Posted By Admin
У мужчин целлюлита не

Целлюлит у мужчин: бывает ли и как избавиться

Прекрасная половина человечества в последние два десятилетия упорно бьётся над такой проблемой, как целлюлит. При этом многие женщины даже завидуют мужчинам, поскольку у них такой проблемы нет. Но так ли это?

Это загадочное слово «целлюлит»

Для начала следует понять, что собой представляет целлюлит. Как он выглядит, могут вообразить наверняка все: при целлюлите кожа становится на вид рыхлой и бугристой. Однако многие люди не знают, почему возникает такая проблема. Чтобы получить чёткий ответ на этот вопрос, следует рассмотреть, как устроена кожа человека.

Самый верхний слой называется эпидермисом. Под ним находится дерма, в которой расположены кровеносные сосуды, нервные окончания, потовые железы, волосяные луковицы. Под дермой располагается гиподерма. Она состоит из ячеек, разделённых между собой вертикальными перемычками из соединительной ткани. В этих ячейках содержатся жировые клетки, которые начинают увеличиваться в размерах при накоплении в них жира. При этом соединительные перемычки сдерживают и ограничивают их. В результате, возросшие в объёме жировые клетки начинают давить на дерму и эпидермис и выпирать в виде бугорков, т. е. образуется целлюлит. Некоторые соединительные ткани разрушаются, а поскольку в них содержится эластин и коллаген, отвечающие за упругость кожи, последняя становится рыхлой и дряблой. Переполненные жировые клетки препятствуют нормальному кровообращению, ухудшают микроциркуляцию лимфатической жидкости в тканях, благодаря чему возникают застойные явления, которые приводят к зашлакованности организма и содействуют накоплению жира и появлению целлюлита.

Бывает ли целлюлит у мужчин или это прерогатива женщин?

Многие считают, что целлюлит возможно встретить только у женщин, причём почти 90% прекрасной половины обладают этим «богатством». Однако эта проблема у мужчин, оказывается, тоже возникает, хотя такие случаи крайне редки. Учёный из университета Нью-Мехико Лен Кравитц поясняет, что количественное содержание жира у здоровых мужчин в два раза меньше, чем у женщин. Кроме того, структура соединительной ткани у мужского пола существенно отличается от женской. У женщин, как было описано выше, соединительные волокна параллельны друг другу и расположены перпендикулярно коже, а у мужчин эти столбики перекрещиваются. Вследствие этого жировые клетки распределяются в перекрёстном порядке, не оказывают давления друг на друга и не выпирают в виде бугорков на поверхности кожи.

Поэтому явные признаки целлюлита у мужчин весьма сложно обнаружить: ни «апельсиновой коркой», ни «галифе» мужской пол «похвастаться» не может. В силу малых размеров ячеек и их своеобразного расположения, целлюлитные бугорки у мужчин не возникают.

Визуально целлюлит у мужской половины увидеть нельзя. Поэтому многие говорят, что целлюлита у мужчин нет, хотя на самом деле он возможен.

Но определённо можно точно сказать, что эта проблема — не женская, а универсальная.

Причины возникновения проблемы у сильного пола

Отчего же целлюлит «косит» и мужской пол? Специалисты утверждают, что существует множество причин появления целлюлитных отложений у мужчин.

  • Гормональная дисфункция. Учёные пришли к выводу, что женский половой гормон эстроген играет не последнюю роль в появлении апельсиновой корки. Как это ни удивительно, но мужской организм в небольшом количестве также продуцирует этот гормон. Стоит отметить, что эстроген достаточно важен для здоровья мужчин, поскольку он нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, для мозговой деятельности, для поддержания оптимального уровня «хорошего» холестерина. Однако эстроген должен находиться в определённом равновесии с мужским гормоном тестостероном. В норме показатель соотношения тестостерона и эстрогена превышает 10 единиц. С годами уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается, а количество эстрогена, напротив, возрастает. Это, в свою очередь, ведёт к возникновению целлюлитных отложений.
  • Гиподинамия. Современный мир приносит человеку многие блага, которые, как это ни парадоксально, наносят вред организму. Появляющиеся новые изобретения облегчают быт, но приводят к тому, что человечество мало двигается. А активный отдых на свежем воздухе уверено вытеснили компьютерные игры и развлекательные шоу по телевидению. В итоге, у многих мужчин на животе можно увидеть не шесть кубиков накачанного пресса, а один большой круглый шарик. И уже в 35–40 лет целлюлит не заставит себя ждать.
  • Стрессы. Если мужчина довольно часто подвергается психологическим нагрузкам и стрессам (что является нередким явлением в наше время), то его организм истощается. Следствием этого может стать нарушение обмена веществ и возникновение паратрофии, которая выражается в избыточном откладывании жира в подкожной клетчатке.
  • Неправильное питание. Чрезмерно жирная, калорийная пища, а также фастфуд способствуют ожирению и возникновению целлюлита.
  • Алкоголь. Все алкогольные напитки является довольно калорийными, что благоприятствует накоплению жировых отложений. Кроме того, алкоголь разрушает тестостерон, что влечёт за собой повышение уровня эстрогена и, соответственно, риск появления целлюлита. А обладателям «пивных» животиков следует знать, что в их любимом напитке содержатся фитоэстрогены (растительные аналоги женского гормона эстрогена). Их чрезмерное количество приводит к появлению гормональных сбоев и, как следствие, к полноте по женскому типу и целлюлиту.
  • Курение. Табачный дым пагубно воздействует не только на дыхательную систему, но и на продуцирование коллагена, поскольку снижает кровоснабжение. Результатом становится ослабление соединительной ткани.
  • Тесная одежда. Удивительно, но это также может стать причиной появления целлюлита, поскольку такая одежда нарушает кровообращение и вызывает застойные явления.
  • Места локализации у мужской половины

    Лишний жир у мужчин и женщин распределяется по-разному. Если у слабого пола зоной поражения, в первую очередь, являются бёдра, ягодицы, а затем — живот и грудь, то у мужской половины страдает область живота. Округлый жировой валик в области талии — не что иное, как проявление целлюлита у мужчин.

    Какой специалист поможет избавиться от целлюлита

    Из вышесказанного понятно, что целлюлит является системной проблемой, которая указывает о нестабильной работе кровеносной и лимфатической системы, в результате чего возникает предрасположенность к накапливанию жировых отложений и жидкости. Следовательно, можно сделать вывод, что целлюлит также лечится системно не одним, а несколькими специалистами. Среди них можно отметить следующих докторов.

  • Эндокринолог. Он тщательно анализирует гормональный фон пациента.
  • Сосудистый хирург. Это специалист исследует состояние лимфатической и кровеносной системы. При наличии варикоза вен у пациента, проводится необходимая операция по устранению заболевания, поскольку оно сопутствует целлюлиту.
  • Массажист. После сеанса массажей улучшается кровоток и устраняется застой лимфатической жидкости.
  • Инструктор по лечебной физкультуре. Он предлагает специальные эффективные комплексы упражнений, после выполнения которых повышается мышечный тонус и усиливается кровоток.
  • Диетолог. Этот специалист разрабатывает специальную диету, исключающую употребление лишних калорий и продуктов, содержащих аналоги эстрогена.
  • Поскольку целлюлит у мужчин в привычном виде не проявляется, для его диагностики используется такой метод, как контактная термография (на греческом языке это означает «записывать тепло»). При появлении целлюлита нарушается микроциркуляция крови и снижается метаболизм. Следовательно, температура проблемной зоны будет изменена (снижена). На жидкокристаллической индикаторной пластине термографа будет отображаться термальная карта целлюлита, на которой отчётливо проявятся «тёплые» и «холодные» участки. Полученное изображение затем сверяют со специальной шкалой и определяют степень поражения и стадию целлюлита.

    Преимуществом этой диагностики является то, что она абсолютно безвредна и даёт пациенту наглядное представление об изменениях в его организме.

    Косметические способы лечения

    Современная косметология предлагает много различных методов борьбы с целлюлитными отложениями. Ниже представлены некоторые из них.

  • Антицеллюлитный массаж. Этот способ является доступным методом по устранению целлюлита. Хотя некоторые учёные считают, что эффект от его применения не долгосрочный. Во время массажного сеанса устраняется лишняя жидкость из области дермы. Для получения видимого эффекта следует пройти 10–15 сеансов по 2–3 массажа в неделю. В некоторых случаях такой курс следует повторять 4 раза в год.
  • Использование кремов с эуфиллином и ретиноидами. Предполагается, что эти средства способствуют расщеплению жиров. Но чтобы получить необходимый эффект, они должны на длительное время задерживаться в жировых слоях. Однако такой способностью эти крема не обладают. Курс включает в себя 10 процедур.
  • Травяные ванны. Мелисса, тимьян, мята, можжевельник, дубовая кора, аир, липовый цвет усиливают микроциркуляцию крови в области дермы. Необходимо пройти курс из 10–12 процедур по 3–4 раза в неделю. Длительность принятия одной ванны составляет 30 мин.
  • Обёртывания. В спа-салонах весьма популярны антицеллюлитные обёртывания шоколадом или водорослями. Входящие в их состав биологически активные компоненты глубоко проникают в кожные слои и способствуют ускорению микроциркуляции крови и лимфы, а также расщеплению жиров. Полный курс составляет 10–12 процедур по 3 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса составляет от 30 мин. до 1,5 ч.
  • Вакуумно-роликовый массаж. При этой процедуре происходит интенсивный венозный и лимфатический дренаж, за счёт чего активизируется микроциркуляция. Во время сеанса разрушаются жировые отложения. Курс составляет 8–12/15–20 процедур (определяет физиотерапевт) по 3–4 сеанса в неделю. Длительность одного сеанса составляет 35–45 мин.

    Хирургия приходит на помощь

    Иногда в запущенных случаях косметические методы уже не в состоянии разрешить проблему. Тогда используются более радикальные меры.

  • Липосакция. Это хирургическая операция, в процессе которой с помощью вакуума удаляются жировые отложения. Однако при больших накоплениях жира пациенту удаётся устранить лишь только некоторую его часть. Не стоит забывать о том, что к липосакции существует ряд противопоказаний: болезни сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, нарушение свёртываемости крови), проблемы с эндокринной системой (ожирение, сахарный диабет), онкология, язва желудка, нарушение работы печени и почек, а также варикоз в зоне предполагаемой операции.

    А чем я сам себе могу помочь?

    Все приведённые выше способы избавления от целлюлита имеют высокую популярность. Но эффективность их использования достаточно индивидуальна, а в некоторых случаях имеет кратковременный характер. Гораздо большего результата можно достичь, если пересмотреть свой образ жизни и предпринять следующие шаги.

  • Диета. Тем мужчинам, у которых диагностирован целлюлит, следует изменить своё питание. В частности, необходимо отказаться от колбас, копчёностей, баранины, пиццы, майонеза, жареного, сдобы. В рацион нужно включить много овощей и фруктов, нежирное отварное мясо, рыбу, птицу, обезжиренное молоко, кисломолочные продукты, творог, отварные яйца. Всё это будет способствовать уменьшению жировых накоплений. Суточную норму еды следует разбить на 5–6 приёмов маленькими порциями: в этом случае и чувство голода не будет досаждать, и объём желудка существенно сократиться, поэтому в дальнейшем для насыщения еды понадобиться меньше. Прежде чем начать диету, обязательно следует получить консультацию у специалиста!
  • Обильное питьё. Врачи-диетологи рекомендуют выпивать в сутки 1,5–2 л чистой воды, травяных отваров, свежевыжатых соков.
  • Отказ от вредных привычек. Чтобы проститься с пивным животиком, для начала нужно отказаться от пива и других алкогольных напитков. Также не стоит портить своё здоровье никотином.
  • Физические нагрузки. Одной из причин возникновения целлюлита у мужчин является обездвиженность. Поэтому очень важно найти место в своей жизни для физических нагрузок. Рекомендуются ежедневные пешие прогулки по 4–5 км. Весьма полезной окажется лёгкая пробежка по парковой зоне или поездка на велосипеде. Всё вместе это усиливает кровоток. Из домашних нагрузок рекомендуется ежедневно выполнять упражнения, которые помогают избавиться от жирового валика на животе. Каждое упражнение следует выполнять минимум 8 раз.

    Целлюлит у мужчин бывает, хотя «апельсиновую корку» увидеть на мужском теле невозможно. Чтобы устранить данную проблему, не стоит уповать на косметические и хирургические методы. Прежде всего, следует обратить внимание на свой образ жизни, привычки, питание. И, если следовать рекомендациям специалистов, целлюлит останется в прошлом.

    medvoice.ru

    Почему у мужчин не бывает целлюлита

    Дорогие девушки, если вы еще не знали, то у мужчин не бывает не только критических дней и беременности, но еще и целлюлита. Это конечно вселенская несправедливость, но ведь интересно, почему так. Давайте разбираться!

    Практически все женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой появления «апельсиновой корки», причем это часто не зависит от наличия лишнего веса. Мужчины же могут обзавестись пивным животом, или отрастить лишнего на пятой точке, но их кожа остается гладкой. Как же так?

    А связано это с различиями в строении жировой ткани и разном гормональном статусе. Коллагеновые волокна подкожной клетчатки у женщин располагаются параллельно друг другу и перпендикулярно коже, что способствует растяжению жировой ткани, застою жидкости и образованию отложений. Активирует образование таких отложений женский гормон эстроген. Таким образом природа позаботилась о формировании запаса питательных веществ, которые могут понадобиться в период беременности.

    У мужчин совсем другое расположение коллагеновых волокон, они перекрещиваются, образуя ячеистую структуру и значительно меньше подвержены растяжению. Кроме того, в мужском организме совсем мало эстрогена. Вот почему у мужчин нет целлюлита в традиционном его понимании. Но ведь и ячейки могут быть растянуты, хоть и не в такой степени, как большие женские клетки. В них тоже возникают застойные явления, накапливаются отложения, просто в силу небольших размеров ячеек они не выглядят бугристыми.

    Визуально мужской целлюлит не определяется. Но он все же может быть! Избыточная масса тела приводит к накоплению эстрогенов в жировой ткани и развитию полноты по женскому типу. Также, любимый мужской напиток — пиво содержит фитоэстрогены – растительный аналог женских эстрогенов. Они накапливаются в организме мужчины и провоцируют гормональные нарушения, полноту по женскому типу, и «целлюлит».

    То есть, он у них все же есть! Хотя, конечно, сильному полу повезло больше, чем нам, при нормальном гормональном статусе, площадь, где может развиться целлюлит у них значительно меньше и кожа останется ровной, как бы они не располнели.

    Ну и пусть, зато мы можем быть нежными, слабыми и ранимыми, а оберегать и любить нас — их главная задача !

    Избавляемся от целлюлита: комплексный подход

    hochu.ua

    Ya-lyubimaya.ru ya-lyubimaya.ru: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

    Модные цвета весна-лето 2018

    Не успели отгреметь .

    С первого января 201.

    Какие колесные диски выбрать для отечественного автомобиля?

    Что делать, если страховая компания мало выплатила: шаг за шагом

    Многим из нас хоть р.

    Установка ходовых огней на Рено Логан

    Содержание: Выбор на.

    В домах, построенных.

    Торцовочная пила Met.

    Любое время года в К.

    В Москве, начиная с .

    Не успели отгреметь 119 показов на нью-йоркской фешн-неделе, как эксперты из Института цвета Pantone сделали громкое заявление, которое наверняка заинтересует каждую модницу! Они озвучили свежую десятку трендовых оттенков сезона весна-лето 2018 . В новом модном .

    Как выглядит СНИЛС нового образца

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Как выглядит СНИЛС нового образца отключены 9 Просмотров

    СНИЛС: как выглядит ПФР изменил форму свидетельства СНИЛС постановлением от 01.06.2016 № 473п. У нового документа изменились цвет и рисунок. Бланк приобрел голубой оттенок. Орнамент стал более тонким и сложным. На новой карточке появилась также .

    Уточненную декларацию УСН за 2015 год можно сдать по любой форме

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Уточненную декларацию УСН за 2015 год можно сдать по любой форме отключены 17 Просмотров

    Уточненную декларацию УСН за 2015 год можно сдать по любой форме В 2016 году возникла неясность с уточненными декларациями по упрощенке. Приказ, который утвердил новую декларацию по УСН, вступил в силу 10 апреля. К этому .

    Как осуществляется страхование ответственности застройщиков

    С первого января 2014 года начали действовать изменения закона № 214-ФЗ, которые гласят, что застройщики обязательно должны застраховать ответственность или дать банковскую гарантию дольщикам. Это не может не радовать дольщиков, которые при любых обстоятельствах нечего .

    Лимит доходов по УСН

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Лимит доходов по УСН отключены 28 Просмотров

    Лимит по упрощенке вырастет до 120 млн рублей Разработкой законопроектов займутся Минфин, Минэкономразвития и ФНС. Варианты проектов федеральных законов должны появиться, согласно плану, во 2 квартале 2016 года. То есть, как и планировалось изначально, соответствующий .

    Автомобилисты нового времени немало сил и средств тратят не на функциональные изменения своих авто, а на улучшение дизайна и внешнего вида. Особый полет фантазии и буйства кошелька открывают легко заменяемые детали, например, диски на колеса. .

    Истекает срок уплаты авансов по налогу на прибыль

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Истекает срок уплаты авансов по налогу на прибыль отключены 37 Просмотров

    Истекает срок уплаты авансов по налогу на прибыль Организации, которые платят налог на прибыль за квартал с перечислением ежемесячных авансовых платежей, должны заплатить аванс за 4 квартал 2018 года (см. Авансовые платежи по налогу на .

    Многим из нас хоть раз приходилось обращаться в страховую компанию за выплатой возмещения ущерба от ДТП. Зачастую сумма выплаченного страхового возмещения не удовлетворяет потерпевших. Давайте разберемся, почему так происходит. … Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают .

    Сроки сдачи декларации по налогу на прибыль за 3 квартал 2018 года

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Сроки сдачи декларации по налогу на прибыль за 3 квартал 2018 года отключены 45 Просмотров

    Сроки сдачи декларации по налогу на прибыль за 3 квартал 2018 года Все организации, уплачивающие налог на прибыль, обязаны отчитываться по налогу в течение всего года. Чтобы своевременно отчитаться за январь-сентябрь и избежать претензий налоговиков, .

    Удержание НДФЛ из заработной платы

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Удержание НДФЛ из заработной платы отключены 55 Просмотров

    Удержание НДФЛ из заработной платы Компания вправе удержать из заработной платы весь текущий НДФЛ. Такой вывод впервые сделала ФНС в письме от 26.10.2016 № БС-4-11/[email protected] (ответ на частный вопрос). Удержание НДФЛ из заработной платы: лимиты .

    Содержание: Выбор набора ДХО Монтаж ДХО Советы по монтажу Альтернативные способы разводки Дневными ходовыми огнями (ДХО) должно оснащаться каждое транспортное средство. Это предписано законодательным порядком. С 2011-го года ими комплектуются все произведенные в Европе автомобили. .

    Как узаконить перепланировку квартиры в 2016-2017 году: исчерпывающая инструкция

    В домах, построенных еще в советское время, живет сейчас много граждан России. И не всегда размещение квартир отвечает требованиям жильцов по комфорту и эстетике. Трансформировать ваше жилое помещение можно двумя способами: простым и сложным. Важные .

    Что такое МРОТ — пропишут в Трудовом кодексе

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Что такое МРОТ — пропишут в Трудовом кодексе отключены 61 Просмотров

    Что такое МРОТ — пропишут в Трудовом кодексе Поправки в части определения МРОТ предлагается внести в статью 129 ТК РФ, которая определяет понятия «зарплата», «тарифная ставка», «оклад» и «базовый оклад». Депутаты дополнят статью нормами о .

    Надо проверить долю вычетов в декларации по НДС за 3 квартал 2018 года

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Надо проверить долю вычетов в декларации по НДС за 3 квартал 2018 года отключены 65 Просмотров

    Надо проверить долю вычетов в декларации по НДС за 3 квартал 2018 года Компании смогут без опасений заявить больше вычетов НДС. За три месяца средняя доля вычетов в начисленном налоге по стране повысилась с 87,8 .

    Metabo KS 216 M LaserCut

    Торцовочная пила Metabo KS 216 M LaserCut выделяется среди подобных устройств небольшим весом – 9,4 кг. Инструмент предназначен для распила и резки деревянных заготовок. Размеры торцовочной пилы Metabo KS 216 M LaserCut – 475х465х285 мм. .

    Замена лет при расчете больничного в 2018 году

    admin 11.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Замена лет при расчете больничного в 2018 году отключены 72 Просмотров

    Замена лет при расчете больничного в 2018 году При расчете пособий компания вправе заменить годы, но только на те, которые предшествуют расчетному периоду. Такое разъяснение содержится в письме Минтруда от 03.08.2015 № 171/ ООГ-1105. Замена .

    Республика Карелия на Новый год 2018

    Любое время года в Карелии прекрасно, ведь она предоставляет не только качественный, но и познавательный отдых: множество достопримечательностей, и практически любой тур включает в себя знакомство с каждым из них. Но еще более удивительна здесь .

    Как и где получить электронный полис ОМС в Москве?

    В Москве, начиная с 1 августа 2015 года, началась выдача электронных полисов обязательного медицинского образования. Нововведение действует в соответствии с приказом МГФОМС от 01.06.2015 №182 «О выдаче лицам, застрахованным по обязательному медицинскому страхованию в городе .

    СЗВ-СТАЖ при увольнении сотрудника в 2018 году: образец заполнения

    admin 10.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи СЗВ-СТАЖ при увольнении сотрудника в 2018 году: образец заполнения отключены 81 Просмотров

    СЗВ-СТАЖ при увольнении сотрудника в 2018 году СЗВ-СТАЖ при увольнении сотрудника в 2018 году: сдавать в ПФР? СЗВ-СТАЖ — новый вид годовой отчетности в ПФР, начиная с отчетности за2018 год. В первый раз надо сдать .

    Стеклоподъемники на Рено Логан

    Содержание: Обмануть разработчиков? О пользе креативного мышления Подготовить Логан к смене ЭСП несложно, необходимо лишь несколько действий Как инвестировать 1$? Коннекторам – контроль! Эти нескончаемые странности Характерный скрип и несбалансированная работа стеклоподъемников? Помимо проблем механических .

    Выбор имени для рожденных в ноябре 2016 года

    Ноябрь — это завершение осеннего сезона. Как правило, в этот период года в природе уже наблюдается достаточно прохладная, а когда-то и морозная погода, проливной дождь уже меняется на насыщенный снег, а настроение людей становится спокойным .

    Коды вычетов по НДФЛ в 2018 году: расшифровка, таблица

    admin 10.04.2018 Налоги и пособия Комментарии к записи Коды вычетов по НДФЛ в 2018 году: расшифровка, таблица отключены 84 Просмотров

    Коды вычетов по НДФЛ в 2018 году: расшифровка, таблица В2018 году в справках 2-НДФЛ указывайте новые коды вычетов по НДФЛ. ФНС утвердила их приказом от 22.11.2016 № ММВ-7- 11/[email protected] Документ вступил в силу с 26 .

    ya-lyubimaya.ru

    Почему у мужчин нет целлюлита?

    Как ни странно, но такая проблема как целлюлит имеет весьма немалое количество стереотипов. Так, некоторые придерживаются мнения, что «апельсиновая корка» является сугубо женской проблемой, и поэтому вопрос, «почему у парней нет целлюлита? » в значительной мере волнует их. Тем не менее, ошибочно полагать, что данная проблема совершенно не касается сильного пола, просто нужно более тщательно рассмотреть этот вопрос.

    «Апельсиновая корка» женская проблема?

    Неужели у них бывает целлюлит?

    Итак, как вы уже успели заметить, целлюлит является не только проблемой представительниц прекрасного пола. Все дело в том, что целлюлит – это не что иное, как дистрофия жировой клетчатки, обладающая одинаковым строением у представителей обоих полов. Такого рода нарушения на клеточном уровне в равной степени характерны для женщин и мужчин. Так что можете ни на миг не сомневаться, поскольку мужчины не избавлены от подобной проблемы.

    Несмотря на схожесть образования, такой недуг все же отличается у представителей противоположного пола, и главное отличие заключается в зоне его образования.

    Так, если у женщин «апельсиновая корка» зачастую образуется в зоне бедер и ягодиц, то у мужчин – он похож на жировой достаточно объемный валик, зачастую образуемый в области живота и талии (кстати, его в шутку называют «объятие любви»). И это непосредственно связано с тем, что расположение жировой ткани в женском или мужском организме определяется гормонами.

    Однако, место образования целлюлита – это не единственное отличие. Непременно следует отметить различное отношение к данной проблеме. Ни для кого не секрет, что женщины с особым вниманием относятся к своему внешнему виду, лишь в исключительно редких случаях такой недуг переходит у них в запущенную форму. В свою очередь мужчины не уделяют должного внимания такой проблеме до тех пор, пока она не начнет причинять массу неудобств.

    Так или иначе, но данный недуг все же не зря отнесли к разряду женских проблем, поскольку парни подвержены ей в ничтожно малой степени. И связано это в различии типов и строения соединительной ткани. Так соединительная ткань женского организма более рыхлая и объемная, а вот для мужчин характерен тонкий кожный покров.

    И связано это с тем, что у мужчин соединительные волокна ткани перекрещиваются в форме сетки, тем самым окружая жировые клетки, а вот у женщин – эти волокна располагаются параллельно, кроме этого женские жировые клетки имеют весьма большие размеры.

    Если вас до сих пор волнует вопрос, почему у мужчин нет целлюлита, то попросту знайте: природа изначально наделила представителей сильного пола незначительной по толщине жировой прослойкой, из-за чего соответственно снижается риск образовании ее дистрофии.

    Следует также обратить ваше внимание и не тот факт, что большинство людей ошибочно считают целлюлит косметическим и эстетическим дефектом, из-за чего собственно стараются устранить внешние признаки его проявления. Тем не менее, в действительности такой недуг можно символизировать о наличии серьезного сбоя или нарушения в работе вашего организма.

    А что по этому поводу думают представители обоих полов?

    Согласитесь, интересно узнать, как на поставленный вопрос отвечают многочисленные пользователи, не так ли? Для этого необходимо ознакомиться с указанными отзывами:

    Как ни странно, однако у парней также порой бывает целлюлит. В действительности, данный факт не должен вызывать удивления, поскольку у них, как и у женщин есть жировой слой. Правда, он гораздо тоньше и имеет немого другую структуру. Отличаются также и зоны образования целлюлита – преимущественно это живот и талия. И еще, и мужчин «апельсиновая корка» зачастую возникает после 35-ти лет.

    Гормональный фон мужчин в значительной мере отличается от женского. Так, эстрогены – женские гормоны, обуславливают своеобразное строение жировой ткани, имеющее вид «апельсиновой корки». А если к этому добавить постаревшую кожу, то появится целлюлит, от которого полностью избавиться нельзя.

    У мужчин совершенное иное молекулярное соединение в тканях, да и химический состав клеток отличается – и я полагаю, что это ключевые причины, по которым у парней нет целлюлита. Хотя весьма интересный факт, что у японок и китаянок – такой недуг встречается крайней редко, так что причины могут быть и другие.

    Лично я полагаю, что природа не просто так «наградила» женщин целлюлитом. Наверняка, таким весьма странным способом она позаботилась о том, чтобы у девушек и женщин, как у продолжательниц рода, всегда был определенный запас. Использовать его можно будет в случае взозникновения каких-то непредвиденных ситуаций, которые напрямую связаны с недостатком питания.

    Главное отличие заключается в строении жировых клеток, исключительно по этой причине у парней, как правило, нет такой проблемы как целлюлит. Хотя, возможно это ошибочное мнение, поскольку если ввести соответствующий запрос в поисковую систему, то можно убедиться, что и мужчины подвержены такому недугу. Возможно, это напрямую зависит от количества женских гормонов.

    Все дело в том, что целлюлит является эстрогенозависимым заболеванием, которое напрямую связано с гормональным фоном женщин, а не только с метаболизмом, который вроде бы у мужчин протекает несколько иначе. В любом случае, жир у мужчин откладывается в глубоких слоях ткани, а у женщин – на поверхности, только и всего.

    Спортивные мужчины без целлюлита

    Получается, что отсутствие целлюлита у мужчин – это только миф?

    И это действительно так, вы теперь убедились, что целлюлит является проблемой, которая волнует представителей обоих полов. Поэтому, отбросьте в сторону все сомнения, касательно того, есть ли такой недуг у мужчин. Примите во внимание, что в их организме соединительные ткани легко уязвимы, поэтому запросто подвергаются некоторым физическим изменениям. А ведь на самом деле, есть масса факторов, которые посредством своего воздействия на организм мужчин, приводя к появлению застойных явлений, являющихся причиной образования целлюлита и вот некоторые из них:

  • Пожалуй, главная причина кроется в малоподвижном и сидячем образе жизни. Поэтому, если часть своего свободного времени не посвящать выполнению и физических упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса, то такой недуг как целлюлит, может проявиться достаточно раннем возрасте – от 35-ти, возможно от 40-ка лет.
  • Другой предпосылкой возникновения целлюлита, могут быть постоянные стрессы. Если регулярно находиться в напряжении, то ваш организм попросту не сможет полноценно отдыхать, что непосредственно приведет к истощению. А это в свою очередь повлечет за собой нарушение обменных процессов, и как следствие – к проявлению подкожной дистрофии.
  • И весьма значимой причиной также являются различные сбои на гормональном уровне, приводящие к снижению гормона адреналина, который отвечает за расщепление жиров. И в то же время, заметно увеличивается количество норадреналина, который блокирует расщепление жиров. Словом, возникший на гормональном уровне мужской целлюлит – это достаточно серьезный дисбаланс, который со своей стороны требует незамедлительного обращения к врачу и прохождения медицинского обследования.
  • acellulit.ru

    Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?

    Красивая фигура у мужчины — это мечта или реальность? Большинство людей мучает проблема неровностей кожи тела или, другими словами, целлюлит. В статье рассмотрим, что это такое, разберемся, бывает ли у мужчин целлюлит и как часто он проявляется.

    Что такое целлюлит, факторы его возникновения

    Целлюлит, или липодистрофия, – это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках. Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отеку подкожно-жировой клетчатки. Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.

    Некоторые специалисты считают целлюлит заболеванием, хотя статистические данные говорят о присутствии его у 85% женщин и незначительного процента мужчин. У представителей сильного пола его почти нет. У женщин связано это с избытком такого гормона, как эстроген.

    В таблице далее приводятся факторы возникновения жировых отложений у мужчин.

    Нарушение метаболизма мужских половых гормонов, дисбаланс адреналина в крови

    Увеличение объёма жировой ткани по отношению к другим тканям тела

    Нарушение лимфотока и кровотока в области формирования целлюлита

    А бывает ли у мужчин целлюлит?

    Внешние проявления недуга не такие, как у женщин: жировые отложения заметны только в области талии. Поэтому у некоторых людей возникают сомнения, бывает ли у мужчин целлюлит. Однако мнение о том, что такой проблемы у мужчин нет, относится к популярным мифам. Она есть, и мы рассмотрим ее основные причины и методы борьбы с ней.

    Основные причины появления

    Если вы задумываетесь, бывает ли у мужчин целлюлит, фото покажет, что да.

    Причины возникновения жировых прослоек очень различные. Давайте их рассмотрим.

  • Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита.
  • Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников. Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировым прослойкам.
  • Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей.
  • Специалисты считают, что проявления целлюлита связаны со стрессовыми переживаниями. Во время стресса в кровь попадают гормоны, что в дальнейшем способствует появлению спазмов в кровеносных сосудах.
  • Вредные привычки (например, курение) также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения как в организме человека, так и в жировых тканях.
  • Главный друг целлюлита — гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы.
  • Немаловажный фактор возникновения жировой прослойки — плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе.
  • Безоперационные методы борьбы

    Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы?

    Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно. В первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания. Стоит исключить как жареную, так и жирную пищу, продукты, содержащие холестерин, сладости, копчёности. Сократите до минимума употребление кофе и алкоголя (можно немного красного вина), газированных напитков. Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что позитивно скажется на состоянии кожи.

    Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба.

    В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами.

    Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова.

    Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи.

    Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует.

    Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом

    Появляется ли у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что да. Многие женщины планируют для избавления от «апельсиновой корки» использовать радикальный метод — хирургическое вмешательство.

    На сегодня существуют и другие методы:

  • Липосакция. Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики.
  • Электролиполиз — физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов.
  • Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой.
  • Продукты, вызывающие целлюлит

    Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже.

    Продукты и напитки, приводящие к целлюлиту

    Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира

    Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе

    Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки (особенно сок сельдерея), отрубной хлеб, вода

    А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин?

    Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена — это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.

    Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии.

    Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола.

    В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин.

    fb.ru

    Немало представительниц прекрасного пола зачастую не могут понять, как начать нравиться мужчинам, поскольку, невзирая на хорошие внешние данные, ум и прочие душевные качества они почему-то остаются одинокими.

    Психология мужчин очень отличается от психологии женщин. Поэтому если мужчина не звонит после близости, женщина, как правило, не находит себе места. Причин такому поведению может быть уйма, не нужно сразу впадать в панику.

    Представительницам прекрасного пола зачастую бывает трудно разобраться в том, что чувствует мужчина после измены, но немалая часть женщин уверена: в его душе царят покой, радость и эйфория от новизны отношений с любовницей.

    Разрыв отношений всегда проходит болезненно — особенно если мужчина ушел к другой женщине. Чтобы такая ситуация не стала тяжелой, каждая женщина должна знать, как забыть любимого мужчину и безболезненно пережить расставание.

    Мечтая о новых отношениях с понравившимся человеком, женщины пытаются интуитивно подстроиться под характер избранника, чтобы понравиться ему на 100%. О том, как себя вести с мужчиной-Девой, рекомендуется узнать заранее.

    Каждая женщина хочет доставить своему избраннику максимум удовольствия в постели. Чтобы он остался доволен, следует выяснить, какие позы любят мужчины и чаще выбирать их во время занятия любовью, тогда жизнь станет яркой.

    Что может быть лучше нежного поцелуя любимого человека? Наверное – ничего! Если мужчина целует в губы — это лучше любых слов расскажет об отношении и любви. Как лучше отражать свои чувства с помощью поцелуев можно найти в этой публикации.

    Растяжки могут появляться по разным причинам, например, во время беременности, при резком похудении, гормональной перестройке организма. Они заставляют девушек комплексовать, и эта статья о том, как убрать растяжки на бедрах.

    misseva.ru

    Бывает ли у мужчин целлюлит и как к они к этому относятся

    Долгое время целлюлит считался исключительно женской проблемой. Неудивительно, ведь «апельсиновая корка» просматривается у 80% представительниц прекрасного пола. По мере продвижения науки вперёд, многие мифы о физиологии рушатся. Одним из таких популярных заблуждений стала уверенность в том, что мужчины никогда не страдают целлюлитом. Оказывается, эта проблема им вовсе не чужда!

    Бывает ли целлюлит у мужчин?

    Не будем томить: целлюлит у мужчин бывает. Он существенно отличается от женского, как внешним видом, так и дислокацией. Пресловутой «апельсиновой корки» у мужчин не наблюдается. Это связано с тонкостью жировой прослойки.

    Диагностика мужского целлюлита затруднена по ряду причин:

  • Во-первых, сами мужчины редко акцентируют на этом внимание, т. к. не замечают проблемы;
  • Во-вторых, у представителей сильного пола не происходит гипертрофии жировой клетчатки. Это означает, что внешний вид проблемных зон портится не так сильно, как у женщин.
  • Несмотря на все различия, в биологическом смысле целлюлит у мужчин бывает. При сильном повышении веса наблюдается дряблость кожи и скопление жировых отложений. Происходит это не так быстро, как в женском организме.

    Дряблость и неровности появляются в несколько этапов. Сначала в области талии становятся видны плотные жировые складки, а уже потом изменяется кожный покров. На ранних этапах диагностика мужского целлюлита возможна, для этого применяют термоленту (в местах будущего целлюлита кожа холоднее).

    Причины появления целлюлита у мужчин:

    1. Дисфункция эндокринной системы. В мужском организме нормальное функционирование желёз эндокринной систем поддерживается с помощью баланса эстрогена и тестостерона. Эстроген – гормон «женский», а тестостерон – «мужской». Если в ходе нарушений выработка эстрогена увеличивается, происходит «подмена понятий». Мозг начинает воспринимать организм как женский и даёт соответствующие сигналы. В результате, пациент сталкивается со многими «женскими» проблемами, в том числе и целлюлитом.
    2. Вредные привычки: алкоголь, курение. Табак замедляет кровообращение, а алкоголь и вовсе один самых калорийных продуктов. Как итог: скопление жировой ткани в подкожной прослойке.
    3. Систематические эмоциональные потрясения. Стресс пагубно влияет на все системы в человеческом организме, в том числе на эндокринную и пищеварительную.
    4. Малая подвижность.
    5. Несбалансированное питание, частое потребление фастфуда.

    Почему считается, что у мужчин нет целлюлита?

    Строение мужского и женского организма анатомически различны. Природой заложено, что основное предназначение женщине – рождение ребёнка. Исходя из этого, малейшие лишние калории сразу же откладываются в грудь, бедра, ягодицы и талию. Формирование солидной жировой прослойки гарантирует нормальное функционировании организма в период беременности, когда обеспечивать всем необходимым приходится сразу двоих живых существ.

    У мужчин такого предназначения нет, поэтому жировая ткань у них не задерживается.

    За грубой толстой кожей скопившегося жира не видно. К тому же волокна мужского эпидермиса расположены крест-накрест, что препятствует отложению жира, т. к. кожа не растягивается. Всё это приводит к логичному выводу: целлюлита у сильной половины человечества просто не может быть.

    Подпитывает этот миф и ещё два обстоятельства:

    1. Ограниченность участка, на котором развивается дефект часто просто не позволяет разглядеть «апельсиновую корку», особенно мужчинам, которые не имеют привычки разглядывать часами своё тело.
    2. Даже если мужчины замечают неровности, слово «целлюлит»-последнее, о чём они думают в этот момент, поэтому диагностика затруднительна.
    3. В каких местах может быть целлюлит?

      «Проблемными для мужчин» являются следующие зоны:

      • Живот. Область талии чаще всего страдает от наличия жировых уплотнений. На поздних стадиях дряблые участки становятся заметны невооружённым взглядом.
      • Грудь. Обычно мужской целлюлит на груди связан с гормональной дисфункцией. Чрезмерная выработка эстрогена приводит к увеличению груди, а затем уже на ней появляются бугорки подкожного жира.
      • Руки и шея – в редких случаях, чаще всего такой целлюлит является спутником ожирения.
      • Как относятся мужчины к своему целлюлиту

        Универсальной реакции на целлюлит у мужчин не существует. Все люди разные. Кто-то даже не замечает наличия проблемных участков, а кому-то это служит поводом для комплексов. Ситуация усугубляется тем, что мужской целлюлит (в отличие от женского) – не только портит внешний вид, но и является сигналом о каких-либо заболеваниях. Со временем проявляются остальные симптомы, поэтому на проблему приходится обращать внимание.

        Замечают ли мужчины целлюлит?

        Природа не наградила мужчину наблюдательностью, присущей женщине. Такая мелочь, как наличие «апельсиновой корки» часто ускользает из поля их зрения. Согласно многочисленным опросам, сильная половина человечества в большинстве своём не замечает целлюлита ни у себя, ни у своих спутниц. Однако, наступает момент, когда жировая ткань разрастается, и не заметить её не представляется возможным. Тогда-то и стоит задуматься о том, чтобы искоренить проблему раз и навсегда.

        Как бороться с мужским целлюлитом?

        В борьбе с недугом существует три пути:

      • Обратиться за помощью в медицинское учреждение;
      • Пройти курс косметологических процедур;
      • Изменить образ жизни, включив в неё правильное питание и полезные привычки.
      • Если вы хотите пойти по первому пути, начать нужно с диагностики. Вопросы, на которые необходимо найти ответы на этом этапе: «Действительно ли имеет место целлюлит? » и «Какова причина патологии? » . Решать эти вопросы нужно с терапевтом – он многопрофильный врач и сможет назначить необходимые исследования. В зависимости от выявленных результатов, терапевт выдаёт направление к одному из трёх специалистов:

      • эндокринологу, если причина в нарушении гормонального фона;
      • гастроэнтерологу, если целлюлит появился в результате проблем ЖКТ;
      • сосудистому хирургу, когда имеет место нарушения кровообращения.
      • На запущенных стадиях требуется консультация всех трёх специалистов. Терапия может строиться на консервативных и хирургических методах. Консервативное лечение включает сеансы массажа, соблюдение специальной диеты, ЛФК и приём медикаментов, в случае необходимости восстановления гормонального фона. Из хирургических методов применяются:

      • Липопленинг – разрушение структуры жировых тканей ультразвуком;
      • Электролиполиз – агрессивная методика воздействия на целлюлит электрическим током, применяется лишь на пациентах со здоровой сердечно-сосудистой системой;
      • Липосакция – хирургическое удаление отложений.

      Косметология не менее эффективна в вопросах борьбы с мужским целлюлитом. Вот некоторые из методик, которые она может предложить:

    4. Использование кремов с жиросжигающим и моделирующим эффектом. Основу состава средств составляют ретиноиды и эуфиллин. Процедуру придётся пройти курсом – 10-15 посещений.
    5. Антицеллюлитный массаж – процедура, рассчитанная на 15-20 сеансов. Гарантированное улучшение наблюдается уже в середине курса, однако, эффект от массажа недолговечен.
    6. Вакуумно-роликовый массаж, активизирующий микроциркуляцию. Продолжительность курса определяется физиотерапевтом;
    7. Ванны с травяными настоями;
    8. Обёртывания;
    9. Мезотерапия (с помощью инъекций).
    10. Самым верным и неизбежным является третий путь. Сохранить результат всех дорогостоящих процедур можно только путём изменения образа жизни. Необходимо приобрести здоровые привычки: спорт, правильное питание, обильное питьё (2,5-3 литра чистой воды в сутки), отказ от курения и алкоголя.

      Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Откажитесь от жирной и вредной пищи, фастфуда. Отдавайте предпочтение «правильным» углеводам: каши, цельно зерновой хлеб. Питание должно быть дробным: часто и малыми порциями. Приём пищи в позднее время – исключить.

      Физические нагрузки не обязательно предполагают покупку дорогого абонемента в спортзал: можно обойтись пробежкой в свободном темпе по утрам, на одни выходные заменить машину велосипедом, вместо лифта пройтись по лестнице и т. д. Хорошим помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» является плаванье. Этот спорт не сильно изнуряет, а эффект от него не заставит себя ждать.

      Кроме того, можно воспользоваться следующими советами:

    11. Выбирайте удобную одежду. Тесные брюки и майки нарушают кровоток, что может стать причиной не только целлюлита, но и серьёзных проблем со здоровьем;
    12. Избегайте негативных эмоций;
    13. Принимайте контрастный душ.
    14. Если у вас остались вопросы о том, как бороться с целлюлитом, посмотрите видео-ролик на эту тему. Вот что говорит о мужском целлюлите Елена Малышева — практикующий врачи и доктор медицинских наук.

      Как видите, целлюлит — проблема, с которой могут столкнуться люди обоих полов. Однако, не стоит опускать руки. В современном мире обществу предлагается множество методик решения. Медицина, косметология, фитнес-индустрия — всё это поможет найти выход. Остаётся только сделать выбор и следовать своей цели.

      incosmetology.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *