Posted By Admin
Целлюлит у женщин и мужчин

Факторы целлюлита. Целлюлит у мужчин

ЧАСТЬ 1. ЦЕЛЛЮЛИТ СЕГОДНЯ Глава 1. Синдром целлюлита

Ключевые факторы образования целлюлита

Существует несколько факторов, которые вносят свой вклад в образование ткани, именуемой целлюлитом. Я дала им название «ключевые факторы». О них и пойдет речь ниже.

Структура кожного покрова

Сразу под наружным кожным покровом или эпидермисом располагается рыхлая соединительная ткань, которая состоит: из, клеток, преимущественно жировых, в которых хранится энергия, и фибробластов, особых клеток, которые синтезируют коллаген; волокон, коллагеновых и эластиновых, представляющих из себя сеть ячеистой структуры, которая обеспечивает прочность и эластичность кожного покрова; и, наконец, основного вещества или межклеточного материала, имеющего по структуре вид геля и играющего роль своеобразного «клея», связывающего вместе все составные части кожного покрова. Все эти компоненты пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами, а также окончаниями нервных волокон. Если кожа гладкая и упругая, это означает, что в кожном покрове присутствует гармоническое равновесие между всеми его составляющими. В дальнейшем мы узнаем, что это равновесие может нарушаться, причем довольно легко.

Бедра и ягодицы являются частями женского организма, наиболее склонными к образованию в них целлюлита. Именно в этих местах женского тела кожный покров характеризуется наибольшей толщиной и рыхлостью, а значит и более всего подвержен внутренним нарушениям различного рода. К тому же при наличии избыточного количества жира он чаще всего локализуется именно в этих областях. Этот процесс не случаен, он генетически запрограммирован гормональной системой нашего организма. Эти же гормональные факторы обеспечивают задержку воды в теле человека, что, в свою очередь, еще более усугубляет проблему борьбы с целлюлитом.

Если в местах, склонных к образованию целлюлита, кровообращение протекает вяло и инертно, в конечном итоге это выливается в застойные явления. Капиллярная сеть ослаблена, имеет место излишняя инфильтрация, что приводит к накоплению жидкости в межклеточных пространствах. Для оптимального питания клеток и минимального накопления жидкости циркуляция лимфы в капиллярах, называемая микроциркуляцией, должна проходить на высоком уровне эффективности. Повышение эффективности процесса микроциркуляции и есть одна из основных задач стратегии борьбы с целлюлитом.

Недостаток тонуса мышц также является одним из главных факторов, вносящих свою лепту в образование субстанции целлюлита. В основном целлюлит развивается именно в тех областях тела, где мышцы дряблые и неразвитые. К примеру, недостаток тонуса ягодичной мышцы, самой большой мышцы нашего тела, приводит к тому, что ягодицы отвисают и, более того, влекут за собой нарушение формы бедра, в верхней части которого образуется характерная выпуклость. Укрепив ягодичные мышцы, мы таким образом как бы подтягиваем вверх мышцы бедра и убираем образовавшиеся неровности очертаний.

Количество еды, которое мы употребляем, не является само по себе решающим фактором в появлении проблемы целлюлита. Чего нельзя сказать о качестве пищи. Недостаток существенных компонентов питания, будь то вследствие бедного выбора продуктов, дурного воспитания или небрежного отношения к питанию, через определенное время скажется в нарушении баланса на клеточном уровне, что, в свою очередь, приведет к цепи реакций, в конечном итоге создающих проблему целлюлита. К примеру, недостаток поступающего в организм калия в сочетании с избытком натрия является главной причиной застойных явлений, которые характерны для целлюлита. В любой диете количество поступающего в организм натрия значительно превышает количество калия, и, таким образом, тонкое соотношение этих двух важных веществ в нашем организме, которое должно сохраняться неизменным, рискует быть нарушенным. Поэтому наша программа питания предусматривает максимально возможный прием солей калия и минимальный — натрия, чтобы улучшить соотношение этих веществ и скорректировать недостаток первого.

Правильное функционирование здорового организма базируется на эффективности основных физиологических функций: кровообращения, пищеварения, дыхания и выделения. Стрессы могут в большей или меньшей степени отрицательно сказываться на всех вышеуказанных физиологических процессах. Кроме того, стрессы негативно влияют на железы внутренней секреции, особенно на надпочечники, гормоны которых регулируют водный баланс в организме. Помимо этого, стрессы зачастую являются причиной переедания и потребления большого количества алкоголя. Другими словами, стрессы, напряжения, «нервотрепка» выводят из равновесия все физиологические процессы нашего организма. А самые разрушительные последствия этого — липодистрофия, или целлюлит, и преждевременное старение.

По мере старения организма (а процесс этот начинается уже после двадцати лет) соединительные ткани теряют свою прочность и упругость. Кожа также теряет свою эластичность, особенно если вы ведёте пассивный образ жизни и имеете лишний вес. Не существует какого-либо определенного возрастного барьера, после которого развивается проблема целлюлита, однако в каждом возрастном периоде имеются свои характерные тенденции, которые в конечном итоге вносят свой негативный вклад в развитие проблемы целлюлита. К примеру, привычка неправильно питаться складывается до двадцати лет. В двадцать-тридцать лет мы часто экспериментируем с различными модными диетами, зачастую разрушая ткани собственного организма. Таким образом, возраст сам по себе не является причиной развития целлюлита, однако дурные привычки, которые мы приобретаем в различные возрастные периоды, в конце концов приводят к разрушительным последствиям.

Когда ткани часто подвергаются изменениям в объеме, что является, как правило, следствием переедания и последующей разрушительной диеты, то кожа и лежащие под ней волокна растягиваются и обвисают под действием силы тяжести. Такая обвисшая кожа и мышцы обычно сопровождают наличие проблемы целлюлита и делают ее более заметной.

Теперь, я надеюсь, вы начинаете понимать, что проблема целлюлита — это болезнь системы (то есть организма) в целом, а также знаете, какие стадии в своем развитии она проходит. Я полагаю, вы начинаете осознавать, что ситуацию можно взять под контроль. Поскольку целлюлит в двух словах является следствием серии ошибок в образе жизни, то мы в состоянии изменить курс и вернуть порядок в систему, которая пострадала в результате ряда допущенных злоупотреблений. В последующих главах я попытаюсь объяснить и продемонстрировать вам, каким путем можно ликвидировать болезнь и какие меры принять к тому, чтобы она не вернулась обратно.

Несмотря на то что целлюлит считается проблемой представительниц слабого пола, мужчины тоже вносят свой вклад в ее развитие. Фактически все мужчины зрелого возраста борются с этой проблемой сами по себе, не давая себе в этом отчета. Возможно просто потому, что в мужском организме целлюлит не локализуется в тех же областях, что и в женском, и не принимает те формы, что и у женщин.

Локализация жировой ткани в организме определяется гормонами. В то время как в женском организме излишки жиров аккумулируются в областях таза и бедер, у мужчин это происходит вокруг и выше талии. Этот жировой валик вокруг талии, в шутку называемый «объятием любви», отравляет жизнь подавляющему большинству мужчин и на деле является одной из форм целлюлита. Вы удивлены? Чему же тут удивляться, ведь мужчины совершают те же ошибки, что и женщины, и им также необходимо менять образ жизни, чтобы избежать воздействия на организм всех упомянутых выше злоупотреблений.

Соединительные ткани мужского организма так же легко уязвимы и подвергаются тем же физиологическим изменениям, что и женского. И действительно, те же факторы или, по крайней мере, большинство из них, воздействуя на мужской организм, приводят к образованию застойных явлений, которые, в свою очередь, являются причиной целлюлита. Как вы узнаете в дальнейшем из главы 3, неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы, плохая циркуляция жидкости в организме, тесная одежда (а многие мужчины в течение целого ряда лет носят ремень на одном и том же месте) — все это приводит к образованию пассивных жировых депо и целлюлита, И более того, избавиться от этих деформированных отложений в области талий для мужчин так же тяжело, как для женщин устранить целлюлит в области таза и бедер.

Даже те мужчины, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, следят за собой и стараются быть в форме, часто жалуются на появление жирового валика вокруг талии. Проблема, в двух словах, возникает именно там, где мышцы не имеют регулярной физической нагрузки, а ежедневных бытовых и прочих движений недостаточно. Плохая осанка также оказывает негативное воздействие и усугубляет положение.

И тот факт, что эти области деформированной жировой ткани образуются у достаточно стройных мужчин — и так же трудноудалимы с помощью диеты и физических упражнений — подтверждает истину, что дело тут не только в простом избытке жира в организме. А когда мы вникаем в глубинные процессы образования субстанции под названием «целлюлит» и причины его вызывающие, то становится совершенно очевидным, что эта «болезнь» поражает мужчин в той же степени, что и женщин.

www.missfit.ru

Принято считать, что появление «апельсиновой корочки» на теле – сугубо женская проблема, обусловленная физиологическими особенностями и особым гормональным фоном. Бывает ли целлюлит у мужчин? Постараемся выяснить это.

Информация о проблеме

Изменение подкожно-жирового слоя, происходящее на клеточном уровне, в медицинских кругах именуют липодистрофией, нам же эта проблема известна под другим названием – «целлюлит». Изменения возникают в результате нарушения обменных процессов – это приводит к изменению структуры подкожно-жировой прослойки. Поскольку она присутствует как у мужчин, так и у женщин, целлюлит может наблюдаться и у тех и у других. Просто у женщин, в силу особенностей строения, жировой слой более развит (он призван защитить развивающийся эмбрион). Исходя из этого, проблема больше присуща именно слабому полу. На женском теле целлюлит локализуется в области ягодиц, бедер, живота – он проявляется в виде рыхлых подкожных бугорков. Мужчинам же повезло гораздо больше – единственной проблемной зоной тела у них является живот. Опять-таки, особенности строения подкожно-жировой клетчатки не способствуют появлению характерной «апельсиновой корочки» — мужской целлюлит представляет собой объемный «валик» в области талии.

Причины появления мужского целлюлита

Почему целлюлит появляется у мужчин? В принципе, причины развития данной проблемы ничем не отличаются от причин появления женского целлюлита. Прежде всего, это малоподвижный образ жизни. Достаточно часто встречается наследственная предрасположенность к данной проблеме. Целлюлит может развиться на фоне частых стрессовых ситуаций (происходит сбой работы организма на клеточном уровне). Изменение осанки приводит к ухудшению кровообращения и появлению лимфостаза, что способствует развитию целлюлита. Такой же эффект обеспечивает ношение тесной одежды.

Закономерной причиной проблемы является нерациональное питание с преобладанием сладкой, жирной, соленой пищи. Самым неблагоприятным образом на состоянии подкожно-жировой клетчатки отражается частое употребление пива. Стоит учесть, что этот напиток содержит растительный аналог женского гормона, что приводит к формированию женского типа фигуры (увеличиваются «бока», проявляется грудь). Не стоит забывать и про возрастной сбой гормонального фона. При развитии данного состояния количество адреналина уменьшается, а содержание норадреналина повышается (это способствует увеличению жировых запасов).

Как бороться с мужским целлюлитом?

Как мы успели выяснить, целлюлит у мужчин — вполне реальная проблема. Как с ней справиться? Прежде всего, необходимо пересмотреть рацион питания. Откажитесь от употребления жирной и обжаренной пищи, а также от фаст-фуда и другой вредной пищи. Не перекусывайте на ходу. Старайтесь кушать дробно, а не совмещать 3 приема пищи в одном (как это часто бывает). Переедание заставляет стенки желудка растягиваться, что приводит к появлению объемного животика. Другое важное правило борьбы с целлюлитом – активный образ жизни. Не реже чем 2-3 раза в неделю занимайтесь спортом, уделяя особое внимание проработке мышц пресса. Эти меры позволят вам справиться с проблемой.

Как показывает практика, целлюлит у мужчин возникает гораздо реже, чем у женщин. Представителям сильной половины человечества просто следует больше внимания уделять физическим нагрузкам и соблюдать режим питания.

updiet.info

Причины появления целлюлита — предупрежден, значит вооружён

Ни для кого не секрет, что целлюлит стал большой проблемой для женщин. За последние 30-40 лет болезнь стала встречаться все чаще. Заявляет она о себе с началом полового созревания. Именно тогда в женском организме начинает потихоньку накапливаться жир. Это нормальный процесс для женщин. Но появление так называемой «апельсиновой корки» прослеживается не у всех, причем это явление не связано с лишним весом в такой степени, как предполагали раньше. Поэтому причины целлюлита стали искать глубже, и выявили их.

Рассмотрим все основные причины появления на теле целлюлита

К таковым относятся:

  • Нарушение гормонального фона
  • Неправильное питание
  • Избыточный вес
  • Гиподинамия (недостаточная активность)
  • Неудобная обувь
  • Тесное женское белье и слишком обтягивающая, тесная, одежда.
  • Как оказалось, в мире этим «недугом» страдают почти 80% женщин. Самая распространенная ошибка при диагностике целлюлита – это когда его определяют, как обычное ожирение. Соответственно лечение назначается неправильное. Ведь от целлюлита нельзя избавиться с помощь одной только диеты для похудения. Эффект «апельсиновой корки» никуда не уходит. Большинство женщин даже не подозревают, что ломота в суставах, тяжесть в конечностях, ломкие сосуды, зябкость – это все симптомы целлюлита, и что целлюлит – это не просто эстетический дефект, а серьезное заболевание. В современной косметологии уже на более высоком уровне подходят к диагностике и лечению этого заболевания. Благодаря использованию новых методик, все чаще достигаются желаемые результаты.

    Что же такое целлюлит и откуда он бетется?

    Данное заболевание имеет четкое медицинское определение – эдематофибросклеротический панникулит. Чаще, конечно, мы встречаем название «целлюлит», или, как его привыкли называть в народе, «апельсиновая корка». Помимо физиологических проблем, таких как нарушение кровообращения, чувство тяжести, ограничение подвижности, целлюлит вызывает часто и психологические расстройства. Безусловно, это не смертельное заболевание, но серьезные проблемы в жизни оно создает.

    Для целлюлита характерно явление деградации жировой ткани, ввиду воспалительных процессов в подкожной жировой клетчатке. И несвоевременное лечение может дать зеленый свет необратимым процессам в организме, которые приведут к развитию прогрессирующего целлюлита. Способ лечения зависит не только от стадии заболевания, но и от причины возникновения целлюлита, а так же возрастной категории больного.

    Для того чтобы понять механизмы возникновения данной патологии, необходимо рассмотреть механизмы работы нормального организма.

    Обмен воды в здоровом организме

    Известно, что человек почти на 60% состоит из воды. При этом только 5% из этих 60-ти составляет плазму (жидкую часть крови), остальные 55% содержатся в клетках и межклеточном пространстве (40% и 15% соответственно). Между тканями и кровеносными сосудами постоянно происходит обмен жидкостью. Таким образом, здоровый организм способен перегонять около 4000 литров воды в сутки.

    Если же какая-либо из систем дает сбой, обменный процесс нарушается, и это приводит к тому, что в организме задерживается жидкость. В человеческом организме все процессы настроены так «ювелирно», что малейшее нарушение этого равновесия способно привести к непредсказуемым, но всегда нежелательным последствиям. Если обменные процессы не восстановить вовремя, ситуация будет только усугубляться. И здесь народная мудрость, гласящая, что лучше не допустить, чем потом исправлять, верна, как никакая другая. А вот чтобы не допустить проблему, достаточно соблюдать несколько несложных правил.

    Следить за своим питанием

    Известно, что жирная и соленая пища пагубно сказывается на печени, и затрудняет ее работу, поскольку именно печень играет главную роль в нейтрализации токсических веществ. Если человек не злоупотребляет «запретным плодом», его печень функционирует нормально, успешно «обезвреживая» то незначительное количество токсинов, которое все-таки попало в организм. Дальше в бой вступают кишечник и почки, и полностью освобождают организм от уже нейтрализованных вредных веществ.

    Если же человек каждый день устраивает эксперименты, проверяя свою печень на прочность, то она просто не справляется с наплывом токсинов, нейтрализует их не полностью, и они попадают в кровоток. Задерживаясь в межклеточном пространстве, эти вещества создают очень благоприятную среду для целлюлитных отложений.

    Причина возникновения целлюлита – в женских гормонах

    Как на появление пресловутой «апельсиновой корки» влияют женские гормоны, до сих пор полностью не изучено. Однако считается, что главный виновник причины появления целлюлита – гормон эстроген. Аргументация подобных обвинений выглядит вполне правдоподобно: очень часто у женщин появляется целлюлит при беременности или в послеродовый период, а, как известно, во время беременности в организме женщины повышается уровень именно эстрогена. Кроме того, этот гормон способствует расслаблению мышц и сосудов. А в результате увеличения проницаемости сосудов, в межклеточное пространство выходит большее количество жидкости, и накапливается там. Вердикт – виновен! Способы борьбы – употреблять в пищу продукты, которые способствуют выводу жидкости из организма, и применять соответствующие косметические средства.

    Малоподвижный образ жизни

    В большинстве случаев именно малоподвижность стала основной причиной возникновения этого заболевания. Сидячий образ жизни, которым мы все грешим в той или иной степени, не дает необходимой нагрузки на мышцы. В результате уменьшается их давление на венозные сосуды. А, между тем, отток крови обеспечивается именно работой мышц. И вот мы уже имеем замедление кровотока; кровь застаивается в сосудах, и жидкость постепенно просачивается в окружающие ткани. Ну, а дальше все происходит по уже знакомой нам схеме.

    Каблуки – красиво, но небезопасно

    Многие женщины просто не представляют своей жизни без обуви на высоком каблуке. Носят ее, не смотря ни на что. Оставим без рассмотрения те проблемы, которые из-за этого могут возникнуть с позвоночником, и сосредоточимся на кровообращении. При нормальных условиях вес тела человека равномерно распределен между носком и пяткой. Обувь на низком каблуке (до 3 см), или вообще без каблука, этого равновесия не нарушает, и все системы работают без сбоя. Что же происходит, когда женщина украшает свои ножки туфельками на высоком каблуке? Вся масса ее тела перемещается к носку. Результат – ухудшение кровотока в нижних конечностях. И последствия, увы, неутешительны.

    Слишком узкая одежда

    Все всякого сомнения, выглядит это сексуально. Поэтому многие представительницы прекрасного пола, вооружившись лозунгом «Красота требует жертв», готовы носить такую одежду, даже зная о том, что она вредит здоровью. Но, подумайте, разве это будет красиво, когда, сняв модные узкие джинсы или сексуальное облегающее платье, вы явите миру целлюлит на животе или на бедрах? А ведь причина целлюлита в этом случае все та же: нарушение кровотока, вызванное сдавливающими предметами одежды, и выход жидкости в ткани.

    Как видим, при всем разнообразии факторов, причина заболевания одна – нарушение обмена воды в организме. А когда знаешь, как избежать проблемы, она и проблемой-то быть перестает.

    Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

    slimskin.ru

    Почему у мужчин бывает целлюлит и как с ним бороться

    Странно все-таки распорядилась природа. Женщины, всю жизнь следящие за красотой тела, вынуждены бороться с целлюлитом. А мужчины, большинству которых собственная внешность нравится в любом виде, от такого недостатка страдают гораздо реже. И все же целлюлит у мужчин бывает, причем с годами он проявляется все сильнее, так как увеличивается число факторов, провоцирующих его появление.

    Какие участки мужского тела поражаются целлюлитом

    Многие женщины считают, что у мужчин нет целлюлита, но почему – ответить не могут. На самом деле, очаги поражения у представителей мужского пола тоже бывают, но они менее заметны. Природа создала кожу сильного пола в 4 раза толще женской, и под ней не так заметны выпирающие жировые бугорки.

    При этом основные участки, где концентрируется мужской целлюлит, отличаются от женских. Дамам заболевание портит бедра и область ягодиц, а у кавалеров удар на себя принимают живот и талия. Недаром все толстые мужики обязательно имеют огромный выпученный живот, который ласково величают «трудовым мозолем» или «пивным брюшком». Но он не выглядит рыхлым и бугристым. Чаще всего он смотрится этаким плотным спасательным кругом, валиком, опоясывающим зону талии.

    Целлюлит и мужской живот

    Из-за чего появляется «апельсиновая корка» у мужчин

    Прежде чем выделить основные причины, из-за которых мужская талия покрывается апельсиновой коркой, хотелось бы подчеркнуть, что генетика сильного пола позволяет избежать этого заболевания. У них в организме главным гормоном является тестостерон. Именно он блокирует появление жировых клеток за счет синтеза белков. Из белков создается мышечная ткань, а значит, соединительной приходится потесниться и стать гораздо тоньше.

    В женском теле главенствует другой гормон – эстроген. Он стимулирует выработку подкожной жировой клетчатки и увеличивает количество жировых депо, которые в случае недостатка питания станут главным поставщиком энергии. Именно так позаботилась природа о вынашивании здоровых детей, ведь многие женщины начинают полнеть во время беременности или после родов.

    Если мужчина здоров и ведет активную жизнь, то тестостерон помогает ему справляться с жировыми отложениями. Но как только меняются вкусовые привычки, теряется желание двигаться, количество гормонов постепенно снижается, и мужское тело начинает функционировать наподобие женского, т.е. откладывать жиры про запас в тех местах, где соединительной ткани больше.

    А теперь перейдем к причинам, из-за которых у мужчин бывает целлюлит.

  • Первое место – слабая двигательная активность
  • В отличие от дам, которым надо постоянно держать на контроле питание, сильному полу достаточно пару раз в неделю заниматься в спортзале, и все жировые клетки будут сжигаться. При этом можно есть, что угодно.

    Но, к сожалению, на беговой дорожке или турнике мужчины сегодня бывают редко. Из-за большой занятости на работе, они выбирают для отдыха диван и телевизор. А ведь и работа у многих сидячая: за компьютерами, документами и пр. Недаром крупные компании, заинтересованные в здоровых сотрудниках, в обязательном порядке снабжают их абонементами в спортзал или бассейн и самым активным за это вручают премии. Но даже при такой поддержке один из десяти парней пойдет изнурять себя физическими упражнениями. Остальных же мужчин совершенно не смущает, есть ли у них целлюлит.

  • Второе место – погрешности в питании
  • К сидячему образу жизни добавляется и неправильное питание. Любителей пива и жирной закуски не переубедить, что такой рацион способствует развитию мужского целлюлита. К тому же многие офисные работники, не успевающие на обед домой, предпочитают фаст-фуды, а не салаты и суп в ближайшем кафе. Такая высококалорийная пища разрушает тестостерон и приводит к ожирению.

    Сегодня все живут в состоянии стресса, так как слишком повысилась интенсивность жизни. В погоне за карьерой, успехом, деньгами мужской пол испытывает колоссальные психические нагрузки, а те, в свою очередь, разрушают нервную систему. Как итог – сбой в гормональной системе и увеличение массы тела.

  • Четвертое место – замедленный обмен веществ
  • Диетологи твердят в один голос, что население мало пьет чистой воды. Женщины уже вняли просьбам врачей, и стараются выпивать 1,5-2 литра в день. Мужчины же эту рекомендацию пропускают мимо ушей. Мало кто следит за тем, сколько жидкости он потребляет за сутки. Поэтому кровь циркулирует слабо, пища переваривается медленнее и успевает оседать на животе жировыми бугорками.

    • Пятое место – неправильный гардероб и осанка
    • Обтягивающая, стесняющая движения одежда стала частью модного имиджа, и ему стараются следовать многие молодые люди. Но эти вещи пережимают подкожные слои, не пропуская туда кровь с кислородом. Это способствует быстрому развитию жировых депо и целлюлита.

      Свою лепту вносит и сутулость. Чем сильнее парень сутулится, тем тяжелее внутренним органам выполнять свою работу, ведь они постоянно находятся в неправильном положении. Отсюда – сбой в обмене веществ, который приводит к ожирению.

      Как бороться с мужским целлюлитом

      Так как многие мужчины относятся к целлюлиту абсолютно равнодушно, они и не стараются от него избавиться. А ведь им, в отличие от слабого пола, расстаться с апельсиновой коркой гораздо проще. Достаточно увеличить двигательную активность, заняться любым видом спорта или хотя бы делать зарядку для пресса – и целлюлит с боков и живота исчезнет.

      Крема и антицеллюлитные массажи – это женский удел. Не стоит тратить на них время и финансы, так как на мужской толстой коже они совершенно не работают. Веществам и рукам массажиста не удается пробить поверхностный слой омертвевших клеток, поэтому до соединительной ткани таким способом не добраться.

      Можно ускорить сжигание жировых клеток особым веществом – аминофиллином. Его наносят на кожу перед тренировкой. Когда мышцы в движении, лимфа и кровь циркулируют быстрее, и аминофиллин глубоко проникает под кожу. Там, в жировых депо он расщепляет рыхлые клетки. Но врачи подчеркивают: препарат лучше всего работает, когда человек в движении. Так что от физической нагрузки никуда не деться.

      Независимо от того, что думает мужчина о целлюлите, он должен помнить: такой эстетический недостаток сигнализирует о сбоях в организме. Если не предпринимать никаких шагов, то за этим последует ожирение.

      3ladies.su

      Обращают ли мужчины внимание на целлюлит у женщины?

      На самом деле изначально мужики не знают о таких вещах, как целлюлит, ПМС, секущиеся концы и кутикулы. Но реклама и женщины, конечно же, спешат им об этом рассказать. Причем, сами женщины поддерживают стереотип о том, всё это реальные проблемы, которые мешают быть сексуальной. Вопреки рекламе, 99% мужчин плевать на неидеальную гладкость ваших ног и растяжки на боках, если он вас хочет. А если он вас, к тому же, ещё и любит — плевать вдвойне. Слушайте, ни один мужчина не заметит ваш целлюлит, пока вы сами ему об этом не скажете.

      Ну, скажу, как мужчина, я замечаю целлюлит и растяжки у женщин. И считаю, что они портят внешний вид женщин. Но от этого я не перестаю любить прекрасный пол. Хотя, может я и не разбираюсь что есть что, но могу с уверенностью сказать, что гладкая кожа более приятна.

      Надеюсь, бодипозитив не заминусует меня.

      Странно, что первой тут ответила именно представительница женского пола.

      Но это не помешало ей оказаться правой. На это обращают внимание если только мудаки, насмотревшиеся порно и только и мечтающие о том, как бы подцепить красивую телочку. Если ваш "лишний вес" находится в пределах нормального веса, у вас не то что будет, у вас должны быть складочки! Женщина должна иметь жировые запасы, и со стороны эволюции(а она не ошибается) женщина должна быть умеренно упитанной.

      Что бы понять, нормальный ли у вас вес, возьмите рост(допустим 170см) в метрах и возведите в квадрат(1.7*1.7) и разделите ваш вес на это число, норма в пределах от 19-24 (ниже худощавость, выше — лишний жир). Должно выйти так 65кг / (1.7*1.7) = 22.5 — нормальный вес (это пример)

      thequestion.ru

      Целлюлит у женщин и мужчин

      Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

      Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

      Как мужчины относятся к растяжкам и целлюлиту(не сильном) у женщин??

      5 октября 2013 г., 16:34

      Как мужчины относятся к растяжкам и целлюлиту(не сильном) у женщин??

      У меня растяжки на груди и бедрах(хотя вес 52 при росте 165),я очень комплексую и-за этого.

      5 октября 2013 г., 18:20

      А мужчина не рассматривает под микроскопом, если влюблен.

      5 октября 2013 г., 18:33

      Если комплексуете — лучше избавится.

      можно подумать растяжки не видно без микроскопа! да еще и на груди — самом красивом интимном месте. это как царапины прямо на капоте новенькой машины, — явный брак и никому неохота если есть выбор. растяжки на груди выглядят ужасно, видела в душевой в бассейне. Словно шрамы или морщины отходяшие лучами от сосков, зрелице крайне неприятное, каждому мужчине хочется красивую грудь, а не морщинистые мешки у молодой девушки. ну это конечно если у вас совсем большие они и заметные.

      5 октября 2013 г., 18:43

      а что у тебя самой нет их что ли?ну погоди,будет у тебя гормональный сбой в 20 лет,тоже появятся.

      5 октября 2013 г., 18:44

      ГостьЕсли комплексуете — лучше избавится.

      хотите сказать что такая красотища у 100% населения? Ни разу не видели женскую грудь без растяжек?

      5 октября 2013 г., 18:49

      Без растяжек и целлюлита лучше, чем с растяжками и целлюлитом.

      5 октября 2013 г., 19:34

      мой не обращает внимания вовсе, вы главное сами не акцентируйте на этом внимание и все.

      5 октября 2013 г., 19:38

      есть мужчины, которым интересен только мозг девушки (идеи, познания, инсайдерская информация), в остальном — та хоть ,,говорящая голова профессора Доуэля.

      есть мужчины, которые попользовались идеальной свежатиной, и их интересует только массаж пениса тёплыми мышцами тазового дна.

      есть подслеповатые, им важна форма, тактильные ощущения, растяжек они не увидят.

      есть опасающиеся — при раздевании синее тельце в растяжках убъёт эрекцию надолго, но из принципа не бросят и поспособствуют изведению растяжек.

      есть те, кто кроме растяжек и целлюлита ничего не видел и считают это нормой, но они очень опасны, могут не знать анатомии и считать, что пенис вводится в пупок, а ввести надо до позвоночника.

      8. не смотрите НТВ

      5 октября 2013 г., 19:53

      они этого не замечают)))

      5 октября 2013 г., 19:56

      Видят ноги. Видят волосы. Эпиляция их тоже мало волнует.

      5 октября 2013 г., 20:57

      Вах! Такую гадост сразу убываем! Пэрсик нада, цэлулит нэ нада!

      11. Ночная гостья

      5 октября 2013 г., 21:37

      Не замечают они их в большинстве своем! Если сами не начнете его внимание привлекать — будет считать, что все в порядке ))

      5 октября 2013 г., 21:44

      Согласна с вами ))

      У меня кстати, есть растяжки на бедрах от интенсивного роста в период полового созревания. На груди нет.

      Очень даже приемлю секс при свете, ни разу не слышала от мужчин, что это такое, фу или еще какое-нибудь недовольство. Но у меня попа красивая и подтянутая сама по себе, наверное это и спасает.

      6 октября 2013 г., 09:14

      Такой вопрос надо задать на мужском форуме.

      Автор, займитесь спортом.

      14. Житель о Крестовский

      6 октября 2013 г., 09:40

      Как мужчины относятся к растяжкам и целлюлиту(не сильном) у женщин??У меня растяжки на груди и бедрах(хотя вес 52 при росте 165),я очень комплексую и-за этого.

      Мой муж вообще понятия не имел, что это, пока я на пляже ему не показала целлюлит на женщинах.

      А растяжки в интернете фото нашла.

      Сам поинтересовался, говорит- Много слышал, но не видел)))

      6 октября 2013 г., 09:49

      6 октября 2013 г., 16:26

      Они этого не замечают. Мужики как кроты слепые, оценивают женщину в целом, а не по частям.

      6 октября 2013 г., 18:39

      смотря что за мужик. у меня одни был-все видел!все знал! помню,сидим в кафе, и у меня только-только начали брови прорастать, я еще утром пыталась эти "пеньки" выщипать, но щипчики их не цепляли в силу того,что волос еще находился под кожей и не пророс,я на такие мелочи внимание обращаю на своем лице,но после безуспешных попыток решила подождать денек,что б потом уже немного проросшие волоски выдернуть. так мой крендель тогда углядел эти еще не проросшие волоски и сделал мне замечание. а уж про укус пчелы,который выглядел как прыщ,при чем маааленький такой,на виске,ближе к росту волос, и плюс челка еще закрывала-и то углядел и говорил "лечи!лечи скорее!это выглядит как прыщ!"и цвету ногтей он уделял внимание,в фаворите был исключительно фрэнч..ну уже под конец отношений и целлюлит таки заметил)я стояла при ярком освещении,при этом половина бедер находилась в тени,другая на свету, и от такой игры света и теней,пусть и незначительный мой целлюлит-но был заметен. примечание,мне было тогда всего в 20))то есть,представляете масштабы того целлюлита у худой девушки?))маленькие бугорки))но он так заметил!!))и сказал про это))а через 2 месяца мы расстались. он ушел к другой девушке,у котрой огромный нос с горбинкой, маленькие глаза, на голове не пойми что, и ногти накрашены красным лаком всегда, но вот наверное целлюлита нет)))))))))))))))))))))))))

      6 октября 2013 г., 19:54

      Коллекция по уходу за телом Honeymania

      7 октября 2013 г., 00:28

      смотря что за мужик. у меня одни был-все видел!все знал! помню,сидим в кафе, и у меня только-только начали брови прорастать, я еще утром пыталась эти «пеньки» выщипать, но щипчики их не цепляли в силу того,что волос еще находился под кожей и не пророс,я на такие мелочи внимание обращаю на своем лице,но после безуспешных попыток решила подождать денек,что б потом уже немного проросшие волоски выдернуть. так мой крендель тогда углядел эти еще не проросшие волоски и сделал мне замечание. а уж про укус пчелы,который выглядел как прыщ,при чем маааленький такой,на виске,ближе к росту волос, и плюс челка еще закрывала-и то углядел и говорил «лечи!лечи скорее!это выглядит как прыщ!»и цвету ногтей он уделял внимание,в фаворите был исключительно фрэнч..ну уже под конец отношений и целлюлит таки заметил)я стояла при ярком освещении,при этом половина бедер находилась в тени,другая на свету, и от такой игры света и теней,пусть и незначительный мой целлюлит-но был заметен. примечание,мне было тогда всего в 20))то есть,представляете масштабы того целлюлита у худой девушки?))маленькие бугорки))но он так заметил!!))и сказал про это))а через 2 месяца мы расстались. он ушел к другой девушке,у котрой огромный нос с горбинкой, маленькие глаза, на голове не пойми что, и ногти накрашены красным лаком всегда, но вот наверное целлюлита нет)))))))))))))))))))))))))

      Жесть. Бывают же настолько замороченные мужики, ужас! Как по мне, то это уже клиника какая-то.

      7 октября 2013 г., 03:21

      От небольшого целлюлита спасет антицеллюлитный пластырь для похудения(сорри за каламбур) Переходите по ссылке,заказывайте! http://evgen651976.justclick.ru/slim1

      7 октября 2013 г., 17:40

      ой, да ладно, все они видят и замечают. сто раз слышала разговоры посторонних и знакомых мужчин, которые могли нелестно отозваться о дряблой заднице и отвисших сиськах. другое дело, что трахать все равно будут, так как любой мужик способен трахать все что двигается.

      ну и даже если молчат, значит просто воспитанные, но вот например мой муж даже под плотными зимними джинсами безошибочно отличает спортивную попу от дряблой или бугристой. и растяжки видит. и пузо болтающееся. и плоские ягодицы. и грязь в глазах, и обколотые губы. и уж тем более всякий мрак типа татуажа. и любой из моих друзей видит все прекрасно. если спросить нравится или нет, однозначно скажет "нет!".

      так что если у вас что-то не так с внешностью и есть возможность исправить, конечно исправляйте.

      7 октября 2013 г., 21:59

      7 октября 2013 г., 22:00

      Это я к автору 22-го поста.

      8 октября 2013 г., 01:22

      Занимайтесь больше собой — посещайте бассейны, СПА, массажи и всё такое — поднимайте собственную самооценку и потихоньку избавляйтесь от минусов. Мой знакомый обращает на это внимание, ну а если это есть, но не броско — это не критично!. критично, когда эти проблемы на мозгах.

      8 октября 2013 г., 11:15

      Они не знают, что это такое.

      8 октября 2013 г., 12:43

      Масла и крема от растяжек покупаю тут:

      Качеством и ценами очень довольна. Особенно обожаю масло какао!

      Доставка стоит 4 доллара, посылка приходит на почту в течении 10-14 дней. Скидка на первую посылку 10$. Очень много отзывов, читайте!

      8 октября 2013 г., 15:04

      от целлюлита можно легко избавиться, делайте пилинги из кофе сами. а грудь. ну в основном парни фанатеют от попок, по крайней мере мои все знакомые, да и сексибелье можно всегда носить, даже дома, чтобы прикрыть растяжки, это не проблема. а вот целлюлит не скроешь, надо от него избавляться!! и еще — мужчины действительно смотрят и оценивают девушку вцелом — состояние кожи, красивые волосы, фигура. любите, ухаживайте за собой и будет вам счастье)))

      8 октября 2013 г., 21:47

      В упор не видят. Если конечно не вся задница в буграх и в полоску.

      последнее неправда.есть прямо помешанные на том,чтоб волос на теле не было.меня такие не возбуждают,правда)

      11 октября 2013 г., 12:36

      Странные у вас знакомые мужчины. Просто таки зацикленные на женской внешности и ее обсуждении, ведут себя скорее как бабы. Может они метросексуалы?

      не метросексуалы совсем, вполне такие брутальные уральские мужики, с волосами, с мужскими занятиями типа рыбалок и коньяка. технари по образованию. не говорю что у всех жены модели, если и волосатые, и толстые. но не надо думать что мужчины этого не видят! прекрасно видят все. просто понимают, что жизнь этим не ограничивается, и есть любовь, и есть привычка, и есть семья и т.п. но постороннюю девушку все равно оценят «жо па-сиськи-искусственные волосы-уродливые ногти-стремные стриптизерские туфли». и если сидим в людном месте, могут даже переглянуться и ухмыльнуться при виде обтягивающего платья, под которым видно бугры и натянутые на бугры стринги.

      3 января 2015 г., 20:27

      У меня тоже пропадает интерес к мужчинам слишком придирчивым. Говорят, что у мужчин слишком озабоченных безупречностью тела есть педафилические наклонности. Будьте осторожны. Стоит ли таким рожать детей?

      m.woman.ru

      Бывает ли целлюлит у мужчин?

      Женский целлюлит имеет свои формы, проявления, стадии, факторы. И бытует мнение, что мужчины совершенно не страдают от этого недуга, что это чисто женская болезнь. Это – заблуждение. Разберемся еще раз, что такое целлюлит.

      Это рыхлый подкожный покров, который состоит из жировых клеток, из фибробластов, коллагена и эластина – клеток и волокон, которые в комплексе образуют ячеистую структуру, связанного межклеточным материалом, наподобие клея. Упругость и гладкость кожи говорит о том, что в этом покрове нормально функционируют кровеносные и лимфатические сосуды. Множество факторов приводят к их дисгармонии и развитию целлюлита. Женский целлюлит похож в основном на «апельсиновую кожуру» и откладывается преимущественно на бедрах, животе и ягодицах.

      Как и где проявляется целлюлит у мужчин?

      У женщин в два раза больше жировой ткани, чем у мужчин, что играет главную роль в развитии целлюлита. У мужчин же в два раза больше коллагена в коже, что препятствует «выбуханию» жира и образованию бугорков. Но неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки, экология и стрессы, плохое кровообращение и другие факторы оставляют свой отпечаток на уязвимых соединительных тканях, которые у мужчин идентичны женским.

      Поэтому у них образуются жировые отложения преимущественно выше талии, которые по внутренней своей структуре представляют собой целлюлит. И процессы, образующие его, совершенно одинаковы с теми, что происходят и у слабого пола.

      У мужчин также, как и у женской половины образуются на теле следы, похожие на стрии и растяжки кожи – это также свидетельство болезни. В общем, там, где не присутствует регулярная нагрузка на мышцы, развивается отложение, от которого со временем очень трудно избавиться. Различность строения тканей мужчины и женщины приводит к тому, что идентификация целлюлита производится по разным критериям. Но, несомненно, ответ на вопрос о существовании мужского целлюлита является положительным.

      Из-за того, что запасы жира откладываются у мужчин не в тех местах, что у женщин, а в основном, выше талии – в среднем возрасте многие из них страдают на сердечно-сосудистых заболевания. Так что очевидно, что и мужчинам необходимо в равной степени (а то и в большей) бороться с целлюлитом, как можно скорее.

      Для сильного пола этот недуг оказывается более серьезным и опасным, чем для представительниц женского пола. Методы борьбы с ним те же, что и для женщин — массажы, правильное и сбалансированное питание, физические нагрузки и свежий воздух.

      4women.su

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *