здесь.

      Как правильно использовать Капсикам против целлюлита? Читайте далее.

      Когда нужно обратиться к специалисту

      Усиление клинических симптомов – повод обратиться к врачу. Если целлюлит не лечить, то хроническое нарушение кровоснабжения, нормальной циркуляции лимфы и крови будет не только усиливать темпы формирования подкожного жира, но и приводить к разрывам сосудов и постепенному отмиранию тканей.

      Женщина должна внимательно следить за состоянием кожи в проблемной области – то есть там, где концентрация альфа-рецепторов максимальна.

      На первых двух этапах визуальной диагностики достаточно: если внешние изменения отсутствуют либо незначительны, достаточно обычного ухода за кожей с обязательным включением в программу скрабирования, увлажнения, расслабляющего массажа.

      С профилактической целью нужно следить за правильным питанием и не допускать застоя жидкостей – крови и лимфы.

      Двигательная активность, исключение вредных привычек, здоровый рацион с ограничением соли, жира, сахара, химических веществ предупредит глубокое перерождение жировой ткани. Основой рациона должны быть свежие овощи, молочные продукты, фрукты, легкая белковая пища.

      Если заболевание перешло в третью стадию, обращение к врачу обязательно. Это может быть врач-дерматолог или врач-косметолог с достаточным опытом работы.

      Консультация поможет составить направление лечения, сориентироваться по методам борьбы с целлюлитом.

      На третьей стадии это довольно сложно, но не невозможно.

      При переходе целлюлита в четвертую стадию пациент нуждается в серьезной медицинской помощи. Проблема из разряда косметической переходит в разряд опасной для здоровья. Болевой синдром и опасность некроза снижают качество жизни и угрожают здоровью.

      Поэтому нужна будет обязательная консультация не только дерматолога, но и эндокринолога и гинеколога.

      На фоне нормализации синтеза гормонов и процессов обмена веществ подключить другие методики избавления то целлюлита:

    • аппаратные методы,
    • мезотерапию,
    • антицеллюлитный массаж,
    • пилинги и обертывания.
    • Своевременная правильная оценка состояния кожи позволит избежать дорогостоящего длительного лечения целлюлита.

      plastgid.ru

      Как определить стадии целлюлита

      Целлюлит имеет несколько стадий. Начиная борьбу с целлюлитом, очень важно изучить особенности его развития и провести диагностику. Ведь для борьбы с целлюлитом на разных стадиях необходимы различные меры.

      Хорошо изучив внешние признаки целлюлита на разных стадиях и разобравшись в том, что происходит при этом на клеточном уровне, можно провести первичную диагностику целлюлита в домашних условиях. Определив стадию целлюлита, можно реально оценить масштаб проблемы и подобрать максимально эффективный комплекс мер для борьбы с «апельсиновой коркой».

      2 шкалы стадий целлюлита

      Существует несколько классификаций стадий целлюлита, содержащих от 3 до 8 ступеней. В данной статье мы приведем наиболее распространенную 4х ступенчатую классификацию, с помощью которой можно диагностировать целлюлит в домашних условиях.

      Как определить стадию целлюлита самостоятельно

      Встаньте перед зеркалом. Ощупайте и внимательно осмотрите проблемные зоны. Исходя из внешних признаков, вы сможете определить стадию целлюлита и понять, что происходит в тканях.

      0-ая стадия и первые признаки целлюлита

      Нулевая стадия соответствует здоровому состоянию соединительной ткани. Если при осмотре вы не обнаружили потери тонуса, вялости и изменения цвета кожи, а при ее сжатии рукой не проявилась бугристость, то вас смело можно поздравить. У вас нет и следа целлюлита.

      Если вы заметили увеличение объема бедер и ягодиц, потерю тонуса кожи – это может быть первым сигналом о появлении целлюлита.

      Увеличение объемов проблемных зон и потеря тонуса кожи могут быть вызваны нарушением обмена веществ и образованием отека подкожно-жировой клетчатки. Поступление необходимого для клеток кислорода затруднено. Происходят серьезные метаболические изменения, способствующие появлению апельсиновой корки.

      1-ая стадия целлюлита

      Внешне первая стадия целлюлита проявляется очень слабо. При осмотре видна потеря эластичности кожи в районе бедер и ягодиц. Если сжать кожу на бедрах, становятся видны характерные признаки целлюлита: кожа очень плотная, отчетливо заметна ее бугристая структура.

      В измененной соединительной ткани не хватает кислорода. Там скапливаются токсичные продукты распада, объем жидкости увеличивается. Чтобы изолировать чужеродные вещества, соединительная ткань разрастается, формируя плотное желеобразное вещество. Изначальная структура жировых клеток изменяется.

      Борьба с целлюлитом первой стадии

      • Самый основной метод борьбы на первой стадии целлюлита и при первых признаках его проявления — восстановление нарушенного обмена веществ. Этого можно добиться с помощью специальных диет.
      • Необходимо также обеспечить отток лишней жидкости из тканей, что позволит снять отек и нормализовать питание клеток. В этом поможет посещение сауны, бани, проведение горячих обертываний.
      • Достижение стойкого положительного результата можно ускорить с помощью ежедневного антицеллюлитного самомассажа, применения антицеллюлитных косметических средств и физических упражнения.
      • Вторая стадия целлюлита

        При второй стадии целлюлита можно без сдавливания различить уплотнения и бугорки на коже, образованные излишками жидкости и жировыми отложениями. На ощупь кожа напоминает резину. При сдавливании добавляются болевые ощущения.

        Отложения жидкости и жира в подкожно-жировой клетчатке оказываются заперты в подкожных слоях, так как сосуды передавлены.

        Соединительнотканные волокна обволакивают более или менее крупные скопления жира, образуя все большие неровности кожи. Это может привести к потере чувствительности на пораженных участках.

        Для того чтобы разрушить эти уплотнения, нормализовать циркуляцию жидкости в подкожных слоях, необходим комплексный интенсивный метод борьбы: диета, физические нагрузки, антицеллюлитный массаж, применение антицеллюлитной косметики, обертывания, баня с веником и пр. Кроме того стоит воспользоваться нерадикальными салонными методами. Подойдет, например, аппаратный массаж.

        Третья стадия целлюлита

        При третьей стадии целлюлита поверхность кожи выглядит огрубевшей, неровной. Кожа вздутая, вся в уплотнениях, часто синюшного цвета. На ощупь кожа очень плотная и холодная. Можно наблюдать потерю чувствительности кожи. Могут возникнуть такие дефекты фигуры как \»галифе\» на бедрах, обвислые ягодицы.

        Внешний вид и атрофия мышечных тканей говорят о серьезном нарушениях кровоснабжения, поражении нервных окончаний и разладе обменных процессов на пораженных участках. Жировые отложения нарушают кровообращение, ущемляют нервные окончания. Из-за этого кожа теряет чувствительность. В результате предельного разрастания соединительной ткани пораженные участки обезвоживаются и становятся практически безжизненными. Подкожно-жировая клетчатка разрушается. На этой стадии появляется риск возникновения воспалительных процессов в тканях.

        Третяя стадия целлюлита – серьезная проблема. Чтобы справиться с таким целлюлитом, необходимо разрушить отложения и восстановить нормальный обмен веществ в коже. То есть помимо диеты, лимфодренажных процедур и использования антицеллюлитной косметики потребуется дополнительное воздействие.

        Традиционно для разбивания жировых отложений использовался силовой массаж. Однако при воздействии на соединительную ткань, был риск повредить нервные окончания.

        В настоящее время наиболее безопасными и эффективными средствами для разбивания целлюлитных отложений считаются следующие салонные процедуры:

        Если после проведения осмотра вы определили у себя первую или вторую стадию целлюлита, либо первые признаки его проявления, вы сможете справиться с этой проблемой в домашних условиях. См. раздел «Лечение целлюлита в домашних условиях». При 2-ой и 3-ей стадиях целлюлита желательно обратиться за помощью к косметологу. Но домашние методы борьбы с целлюлитом будут отличным помощником салонным процедурам.

        Врач-косметолог поможет вам провести более точную диагностику целлюлита. Одна из диагностических процедур в салоне красоты – биопсия. Это безболезненное взятие кусочка ткани с пораженной области для микроскопического исследования.

        www.roskosmetika.ru

        Как избавиться от целлюлита: определяем стадию развития и особенности борьбы с ним

        Целлюлит — косметический недостаток или заболевание? Чёткого ответа на этот вопрос нет. Многие физиологи считают, что это всего лишь проявление вторичных половых признаков, потому что настигает целлюлит только женщин. Однако в медицинской литературе существует много синонимов к «апельсиновой корке»: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отёчный фибросклероз, дермапанникулит. И звучат они совсем небезобидно. Что же такое целлюлит, почему возникает и как проявляется? Ищем ответы.

        Что такое целлюлит и причины возникновения

        Целлюлит — застойное явление в подкожной жировой ткани, которое приводит к её дистрофии. Такое структурное изменение виновно в скоплении жиров, ослаблении капилляров и возникновении отёков. Феномен развития целлюлита пока ещё досконально не изучен, известно только, что причиной возникновения застоя в подкожном жировом слое может быть не один фактор, а их совокупность.

        Факторы, влияющие на возникновение целлюлита:

      • гормональные нарушения;
      • наследственность;
      • неправильное питание;
      • этнические особенности;
      • малоподвижный образ жизни;
      • курение и алкоголь;
      • анатомические особенности кожи;
      • возраст.
      • Целлюлитом страдают не только полные женщины, но и худышки

        Установлено, что примерно в 10 случаях из 100 целлюлит впервые проявляется во время полового созревания, в 20 случаях — во время беременности и после неё, 25 женщин из 100 заметили у себя первые признаки «апельсиновой корки» в период менопаузы. Как видим, чаще всего изменения в подкожных тканях проявляются в период гормональных всплесков.

        Не самое маленькое влияние оказывает на состояние кожи курение. Сигаретный дым пагубно воздействует на обмен веществ в клетках кожи, нарушает кровоснабжение и формирование коллагена. Все это становится причиной ослабления соединительной ткани.

        Замечена также чёткая генетическая предрасположенность. Если мать имела явно выраженные признаки целлюлита, то есть большая вероятность того, что он не заставит себя долго ждать и дочь.

        Бытует мнение, что целлюлит не развивается у азиаток. Это не так. Он тоже им известен, но в силу природной худобы, тонкой кости и культуры питания его не так часто можно встретить на представительницах жёлтой расы. Кроме этого, на смуглой коже не так явно видна «апельсиновая корка».

        Среди женщин целлюлит встречается почти в 90% случаев

        Стадии развития целлюлита и формы проявления

        Косметологи и физиологи выделяют несколько этапов развития этого кожного недостатка. Основных их четыре:

      • На первоначальной стадии явно выраженных признаков ещё нет, они проявляются только при сдавливании кожи. Пока наблюдается только ухудшение микроциркуляции и накопление внутритканевой жидкости. Что можно заметить визуально? В районе бёдер, особенно на внутренней их поверхности, кожа теряет эластичность, увеличивается объём бёдер и ягодиц (это происходит за счёт отёка). На первой стадии развития целлюлита кожа становится чувствительной — при малейшем воздействии появляются синяки.
      • На второй стадии микроциркуляция ещё больше нарушается, продолжается скопление жидкости, поэтому отёчность, а следовательно объёмы тела продолжают увеличиваться. «Апельсиновая корка» уже видна даже без надавливания, но неявно. При нажиме остаются следы-вмятины.
      • Третья стадия — это разрастание жировой ткани и существенное нарушение метаболических процессов. Начинают активно формироваться микроузелки. Именно они делают кожу бугристой, похожей на корку апельсина. Некоторые косметологи состояние кожи на этом этапе характеризуют как жёсткий целлюлит. Кроме бугристости, на проблемных участках отчётливо проявляется венозный рисунок.
      • На четвёртой стадии целлюлит быстро прогрессирует — микроузелки превращаются в жёсткие клочки. Если нажать на них, то появляются болезненные ощущения. Помимо узелков на коже есть отверделые участки, отёки. В некоторых случаях кожа приобретает бледно-синюшный оттенок. Это уже патология, которая требует медицинского вмешательства.
      • Косметологи выделяют четыре стадии развития целлюлита

        Нужно помнить, что человеческий организм индивидуален, поэтому целлюлит может протекать у каждого по-разному. Физиологи выделяют не только стадии развития, но и разные формы его проявления.

        Формы проявления целлюлита:

        Твёрдая форма целлюлита, когда на ногах и ягодицах появляются твёрдые и зернистые на ощупь образования, чаще всего встречается у молодых женщин и подростков, активно занимающихся спортом. Мягкая (другое название — вялая), как правило, диагностируется у женщин после сорока лет, ведущих малоподвижный образ жизни, или у тех, кто резко сбросил вес. Отёчный тип целлюлита не так распространён, как другие. В основном он проявляется на ногах у тех, кто злоупотребляет острой и солёной пищей и игнорирует физические нагрузки. Смешанная форма целлюлита — самая распространённая у женщин.

        Целлюлит проявляется чаще всего на бёдрах и ягодицах, но также его можно увидеть на руках

        Как бороться с целлюлитом

        Методы и способы борьбы с «апельсиновой коркой» зависят, в первую очередь от того, в каком состоянии находится кожа. Если целлюлит лишь на первой стадии своего проявления, то тут нужны больше профилактические меры, которые предотвратят развитие этого внешнего недостатка. На последних стадиях, когда уже возникают болезненные ощущения, потребуется более серьёзный подход, даже с обращением к врачу.

        Самый эффективный способ, который поможет на всех стадиях целлюлита — это сбалансированное питание.

        Какая еда провоцирует возникновение целлюлита?

      • жареные блюда;
      • жирное мясо;
      • колбасные изделия;
      • копчёности;
      • птица, приготовленная с кожей;
      • соленья;
      • маринады;
      • сладости;
      • выпечка;
      • еда с красителями, ароматизаторами и другими добавками;
      • газированные напитки;
      • фастфуды.
      • Если вы стали замечать у себя первые проявления «апельсиновой корки» или у вас есть генетическая предрасположенность, то лучше отказаться от такого меню или значительно уменьшить употребление вредной еды.

        Особое внимание следует уделить белку. Его недостаток в меню может негативно сказываться на восстановительных способностях коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи.

        Правильный и быстрый путь к избавлению от целлюлита — это правильное питание

        Спорт и антицеллюлитная гимнастика в комплексе со здоровым питанием способны творить чудеса. Специальные упражнения помогают эффективно убрать «апельсиновую корку» на первых двух стадиях развития целлюлита. Но тут важно соблюдать одно правило: тренировки должны быть регулярными, а не от случая к случаю.

        Антицеллюлитные кремы и скрабы

        Антицеллюлитные косметические средства особенно помогают на начальной стадии, когда ещё не нужны специальные процедуры. Разгладить кожу и придать ей упругость помогает крем с различными эфирными маслами, например, цитрусовыми или хвойными. Часто используют в борьбе с целлюлитом крем с перцем или горчицей, он хорошо активизирует прилив крови к тканям. Но если у вас чувствительная кожа, то остерегайтесь получения ожога.

        Скрабы тоже эффективны, но их нельзя часто использовать. Для лучшего результата растирать это косметическое средство лучше специальной массажной рукавицей. После применения полезно принять контрастный душ, который усилит желаемый эффект.

        В борьбе с целлюлитом все средства хороши

        Лучше всего подойдут средства, которые усиливают расход жира. Это препараты, содержащие экстракты ананаса, папайи и морских водорослей. Хорошо воздействуют на кожу витамины C и E, они улучшают кровообращение, увеличивают производство коллагена в соединительных тканях и защищают от свободных радикалов. Сжиганию жира способствует также вытяжка из косточек зелёного винограда, а также пищевые добавки с гингко билоба и конским каштаном.

        Специальные процедуры

        Медицинские и косметические центры сейчас предлагают самые разнообразные процедуры от целлюлита. Способы воздействия на проблемные участки могут быть разными: механическими, температурными или электрическими.

        Какие процедуры полезны при целлюлите?

        Приготовление домашних скрабов — отличное подспорье в борьбе с целлюлитом

        afrodita.guru

        Стадии целлюлита с фото

        Очень трудно сказать, что же такое на самом деле целлюлит: последствие лишнего веса, болезнь подкожной клетчатки или кожи, следствие отеков или вовсе женский половой признак. Если же есть желание от него избавиться нужно просто вовремя его заметить и начать борьбу на ранней стадии. А их у целлюлита четыре.

        Рассмотрим как определить стадию и предупредить дальнейшее развитие недуга

        Первая стадия целлюлита

        Начальная стадия целлюлита не слишком заметна, но если слегка зажать складочку кожи, то незначительная бугристость даст о себе знать. Также на первой стадии слегка снижается эластичность кожи ягодиц, живота и бедер. Стоит обратить внимание и на то, что они совсем немного, но увеличились в объёме – в этом виноват отек подкожной клетчатки.

        На этой стадии бороться с эстетическим недостатком просто:

      • Начните с диеты. Из рациона исключается соленое, сладкое и жирное, а также полуфабрикаты, сахарозаменители и напитки с ними. Также отказаться стоит от алкоголя.
      • Слишком увеличивать физическую нагрузку не стоит: тренажерный зал, вопреки мнению некоторых, на целлюлит не влияет никак. А вот добавить кардионагрузок стоит: аэробика, танцы, бег, беговая дорожка, просто активные прогулки игры, плюс плавание. Лично я заметила целлюлит именно на этой стадии, поэтому лечение не было слишком тяжелым и усилий потребовало не так уж много.
      • Еще один помощник на первой стадии целлюлита – сауна. Лично мне помогла инфракрасная сауна: стоит она дешевле, но зато весьма эффективна и проникает в более глубоки слои подкожной клетчатки.
      • На фото видно, что в этот период развития целлюлита под кожей образуются уплотнения, состоящие из жира и жидкости. Их свободно можно и потрогать и увидеть без нажатия на кожу. На проблемных местах затрудняется кровообращение и движение лимфы, кожа становится дряблой и получает намного меньше питательных веществ. Также при второй стадии могут сдавливаться нервные окончания – в этом случае кожа и подкожная клетчатка могут потерять чувствительность.

        Как справляться с целлюлитом на этой стадии?

      • Во, первых, все та же диета, кардионагрузка и сауна
      • Во-вторых, стоит добавить массаж: можно ручной, можно аппаратный
      • Кроме того, стоит добавить кремы и гели от целлюлита и пользоваться массажными банками. На этой стадии важнее всего избавиться от жировых комочков.

      Признаки целлюлита здесь более явные, зажимать кожу в складку не нужно, ведь корка заметна и так. На этой стадии мышцы теряют эластичность, а поверхность бедер и ягодиц становится грубой и бугристой.

      На 3 стадии целлюлита также может быть полезен силовой массаж, но иногда он может сделать только хуже, ведь при неправильном его выполнении можно повредить и без того зажатые нервные окончания. Именно поэтому при лечении прибегают к таким процедурам, как элеткролиполиз или кавитация, то есть липосакция без хирургического вмешательства.

      При этом не стоит забывать про диету и кардионагрузку. Разбить жировые комочки и сделать кожу упругой и гладкой также поможет плавание.

      Четвертая стадия — макронадулярной

      Её уже можно назвать серьезным заболеванием. Самая запущенная стадия.

      Теперь целлюлит вреден для всего организма. 4 стадию также называют макронадулярной. Кожа и подкожная клетчатка сильно воспалены, есть вздутия, а все бедра, ягодицы и живот покрыты впадинами и бугорками и внешне напоминают губку.

      Проблема даже не в том, что это некрасиво, а в том, что четвертая стадия целлюлита вредна для здоровья. Опасность представляет собой и слабое кровообращение, из-за которого кожа становится бледной , синюшной, холодной и твердой. К коже больно прикасаться, а мышцы атрофируются. Это не просто застойные явления – на четвертой стадии целлюлита возможен некроз подкожной клетчатки.

      Ни в коем случае нельзя позволять целлюлиту развиваться до такого состояния – физиологические изменения в подкожной клетчатке приводят и к общей зашлакованности организма, а также варикозу и пролежням.

      На четвертой стадии уже не слишком поможет массаж (хотя он тоже нужен). Лучше всего идти на экстремальные меры и избавляться от болезни с помощью липосакции. Необязательно хирургической.

      Если разрушить уплотнения и освободить зажатые нервы при помощи кавитации. Многие обменные процессы в тканях пойдут более активно, возобновится питание тканей, а кожа и подкожная клетчатка оздоровляться. Дальше все зависит лишь от вас: в помощь и физкультура, и аппаратные массажи, и сауна. Конечно же. вернуть коже былую упругость и здоровье будет непросто, но это реально.

      leydi-prelest.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *