Posted By Admin
От растяжек и целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Растяжки или стрии – деформации кожи, возникающие вследствие ее истощения. Проявляется подобный дефект в виде небольших светлых рубцов, значительно портящих внешний вид кожного покрова. С данной проблемой сталкивается каждый второй человек. Поэтому важно знать механизм и причины образования, а так же то, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Механизм образования

Стрии – своеобразные последствия микротравм клетчатки распложенной под кожей и самого кожного покрова.

Основная локализация растяжек – это:

  • живот,
  • бедра,
  • ягодицы и грудь, то есть места с большим количеством подкожных жировых отложений.
  • Появление растяжек имеет ряд предрасполагающих факторов:

  • резкий скачок веса;
  • наследственность;
  • использование гормональных и кортикостероидных препаратов;
  • беременность;
  • период подросткового созревания.
  • Механизм образования растяжек, как правило, основывается на одном из представленных факторов.

    И протекает следующим образом:

  • резкое снижение выработки эластина и коллагена;
  • регенерация эпидермиса происходит в нормальном режиме;
  • подкожная клетчатка заменяется соединительной тканью.
  • То есть на месте микротравмы образуется уже не привычная прослойка, а своеобразный подкожный рубец, который и называется растяжкой.

    Какие продукты можно использовать

    Комплекс избавления от растяжек достаточно разнообразен и включает огромное количество разных компонентов. К ним относят и скрабирование, и обертывания, и массажи. В проведении данных составляющих используют как проверенные народные средства, так и косметические препараты.

    К самым распространенным продуктам в борьбе с растяжками относят:

    Многие продукты являются аллергенными, поэтому перед применением необходима консультация со специалистом.

    Видео: Это нужно знать

    Как избавиться от растяжек в домашних условиях

    Избавиться от растяжек в домашних условиях достаточно тяжело, поскольку процесс состоит из целого комплекса необходимых мер. Используя только один компонент или часть из них невозможно добиться необходимого эффекта.

    В качестве основных составляющих в борьбе со стриями считают:

  • соблюдение правильного и здорового режима питания;
  • ежедневный массаж проблемных зон;
  • физические упражнения;
  • использование народных рецептов;
  • скрабы и пиллинги кожи;
  • применение масел и других средств;
  • контрастный душ;
  • обертывания.
  • Комбинация представленных составляющих, как правило, не изменяется в зависимости от локализации растяжек. Меняются рецепты и средства для процедур.

    Для результативного избавления от растяжек на ногах в качестве компонентов используют: скрабы, массажи и обертывания. Именно эти составляющие являются минимумом необходимых процедур, проводимых для избавления от стрии как на ногах, так и на других частях тела.

    Скрабы – подготовительная процедура перед обертыванием или массажем. Игнорирование данной процедуры ухудшит воздействие используемых далее средств, поскольку именно скрабирование позволяет максимально открыть поры.

    Для домашнего скрабирования ног отлично подходит смесь на основе овсянки. Приготовление средства:

  • смешать 100 г овсянки,
  • 50 г натурального меда,
  • 50 г сметаны.
  • нанести на кожу,
  • тщательно потереть,
  • оставить на 10 минут,
  • после чего можно начинать массаж или обертывание.
  • Основная функция любого вида массажа – стимулирование циркуляции крови в организме, что в свою очередь способствует быстрой регенерации кожи. Самомассаж с медом – самый популярный в борьбе с растяжками на ногах и животе.

    Чтобы провести подобную процедуру самостоятельно необходимо:

  • растопить немного натурального меда на водяной бане;
  • нанести на проблемный участок похлопывающими движениями до полного впитывания;
  • принять контрастный душ.
  • Для повышения эффективности к меду можно добавить любое косметическое масло. Особенность проведения данной процедуры на ногах заключается в том, что движения начинаются от колен и поднимаются вверх.

    Следующий компонент – обертывания, которые способствуют насыщению кожи полезными веществами и усиливают выработку коллагеновых волокон. Помимо этого увеличивается общий тонус эпидермиса, и восстанавливаются его обменные процессы.

    Один из самых эффективных вариантов данной процедуры – обертывание с глиной и кофе. Его приготовление:

  • в пропорциях 1:1 смешиваются кофе и любая глина;
  • к полученной смеси добавляют теплую кипяченую воду, смесь не должна получиться слишком жидкой.
  • После чего полученное средство наносят на проблемный участок, далее оборачивают пищевой пленкой и полотенцем. Продолжается процедура обертывания около получаса. По истечению времени принимают контрастный душ.

    Подобные компоненты лучше всего использовать в комплексе. Проводить который необходимо 2-3 раза в неделю. Однако чрезмерное усердие может привести к возникновению воспалительного процесса или появлению аллергических реакции.

    В избавлении от растяжек также выделяют массажи, скрабы и обертывания, но помимо этого используют контрастный душ.

    В качестве скраба используют вариант с солью и сахаром. Смешивают в равных пропорциях соль, сахар и оливковое масло.

    Наносят на кожу легким слоем и начинают втирать. Пиллинг проводится в течение 10 минут, после чего советуют принять контрастный душ и дополнить комплекс или массажем, или обертыванием.

    Обертывания с водорослями наиболее результативны в борьбе с стриями на животе. Водоросли в виде порошка можно купить в аптеке.

  • смешать 20 г водорослей,
  • 100 мл воды,
  • полученную смесь оставить на 10-15 минут, после чего добавить 10 мл камфорного и 5 мл лимонного масла, яичный желток.
  • Полученную смесь наносить на проблемный участок под пищевую пленку и полотенце. Процедура продолжается в течение 45 минут. После ее проведение обязательно принятие контрастного душа.

    Как вариант массажа на животе рекомендуют также использовать рецепт из меда, поскольку именно он показывает наилучшие результаты и на животе, и на ногах. Однако сама техника массажа отличается на животе он выполняется круговыми движениями по часовой стрелке от пупка.

    Появляются ли растяжки после похудения? Подробности в статье.

    Настоящий лидер в избавлении от растяжек на ягодицах – это баночный массаж. Но перед его применением, как и перед любым другим обязательна процедура очищения кожи, то есть скрабирование.

    Как первый шаг используют солевое скрабирование с добавлением масел. Чтобы приготовить данную смесь нужно:

  • смешать 10 г соли,
  • 10 мл оливкового,
  • 10 г кофе,
  • полученным средством проводят процедуру пиллинга кожи в течение 10-15 минут,
  • после принимают теплый душ.
  • Использование скраба – только первый шаг в борьбе с растяжками, поэтому после процедуры используют массаж, обертывания или косметические препараты.

    Баночный массаж отличная альтернатива для салонного вакуумного варианта.

    Проводится подобная процедура с помощью специальных аптечных банок, можно использовать, как стеклянные, так и силиконовые варианты. Помимо данного инструмента понадобится массажное масло или же специальное средство от растяжек.

    Сама процедура проводится следующим образом: на очищенную кожу наносится масло или препарат, ставятся банки, после чего их перемещают по участку кожи до видимых покраснений. Манипуляции производят снизу вверх. Использование данного метода помимо избавления от стрии эффективно и в борьбе с целлюлитом.

    Возможный вариант для обертывания ягодиц — процедура с использованием комбинации масел. Применяемые масла:

  • цитрусовое,
  • можжевельниковое,
  • лавандовое,
  • оливковое, которые для проведения обертывания тщательно смешивают в равных пропорциях.
  • После чего наносят на кожу, закрывают пленкой и надевают облегающую одежду. Продолжительность процедуры варьируется от 30 минут до 1.5 часов в зависимости от реакции организма.

    В эффективном удалении растяжек на груди активно использую мумие, которое является основной массажа от стрии.

    Одна таблетка мумие разводится в небольшом количестве воды, добавляется в питательный и жирный крем. Для борьбы с неприятным запахом добавляют несколько капель эфирного масла.

    После чего мягкими, круговыми движениями средство наносится на кожу.

    Процедура длится 20-30 минут, после чего можно оставить смесь впитываться еще на 10 минут или сразу принять контрастный душ.

    Помимо этого 2-3 раза в неделю рекомендуют проводить процедуру обертывания молочных желез с использованием масел. На подготовленную кожу груди, очищенную и распаренную, наносят смесь масел розы, лаванды и бергамота. После чего закрывают пищевой пленкой и надевают хлопчатобумажную одежду.

    Продолжительность процедуры составляет примерно полчаса. Остатки масел с кожи смывают водой комнатной температуры.

    Меры предосторожности

    Сами по себе растяжки не наносят прямого вреда здоровью, если не считать неприятного воздействия на нервы женщин, следящих за собой. Как и при любом косметологическом лечении следует придерживаться умеренности и не перегружать организм, а в частности кожу, целым набором из десятка средств которые сменяют друг друга каждые пару часов.

    Вне зависимости от средств, которые будут использованы для лечения, следует посетить врача и проконсультироваться, выяснить возможные побочные эффекты того или иного средства.

    Всегда необходимо учитывать вероятность возникновения аллергических реакций, следить за личной гигиеной и соблюдать рекомендации специалиста.

    Ко всем рецептам лучше относиться с долей скептики и стараться анализировать адекватность формулы.

    Как избавиться от растяжек на груди? Рекомендации здесь.

    Можно ли делать уколы от целлюлита в домашних условиях? Подробности далее.

    Результат использования подобных компонентов или комплексов зависит от множества факторов. Самую большую роль играет наследственность. Стоит учитывать, что свойства организма индивидуальны, поэтому средство, которое помогло на сто процентов избавиться от растяжек одному, могут оставить без результата другого.

    Если растяжки уже побелели — вероятность достижения полного эффекта стремится к нулю. Все формулы, предназначенные для домашнего лечения, нуждаются в качественных и натуральных ингредиентах.

    Для достижения максимального эффекта достаточно своевременного обнаружения проблемы, принятия возможных мер для остановки ее развития, возможно обращение к специалисту.

    plastgid.ru

    Кaк избaвиться oт «рaстяжек»: «мaсcаж, скрaбы, мaслa»

    Растяжки или стрии — это бледные небольшие рубцы, которые находятся на коже, не вызывают ощущение дискомфорта, но при этом искажают красоту её внешнего вида. Именно поэтому возникновение растяжек на теле женщины, которая трепетно относится к коже, становится истинной трагедией.

    Стрии появляются по ряду причин, среди которых нарушения гормонального характера, снижение либо набор массы тела, вынашивание беременности, кормление грудью, постоянные занятия спортом и многое другое. С причинами появления растяжек, вроде бы, всё понятно, а как же от них избавиться самостоятельно без помощи специалистов? Об этом поговорим более подробно.

    Как избавиться от растяжек самостоятельно?

    При предложенном сегодня разнообразии способов устранения растяжек, рекомендуем остановить выбор на трёхступенчатой системе.

    Данная система включает:

  • использование скраба;
  • лечебные втирания;
  • массаж.
  • Скраб поможет убрать отмершие клетки с кожи и сделает её значительно ровнее. Чтобы приготовить такое средство дома, вам потребуется соединить стакан сахарного песка со стаканом соли и пол стаканом масла растительного. Хорошо перемешав компоненты, нанесите полученную смесь на проблемные участки тела, смыв спустя десять минут. Процедуру проводите два-три раза в десять дней.

    Домашний скраб от растяжек

    Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

    Можно приготовить двумя способами:

  • Возьмите 100 г мелко помолотого кофе, залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Добавьте 1 ст. ложку оливкового (или другого растительного) масла. Можно капнуть в кашицу 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота. Все тщательно перемешайте.
  • Можно использовать спитую кофейную гущу – либо в чистом виде натирать ею тело либо смешивать ее с маслом, сметаной, средством для душа.
  • Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.

    Процедура поможет максимально быстро восстановить красоту кожи. Чтобы приготовить смесь вам нужно соединить по десять капель розмаринового и лавандового экстракта, лимонный сок, масло апельсина, жасмин, 100 мл масла жожоба. Полученную массу оставьте для настаивания на двадцать четыре часа в плотно закрывающейся баночке. Втирайте в проблемные зоны после использования скраба.

    Нередко на устранение растяжек требуется немало времени. Однако массаж поможет сократить время на исправление подобного дефекта кожи. В процессе массажа хорошо использовать масла, обогащённые целебным витамином Е, который придаст коже эластичность и упругость. К самым действенным маслам относятся: розмариновое, миндальное, из ростков пшеницы.

  • Массаж должен быть деликатным, аккуратным, без растяжений кожи.
  • Перед тем как начать делать подобную процедуру стоит знать несколько основных правил, для того что бы такой массаж приносил максимум пользы.
  • Перед массажем обязательно нужно вымыть кожу, так вы добьетесь лучшего проникновения всех активных веществ под кожу;
  • В различных проблемных местах стоит несколько раз в неделю проводить скрабирование;
  • Массаж всегда нужно начинать и заканчивать с легкого поглаживания.
  • При проведении основной процедуры, массажировать необходимо по четко отведённым линиям. Так бедра и талию необходимо массажировать снизу вверх, в зоне живота и груди необходимо проводить круговые движения, а в районе ягодиц нужно массажировать от позвоночника к самым краям ягодиц.

    Не стоит игнорировать все вышеперечисленные правила, ведь именно от них зависит эффективность такого массажа, а следственно и ваша красота.

    Медовый массаж живота от растяжек

    Проводить массаж от растяжек используя мед люди научились еще очень давно, так как заметили высокую эффективность данных процедур. Его довольно легко проводить в домашних условиях и он хорошо борется со стриями.

    Суть такого массажа заключается в следующих поэтапных действиях:

    1. Наливаем на ладонь немного меда, как правило не больше чайной ложки.
    2. Далее необходимо похлопывающими движениями впитать мед в различные зоны вашего тела где необходимо убрать растяжки. Такую процедуру необходимо продолжать около 10 минут.
    3. Когда на вашем теле или на ладонях образуется масса с беловатым оттенком, мед нужно смыть.

    Данную процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю, пока растяжки полностью не исчезнут с вашей кожи.

    Как избавиться от растяжек на теле с помощью массажа баночным кремом

    Данная методика избавления от растяжек довольно часто применяется среди женщин, так как она оказывает хорошее влияние на регенерацию кожи и выступает как альтернатива профессиональному вакуумному массажу.

    Для его проведения необходимо использовать стеклянную либо силиконовую баночку. Стоит сразу отметить что силикон считается лучше, так как более легко и плавно скользит по коже. Помимо банок необходимо обзавестись специальным маслом или кремом для борьбы против растяжек.

    Крем или масло необходимо наносить на чистое вымытое тело, желательно немного распаренное в горячей воде. Налаживаем сверху банки и начинаем массировать по четко отведенным линиям, которые описаны в разделе основных правил. Необходимо следить за тем как банка всасывает вашу кожу, иначе на теле могут остаться не особо эстетичные следы. Данную процедуру стоит проводить от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет. После данных процедур примите душ и смажьте кожу кремом.

    Средства от растяжек

    Растяжки – это неприятность, возникающая чаще всего после рождения ребенка или после резкого похудения. Не у всех есть возможность пользоваться услугами салонов красоты: не хватает времени или денег.

    К счастью, избавиться от растяжек можно и дома. Можно приготовить скраб из сахара, соли, молотого кофе, растительного масла и сметаны и втирать его минут 10-15 пока моетесь в душе. Можно втирать настойку из масла жожоба и различных растительных экстрактов. А можно делать легкий массаж с использованием миндального масла, только не особо растягивая кожный покров.

    Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: при сильной потере веса, во время беременности и после родов. Обычно они возникают в области живота, бедер, груди и ягодиц. Бороться с ними можно разными способами – при помощи ванн с травами и эфирными маслами, массажа, обертываний, пилинга и специальных салонных процедур.

    Вы можете попробовать избавиться от растяжек и в домашних условиях. Конечно, вам вряд ли удастся избавиться от растяжек сразу, но уже через месяц ваша кожа станет более гладкой и ровной.

    Принимая душ, направляйте струю прохладной воды на живот, делайте круговые движения по часовой стрелке. Можно также растирать кожу массажной мочалкой. После душа разотрите кожу махровым полотенцем, до покраснения живота и бедер, а затем нанесите крем от растяжек.

    Возьмите таблетки, растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями. Или возьмите 1 г мумие на 1 ложку кипяченой воды, добавьте 80 г детского крема, перемешайте и втирайте в проблемные места 1 раз в день. Поученную смесь храните в холодильнике.

    Очень эффективное средство против растяжек, т.к. оно богато витамином Е, очень быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Используйте его во время массажа и уже скоро заметите результат – растяжки станут намного меньше.

    Масло ростков пшеницы

    Густое масло ростков пшеницы содержит большое количество витамина Е и эффективно против растяжек (однако впитывается намного дольше миндального). Используйте масло во время массажа.

    Масло из лесного ореха

    Это масло также богато витамином Е и не менее эффективно для устранения растяжек. Втирайте в кожу во время массажа. Можно добавлять в скраб. Хорошо повышает эластичность кожи.

    Возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Такую смесь втирайте в кожу ежедневно.

    Используйте апельсиновое (или любое другое цитрусовое масло для массажа), после принятия водных процедур. Делайте массаж грубой холщёвой варежкой или салфеткой, круговыми движениями 10-15 минут. Не трите, не растягивайте и не нажимайте на кожу слишком сильно. Такой массаж следует делать несколько раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

    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 PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0zJz48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMiPjwvc2NyaXB0Pg0KPGlucyBjbGFzcz0iYWRzYnlnb29nbGUiDQogICAgIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OmJsb2NrOyB0ZXh0LWFsaWduOmNlbnRlcjsiDQogICAgIGRhdGEtYWQtZm9ybWF0PSJmbHVpZCINCiAgICAgZGF0YS1hZC1sYXlvdXQ9ImluLWFydGljbGUiDQogICAgIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyINCiAgICAgZGF0YS1hZC1zbG90PSI3MDQ0OTkyMjk4Ij48L2lucz4NCjxzY3JpcHQ+DQogICAgIChhZHNieWdvb2dsZSA9IHdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZSB8fCBbXSkucHVzaCh7fSk7DQo8L3NjcmlwdD48L2Rpdj4= Раздел: Красота, Автор: Keyt

    fitomania.com

    Обертывание от растяжек в домашних условиях

    Растяжки – бич современной косметологии. Стрии не доставляют болезненных ощущений, но становятся причиной психологического напряжения. Обертывание эффективный метод борьбы с растяжками. Сегодня услуга доступна практически в любом салоне красоты, однако процедуру можно провести в домашних условиях.

    Специалисты запрещают проводить обертывание от растяжек в домашних условиях в случае:

  • Беременности. Тепловой удар, перегрев организма может стать причиной выкидыша, появление аномалий в развитии плода. Кратковременное блокирование выделительной системы, отрицательно сказывается на организме женщины.
  • Менструации. Всплеск гормонального фона негативно реагирует на переохлаждение организма. Обертывание живота от растяжек во время менструального цикла может значительно увеличить кровопотерю.
  • Аллергических реакций. Зачастую организма реагирует радикально на морские водоросли, йод, какао.
  • Аномалий сердечнососудистой системы. Горячие обертывания – стресс на организм здорового человека, для больного терапия может стать фатальной. Низкотемпературная терапия (грязь, глина) разрешена только после консультации лечащего врача.
  • Заболеваний сосудистой системы. Горячие обертывания расширяют сосудистую систему, вызывая тромбоз. В случае обострения тромбофлебита требуется хирургическое вмешательство.
  • Мед способствует быстрому очищению кожи, питанию эпителия, стимулирование вырабатывания коллагена. Против застарелых растяжек медовое обертывание бессильно, рубцы становятся на несколько тонов светлее.

  • Необходимо выбирать натуральный мед, в продукте должен полностью завершиться процесс ферментизации. При комнатной температуре продукт пчеловодство держится, на поверхности ложки (не стекая).
  • Мед запрещено нагревать на открытом огне, рекомендуется использовать водяную баню. Термическая обработка убивает полезные свойства продукта.
  • Длительное хранение продукта в условиях низких температур, отрицательно сказывается на букете витаминов.
  • На пораженный участок кожи накладывается медовый компресс (мед:водка – 2:1). Продолжительность процедуры: 60-120 минут.

    Обертывание с глиной

    Холодное обертывание глиной станет отличным средством борьбы против растяжек для беременных женщин. Глина разводится теплой минеральной водой до состояния жидкой кашицы. Не рекомендуется использовать эфирные масла, повышается вероятность обострения хронической аллергии.

    Для приготовления лечебной смеси подходит любая глина. Однако голубая глина признана лучшим борцом с рубцовыми новообразованиями. Необходимо помнить, глиняная консистенция перемешивается только деревянными ложками. Курс лечения: 12 сеансов.

    Обертывания водорослями

    Ламинария и спирулина – эффективные борцы с незначительными аномалиями кожи. Входящие в состав растений микроэлементы восстанавливают эластичность кожных покровов, питания ткани йодом и кальцием.

  • Для горячих процедур. Водоросли приобретаются в специализированных косметологических магазинах. Растения замачиваются в горячей воде на 20-25 минут. Температура субстанции не должна превышать 600С, в противном случае спирулин теряет лечебные свойства.
  • Для холодных процедур. Растения замачиваются 40-50 минут, в воде комнатной температуры.
  • Полученную кашицу накладывают на пораженную область, укутывая термаодеялом. Курс лечения: 10-12 процедур.

    Мумие – темно-коричневая субстанция, обладающая широким ассортиментом полезных свойств. 1-2 таблетки мумией растворяют в теплой воде. Полученную субстанцию смешивают с любимым кремом. Полученная масса наносится толстым слоем на проблемный участок кожи, после чего обертывается в упаковочную пленку. Курс лечения: 3-4 месяца. Мумие позволяет добиться полной затяжки рубцов.

    • Физическая нагрузка. Врачи дерматологи настаивают на постоянной физической нагрузке. Для повышения эластичности кожи эффективнее всего, виды спорта, нацеленные на растяжение мышц.
    • Формирование рациона. Употребление фруктов и овощей обеспечит организм необходимыми микроэлементами. А вот сладкое и мучное должно стать табу.
    • Беременность. В период беременности рекомендуется пользоваться специальным поддерживающим бельем (бандаж, бандаж). Правильно подобранный размер и материал, поможет избежать некрасивого косметического дефекта.
    • Косметология. Использование увлажняющих кремов и лосьонов поможет поддержать уровень коллагена в оптимальном соотношении.
    • Курс лечения растяжек должен начинаться только после консультации с косметологом.

      evehealth.ru

      Кофейный скраб от целлюлита и растяжек в домашних условиях

      Кроме его высоких вкусовых качеств, натуральные молотые зерна оказывают благоприятное действие на кожу.

      Хорошо себя зарекомендовал кофейный скраб от растяжек. В профессиональной косметологии широко применяются средства на основе молотых зерен кофе. Чтобы избавиться от такого косметического дефекта, как растяжки, необязательно использовать дорогую профессиональную косметику, достаточно приготовить скраб дома.

      Принцип действия кофейного скраба

      Кофейный скраб от целлюлита и растяжек оказывает на кожу омолаживающее действие благодаря содержанию в этом натуральном продукте антиоксидантов. Если регулярно применять скраб, можно заметить, как улучшился внешний вид кожи – она стала более гладкой и упругой, так как в процессе ухода отшелушивается верхний слой и устраняются омертвевшие клетки.

      Если обратить внимание на состав косметических продуктов против целлюлита, то можно заметить, что многие из них изготовлены на основе кофейных зерен. Имея дома такой продукт, можно самостоятельно начать активную борьбу с этой проблемой.

      Принцип действия скраба на проблемные участки тела очень прост: активные компоненты при контакте с кожей усиливают кровообращение. В результате этого жидкость и натрий выводятся из организма, а калий постепенно проникает в жировые отложения. Целлюлит исчезает за счет усиленного кровообращения в проблемных зонах тела. Кроме того, что при регулярном использовании скраба удаляется целлюлит и растяжки, устраняются признаки варикозного расширения вен.

      Используя кофейный скраб для тела от растяжек устранение косметической проблемы проходит в три этапа:

      1. Отшелушивание. Абразивные частички способствуют эффективному отшелушиванию ороговевших клеток эпидермиса, после чего происходит их быстрое возобновление. В результате такого воздействия кожные покровы выглядят молодо и привлекательно. При устранении поврежденных клеток кожи стимулируется выработка ими собственного коллагена и эластина, и как следствие – улучшение микрорельефа эпидермиса.

      2. Тонизирование. Улучшение кровообращения в верхнем слое эпидермиса происходит при использовании спитой или свежезаваренной кофейной гущи. Регулярно нанося ее на тело, происходит стимуляция обменных процессов в клетках, возникает дренажный эффект.

      3. Антиоксидантное действие. В кофе в огромном количестве содержатся антиоксиданты, они тоже способствуют глубокому обновлению кожи. Особенно этих веществ много в не обжаренных зернах, поэтому для достижения лучшего эффекта желательно использовать порошок зеленого кофе.

      Такое средство для удаления растяжек и целлюлита можно использовать абсолютно всем, даже беременным и кормящим женщинам. Никакого вреда наружное применение кофе организму не принесет.

      Рекомендации по применению скраба из кофейной гущи от растяжек на теле

      Используя скраб кофейной гущи от растяжек в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:

      1. Перед нанесением средства следует принять теплую ванну или душ, чтобы тело хорошо распарилось.

      2. Для приготовления скраба можно использовать только натуральный кофе, растворимый продукт для этих целей не подходит.

      3. Процедуру проводить можно не чаще, чем раз в 2 недели, именно за это время кожа полностью восстановится.

      4. Средство наносить на кожные покровы нужно легкими круговыми движениями.

      Людям, склонным к аллергическим реакциям, перед процедурой следует провести тест: нанести кофейную гущу на кожу, если она не покраснеет, можно смело применять скраб для удаления растяжек и целлюлита.

      Рецепты, как сделать кофейный скраб от растяжек

      Если вы решили самостоятельно устранить такие косметические дефекты на своем теле, узнайте, как сделать кофейный скраб от растяжек в домашних условиях. Существует несколько рецептов приготовления этого натурального косметического продукта, выбор которого зависит от целей применения средства. Его можно использовать для обертываний, массажа и скрабирования тела во время принятия душа.

      Для приготовления средства на основе натуральных кофейных зерен выполняйте такие действия:

    • смешайте 10 ст. л. молотого кофе с 2 ст. л. меда, поместите все в кастрюльку;
    • грейте на водяной бане до полного растворения меда, в конце в средство добавьте чайную ложечку молотого имбиря.
    • Перед тем, как нанести приготовленный скраб на тело, нужно ополоснуться под душем с использованием мыла, так активные вещества средства быстрее проникнут внутрь кожи. Встаньте в ванной, теплый состав нанесите на проблемные зоны тела, обернитесь пленкой, сверху наденьте теплые вещи, укутайтесь в одеяло, через 20 минут смойте скраб, предварительно втерев его в кожу плавными круговыми движениями.

      Этот рецепт кофейного скраба от растяжек можно применять просто для скрабирования, предварительно не делая обертывание. Пользуются популярностью и другие рецепты домашнего скраба на основе кофе.

      Готовьте косметическое средство и проводите процедуру следующим способом:

      1. Смешайте 1-2 ст. л. молотого кофе с таким же количеством белой глины, разбавив эту смесь теплой водой до получения консистенции густой сметаны.

      2. Приготовленную смесь нанесите на проблемные зоны тела, где есть целлюлит и растяжки, оставьте на 5-7 минут и смойте под душем.

      С целью устранения растяжек и целлюлита можно проводить антицеллюлитный массаж. Для его проведения можно использовать кофейный скраб от растяжек в домашних условиях, приготовленный по следующему рецепту. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

    • 10 ст. л. зародышей масла пшеницы;
    • 5 ст. л. молотого кофе;
    • 8 ст. л. миндального масла;
    • 5 ст. л. морской соли.
    • 1. Эфирные масла смешайте в небольшой стеклянной посуде.

      2. Отдельно соедините соль и молотый кофе, залейте смесью масел, все хорошо перемешайте.

      3. Проблемные участки тела слегка смочите водой, затем нанесите на кожу скраб и растирайте тело минут 5-7, после чего перейдите на другую зону.

      Такой массаж полезно выполнять в течение месяца. За этот период можно избавиться от косметического дефекта в виде растяжек и апельсиновой корки.

      www.9linesmag.com

      Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита

      Перед приемом душа приготовьте порцию скраба для одного использования. В удобной для вас емкости смешайте 250 г сахара, 250 г крупной соли (лучше всего подойдет морская соль) и половину стакана растительного масла комнатной температуры.

      Примите душ и подготовьте кожу. Для этого распарьте ее и, не торопясь, с легким нажимом потрите мочалкой. Затем наступает время массажа: распределите сахарно-солевой скраб по проблемным участкам кожи и тщательно, с усилием помассируйте тело в течение 5-7 минут.

      Чтобы не травмировать нежную кожу рук, постарайтесь использовать специальную жесткую рукавичку. Это даже усилит эффект массажа. Во время ополаскивания тела от скраба не переживайте о том, что незначительное количество растительного масла останется на коже. Оно пойдет лишь на пользу.

      После процедуры промокните тело полотенцем и непременно нанесите увлажняющий лосьон или крем. Выполняйте этот простой и эффективный массаж несколько раз в неделю в течение минимум одного месяца. По истечении этого срока вы увидите действительно потрясающий результат. Исчезнут растяжки и целлюлит.

      Однако, если вы хотите поддерживать это состояние кожи, не бросайте процедуры. Выполняйте их хотя бы раз в неделю и вы всегда будете счастливой обладательницей форм, так желанных для многих женщин.

      www.kakprosto.ru

      Как сделать горячие обертывания от целлюлита

      Горячие обертывания от целлюлита являются очень эффективной процедурой, которая достаточно давно и успешно используется для борьбы с «апельсиновой коркой». Такой метод доступен практически в каждом салоне, однако его вполне можно применять и в домашних условиях.

      Под обертыванием принято понимать косметическую процедуру, которая подразумевает нанесение на кожу лечебного раствора. Затем тело обматывают пленкой и оставляют средство на 45-60 минут.

      В зависимости от применяемой технологии обертывания делят на 2 основные категории:

      Основное отличие данных процедур кроется в температурных режимах. В силу этого они оказывают на эпителий разное воздействие.

      Горячие обертывания от целлюлита заключаются в применении составов высокой температуры. В такой ситуации можно подогревать средства, которые планируется наносить на кожу, примерно до 38 градусов. Однако более высокую температуру делать не рекомендуется.

      При проведении горячего обертывания отлично расширяются сосуды, что влечет стимулирование кровообращения. Благодаря этому происходит расщепление жировых тканей и раскрытие пор. В результате из них выводятся все вредные вещества – шлаки и токсины. На смену им приходят полезные элементы, которые быстро усваиваются.

      Помимо борьбы с целлюлитом, горячие обертывания помогают справляться с растяжками, рубцовыми изменениями и шрамами. Также данное средство прекрасно сжигает лишние килограммы в проблемных зонах.

      Благодаря проведению данной процедуры можно получить целый ряд полезных эффектов:

    • расширить сосуды;
    • обеспечить глубокое прогревание тканей;
    • стимулировать кровообращение;
    • ускорить процесс липолиза – расщепления жировых клеток;
    • раскрыть поры;
    • ускорить обменные процессы.
    • Через раскрытые поры удается обеспечить лучшее впитывание полезных ингредиентов лечебных смесей – витаминов, микроэлементов, минералов. При этом горячие обертывания надежно избавляют от жировых отложений, выводят шлаки и токсические вещества из структуры эпителия.

      Эффективность горячих обертываний позволяет использовать их для решения следующих задач:

      • профилактика и лечение целлюлита;
      • устранение растяжек и увеличение эластичности дермы;
      • уменьшение объемов тела;
      • очищение организма от шлаков и токсических веществ;
      • придание коже упругости и гладкости.
      • К основным противопоказаниям к использованию подобных средств можно отнести следующее:

      • возраст менее 18 лет;
      • патологии сердца и сосудов;
      • варикозное расширение вен;
      • гипертоническая болезнь;
      • женские заболевания;
      • патологии кожи и наличие повреждений на поверхности эпителия;
      • заболевания почек;
      • доброкачественные или злокачественные опухоли.
      • Видео: Советы по питанию

        Рецепты горячих обертываний от целлюлита в домашних условиях

        Перед тем как применять любой рецепт горячих обертываний от целлюлита, нужно ознакомиться с технологией выполнения процедуры. Так, наносить подобные составы категорически запрещено в период менструации. За несколько часов до начала сеанса не стоит употреблять пищу. Также следует уменьшить количество потребляемой жидкости.

        Специалисты утверждают, что самым благоприятным временем для проведения сеанса являются утренние или дневные часы. Это обусловлено максимальной активностью обменных процессов, протекающих в организме.

        Чтобы провести процедуру, следует запастись следующим:

      • скраб для тела;
      • лечебный состав для выполнения обертывания;
      • пищевая пленка;
      • плед или теплая одежда;
      • средство от целлюлита – крем или лосьон, которые могут закрепить полученный результат.
      • В настоящее время известно немало эффективных антицеллюлитных смесей. Для приготовления лечебных составов активно применяют глину, водоросли, кофе, мед. Также нередко делают обертывания на основе шоколада и зеленого чая.

        Чтобы усилить эффективность процедуры, в смесь рекомендуется добавить небольшое количество эфирных масел. В данном случае идеальным вариантом станет лимон, апельсин, грейпфрут. Не менее эффективны масла розового или чайного дерева, розмарина, иланг-иланга.

        Чтобы процедура прошла успешно, нужно выполнить такие действия:

        1. Для начала кожу следует обработать скрабом, после чего нанести теплую смесь и обернуть тело пищевой пленкой. Делать это необходимо в 2 слоя, причем первый должен быть довольно свободным, а второй – тугим.
        2. Смазанные составом участки тела рекомендуется утеплить. Общая продолжительность процедуры должна составлять 40 минут. Во время сеанса рекомендуется спокойно полежать.
        3. По истечении указанного времени состав нужно смыть и нанести антицеллюлитный крем, выполняя массажные движения.
        4. В лечебный курс должно входить примерно 12 процедур. Чтобы получить желаемые результаты и не навредить коже, их делают через день.

          Нужна техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях? Она в статье.

          Для выполнения данного вида обертывания нужно подобрать базовое масло.

          Для этой цели вполне можно использовать:

          Затем к 20 г базового масла следует добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же вы планируете использовать многокомпонентный состав, необходимо в равных частях соединить все ингредиенты и лишь после этого добавлять их к базовому маслу.

          Благодаря данной процедуре удается нормализовать водно-солевой баланс в организме. Помимо этого, такое обертывание восстанавливает клеточный метаболизм и стимулирует кровообращение.

          Чтобы сделать такую процедуру, достаточно взять порошок глины и смешать его с водой. При этом температура жидкости должна быть как минимум 40 градусов.

          Для помешивания состава рекомендуется использовать деревянную палочку или ложку. Полученным средством стоит обработать проблемные участки кожи.

          Помимо этого, для проведения процедуры вполне можно использовать профессиональные косметические средства, которые содержат глину – белую, голубую, зеленую. Также вполне можно использовать лечебные грязи Мертвого моря.

          Кроме основного вещества, данный состав включает соли магния. За счет этого удается более интенсивно нагревать кожу и улучшать впитывание полезных веществ.

          Чтобы повысить результативность процедуры, можно смешивать глину с водорослями. В данном случае стоит использовать соотношение 1:3. В полученный состав также можно добавить 50 мл красного сухого вина и буквально несколько капель сока цитрусовых фруктов.

          Чтобы сделать эту приятную процедуру, можно взять 500 г порошка какао и смешать с горячей водой.

          В результате должна получиться однородная масса, напоминающая сметану по консистенции.

          Полученный состав рекомендуется нанести на проблемные участки тела. Делать это нужно максимально аккуратно, контролируя, чтобы температура не превышала 38 градусов. В противном случае есть риск получения ожога. Сверху смесь рекомендуется обернуть пищевой пленкой.

          Не менее эффективен состав с добавлением оливкового масла. Для проведения процедуры нужно взять 100 г порошка какао, добавить 20 мл оливкового масла и 200 мл горячей воды. Все составляющие перемешать, чтобы масса стала однородной. Полученным составом следует обработать проблемные участки кожи.

          Мед прекрасно справляется с подкожным жиром.

          Данное вещество довольно быстро и глубоко проникает в структуру эпителия, способствуя очищению от шлаков и токсических веществ. Помимо этого, продукт пчеловодства прекрасно восстанавливает обменные процессы.

          Для выполнения горячего обертывания можно использовать растопленный на паровой бане мед. Чтобы повысить эффективность процедуры, стоит добавлять дополнительные ингредиенты. Самый активный состав включает горчицу. На начальных этапах порошок кладут в малых дозах, постепенно доводя до соотношения 3:2.

          Также мед полезно смешивать с морской солью и эфирным маслом апельсина. Благодаря такому сочетанию удастся улучшить упругость кожи.

          В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать молоко, зеленый чай или корицу.

          Этот продукт можно приобрести практически в каждой аптеке. Для выполнения обертывания предпочтительно использовать ламинарию, измельченную до состояния порошка. Для приготовления полезного состава нужно залить водоросли водой 50-60 градусов и оставить на 15 минут, чтобы смесь настоялась.

          За это время средство приобретет нужную температуру – около 30 градусов. Состав рекомендуется наносить на проблемные участки кожи руками или использовать для этой цели кисть. Затем тело стоит обернуть пленкой и укутать одеялом.

          С помощью кофейного обертывания удается справиться с растяжками и подтянуть дряблую кожу. Помимо этого, процедура прекрасно стимулирует кровообращение, справляется с отечностью и отмершими клетками. Также сложно переоценить эффективность данного продукта в борьбе с целлюлитом.

          Для приготовления лечебного состава нужно сварить натуральный кофе в соотношении 2 чайные ложки на 250 мл воды и оставить настаиваться. Полученную жидкость рекомендуется слить, а жмых нанести на проблемные участки тела.

          Чтобы увеличить эффективность процедуры, следует смешивать кофе с дополнительными ингредиентами.

          Так, сочетание с медом сделает кожу более гладкой, глина поможет справиться с запущенным целлюлитом, а лимон – придаст эпителию тонус.

          Этот продукт обладает выраженным разогревающим эффектом, а потому успешно справляется с жировыми отложениями под кожей. С помощью горчицы удается очистить эпителий от ороговевших частиц и нормализовать обменные процессы в глубоких слоях.

          Чтобы добиться желаемых результатов, данный продукт рекомендуется смешивать с медом. Для этого горчицу нужно соединить с теплой водой, чтобы получить консистенцию сметаны, и добавить немного меда. Полученным составом рекомендуется смазать проблемные участки.

          Какие причины целлюлита на ногах? Читайте здесь.

          plastgid.ru

          Рецепты скрабов от растяжек в домашних условиях

          Здравствуйте, уважаемые Читательницы. Давай те поговорим о рецептах лучших скрабов от растяжек, о том, как они действуют и какие составляющие самые эффективные.

          Женщина во все века считалась олицетворением красоты. Неудивительно, что каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть безупречно. Барышни готовы идти на любые процедуры, чтобы стать обладательницей стройной фигуры и бархатистой кожи.

          Но, к сожалению, многие из них забывают о домашних методах, позволяющих совершенствовать свое тело. Так, избавиться от неприятных стрий, поможет скраб от растяжек.

          Давайте обратимся к рецептам, которые не требуют серьезных финансовых вложений, но при этом способны обеспечить великолепный результат.

          Скраб против растяжек

          В чем же эффект данного средства?

          Скраб от растяжек выполняет несколько важных воздействий:

        5. отлично отшелушивает верхний слой;
        6. выравнивает поверхность кожи по структуре;
        7. придает стриям естественный оттенок эпидермиса;
        8. запускает в поврежденных тканях активную выработку коллагена и эластина.
        9. Подобное механическое воздействие вызывает в кожных покровах «стрессовое состояние». Это мобилизует функционирование в эпидермисе активных веществ.

          Чем глубже проникает скраб в кожу, тем стремительнее идет ее обновление.

          Скраб от растяжек подходит практически всем женщинам. Но все же, как и любая процедура, обладает противопоказаниями.

          Мероприятие не применяется при:

        10. опухолях;
        11. заболеваниях сердца;
        12. кровотечениях;
        13. кожных патологиях;
        14. недавно перенесенных хирургических вмешательствах;
        15. болезнях почек;
        16. обострениях хронических заболеваний.
        17. Если у вас возникают сомнения, можно ли вам применять скраб, лучше всего проконсультироваться с косметологом или врачом.

          Если вы склонны к аллергическим реакциям, то прежде, чем применять средство, обязательно проверьте свою реакцию на скраб. Для этого нанесите немного вещества на внутренний сгиб локтя.

          Чтобы скраб от растяжек обеспечил необходимый эффект, следует придерживаться достаточно простых правил:

        18. Средство необходимо наносить на тщательно распаренное тело. Именно поэтому начинать процедуру следует с принятия ванны. Полежите несколько минут в горячей воде. Старательно очистите тело. Покровы, на которые наносят скраб, должны быть чистыми.
        19. Нанесите средство на влажную кожу. Немного помассируйте эпидермис в разных направлениях.
        20. Смойте средство теплой водой.
        21. Для снятия раздражения, вызванного скрабом, примените увлажняющий или питательный крем.
        22. Повторять скрабирование рекомендуется не чаще 2 раз в неделю. Такой интервал позволит покровам успеть восстановиться. Следовательно, коже не будет нанесен вред.
        23. Соблюдение таких правил обеспечит не только результативность процедуры, но и сделает ее совершенно безопасной.

          Рецепты скрабов от растяжек

          Для приготовления средства в домашних условиях вы можете использовать самые различные компоненты:

          Крупинки продукта являются основой скраба. В ней вводят растительные, эфирные масла либо иные компоненты.

          Рассмотрим наиболее эффективные рецепты.

        24. сахар – 1 ст.;
        25. соль – 1 ст.;
        26. растительное масло (лучше оливковое) – 0,5 ст.
        27. Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь наносят на зоны, поврежденные стриями. Участки массируют на протяжении 7- 10 минут.

          Заготовьте такие ингредиенты:

        28. молотый кофе – 1 ст. л.;
        29. соль – 1 ст. л.;
        30. сахар – 1 ст. л.;
        31. молотая корица – 1 ст. л.;
        32. мед – 1,5 ст. л.;
        33. оливковое масло от растяжек – 2 ст. л.
        34. Изготовьте из перечисленных выше компонентов скраб от растяжек. Средством тщательно помассируйте проблемные зоны в течение 5-6 минут.

          Скраб из кофе и белой глины

          Для приготовления средства необходимо:

        35. молотый кофе 1-2 ст. л.;
        36. белая глина – такое же количество;
        37. обычная вода.
        38. Изначально соедините глину и кофе. Состав разведите водой до получения смеси, консистенция которой напоминает густую сметану. Скраб оставляют на коже минут на 5 -7.

          Скрабы от растяжек при беременности

          Чаще всего стрии появляются на теле женщины, находящейся в радостном ожидании младенца. Именно поэтому борьбу с растяжками следует начинать именно в этот период. Ведь, как известно, значительно легче предупредить их появление, чем искать эффективные методы, устраняющие их.

          Однако беременная женщина должна строго помнить о следующих правилах:

        39. Не следует использовать химию. Изготавливайте скрабы исключительно из натуральных компонентов. Можно воспользоваться уже готовой косметикой, разработанной специалистами специально для будущих мам.
        40. Начинайте заботиться о своей коже как можно раньше. Это позволит максимально снизить риск образования стрий.
        41. Добавляйте в скраб от растяжек натуральные масла. Идеально подходят: оливковое, жожоба, семечек винограда, чайного дерева, зародышей пшеницы. Но изначально проконсультируйтесь у гинеколога, чтобы исключить риск возникновения аллергии.
        42. Для изготовления скрабов можно использовать такой «абразив»: молотый кофе, сахар, морскую соль. Основной компонент соединяют со сметаной либо маслом. Массировать проблемные зоны рекомендуется около 2-3 минут.
        43. Категорически противопоказано применение скрабов, если беременность протекает с осложнениями. Запрещено использовать подобные средства при угрозе выкидыша либо тонусе матки.

          Скраб от растяжек после родов

          Женщина, которая уже не находится в интересном положении, может применять для борьбы со стриями более «сильные» средства.

          Но помните, что использовать их следует тогда, когда лактационный период завершен.

          Ниже приведено несколько отличных рецептов.

        44. кофейные зерна (тщательно перемолотые) – 100 г;
        45. масло оливковое – 2 ст. л.;
        46. жгучий перец, в форме спиртовой настойки – около 30 мл.
        47. Смешайте компоненты в фарфоровой емкости. Оставьте средство в закрытом виде на 2 недели.

          Применяйте скраб от растяжек после ванны, тщательно (в течение 20 минут) втирая его в пораженные участки. Он отлично избавит не только от стрий, но и способен разгладить целлюлит.

        48. молотый кофе – 2 ст. л.;
        49. ванильный экстракт – 2-3 капли;
        50. коричневый сахар – 2 ст. л.;
        51. мед – 1 ст. л.;
        52. сметана (можно заменить оливковым маслом) – 1 ст. л.
        53. Приготовленный скраб рекомендуется наносить на чистую, но сухую кожу. Массировать покровы следует минут 10. А затем смыть водой без мыла и геля.

          Женщинам свойственно во всем и всегда сомневаться. Бытует даже мнение, что благодаря их сомнениям в простых истинах, происходят многочисленные открытия.

          Но вернемся к нашим рецептам. Несмотря на то, что скрабы признаны практически всеми косметологами достаточно эффективным средством, у барышень все равно возникает вопрос об их результативности.

          Сила таких процедур полностью зависит от типа вашей кожи. Если вы от природы обладаете нежными покровами, то вам подходит легкий, щадящий массаж.

          Некоторым женщинам можно применять массажную щетку. Но важно не переборщить.

          После скрабирования кожа не должна быть травмирована. О чрезмерном усердии могут заявить царапины на эпидермисе. Увы, растяжки от этого не исчезнут, а травмированная кожа долгое время будет напоминать о себе.

          Кристина, 26 лет

          Растяжки у меня появились во время беременности. Конечно, я стеснялась их, но до борьбы с ними почему-то не доходило. А вот целлюлит стал действительно досаждать. И я попробовала бороться с ним при помощи скраба из молотого кофе. Через несколько месяцев я просто изумилась. Я смогла не только выровнять кожу, но и значительно устранить давнишние растяжки!

          У меня всегда было стройное и подтянутое тело, на котором стриям просто не было места. Но гормональная перестройка внесла свои коррективы. Я начала замечать, как на животе, бедрах стали образовываться неприятные растяжки. Конечно, я не даю им ни единого шанса изуродовать мое тело. И в этом мне отлично помогает скраб из морской соли и сахара. Первые отличные результаты я заметила уже после первого месяца регулярного применения средства.

          Скраб от растяжек – это прекрасное средство, позволяющее уменьшать стрии, возвращающее покровам гладкость и бархатистость. Однако не забывайте о профилактике. Беременная женщина, применяющая специальную косметику, предотвратит возникновение стрий и сохранит свою естественную красоту.

          Кроме того, рацион барышни, вставшей на путь борьбы с растяжками, должен быть обогащен овощами, фруктами, которые способствуют улучшению эластичности кожи. Не следует забывать и о физических нагрузках.

          anukapohudei.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *