Posted By Admin
Рекомендация по уходу за кожей

Правила ухода за кожей лица

Разные эпохи и цивилизации выдвигали свои требования к «идеальной» женщине. Вес, рост, цвет волос, пропорции тела, и даже размер ноги – эти составляющие женской красоты менялись, меняются, и будут меняться. Единственное что объединяет всех ценителей красоты во все времена – это отношение к коже. Здоровая кожа – гладкая, чистая, упругая, равномерно окрашенная с естественной жировой смазкой. На это обращали внимание всегда и везде.

С течение времени менялись и методы ухода за кожей. По преданию у Клеопатры было стадо кобылиц, в молоке которых она купалась. Современным женщинам повезло больше, для поддержания здоровья кожи сейчас работает целая индустрия – осталось только научиться пользоваться продуктами труда профессионалов.

Общие правила ухода за кожей

1. Прежде всего, надо определить тип собственной кожи и исходя из этого основополагающего фактора, подбирать косметику и перечень необходимых процедур. Тип кожи может меняться с возрастом и сезонами года.

2. Основные цели ухода за кожей можно сформулировать в 3 словах: очищение, питание, защита.

3. Главный секрет в уходе за кожей – это регулярность проведения процедур.

4. С помощью консультанта или самостоятельно надо подобрать для использования определённую косметическую линию. Не самый лучший вариант одновременно пользоваться, например очистителем и кремом разных фирм.

5. Весь уход за кожей можно разделить на ежедневный и периодический (один раз в несколько дней). Ежедневный уход состоит из очистки (умывания) два раза в день (утром и вечером), защите кожи в течение дня с помощью дневного крема и снабжение кожи питательными элементами с помощью ночного крема. Периодически (один раз в 5 – 15 суток в зависимости от типа кожи) надо делать пилинг и глубокую очистку.

Специалисты различают 3 основных типа кожи: жирная сухая и нормальная. Но нюанс заключается в том, что у каждого человека обычно все три типа кожи смешаны в разных пропорциях. По этой причине все мы должны индивидуально или с помощью консультанта подобрать для себя косметику и процедуры для кожи. Ориентироваться в этом вопросе на рекламу по телевизору или в журнале – ошибка. Это всё равно, что пробовать носить одежду такого же стиля, размера и цвета как человек из рекламы, без учёта собственного роста, веса и телосложения.

Для сохранения собственной кожи в оптимальном состоянии надо изучить особенности ухода за всеми 3 типами кожи и в дальнейшем применять полученные знания. Тип кожи зависит от активности сальных желёз и от способности кожи удерживать влагу. Для определения типа кожи надо очистить её от макияжа, загрязнений и примерно через 2 часа при хорошем освещении можно приступать к исследованию.

Нормальный тип кожи и особенности ухода за ней

Сальные железы в нормальной коже работают умеренно, поэтому такая кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, упругая гладкая, морщины появляются только в зрелом возрасте, отсутствуют расширенные поры. Такая кожа хорошо переносит умывание водой и плохие погодные условия (мороз, жара, ветер).

Уход за кожей нормального типа состоит из ежедневного очищения (утром и вечером) с помощью очистителя (без агрессивных компонентов) и воды комнатной температуры. Днём надо оберегать кожу с помощью защитного крема, а ночью помогать восстанавливаться ей с помощью полужирного ночного крема.

Один раз в 7 дней надо делать мягкий пилинг с помощью масок без агрессивных абразивных средств (слюда, молотые косточки миндаля, абрикоса). Так же примерно один раз в 7 дней делать нетравматическую глубокую очистку кожи с помощью специальных средств. Нормальный тип кожи очень хорошо реагирует на косметический массаж лица.

Сухой тип кожи и особенности ухода за ней

Обладатели такой кожи в молодости её гордятся она обычно красивая, тонкая, белая, но со временем без соответствующего ухода она быстро начинает доставлять неприятности. При небольшом раздражении краснеет, быстро появляются морщины, часто шелушится, плохо переносит умывание водой и непогоду. В сухой коже нарушен водно-жировой обмен, сальные и потовые железы работают недостаточно.

Такая ситуация с кожей может быть результатом наследственности или вызвана внешними причинами – частое использование щелочного мыла, очистителя со спиртом, регулярное использование одеколона.

Очищать сухую кожу надо один раз – вечером с использованием соответствующего очистителя и прохладной воды. Утром дневной защитный крем лучше наносить на слегка увлажненную холодной водой кожу. Таким образом, кожа будет хорошо сохранять влагу. Дневной защитный крем должен обладать высокой степенью защиты от солнечных лучей и иметь питательный состав. На ночь после вечернего умывания обязательно использовать ночной крем.

Примерно один раз в 10 – 12 дней делать лёгкий пилинг кожи и проводить очистку пор с помощью специальных масок. Делать косметический массаж надо очень аккуратно и доверить это лучше специалисту, так как сухая кожа негативно реагирует на любые неправильные массажные движения.

Жирный тип кожи и особенности ухода за ней

Такая кожа на вид плотная, толстая с большими, хорошо заметными порами и жирным блеском. В порах образуются камедоны (чёрные точки). Жирная кожа легко переносит умывание водой, как холодной, так и горячей, также нестрашны ей тяжёлые метеоусловия (ветер, дождь, холод). Кожа может становиться жирной при чрезмерном употреблении жиров и углеводов с пищей, а также при нарушении в работе кишечника (запоры).

Уход за жирной кожей должен начинаться с ежедневного двухразового (утром и вечером) умывания достаточно горячей водой с очистителем. Очень удобно использовать щёточку из натурального волоса – аккуратно круговыми движениями растирать ей кожу, предварительно нанеся очиститель. Делать это надо два раза в неделю. Дневной крем должен быть лёгким и ненасыщенным, но с защитой от солнечных лучей. Ночным кремом пользоваться по самочувствию, так как часто это создаёт дискомфортные ощущения, и кожа не отдыхает ночью.

Пилинг имеет смысл делать через 3 – 4 дня, благодаря этому будут убираться отмёршие клетки кожи, излишки жира и что очень важно очищаться поры от камедонов. Глубокую очистку кожи надо делать регулярно один раз в 3 – 4 дня. Лучше если это будет немеханический метод (без выдавливания пор), а с помощью специальных масок, которые могут не только очищать поры, но и уменьшать их размеры.

Жирной коже очень полезен косметический массаж, а вот определёнными компонентами декоративной косметики (тональный крем, пудра) лучше не злоупотреблять.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Некоторые люди активно ухаживают за кожей, но при этом состояние её не улучшается только потому, что не учитываются факторы влияющие на внешний вид и здоровье кожи тела. Читать далее.

Принудительно удалить один или несколько слоёв кожи можно разными способами. Каждый вариант пилинга имеет отрицательные и положительные стороны и решив выполнить эту процедуру, нельзя полностью полагаться на мнение косметолога, надо и самой разбираться в этом вопросе. Читать далее.

www.zdorow.dn.ua

Систематический уход за кожей тела и рук позволит сохранить ее упругость, гладкость, избежать появления некрасивых растяжек, морщин или пигментных пятен. Необходимо наносить питательный крем, использовать специальные средства, делать массаж, простые упражнения. Легкий пилинг с применением домашних масок убережет ее от сухости, шелушения, подарит сияющий вид. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно, использовать различные средства, делать специальные упражнения.

Уход за кожей рук, шеи, груди, живота и бедер должен быть систематическим, только ежедневная забота подарит долгожданные результаты, позволит наслаждаться ее сиянием, гладкостью и шелковистостью.

Общие рекомендации по уходу за кожей тела и рук

Существует несколько важных правил, которые любой женщине нужно выполнять неукоснительно. Они касаются гигиены кожи, поддержания ее чистоты, использования различных средств и выполнения гимнастики.

Вот несколько важных советов по уходу за телом для поддержания упругости кожи, сохранения ее гладкости:

  • каждый день нужно очищать кожу, принимая душ с использованием гелей, скрабов, пены, подходящих ее типу;
  • необходимо самостоятельно выполнять массаж, поглаживая, разминая или пощипывая определенные участки тела;
  • наносить крем надо утром и вечером, следя за его сроком годности, составом;
  • для поддержания упругости нужно выполнять специальные упражнения, помогающие избавится от целлюлита, обвислости кожи;
  • ежедневное меню должно включать в себя белковую пищу, овощные и фруктовые блюда, мясо или рыбу, злаки;
  • хорошее влияние оказывают банные процедуры, плавание, занятия спортом, прогулки.
  • Уход за кожей следует начинать с утренней гимнастики, контрастного душа, не забывая использование питательного крема, молочка.

    Сухую кожу нельзя мыть с мылом, для жирной необходимо купить отшелушивающий скраб с глиной. Наносить и смывать гель лучше массажной рукавичкой, затем надо растереть все тело махровым плотным полотенцем.

    Как украсить руки красивым маникюром, вы можете прочитать в этой статье. А здесь вы прочтёте как выщипать брови с минимальным раздражением кожи.

    Рекомендации по уходу за шершавой и сухой кожей рук

    Наибольшую неприятность ухоженным женщинам в любое время года доставляет сухая кожа на тыльной стороне ладоней, покрасневшие от мороза, огрубевшие от садовых работ пальцы с мозолями и трещинами. Правильный уход за сухой кожей рук помогает избежать этих досадных проявлений, смягчить ее, увлажнить и подарить нежность прикосновения.

    Комплекс ухаживающих мероприятий должен обязательно включать:

  • Правильное мытье, очищение от загрязнений.
  • Массаж запястий, ладоней, пальцев.
  • Нанесение жирного или питательного крема, увлажнение.
  • Вот основные рекомендации для избавления от сухой кожи на руках:

  • во время мытья ладоней мылом или гелем следует делать легкий массаж, поглаживая кожу мягкими движениями;
  • наносить крем можно только после полного высыхания кожи, чтобы он лучше впитался;
  • в морозы нужно надевать перчатки, смазывать ладони защитным кремом;
  • долго держать руки в воде не рекомендуется;
  • крем должен быть жирным, питательным или увлажняющим, дневным и ночным.
  • Правила ухода за кожей шеи, груди

    Уход за кожей тела на таких деликатных, нежных участках, как шея и грудь, требует соблюдения определенных правил. Вот самые основные:

  • делать массаж теплыми ладонями нужно, но растягивать, пощипывать и сильно мять кожу запрещено;
  • во время мытья в душе нужно использовать только гель, отшелушивающие скрабы и пилинги для груди не применяют;
  • обязательно следует мягко просушить шею, грудь махровым полотенцем, затем надо нанести жирный увлажняющий или питательный крем, молочко;
  • массажные движения должны быть поглаживающими, душ — контрастным;
  • раз в неделю можно сделать увлажняющую маску, используя покупные средства или натуральные рецепты из трав, продуктов, масел;
  • обязательно нужно носить удобный бюстгальтер, избегать давящей, обтягивающей одежды, жестких воротников.
  • Рекомендации по уходу за кожей живота

    Кожа на животе не такая нежная, как на лице или груди. Она более эластичная, способна сильно растягиваться во время беременности. Из-за этого у многих женщин появляются растяжки, обвисания, рубцы. Уход за кожей живота следует выполнять, руководствуясь следующими правилами:

  • сильная потеря или набор веса приводит к растяжениям кожи, ее обвисанию, необходимо следить за массой тела, худеть постепенно;
  • беременным дамам нужно пользоваться специальными кремами, носит бандаж, пояс;
  • в душе нужно делать массаж живота, применяя скрабы, мази на травах, маски с глиной, морской солью, медом;
  • массажные движения должны быть безболезненными, пощипывающими, растирающими, гладить следует по часовой стрелке, собирая кожу в складочки;
  • антицеллюлитные или дренажные гели способствуют разогреванию кожи, выводу излишков жидкости из клеток;
  • надо принимать контрастный душ, наносить крем от растяжек, растирать живот жестким полотенцем или массажной рукавицей, щеткой.
  • Правила ухода за кожей бедер и ягодиц

    Правила ухода за кожей тела на бедрах, ягодицах и пояснице ничем не отличаются от общих рекомендаций. Необходимо использовать специальные гигиенические и ухаживающие средства, делать массаж. Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь гладкие бедра и упругие, подтянутые ягодицы:

    • необходимо использовать антицеллюлитные кремы с разогревающим или охлаждающим эффектом;
    • следует принимать контрастный душ, чередуя температуру воды и ее напор;
    • массаж надо делать сильными движениями, используя пощипывания, растирания, хлопки;
    • нельзя резко полнеть или худеть, долго сидеть без движения;
    • без упражнений на бедра и ягодицы не обойтись — их надо выполнять ежедневно;
    • следует много пить чистой воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.

    Уход за ступнями и пятками

    Гладкие пяточки и ступни выглядят эстетично, позволяют носить открытую обувь, не стесняться ходить босиком. Уход за пятками заключается в их отшелушивании, смягчении, поддержании чистоты. Нужно каждый вечер наносить на ступни увлажняющий или смягчающий крем, делать массажные ванночки с травами, морской солью.

    Чтобы пятки всегда оставались гладкими, не трескались и не болели, нужно:

  • чистить их пемзой очень аккуратно, часто делать это не желательно;
  • не забывать про ежедневное мытье ног теплой водой;
  • наносить каждый день жирный питательный крем, использовать спрей от потливости;
  • носить только чистую сухую обувь, носки, избегать загрязнений;
  • если появились натоптыши или мозоли, срезать их нельзя, в рану может попасть инфекция.
  • Все эти достаточно простые процедуры по уходу за кожей тела нужно выполнять систематически. Даже если руки или бедра выглядят гладкими, а живот подтянутым, не нужно забрасывать массаж, контрастный душ и скрабы. Эффект от ухода надо поддерживать постоянно, чтобы она оставалась эластичной, шелковистой, очень мягкой на ощупь.

    lubeznaya.ru

    Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях

    Природа постаралась, чтобы наше тело было совершенным изначально, но молодость, к сожалению, не вечна. Поэтому, чем раньше мы начнем регулярно за своим телом ухаживать, тем дольше сохранится дарованная природой красота – однако большинство женщин об этом забывают.

    За лицом мы ухаживаем тщательно – ведь оно на виду всегда, а вот кожа тела получает минимум внимания – заботиться о ней мы «бросаемся» только перед началом пляжного сезона.

    Возможно, кожа тела и стареет позже, но и сальных желез в ней меньше, поэтому без надлежащего ухода она истончается, сохнет и шелушится. Мелкие травмы и повреждения на теле заживают хуже, поэтому глубокий пилинг кожи тела, в отличие от кожи лица, делать не рекомендуется.

    Если не ухаживать за телом, то кожа рук, ног и бедер начинает увядать, отвисает и становится дряблой – вернуть упругость этим участкам тела трудно, так что лучше постараться ее сохранить, и уход должен быть регулярным, а не «когда есть время».

    Кожа тела, как и кожа лица, имеет свои особенности. На спине и верхней части груди сальных желез больше — там кожа жирнее, а вот на животе, бедрах и ягодицах она быстрее теряет влагу и пересыхает – нормальная кожа с возрастом обычно превращается в сухую, и начинается этот процесс где-то после 35 лет. Если же приходится часто принимать разные лекарства, или вес тела часто меняется, старение кожи ускоряется; в зимнее время года кожа страдает сильнее, и ухода требует более тщательного.

    Уход за телом можно представить в виде нескольких этапов – все так же, как и с лицом: очищение, увлажнение и питание.

    Несколько рекомендаций по уходу за кожей тела. Не следует использовать для ухода за ней косметику для лица: необходимого эффекта вы не получите — кожа на теле толще, и вообще имеет другое клеточное строение.

    Косметику для тела надо наносить более толстым слоем, чем при уходе за лицом, чтобы каждый слой кожи мог получить питательные вещества.

    Чтобы кожа лучше впитывала косметику, кровообращение должно быть достаточно активным, поэтому, как ни надоело всем слышать о зарядке, каждое утро надо начинать именно с нее. Физические упражнения усиливают кровоток — питание лучше усваивается кожей, и она дольше сохраняет упругость и свежесть. Ягодицам, бедрам и животу во время зарядки надо уделять больше внимания, и сразу после упражнений принимать душ.

    1-ый этап ухода за телом – очищение

    Именно с душа и начинается очищение кожи – это 1-й этап. Не надо принимать горячий или слишком прохладный душ – лучше сделать температуру воды умеренной; если же вам надо взбодриться, душ может быть и контрастным. Тело во время душа надо растирать жесткой мочалкой, рукавичкой или щеткой снизу вверх, начиная от пальцев ног, круговыми движениями – так отмершие клетки отшелушиваются, а обменные процессы в коже активизируются.

    Прием ванны – тоже средство очищения кожи тела, но горячие ванны надо принимать только при необходимости – например, при простудах, бронхитах и т.д. Для кожи горячие ванны вредны: вода должна быть теплой, около 37°C, и принимать ванну можно не более 20 минут.

    Если соблюдать эти правила, прием ванны улучшит обмен веществ, кровообращение и работу нервной системы; очень полезно также после ванны облиться прохладной водой из душа.

    В очищающие ванны можно добавлять соли и эфирные масла – они оказывают расслабляющее действие и одновременно тонизируют кожу. Пены для ванн надо использовать реже, и в основном при жирной коже тела: они сушат кожу, и в магазине следует выбирать те пены, в которых есть жировые компоненты.

    Другой этап ухода за телом – глубокое очищение. Использование скраба стимулирует процессы регенерации в коже: старые клетки удаляются, и активно образуются новые – кожа становится гладкой и красивой. В скрабах для тела содержатся абразивные частицы – они крупнее, чем в скрабах для лица; проводить пилинг сухой кожи достаточно раз в неделю, а жирную кожу можно обрабатывать 2-3 раза в неделю.

    Наносить скраб надо на влажную кожу, и распределять его по телу снизу вверх, массажными круговыми движениями. Ноги, колени, локти надо тереть аккуратно, но тщательно, а кожу на животе и груди – осторожно, легкими движениями, стараясь не задевать родинки, если они есть. Около 3-5 минут скраб держат на коже, смывают чуть теплой водой и промокают тело мягким полотенцем – растирать кожу больше не надо.

    Увлажнение и питание тела

    После принятия душа или ванны, а после пилинга особенно, нужно использовать увлажняющие и питательные косметические средства. В средствах для тела должно быть больше увлажняющих веществ и масел, чем в косметике для лица, но при этом впитываться они должны лучше и быстрее, чтобы ни на одежде, ни на постельном белье не оставалось никаких пятен.

    Применять средства для тела следует с умом, как и любую косметику: если наносить их в больших количествах и слишком часто – некоторые женщины смазывают тело маслами и кремами несколько раз в день, — кожа теряет естественную способность вырабатывать жиры и кислоты, образующие на ее поверхности защитную пленку. Если смешивать несколько средств – сначала наносить одно, а через несколько часов – другое, — их компоненты могут «мешать» друг другу, и это смешивание может вызвать аллергические реакции.

    Косметические средства по уходу за телом

    Подбор современных косметических средств по уходу за телом – дело нелегкое: их ассортимент сегодня огромен, а наши женщины – в отличие от француженок, итальянок и других «избалованных» дам, не привыкли к такому изобилию. Если сравнивать современный рынок косметики с тем, что было у нас всего 20 лет назад, то запутаться немудрено, поэтому следует знать хотя бы основные правила выбора.

    Самой распространенной формой косметики для ухода за телом можно назвать крем: все остальные средства, популярные в наше время, можно считать его разновидностями – это гели, масла, молочко, муссы, бальзамы и т.д.

    Для сухой кожи стоит выбирать более жирный и густой крем, а зимой вместо крема лучше использовать масло для тела, чтобы защитить кожу от воздействия сухого воздуха в помещениях, уличного холода и синтетических тканей, в которые мы часто одеваемся.

    Если кожа тела жирная или смешанная, крем должен включать увлажнители, вяжущие и подсушивающие масла – например, лесного ореха, виноградной косточки, манго, примулы вечерней; противовоспалительные компоненты – например, алоэ вера; протеины, эфирные масла и др.

    Питательный крем для любого типа кожи должен включать как можно больше витаминов и микроэлементов – усталой и ослабленной коже тела они очень нужны, особенно в холодное время: прежде всего, это витамины А, Е, D и F.

    Молочко для тела можно использовать ежедневно – его консистенция легче, чем у крема; оно увлажняет кожу, смягчает и питает ее. Многие производители сейчас выпускают молочко для тела для разных типов кожи, но косметика некоторых известных фирм уже оценена по достоинству нашими женщинами, хотя отзывы, как всегда, бывают разными.

    Например, фирма Nivea предлагает молочко для сухой кожи: с миндальным маслом, витамином Е и морскими минералами – кто-то использует его даже при дерматитах, а кто-то говорит, что оно не увлажняет вообще – каждый организм воспринимает косметику по-разному.

    Известная французская фирма Uriage выпускает молочко для сухой и шелушащейся кожи тела – его можно назвать лечебным. Помогает не только при очень сухой и шершавой коже, но и при кожных заболеваниях – например, при ксерозах, когда сальные железы почти прекращают свою деятельность. Содержит растительные масла, гидроксиаминокислоты, натуральные влагоудерживающие компоненты, молочную кислоту и т.д.

    Итальянская фирма Cliven, занимающая сегодня одно из первых мест в Европе по продаже косметики, выпускает молочко для тела для всех типов кожи: с овсом – для жирной, с маслом какао – для сухой, и с медом – для нормальной. Стоит эта косметика на удивление недорого – меньше 100 рублей, но хороших отзывов о ней довольно много.

    Кроме крема и молочка, есть еще и лосьоны для тела: они увлажняют кожу или обезжиривают, выравнивают ее цвет и питают ее. Выбирать лосьон, как и другую косметику, следует строго по типу кожи: зимой – с большим содержанием питательных веществ, а летом – с защитными фильтрами. В холодное время года лосьон лучше наносить на тело хотя бы за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел полностью впитаться в кожу.

    www.inmoment.ru

    55 ошибок в уходе за лицом – Ольга Фем

    Как вы думаете, почему видео об ошибках набирают больше всего просмотров, а статьи вызывают живой интерес и репосты в соцсетях?

    Потому что ошибки сопутствуют нам везде. Чем бы мы не занимались – учились, работали или влюблялись. И так уж задумано природой, что учимся мы на ошибках.

    Причем мудрый человек учится на чужих ошибках, умный — на своих, а дурак не учится вообще ??

    Чем грозят ошибки в домашнем уходе за кожей лица? Список может быть очень длинным, назову лишь самые частые последствия:

  • Низкая эффективность ухода в целом
  • Сухость, обезвоженность и шелушение кожи
  • Покраснение, повышенная чувствительность
  • Жирность, закупорка пор, прыщи
  • Расширенные поры
  • Пигментные пятна
  • Преждевременные морщины
  • Но если мы неправильно ухаживаем за кожей, последствия некоторых ошибок проявляются не сразу, и даже на своих ошибках учиться нелегко.

    Конечно, можно выбрать долгий путь – штудировать многочисленные сайты, смотреть видео, покупать косметику, разочаровываться и снова что-то покупать, пока не поймете в чем ошибка.

    Но есть ли у вас на это время? Ведь красивую здоровую кожу хочется иметь уже сейчас, ну в крайнем случае через месяц, а не через год, два, три…

    Чтобы сэкономить ваше время, чтобы вы учились не только на своих ошибках, но и на чужих, я написала эту книгу.

    Почему я решила написать книгу об ошибках?

    Разве недостаточно просто рассказывать людям, как ухаживать за кожей правильно?

    Практика показывает – недостаточно. Если бы домашний уход за кожей был некой константой – наладил один раз и можно годами не менять – было бы гораздо проще.

    Но в уходе современной женщины регулярно появляются новые косметические средства. Не устояла перед рекламой, подруга подарила дорогой крем, захотелось попробовать новинку, вдохновилась отзывом бьюти-блогера – и вот на полочке уже полдюжины новых средств.

    Комплект ухода периодически пополняется (а иногда растет как снежный ком ?? ). И вместе с новыми средствами в уход незаметно закрадываются ошибки.

    Ведь важно не только понимать, как правильно использовать то или иное средство, но и уметь оценить комплект ухода в целом. Совместимы ли ваши средства? Возможно некоторые продукты нивелируют действие друг друга? Как ваш настоящий уход сочетается с тем, что вы использовали до этого и будете использовать потом?

    Профессионал мыслит системно, поэтому сразу видит и тактические и стратегические ошибки. Обычному человеку нужно на все эти ошибки указать. Иначе может не заметить.

    Ревизия вашего ухода

    Когда я разбираю домашний уход клиентов, часто ловлю себя на мысли, что многих ошибок можно было избежать. В большинстве случаев для этого не требуется сакральных знаний и даже консультация косметолога не нужна.

    Достаточно знать в лицо самые частые и коварные ошибки и сверить информацию со своими действиями. Именно такие ошибки я и собрала в новой книге.

    Главная задача “55 Ошибок в уходе за лицом” – помочь вам провести полную ревизию домашнего ухода. Вычислить все те ошибки, которые вы вполне можете устранить самостоятельно.

    Каждая глава книги построена по принципу:

    1. Описание ошибки
    2. К каким последствиям ошибка может привести и почему
    3. Как исправить последствия ошибки и как действовать в дальнейшем правильно
    4. В книге нет сложной или не относящейся к делу информации – вся “вода” отжата, только полезные советы и четкие рекомендации, написанные простым и понятным языком.

      Кому будет полезна книга

      • Трудно переоценить пользу этой книги для Новичков. Если вы недавно начали ухаживать за кожей, книга убережет вас от множества ошибок.
      • Смело рекомендую книгу Бьюти-маньякам – всем, у кого огромное количество баночек в ванной комнате. Чем больше в вашем арсенале косметических средств, тем выше вероятность несовместимости некоторых продуктов или чрезмерного использования.
      • Уверена, книга будет полезна Начинающим Косметологам. Она поможет легко находить и устранять ошибки в домашнем уходе ваших клиентов, а также объяснять доступным языком, к чему эти ошибки могут привести.
      • Бьюти-блогерам, которые снимают видео об уходе за кожей, книга поможет не только избежать ошибок в уходе за своей кожей. Грамотные советы вызовут уважение подписчиков и привлекут новую аудиторию.
      • Консультантам по косметике и другим специалистам, к которым клиенты обращаются с вопросами по использованию косметических средств.
      • В конце концов, книга может быть полезна любой женщине. Даже если вы считаете, что всё делаете правильно. Ведь ОШИБКИ на то и ошибки, что мы не подозреваем о них до тех пор, пока нам не укажут на ошибку пальцем.
      • “55 ошибок в уходе за лицом” – книга для умных и мудрых женщин. Книга, которая поможет вычислить все ваши ошибки и выполоть их как сорняки. А также избежать тех ошибок, которые совершали другие женщины до вас.

        Кому не подойдет эта книга

        Как любой автор, я, конечно же, хочу найти своих читателей. Однако понимаю, что есть люди, которым моя книга не подойдет:

      • Тем, кто еще совсем не ориентируется в уходе. Если вы не можете определить свой тип кожи или тип чувствительности, путаетесь в активных компонентах или вообще не знаете с чего начать – начните с моей первой книги – “Самоучитель по уходу за кожей #1”.
      • Сторонникам косметики из натурпродуктов – сметаны, растительного масла, огурцов. И хотя я посвятила в книге этим темам пару глав, боюсь любителям бабушкиных рецептов данные главы не понравятся ??
      • Вечным экспериментаторам. Тем, кому важен процесс, а не результат. Тем, кто не хочет учиться ни на чужих ошибках, ни на своих. “Вот вы, Ольга, говорите нельзя так делать, а я все равно делаю, и кожа пока не отвалилась!” (На самом деле в уходе таких товарищей ошибка на ошибке сидит и ошибкой погоняет, но… тут не в коня корм. В общем беда бедная.)
      • Тем, кого интересуют вопросы салонного ухода. В этой книге я разбираю ошибки в домашнем уходе за кожей лица.
      • Стоимость электронной книги “55 ошибок в уходе за лицом” составляет $24.

        Я знаю, многие женщины могут с легкостью отдать 20-30 долларов за крем, но не готовы расстаться с той же суммой ради книги. Даже если в итоге крем не подойдет, а в книге есть полезная информация.

        На самом деле такие вещи и сравнивать не стоит – ведь даже одна ошибка в уходе за лицом всегда обходится дороже.

        К примеру, если вы будете использовать какое-либо косметическое средство, тот же солнцезащитный крем, когда необходимости в этом нет, вы потратите гораздо большую сумму, чем стоимость этой книги. И что особенно обидно – потратите не в плюс, а в минус для вашей кожи.

        Впрочем, если вы давно читаете мой блог и смотрите YouTube-канал, вы наверняка уже исправили в своем уходе несколько ошибок. И хорошо знаете, во сколько вам эти ошибки обошлись.

        Стоимость данной книги – всего лишь средняя стоимость ОДНОЙ ошибки. Я думаю, это хорошая цена за книгу, в которой собрано больше 100 ОШИБОК в уходе за лицом.

        Да, да, больше 100! Я назвала книгу “55 Ошибок” потому что все ошибки собраны по темам в 55 глав. Но на самом деле в некоторых главах я разбираю сразу по несколько ошибок.

        О каких ошибках вы узнаете из этой книги

        Все ошибки я собрала по темам в 55 глав и распределила по 4 разделам, чтобы облегчить вам поиск – ведь эту книгу можно начать читать с любой самой волнующей вас главы.

        Несколько примеров того, что ждёт вас внутри:

      • Как не сесть в лужу. Чем грозит чрезмерное увлажнение кожи лица. (гл. 25)
      • Ночной крем – прошлый век? Почему некоторые проф. бренды перестали выпускать ночной крем. (гл.24)
      • Нужно ли колоть? Какие компоненты легко проникают в кожу и почему. (гл. 20)
      • Подходит ли вам азиатская система очищения лица? (гл. 2)
      • Как я увеличила длину ресниц в 2 раза – что нужно знать о средствах для роста ресниц. (гл. 38)
      • Морщинки вокруг глаз в 20 лет – не признак раннего старения. Так что же это? (гл. 42 и 39)
      • Ретинол – как не нажить неприятностей. (гл. 21)
      • Если кожа проблемная, а пилинг ну очень хочется! (гл. 14)
      • Очищает ли очищающий тоник хоть что-нибудь? (гл. 17)
      • Смог – ваш невидимый враг в борьбе за здоровую кожу. (гл. 54)
      • Пептиды – ещё капризнее чем вы! (гл. 34)
      • Почему с вредной химией справится только химия. (гл. 10)
      • Косметологам не выгодны народные рецепты красоты – так ли это? (гл. 32)
      • Пользуетесь тональным кремом, чтобы скрыть прыщи, а их всё больше? Есть полезный совет. (гл. 22)
      • Не нужно во всём винить генетику – отёки бывают и от ошибок в уходе. (гл. 41)
      • Кому нельзя использовать средства с кислотами, и как восстановить кожу после курса? (гл. 33)
      • Как избежать отдаленных последствий неправильного использования эксфолиантов. (гл.11 и 12)
      • “Плохиши” и “отличники” среди солнцезащитных фильтров – это надо знать при выборе крема с SPF. (гл. 50)
      • Какие неприятности может принести посещение бассейна и легкий способ защитить кожу. (гл. 53)
      • Как приручить микробов, чтобы они работали на благо вашей кожи. (гл. 35)
      • Вы можете ознакомиться с полным содержанием и первой главой книги, скачав ознакомительный фрагмент.

        Скачать ознакомительный фрагмент

        Для чтения мобильной версии на iPhone, iPad или Mac, используйте приложение iBooks .

        Для чтения на устройстве Android (Samsung, Xiaomi, Meizu, Huawei, LG и т.д.) скачайте любое подходящее приложение из Google Play, например Lithium: EPUB Reader, eBoox и др.

        Можно ли купить книгу в печатном виде?

        Популярность печатных книг неуклонно падает, поэтому издание книги традиционным способом не планируется. “55 ошибок в уходе за лицом” существует только в формате электронной книги.

        Электронная книга удобна в использовании, она всегда с собой в вашем смартфоне или планшете, и её можно купить в любой стране мира.

        Если я поменяю телефон, надо ли будет покупать книгу ещё раз?

        Если вы используете смартфон или планшет Apple, ваши книги хранятся в облачном хранилище и автоматически загрузятся на ваше новое устройство.

        В случае если ваше устройство не поддерживает облачное хранение файлов, напишите нам и мы вышлем вам книгу повторно.

        Безопасно ли платить карточкой в интернете?

        Чтобы оплата в интернете была безопасной, важен выбор сервиса по обработке платежей. Мы работаем с самыми надёжными и проверенными платёжными системами: Яндекс, LiqPay, PayPal.

        Яндекс Деньги – самая популярная система электронных платежей в России.

        LiqPay – используется самыми крупными и известными интернет-магазинами Украины. Можно оплатить карточкой любой страны мира.

        PayPal – самая известная платёжная система в мире.

        kosmetologa.net

        Уход за лицом – программа минимум

        В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

        А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

        В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

        Правильный уход за лицом

        Необходимо соблюдать 2 главных правила:

        Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

        2. Правильная техника нанесения косметических средств

        Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

      • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
      • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
      • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.
      • Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

        Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

        Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

        Программа ухода за лицом в домашних условиях

        А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

        Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

        Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

      • Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
      • Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
      • Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.
      • 2. Тонизирование кожи

        Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

      • Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
      • Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.
      • Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

        Как правильно наносить крем на лицо

        1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
        2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
        3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
        4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
        5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
        6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.
        7. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
        8. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

        А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

        Частые вопросы по уходу за лицом

        Можно ли умываться обычной водопроводной водой

        Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

        Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

        Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

        Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

        Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

        Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

        Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

        Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

        Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

        Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

        Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

        Что ещё полезного почитать:

        kosmetologa.net

        Правильный уход за кожей лица зимой: полезные советы и рекомендации

        Наша кожа – это наш самый главный защитный барьер от всех негативных факторов внешнего окружения.

        Любое негативное влияние перепада температур и летом, и в зимнюю стужу, сказывается на коже. Самое важное – хороший и тщательный уход за кожей лица зимой.

        Основным показателем, плохо воздействующим на нашу кожу, является резкое изменение температуры.

        В случае, если за окном мороз и холод, а в офисе или дома теплый воздух, наша кожа обезвоживается, появляется нежелательный блеск на коже или сухость и стянутость.

        Ежедневный зимний уход за кожей заключается в том, как минимизировать стресс для кожи в виде значительного изменения температуры.

        Грамотный уход за кожей зимой состоит в комплексном уходе: это мягкая и бережная очистка кожи, а также применение защитных средств в уходе за кожей зимой.

        Для начала важно корректно определить тип вашей кожи, так как в холод кожа ведет себя совсем иначе, нежели летом.

        Жирный тип кожи и нормальная кожа зимой очень похожи на комбинированную кожу, а вот сухой тип – на еще более сухую.

        Именно по этой причине так важен грамотный уход за кожей зимой во избежание сухости, обезвоживания и, как следствие, неприятного шелушения кожи.

        Важные правила ухода за кожей лица: подбор крема для лица зимой

        Хороший уход за кожей зимой – это правильный подбор крема для лица, что максимально подходит под тип кожи вашего лица.

        Но тут самое главное учесть тот факт, что зимой кожа нуждается больше в питании, нежели увлажнении.

        Поэтому, при поиске крема для ухода за кожей лица в зимнее время, покупайте именно те крема, что способствуют удержанию в коже жидкости.

        Ведь многие сталкивались с проблемой, что пользуясь хорошим кремом для лица зимой, кожа все равно остается обезвоженной и сухой.

        Не стоит забывать, что большинство кремов для ухода за лицом зимой содержат ингредиенты, которые поглощают влагу из окружающей среды, а зимой воздух дома либо в офисе сухой, и получается обратный эффект – наша кожа наоборот избавляется от влаги.

        Чтобы кожа хорошо выглядела зимой – покупайте те крема для лица, которые насыщены жирными кислотами, полезными маслами и элементами. Это такие, как масло ши и авокадо, витамин Е и другие.

        Крема по уходу за кожей лица желательно, чтобы не содержали в своем составе ингредиенты, которые заставляют нашу кожу «лениться» — это парафин и минеральное масло.

        А если точнее быть, наша кожа при применении средств, содержащих эти компоненты, перестает самостоятельно создавать защитный барьер, что в итоге плохо влияет на кожу лица зимой.

        Ежедневный крем для ухода за кожей лица зимой, насыщенный полезными веществами и элементами, нужно использовать утром перед выходом из дома, чтобы крем хорошо впитался в кожу лица.

        Зимой крем для ухода за кожей лица покупайте с низким уровнем SPF. Всем хорошо известно, что это важный фактор защиты нашей кожи от такого вредного солнечного излучения, но в зимнее время нам и так не хватает солнца, под воздействием которого вырабатывается витамин D.

        Для увлажнения лица зимой на протяжении дня вы можете использовать также термальную воду.

        Правильный уход за кожей зимой: как подобрать умывалку для лица зимой

        Очень часто бывает так, что для правильного ухода за кожей зимой, достаточно подобрать хороший крем для лица. Но иногда, кожа все равно уязвима, и страдает от холода и перепада температур, чувствуется стянутость и дискомфорт.

        В таком случае необходимо уделить внимание подбору геля для умывания лица и тоника, которые вы используете каждый день утром и вечером.

        Для зимнего ухода за кожей лица отлично подойдут мягкие кремообразные средства для очистки лица зимой, даже если у вас проблемная или комбинированная кожа.

        И ни в коем случае нельзя использовать мыло для очищения кожи лица зимой. Умываться лучше прохладной водой, а не теплой.

        Лучшим средством для очистки лица в зимнее время является очень мягкий гель для умывания, мягкая пенка для умывания либо молочко для умывания лица зимой.

        Такие средства очень бережно очищают кожу, оставляя приятные ощущения без чувства стянутости кожи.

        Также не стоит забывать, что правильный уход за кожей зимой – это также пилинги и скрабы, которые избавляют нашу кожу от ороговевших клеток.

        Таким образом, питательные кремы лица лучше питают кожу зимой, насыщая полезными маслами и витаминами нашу кожу, улучшая ее состояние.

        Но важно помнить, что отшелушивающие средства должны быть максимально мягкими и не «агрессивными». Использовать их необходимо не чаще, чем раз в неделю.

        После очищение лица не стоит забывать об использовании тоника, который является важным этапом в уходе за кожей лица в зимние холода. Тоник необходимо использовать после очищающих средств перед нанесением крема для лица.

        Полезный уход за кожей лица: маски для лица зимой

        Еще одним немаловажным этапом ухода за кожей лица зимой является использование разных масок для лица. Это в первую очередь хорошие маски для лица, которые глубоко проникают в кожу и насыщают ее полезными элементами, в которых так нуждается кожа лица в зимнее время года.

        Для ухода за кожей лица зимой хорошо использовать маски с алое, банановые маски, которые хорошо питают обезвоженную кожу зимой.

        Желатиновые маски хорошо успокаивают кожу и омолаживают, для раздраженной кожи лучше использовать маски с экстрактом ромашки, которая устраняет воспаления.

        Необходимо помнить, что маски для лица зимой необходимо делать чаще, нежели в другое время года, а именно каждые 2-3 дня.

        Подводя итоги, стоит напомнить, что правильный и грамотный уход за кожей зимой – это три основных этапа: мягкое очищение с помощью молочка либо мягкого геля, использование тоника для насыщения кожи полезными веществами и напоследок – питание кожи с помощью крема для лица зимой.

        Используйте наши простые советы по уходу за кожей лица зимой ежедневно, и ваша кожа будет в хорошем состоянии, излучать здоровье и красоту.

        ledysoveti.ru

        Как выбрать хорошую умывалку

        Многие женщины не жалеют ни времени ни средств на покупку дорогого увлажняющего крема, но при этом часто не придают особого значения выбору средства для очищения лица.

        Умываются с мылом либо покупают молочко, гель, пенку для умывания по рекомендации знакомых, не обращая никакого внимания на состав. И совершают большую ошибку.

        Потому что средства для умывания часто содержат в своем составе агрессивные очищающие вещества, которые легко разрушают липидный барьер и, как следствие, систему водосбережения кожи. А увлажнять кожу с нарушенной системой водосбережения – это всё равно, что носить воду в решете.

        Трансэпидермальная потеря влаги (ТЭПВ)

        Самый верхний наружный слой нашей кожи – эпидермис, в норме должен удерживать влагу внутри кожи, то есть служить барьером для чрезмерного испарения влаги наружу. Этот слой состоит из клеток эпидермиса, склеенных словно цементом, липидами.

        Но грубые очищающие средства растворяют не только косметику, жир и грязь, скопившиеся на поверхности кожи, но и липиды кожи, нарушая тем самым липидный барьер.

        Нормальный водный баланс кожи нарушается, эпидермис становится не способен удерживать влагу внутри и она интенсивно испаряется наружу. Это называется трансэпидермальная потеря влаги (ТЭПВ).

        А в результате потери влаги возникают такие знакомые многим проблемы как:

        Кроме того через нарушенный липидный барьер в кожу могут легко проникать различные бактерии, а сами умывалки с агрессивными очищающими веществами нередко являются причиной аллергических реакций и раздражения кожи.

        Коварство в том, что эти симптомы обычно появляются не сразу, а спустя какое-то время после начала использования грубых очищающих средств. И дама, как правило, считает всему виной неподходящий увлажняющий крем, поэтому покупает всё новые и новые дорогие баночки, вместо того, чтобы подобрать умывалку, которая будет бережно очищать её кожу.

        Как же выбрать хорошую умывалку? Ведь в составе косметических средств указываются десятки совершенно незнакомых вам веществ – неужели нужно всё это изучить и запомнить? Не стоит волноваться – всё намного проще, чем может показаться на первый взгляд. В этой статье я дам простые, но четкие инструкции, с помощью которых, вы сможете самостоятельно выбрать хорошую умывалку в любом ценовом сегменте.

        Вредные компоненты средств для очищения лица

        Анионные ПАВ (агрессивные вещества)

        При выборе умывалки прежде всего необходимо проверить состав на присутствие агрессивных поверхностно-активных веществ – сокращённо ПАВ:

      • Лаурил сульфат натрия – Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
      • Лаурет сульфат натрия – Sodium Laureth Sulfate (SLES)
      • Мирет сульфат натрия – Sodium Myreth Sulfate (SMS)
      • Это дешевые и довольно агрессивные ПАВ, которые тем не менее очень часто присутствуют в умывалках известных косметических марок. Связано это с тем, что производители экономят на использовании мягких, но более дорогих очищающих ингредиентов, а лишь добавляют компоненты, которые немного смягчают действие агрессивных ПАВ.

        И нужно упомянуть еще один нежелательный компонент в состав умывалки:

        Минеральное масло – Mineral Oil

        Нередко входит в состав косметического молочка или эмульсий для очищения. Прекрасно смягчает кожу, после умывания не оставляет чувства сухости и стянутости, и женщина, как правило, довольна таким очищающим средством.

        Но минеральное масло является продуктом нефтепереработки и имеет свойство закупоривать устья сальных и потовых желез, чем способствует появлению комедонов и прыщей. Поэтому присутствие этого компонента в средствах для ухода за кожей лица тоже нежелательно.

        Таким образом, обнаружив в составе умывалки вышеназванные сульфаты или минеральное масло, вы можете больше не тратить время зря, а поставить это средство на место и поискать другое – с более мягкими очищающими компонентами.

        Желательные компоненты умывалок

        Какие же компоненты считаются более мягкими и желательными в составе очищающих средств? Например, такие как:

      • Коко-бетаин – Coco-Betaine
      • Коко-глюкозид – Coco-Glucoside
      • Каприлил / Каприл глюкозид – Carpylyl / Capryl Glucoside
      • Это мягкие ПАВ, которые бережно очищают кожу, не нарушают липидный барьер и соответственно не способствуют потере влаги.

        Что еще может входить в составе хорошей умывалки? Для очищения комбинированной, жирной и проблемной кожи желательно присутствие гликолевой, молочной или салициловой кислоты. Потому что кислоты способствуют отшелушиванию мертвых клеток, очищению пор, уменьшают салоотделение и препятствуют образованию черных точек. В составе они могут быть обозначены как:

      • Гликолевая кислота – Glycolic Acid
      • А для смягчения сухой и нормальной кожи в состав очищающих средств могут входить различные натуральные масла.

        А вот наличие в составе экстрактов целебных трав – ромашки, василька или алое – это по большей части маркетинговый ход. Ведь чтобы целебный экстракт оказал своё действие, средство должно оставаться на коже хотя бы в течении 15-20 минут, как, например, во время нанесения маски.

        В нашем же случае компоненты контактируют с кожей всего несколько секунд, так что экстракты трав просто не успеют оказать своё целебное действие.

        По этой же причине не стоит не спать ночами из-за других незнакомых вам ингредиентов и консервантов. Возможно не все они одинаково полезны, но если учитывать, что вы будете использовать только мягкие очищающие средства, которые не нарушают липидный барьер, то все консерванты и прочие незнакомые ингредиенты просто не смогут проникнуть в глубь кожи и смоются с её поверхности уже через несколько секунд.

        Два правила выбора очищающих средств

        При выборе очищающих средств, вам достаточно посмотреть:

      • Чтобы в составе не было агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ) и минерального масла
      • Присутствовали мягкие очищающие компоненты, кислоты и натуральные масла
      • Как видите – всё довольно просто!

        Изучаем состав умывалок

        А теперь рассмотрим как это выглядит на практике. Это состав средства для очищения комбинированной и жирной кожи, которое я использую в своей работе. То есть профессиональная косметика верхнего ценового сегмента.

        В составе средства нет лаурил и лаурет сульфатов, зато присутствуют мягкое очищающее вещество Коко-бетаин (Coco-Betaine), гликолевая кислота для очищения пор и предотвращения появления черных точек и натуральные масла – чабреца и розмарина. Отличный состав.

        Но возможно ли найти нечто подобное в магазинах? При подготовке этого материала я посетила магазины с косметикой разных классов и сделала фотографии составов умывалок из разных ценовых сегментов.

        Надо заметить, что в средствах для очищения лица класса «масс маркет» сульфаты встречаются довольно часто.

        Однако и в аптечной косметике в составе умывалок тоже нередко встречаются агрессивные ПАВ.

        Среди косметики класса люкс ситуация значительно лучше. Это не значит, что в составе люксовой косметики никогда не бывает агрессивных ПАВ, но найти хорошую умывалку среди элитных брендов значительно легче.

        Однако не стоит отчаиваться, если вы не можете себе позволить косметику класса люкс. При желании можно найти хорошую умывалку и по бюджетной цене.

        Это состав умывалки для комбинированной и жирной кожи, которую я нашла среди косметики «масс маркет».

        В составе отсутствуют лаурил и лаурет сульфаты, а присутствуют мягкие очищающие вещества – Кокамидопропил бетаин (Cocamidopropyl Betaine) и молочная кислота – Lactic Acid, что очень хорошо для комбинированной кожи и жирной кожи.

        Стоимость этой умывалки около 5 долларов – хорошая умывалка по вполне доступной цене. К слову, среди косметики этой же марки я обнаружила и хорошее очищающее средство для сухой и нормальной кожи.

        Однако я не буду называть конкретные марки и косметические средства, потому что нередко бывает, что сегодня компания выпускает умывалку с одним составом, а через полгода уже с другим, более дешевым, а еще через год и вовсе снимет с производства, и мой совет будет не актуален.

        Но научившись разбираться в составе, вы всегда сможете самостоятельно выбрать себе мягкое и качественное очищающее средство практически в любом ценовом диапазоне.

        Нежелательные компоненты в составе ваших очищающих средств:

      • Минеральное масло – Mineral oil
      • Желательные мягкие очищающие вещества:

      • Кокамидопропил бетаин – Cocamidopropyl Betaine
      • Гликолевая кислота – Glycolic Acid
      • Молочная кислота – Lactic Acid
      • Салициловая кислота – Salicylic Acid
      • Натуральные масла
      • Вооружившись этим списком вы можете отправляться на поиски хорошей умывалки. А в следующем выпуске я расскажу вам как выбрать отличный тоник по доступной цене.

        Вредные сульфаты и полезные компоненты в одной умывалке

        Один из частых вопросов – стоит ли пользоваться умывалкой если в составе очищающего средства присутствуют одновременно как вредные сульфаты так и мягкие компоненты?

        Да, такое порой встречается даже и среди косметических средств профессиональных марок. Обычно производители говорят, что в небольшом количестве в составе качественной косметики сульфаты не такое уж и зло.

        Но лично я избегаю использования умывалок с сульфатами, как бы не были хороши остальные компоненты в составе. Потому что по моим наблюдениям при длительном регулярном использовании умывалки с сульфатами всё равно могут пересушивать кожу и вызывать раздражение на чувствительных участках.

        И наоборот – порой бывает достаточно заменить в уходе лишь умывалку на средство без сульфатов, как состояние кожи в скором времени улучшается – исчезает сухость, раздражение и стянутость кожи после умывания.

        SLS в профессиональной косметике

        Sodium Lauryl Sulfate и другие агрессивные компоненты можно встретить и в профессиональной косметике. Они часто встречаются в израильской косметике, но также их можно найти и в косметике с которой работаю я.

        Конечно у вас может возникнуть вопрос – что такие вредные компоненты делают в качественной косметике? Дело в том, что когда я сама подбираю косметическое средство, например ту же умывалку, я учитываю индивидуальные особенности.

        Например умывалку с сульфатами я могу порекомендовать молодому парню с жирной плотной кожей, но я не порекомендую такое средство молодой девушке с жирной проблемной, но очень чувствительной кожей. Потому что ей такая умывалка будет пересушивать кожу и вызывать раздражение.

        Когда человек выбирает косметику сам, он не может учитывать всех этих нюансов и поэтому я даю рекомендации общие, более универсальные для всех, что сульфатов лучше избегать.

        Кроме того не забывайте, что профессиональная косметика которая подбирается индивидуально, не даётся один раз и на всю жизнь. Она может назначаться на какое-то время, например на месяц, а когда состояние кожи изменилось, косметолог может посоветовать другое средство.

        Если же просто дать рекомендации “если у вас молодая жирная кожа берите умывалку с сульфатами”, то человек купит и будет ей пользоваться несколько лет – “вот косметолог посоветовал”, что конечно же будет неправильно.

        Нужно ли менять умывалку, которая вам подходит

        Если умывалка вам подходит, вы вполне можете ей пользоваться круглый год и не менять. Менять умывалку рекомендуется в тех случаях когда состояние кожи существенно отличается зимой и летом.

        У некоторых девушек летом кожа становится более жирной, а зимой наоборот становится суше и в таком случае зимой требуется более мягкая умывалка, но летом такая умывалка как правило недостаточно хорошо очищает кожу и её приходится менять.

        Ну и кроме того, девушки любят иногда просто менять косметику. Хочется другую баночку, другой запах, другие ощущения. Но если средство вам подходит и полностью вас устраивает, то умывалку можно не менять, пока она подходит по состоянию вашей кожи.

        Дорогие читатели и подписчики! Уже давно я написала эту статью и отсняла видео о том как выбрать хорошую умывалку. Мне стало приходить очень много писем с составами очищающих средств, но у меня физически нет времени помочь вам всем.

        Если у вас возникают сложности с самостоятельным выбором хорошей умывалки, или требуется оценить правильно ли вы подобрали свой домашний уход, я помогу вам на индивидуальной консультации по скайпу.

        Умывалка с хорошим составом из этой статьи выпускается под маркой Lirene. Об этом я рассказала в статье о бюджетном уходе.

        Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг «Самоучитель по уходу за кожей #1», «55 ошибок в уходе за лицом», и самомассажа лица «Ренессанс», улучшить состояние кожи может практически каждый!

        kosmetologa.net

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *