Posted By Admin
Уход за кожей ночью

Ночной уход за кожей: ночной крем, 5 лучших ночных кремов

Организм человека – совершенный «механизм» и даже когда мы спим, он стоит на страже нашей красоты, например, кожа, в ее клетках даже ночью идет интенсивная работа. Косметологи уверены, чтобы помочь коже сохранить молодость и приобрести свежесть, ночной уход за кожей просто необходим.

Главный секрет красоты и лучший способ хорошо выглядеть – 8-9 часовой сон.

Не зря самые известные красавицы мира одним из секретов своего очарования считают полноценный сон, во время которого мышцы лица расслабляются, деление клеток происходит наиболее активно, а значит идет процесс омоложения, поэтому кожа выспавшегося человека выглядит более здоровой и отдохнувшей.

Косметологи, как и психологи в один голос советуют, перед важными мероприятиями хорошенько высыпаться.

Даже Софи Лорен одним из слагаемых своей красоты считает полноценный здоровый сон.

Исследовав биоритмы человека, ученые выяснили, в какое время суток клетки эпидермиса особенно активны и оказалось, что 1 час ночи – это «золотое время» для кожи (клеточный обмен достигает пика интенсивности), а в 4 часа утра — ускоряется циркуляция крови и восприимчивость к компонентам косметических средств усиливается.

Косметологи утверждают, что именно в ночное время суток кожа особенно восприимчива к полезным и питательным веществам, содержащимся в косметических средствах.

Правила использования ночного крема

Решив использовать ночной крем, помните, что во всем нужна мера и некоторые правила нужно все же соблюдать:

  • толстый слой ночного крема скорее принесет вред, чем пользу, потому как забитые поры абсолютно не добавят красоты;
  • до 30 лет применять ночной крем следует только по рекомендации врача-косметолога;
  • наносить ночной крем нужно за 0,5 – 1 час до того, как ложитесь в постель, а не в коем случае не тогда, когда уже лежите на подушке.
  • Ночной крем должен отвечать потребностям вашей кожи.

    Если кожа жирная, перед сном рекомендуется воспользоваться мягким пилингом — это очистит поры и поможет коже лучше усвоить активные компоненты косметики. Выбирать ночные кремы лучше легкой текстуры, желательно увлажняющие.

    Обладательницы сухой кожи могут позволить себе более насыщенные питательные ночные кремы.

    Важно также понимать какого результата вы ожидаете от применения ночного крема: вы хотите омолодить кожу, добавить ей упругости, избавиться от морщин или просто улучшить цвет лица.

    Если цель определена, выбирайте средство.

    К сожалению, потеря эластичности не всегда связана с возрастными изменениями. Это может произойти из-за стресса или резкого похудения. В любом случае на помощь приходит вещество ретинол, способное стабилизировать такие физиологические процессы в коже, как обновление клеток, активность сальных желез, синтез коллагена и эластина.

    Ночной крем для повышения упругости кожи Repairwear Lift Firming Night Cream от Clinique:

  • повышает упругость кожи и подтягивает ее;
  • помогает коже ускорить выработку коллагена;
  • поддерживает синтез коллагена на оптимальном уровне.
  • Специалисты Clinique разработали уникальный комплекс пептидов и ретинола, созданный на основе запатентованной технологии, которая помогает коже сохранять эластичность и упругость.

    Repairwear Lift Firming Night Cream сразу после нанесения подтягивает кожу и оказывает долговременное укрепляющее воздействие.

    При постоянном использовании крема ретинол и другие составляющие делают менее заметными признаки старения и помогают коже восстановиться после повреждений.

    Появление морщин неизбежно, но, понимая это, мы все равно расстраиваемся, хотя отсрочить старение кожи можно с помощью современных косметических средств, увлажняющих кожу и активизирующих процесс регенерации.

    Интенсивный ночной крем-уход от морщин от RoC помимо содержания аминоактивного комплекса, оказывает на кожу дополнительное противовоспалительное действие и повышает ее упругость.

    В состав обновленных средств Retin-Ox входит уникальная формула чистого ретинола в его наиболее безопасной и эффективной форме, которая еще активнее стимулирует выработку коллагена, улучшает тонус кожи, значительно сокращая число морщинок.

    Анти-возрастной комплекс THPE, включенный в состав средств, в значительной степени усиливает действие ретинола.

    3. Улучшение цвета лица

    Землистый, тусклый цвет кожи — спутник современных женщин. Добавив коже немного смуглости, можно попробовать улучшить цвет лица и состояние кожи.

    Ночной крем Complete «Прикосновение солнца» от OLAY:

    • увлажняющий комплекс OLAY восстанавливает оптимальный гидробаланс кожи, помогая сохранить ее гладкость и увлажненность 24 часа;
    • витамин Е (антиоксидант) защищает кожу от свободных радикалов;
    • провитамин В5 активно поддерживает ее упругость и эластичность;
    • мягкая DNA-формула взаимодействует с белками клеток, благодаря чему лицо постепенно приобретает ровный оттенок легкого солнечного загара.

    Усталый вид – это усталая кожа, как следствие переутомления, недосыпания, а также избытка токсинов в организме. Бороться с этим поможет не только полноценный сон, но и питательный ночной крем Skin Rest.

    В состав новой гаммы средств Skin Rest с эффектом «8 часов сна» входят антиоксиданты, комплекс активных компонентов (гинкго билоба), лактоза и витамин E, которые обеспечивают коже полноценный уход.

    Крем устраняет признаки усталости и восстанавливает кожу в течение ночи, благодаря тщательно подобранному сочетанию ингредиентов, что позволяет коже с утра выглядеть свежей и отдохнувшей, как после полноценного 8-часового сна.

    Гиалуроновая кислота — естественная составляющая кожи, позволяющая удерживать ей влагу. Установлено, что с возрастом ее количество уменьшается, и кожа теряет эластичность. Решить проблему поможет «ТАЙМВАЙЗ» ночное решение от «Мэри Кэй».

    Этот крем способствует не только естественному восстановительному процессу кожи, но и исчезновению морщин.

    Специальные микрокапсулы раскрываются при нанесении средства на кожу, обогащая её витаминами А, Е, и С.

    Комплекс специальных пептидов стимулирует производство кожей естественного коллагена, фибронектина и гиалуроновой кислоты, а аминокислоты помогают предотвратить излишнюю выработку меланина. В результате такого комплексного воздействия кожа выглядит моложе, ее структура улучшается.

    Так, определив проблему, вы легко справитесь с ее решением!

    www.inflora.ru

    Кожа ночью, ночной уход за кожей

    Каждая из нас мечтает о том, чтобы прекрасно выглядеть без особых усилий, но это всего лишь мечта. Потому как для того, чтобы добиться желаемого результата, нужно постараться. Однако, когда же занятой современной женщине ухаживать за собой, если ей порой даже некогда присесть. Ответ напрашивается сам собой – ночью. И это совсем не сарказм, а очень подходящее для ухода за кожей время.

    Интересно, что по данным статистики отдельных производителей косметики именно ночные кремы и вечерние средства по уходу за кожей приобретаются покупательницами гораздо активнее дневной косметики.

    Что происходит с кожей ночью?

    Кожа ночью омолаживается! В этом нет ничего удивительного, ведь именно в промежуток времени с 23.00 до 04.00 происходит активное обновление клеток кожи, однако только в том случае, если вы сами в это время спите. Поэтому если вы нанесли ночной крем и удобно устроились более чем на два часа перед телевизором, то не ожидайте должного результата. Такая реакция организма обусловлена тем, что в период ночного бодрствования происходит образование гормона кортизола, способствующего разрушению клеток кожи. А если же вы ночью спите, то за необходимые вам 7-8 часов ночного сна организмом вырабатывается другой гормон – гормон роста, который наоборот способствует улучшению состояния кожных покровов.

    Сегодня все знают, что сон представляет собой сменяющиеся фазы медленного и быстрого сна. Но не все знают, что процессы восстановления жизненных сил организма, в том числе и улучшения состояния кожи, приходятся на фазы медленного сна. Поэтому, по мнению специалистов, примерно около часа ночи (с учетом того, что вы легли спать до 23.00) деление клеток происходит активнее примерно в восемь раз, что способствует их обновлению, в общем, на 60%. Максимальная сосудистая циркуляция происходит с 23.00 до 04.00, в этот же промежуток времени отмечается самая высокая степень проникновения из косметики в кожу полезных веществ. Такой временной расклад в большей степени удовлетворяет «жаворонков» — тех, кто рано ложится и рано встает. Поздно ложащимся и долго спящим «совам» этот график нужно сдвинуть на два часа.

    Как сделать ночь полезной для здоровья кожи?

    Во-первых, начать ухаживать за собой нужно с водных процедур, поэтому теплая двадцатиминутная ванна, с температурой воды не выше 38°С, или десятиминутный душ идеально подойдут для удаления загрязнений и раскрытия пор. Количество крема наносимого на кожу вечером может быть большим, чем днем, ведь никуда идти вам уже не нужно. Закончить вечерний ритуал ухода косметологи рекомендуют, поднеся руки к лицу и вдыхая аромат крема. Такой момент ароматерапии, по мнению специалистов, настроит мозг на полезное действие косметических средств.

    Во-вторых, вечером очень полезно заняться сексом, ведь вырабатываемые при половом акте гормоны являются не только прекрасными антидепрессантами (например, окситоцин, участвующий в синтезе эндорфинов), но и способствуют упругости кожи и блеску волос (гормоны эстрогены). Кроме того, полезно знать, что за время одного страстного акта любви сгорает от 200 до 600 ккал, что сопоставимо с сорокаминутной пробежкой, 15 минутами на беговой дорожке и 15 минутами укрепляющих пресс упражнений.

    В-третьих, очень полезна на ночь йога, занимаясь которой можно также тренировать дыхание. Попробуйте начать с элементарных упражнений – сядьте на пол, скрестив ноги, расслабьте плечи и выпрямите спину. Закройте глаза, дождитесь, пока успокоится дыхание, и глубоко вдохните носом, выдохнув через рот. На выдохе старайтесь максимально освободить легкие. В течение нескольких минут повторяйте дыхательные упражнения. Не забудьте, предварительно проветрить комнату, обогатив воздух в ней кислородом.

    Очень важно знать, что не каждое положение тела при сне полезно. Если вы всю ночь проспали, уткнувшись лицом в подушку, то утром в зеркале вас обязательно встретят отекшее лицо и синяки под глазами. Кроме того, если вы спите на животе то нарушается пото- и тепловыделение, что неизменно способствует возникновению морщин. Самым правильным можно считать положение для сна на правом боку или на спине. Когда неудобно спать на спине, можно попробовать подложить еще одну подушку под колени. Если не получается на спине, лягте на правый бок.

    Самый правильный вариант подушки – подушка с натуральными наполнителями в шелковой или атласной наволочке. А ровный и жесткий матрац поможет спать в правильной позе, не нарушая кровообращения. Кстати, менять матрац нужно раз в семь лет.

    Особенности ухода за кожей ночью

    Усиление действия любого косметического средства в темное время суток также связано с тем, что ночью ухаживающим средствам не нужно бороться с уличной пылью, солнечными лучами, холодом или ветром, а также с декоративной косметикой. Так, к примеру, ретиноиды, которые способствуют обновлению клеток кожи, разрушает действие ультрафиолета. Если вы используете препараты обогащенные витаминами С, Е или Н, то они станут более полезны, если будут нанесены на кожу за пару часов до сна.

    Но самое важное – это очищение кожи перед сном, однако нужно помнить, что мыло относится к средствам моющим, а не очищающим. Поэтому постарайтесь избегать его, чтобы не пересушивать и не старить свою кожу.

    А чтобы ваша кожа была максимально увлажненной, позаботиться о ней придется не только ночью, но и днем. Для этого нужно пить чистую воду и отдавать предпочтение продуктам, содержащим омега-3 кислоты (рыбе, орехам и др.). Полезно оставить в спальне ночью увлажнитель воздуха. Но нельзя забывать о его регулярном очищении, особенно если вы подвержены аллергическим реакциям.

    Выбирая ночные кремы, обратите внимание на сыворотки, так как они обладают высокой проникающей способностью, что в сочетании с эффективностью применения в ночное время суток может дать очень хороший результат. Ночь также многими косметологами считается лучшим временем суток для борьбы с воспалениями кожи. Также рекомендуется перед сном пользоваться препаратами, которые требуют курсового применения.

    Не забудьте перед сном позаботиться о коже рук и ног, расчешите волосы расческой из натурального материала и спокойно ложитесь спать, чтобы с утра улыбнуться очаровательной женщине, смотрящей на вас из зеркала.

    www.inflora.ru

    Ночные средства по уходу за кожей

    Вечер – время отдыха после работы. Именно тогда можно понежиться в ванне с ароматной пеной, посмотреть любимый сериал или почитать книгу. Подобной релаксации требует и наша уставшая кожа. Эксперты рекомендуют для восстановления сил и энергии специальные ночные средства ухода. Что они из себя представляют и чем отличаются от дневных, Рassion.ru рассказали эксперты.

    Чем дневной уход отличается от ночного

    В течение дня наша кожа защищает свои тылы и борется с атаками извне – окружающей средой, свободными радикалами. В пылу борьбы она несет значительные потери влаги, энергии, собственных ресурсов. Все это в совокупности стимулирует процесс увядания кожи.

    Именно поэтому для восстановления сил ей нужны средства ночного ухода, которые отличаются от дневных. Дневные средства, как правило, рассчитаны на поддержание баланса влаги, антиоксидантную защиту, ночные же – на восстановление энергии, активного питания, регенерации дермы.

    «Дневные кремы – легкие и воздушные, а ночные – с более обогащенной текстурой и полезными компонентами. Поскольку кожа активно работает и восстанавливается в те часы, когда мы спим, средства ночной смены подстроены под ее функционал. В их арсенале более активные компоненты, которые способны лучше проникать в кожу и усваиваться», – говорит Наталья Корнеева, врач-дерматовенеролог, преподаватель Учебно-методического центра «Мартинекс».

    Кстати, именно эти компоненты нельзя использовать днем из-за УФ-активности. «Только для ночного ухода мы рекомендуем средства с ретинолом, кислотами AHA&BHA, это серьезные средства, которые могут вызвать на коже нежелательные реакции. Катализатором реакций могут послужить солнечные лучи, поэтому даже после использования средств с таким составом вечером предыдущего дня всегда рекомендуется наносить солнцезащитный крем следующим утром», – отмечает основательница бренда NuBo Марина Нюбо.

    Последнее поколение ночных средств можно отнести к настоящим реаниматорам и эликсирам молодости. Благодаря своему функционалу они активно «латают» повреждения в клетках и тканях, наращивают броню дермы против атак вражеских армий, снимают стресс, который она испытывает за день под влиянием мегаполиса, восстанавливают ее водный запас.

    Какими бывают ночные средства

    В ассортименте многих косметических марок вы можете встретить ночные кремы для лица и глаз, сыворотки, маски. Появляются в этой армии и универсальные солдаты, над которыми активно работают ученые умы. «Эти универсальные средства мы называем «умными». Они в течение 24 часов поддерживают оптимальное здоровье кожи. И это, как правило, инновационные формулы и достижения в индустрии красоты. Они предназначены для тех, кто не любит тратить время на сложные схемы ухода за кожей», – говорит Наталья Корнеева, врач-дерматовенеролог, преподаватель Учебно-методического центра «Мартинекс».

    «Появились технологии микроинкапсуляции для ретинола и кислот, когда активное вещество не остается на поверхности кожи, а сразу проникает в эпидермис. Такие средства можно будет использовать и утром, и вечером, они не вызовут раздражения. Надеюсь, в следующем десятилетии сотрется и еще одна грань между дневной и ночной косметикой: вместо УФ-факторов появятся качественно новые системы защиты кожи от солнечных лучей. Сразу несколько передовых лабораторий в мире работают над новой, отличной от того, что используется сегодня, системой для защиты кожи», – раскрывает секреты Марина Нюбо.

  • Крем Anti-Aging Night Cream Liftage Lysedia
  • BB маска «Восстанавливающий ночной уход» Erborian
  • Крем Idealia Skin Sleep Vich Nonicare
  • Крем Night Cream Revaleskin
  • Восстанавливающая сыворотка Regenerative Serum Nonicare
  • Биоэнергетический питательный ночной крем Nourishing Night Cream Pulanna
  • Ночной крем от морщин (40+) Night Face Cream Nonicare
    1. Восстанавливающий ночной крем Ideal Resource Darphin
    2. Гидроактивный ночной крем для лица Mavala
    3. Маска «Ночной рыцарь» Nocturnal Rescue Mask Sampar
    4. Ночной комплекс Aquasource Night Spa Biotherm
    5. Ночной крем Swisso Logical от Zepter
    6. Ночной крем «Дикая роза»Stenders
    7. Ночной крем для нормальной и сухой кожи Juvena Skin Regenerate Night Cream normal to dry
    8. Ночной лифтинг-крем Time Freeze Lumene
  • Ночной полирующий энзимный крем линии Cell Shock Swiss line
  • Питательный ночной крем Youth Xtrend Artistry
  • Питательный восстанавливающий ночной крем для кожи Cell Dynamic Overnight Recharge NuBo
  • Разглаживающий ночной крем-уход розовая линия Weleda
  • Сыворотка Helena Rubinstein Powercell Skin Rehab
  • Увлажняющая ночная крем-маска Water-max Sleeping Mask Dr. Jart+
  • Увлажняющая крем-маска для интенсивного ночного восстановления Hydra Sparkling Givenchy
  • Ночной крем Diademine Lift+ разглаживание морщин с гиалуроновой кислотой
  • Ночной крем для лица «Импульс молодости» 45+ Чистая линия
  • Как подобрать арсенал ночных средств

    Что из ночных средств выбирать, решайте в зависимости от проблем и состояния своей кожи. Для глубокого питания используйте в тандеме ночные сыворотки и кремы, для восстановления и увлажнения – маски. Независимо от вашего выбора, помните главную вещь: чтобы кожа была здоровой, необходимо соблюдать определенный режим.

    «В основе правильного режима – ежедневное, два раза в день, очищение лица со специальными средствами (а не с мылом и не с жидкостью для снятия макияжа). И утреннее очищение не менее важно, чем вечерний ритуал. Утром вы смываете себум и остатки ночного средства, которые остались на поверхности кожи. Без очищения кожи инвестиции в кремы и сыворотки с самой изощренной технологией будут неоправданы, так как более 50% активных ингредиентов не найдет дорогу в сердце клеток. После очищения на кожу обычно наносится сыворотка, так как в форме сыворотки легче объединить репаративные элементы, а поверх нее – крем, где преобладают увлажняющие ингредиенты. Через 1-2 минуты наносится праймер, а затем макияж. Вечером история повторяется за исключением партии с макияжем. Но очень важно 1-2 раза в неделю делать эксфолиацию кожи, можно чередовать пилинг и скраб, например, или различные пилинги – кислотные и энзимные, и хотя бы раз в неделю делать маску для кожи», – советует Марина Нюбо.

    www.passion.ru

    Секреты ночного ухода за кожей

    Утром ты выглядишь так, как того хочет природа, вечером – как ты сама. WH узнал, что нужно сделать, чтобы нравиться себе и окружающим круглые сутки. Начиная с восхода солнца.

    График работы твоей кожи

    Начнем с того, что у тебя и твоей кожи разные био­логические ритмы. Рано утром, когда ты еще спишь, она уже просыпается: микроциркуляция усиливается, кровь приливает к дерме, выработка коллагена активизируется. Ближе к полу­дню, когда ты вовсю бодрствуешь, кожа «замирает», переходит в режим защиты, и скорость деления клеток в это время самая низкая. Накоп­ленные за день усталость и стресс к вечеру вызывают в мышцах спазм, замедляя кровообращение и, следовательно, способность дермы к самообновлению, а вот ночью начинается самое интересное.

    Крем для кожи вокруг глаз Creamy Eye Concentrate от O2D-biotic

    Увлажняющий крем Hydra Beauty Creme от Chanel

    Увлажняющий бальзам для лица и тела Voyage d’Hermes от Hermes

    Увлажняющая маска немедленного действия Flash Hydration Mask от Lancaster

    Увлажняющий крем с SPF 30 Hydra Sparkling от Givenchy

    Гель для кожи вокруг глаз Cellular Revitalizing Eye Gel от La Prairie

    Обновляющая маска для лица Turnaround Instant Facial от Clinique

    Темное время суток для кожи – это период регенерации, кото­рый происходит на нескольких уровнях. Пока ты беззаботно смотришь сны, все процессы жизнедеятельности клеток ускоряются (с 23.00 до 04.00 скорость их деления возрастает в восемь раз), организм запускает процесс самоочистки – токсины покидают его через лимфатическую систему. Если ты решишь измерить температуру тела ночью, то заметишь, что она стабильно выше, чем днем: это признак усиленной микроциркуляции крови. А еще, как только начинает смеркаться, организм вырабатывает гормон мелатонин, регулирующий биоритмы организма.

    Это, как мы помним, природный поглотитель свободных радикалов, защищающий кожу от преждевременного старения, а организм – от стрессов. Максимальное количество гормонов вырабатывается к полуночи, а после четырех утра резко падает. Мелатонин боится света, поэтому лучше спать в ночной маске – она помогает не просто легче заснуть, но и сделать сон более качественным.

    То, как ты будешь выглядеть утром, во многом зависит от того, как ты ухаживала за кожей вечером.

    1. Постарайся выработать в себе привычку: вернулась вечером домой, пошла мыть руки – и сразу же очистила лицо.
    2. Ночные средства ухода наноси до полуночи (в идеале с 22.00 до 23.00), чтобы действие продукта приходилось на период активной выработки мелатонина.
    3. Тщательно подбирай ночные продукты ухода – во время сна кожа очищена, мышцы лица расслаблены, и средства легче проникают в глубокие слои. Откажись от использования кремов, лишь имитирующих увлажнение (такие содержат пленко­образующие компоненты – ланолин, парафин, вазелин и воски).
    4. Большинство людей спят на боку или лицом вниз. Чем старше ты становишься, тем менее эластичной делается кожа. С возрастом ей требуется больше времени, чтобы «расправиться», восстановиться. Чем раньше ты приучишь себя спать на спине и/или на ортопедической подушке, тем лучше.
    5. Дневной биоуход для контура глаз «Пробуждение» от Yves Rocher

      Расслабляющая маска для век с огурцом Cool Eyes! от Sephora

      Питательный коктейль для склонной к сухости кожи Vitamin C+ от Lumene

      Крем для лица и тела от Physiogel

      Восстанавливающий ледяной крем для лица Vital-Ice Cream от Kenzoki

      Восстанавливающая сыворотка Serum de Choc от Payot

      Как правильно разбудить кожу

    6. Многие не понимают, зачем нужно очищать кожу в начале дня – вечером ты снимаешь макияж и загрязнения, а что утром? Все просто: за ночь на поверх­ности лица скап­ливается пот, секрет сальных желез, продукты жизнедеятельности клеток. Запомни, утреннее умывание должно входить в твою обязательную программу ухода.
    7. Мешки под гла­зами – типичная проблема в начале дня. Кожа вокруг глаз тоньше, чем где бы то ни было, поэтому излишки жидкости больше всего заметны именно в этой области. Возможно, ты наносишь свой крем или гель для глаз на подвижное веко – никогда этого не делай.
    8. Чтобы отек ушел как можно быстрее, попробуй следующее: когда будешь наносить утром средство ухода, несколько секунд надавливай на две точки – у внешнего уголка глаза и внутреннего. Это усилит микроциркуляцию.
    9. Темные круги – проблема другого толка. Если ты хорошо спишь, а все равно от них страдаешь, причиной синяков может быть аллергия или синусит – и то и другое расширяет кровеносные сосуды. В любом случае, лучше консилера ничего не придумали. Подбирай оттенок (он не должен быть светлее твоего натурального, а то синяки будут еще более заметны) и наслаждайся.
    10. Если тебе нужен мгновенный результат, положи крем и сыворотку в холодильник на 10 минут, а потом наноси их. Экс­пресс-маски тоже хороши. От обычных их отличает более высокое содержание активных компонентов. Используй маски не чаще двух раз в неделю и выбирай, прислушиваясь к советам консультантов. Ведь, если у тебя сухая кожа, то силиконы пойдут ей на пользу, если жирная или комбинированная, то только во вред.
    11. д. м. н., профессор, завкафедрой дерматовенерологии и косметологии ГОУ ВПО ВГМУ Росздрава, врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских»

      ведущий тренинг-менеджер La Prairie в России

      whealth.ru

      Правила ночного ухода за кожей и лучшие новинки

      В обзоре Elle.ru – главные правила вечернего ухода, все об идеальных составах и лучших ночных средствах.

      Вечерний ритуал – едва ли не самый главный в системе ухода за собой. Именно во время сна образуются новые клетки, которые обеспечивают молодость и подтянутый вид, а потому состояние кожи ночью – залог красивой кожи. В обзоре Elle.ru – главные правила вечернего ухода и все об идеальных составах ночных средств.

      Несмотря на наличие огромного количества универсальных средств ухода, косметологи настоятельно рекомендуют использовать в арсенале ночной крем. «В вечернее время улучшается обмен веществ, а ночью при полной темноте во сне вырабатывается гормон мелатонин. Он является мощным антиоксидантом, поднимает иммунитет и восстанавливает кожу. Нам необходимо помочь организму и доставить коже питательные вещества для скорейшей регенерации», – говорит Евгений Репко, врач, главный специалист в области косметологии и физиотерапии клиники красоты и здоровья Golden Medical Group. Именно поэтому ночной крем должен быть обязательным в арсенале каждой женщины.

      Подготовка кожи к нанесению ночного средства

      Главным правилом вечернего ритуала должно стать очищение кожи от макияжа и загрязнений, которые накопились за целый день. Учтите, что даже если вы пробыли весь день дома, микропыль, пот и секрет сальных желез также присутствуют на коже.

      Для сухой кожи лучше использовать молочко, для жирной и комбинированной – средство на гелевой основе. После удаления макияжа на коже не должно возникать ощущений стянутости. Попробуйте очищающие масла: они растворяют жир и загрязнения на поверхности. Использовать очищающие масла можно как с водой, так и без. Разница – в консистенции: без воды эти средства будут как масло, а с водой – как молочко. Не забудьте уделить особое внимание зоне вокруг глаз. Дерматологи отмечают, что при рассмотрении под микроскопом в этой зоне остается больше всего загрязнений от макияжа. Если у вас нет сил или времени провести полноценную процедуру очищения, попробуйте салфетки для демакияжа. Они пропитаны гипоаллергенной очищающей эмульсией или маслами и сделаны из вискозы и хлопка.

      Несмотря на то что вода практически не раздражает кожу, умываться следует только водой комнатной температуры. Слишком горячая или холодная может спровоцировать воспаления.

      Правила выбора ночного средства

      Далее следует нанесение ночного крема. Именно он обеспечит основную регенерацию кожи. Ночные кремы богаты активными формулами и во время сна эффективно восстанавливают кожный барьер, стимулируют клетки. Крем следует наносить за час до сна.

      Помните, что здоровой кожи не добиться за один раз, это комплексный и регулярный уход. Первые положительные результаты будут заметны через 28-30 дней после начала применения. Специалисты утверждают, что если регулярно использовать ночной крем, можно отодвинуть процессы старения на 5-7 лет.

      Антивозрастной ночной крем Skin Therapy, Lancaster ; Интенсивно увлажняющий ночной крем «Основной уход», Garnier ; Восстанавливающий ночной крем для лица Multi-Active Nuit, Clarins ; Мультивитаминный ночной крем для лица NouriFusion, Herbalife ; Ночной лифтинговый крем для лица Forever Youth Liberator, YSL ; Желе ночное увлажняющее Beauty-Pro Series, Cefine ; Ночной уход, повышающий плотность кожи Neovadiol Gf, Vichy ; Питательный ночной крем для лица, Vyon ; Ночной крем для лица Radically No Surgetics, Givenchy

      3 совета по выбору ночного средства

      1. Выбирая ночной крем, исходите из типа кожи и возраста. До 35 подойдут интенсивно увлажняющие, а с 35 лет – регенерирующие, которые усиливают процессы обновления. При выборе средства следует обращать внимание на состав и производителя, отдавая предпочтение профессиональной косметике.

      2. Чтобы кожа приобрела естественное сияние, ночной крем должен быть насыщен антиоксидантами и питательными компонентами. Обратите внимание на то, чтобы в состав входили такие компоненты, как миндаль, который смягчает кожу, алое вера, успокаивающий и снимающий раздражения, гиалуроновая кислота, которая увлажняет, и придающий упругость коллаген. Активными «ночными» ингредиентами являются миорелаксанты, депигментирующие средства, факторы роста, пептидные комплексы, растительные экстракты и фитоэстрогены. В ситуации замедленного кровообращения в ночное время эти компоненты максимально реализуют свой потенциал.

      3. Аромат ночных средств может быть ярче и интенсивнее, чем у дневных продуктов за счет более высоких концентраций растительных компонентов в составе. Для вечернего времени лучше подходят расслабляющие ароматы цветов и растений-афродизиаков (иланг-иланг, жасмин, пачули).

      Ночной комплекс для лица CoffeeBerry, Priori ; Ночной активный восстанавливающий крем Radical, Christina Fitzgerald ; Лосьон ночной очищающий Skin Mat, Darphin ; Мультивосстанавливающий увлажняющий уход Revitalift, L’Oreal Paris

      Фото: Николай Гулаков, Глеб Кордовский, Gettyimages

      www.elle.ru

      9 правил ухода за кожей ночью

      1. Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу и не удалив макияж

      Это просто-напросто вредно для кожи,может спровоцировать акне, аллергию, забитые поры, отеки, раздражение и преждевременное старение кожи. Хотя все дерматологи называют это прописной истиной, многочисленные социологические исследования показывают, что ей следуют далеко не все. Например, в ходе недавнего опроса в Великобритании выяснилось, что 60% жительниц Туманного Альбиона систематически ложатся спать с макияжем. Самые частые причины этого – усталость, нехватка времени и нежелание, чтобы мужчина видел их ненакрашенными даже ночью.

      2. Не заменяйте дневные кремы ночными и наоборот

      Ночью коже не нужны солнцезащитные фильтры, тонирующие частички, защитные воски, расслабляющие мышцы компоненты и другие ингредиенты, многие из которых, к тому же, будут мешать клеточному дыхания и восстановлению. А ретинол или АНА в высокой концентрации, идеальные для ухода за кожей ночью, днем могут вызвать ее раздражение или привести к появлению пигментации. Да, в состав средств для дневного и ночного ухода за кожей могут входить одни и те же компоненты – коэнзим Q10 (убихинон), витамины, пептиды, растительные масла и антиоксиданты и т. д. Но принцип действия формул различный. В то время как хороший дневной крем должен обеспечить коже защиту, увлажнение и, если необходимо – питание, ночные косметические средства направлены на восстановление и детокс.

      3. Не затягивайте с вечерним уходом за кожей

      Конечно же, несмотря на название – «ночной крем» или «ночная сыворотка», любой дерматокосметолог скажет, что подобные средства предназначены для вечернего ухода за кожей. Ночью для ее клеток лучший рецепт молодости и красоты – это сон, в соответствии с биоритмами нашего организма. Поэтому, чтобы ночные кремы принесли максимум пользы, нужно наносить их до 21-22 часов, минимум за час до сна.

      4. Помните: много крема – не всегда хорошо

      Ночной крем, нанесенный в избытке, в 90% случаев станет причиной утреннего отека лица. Самый простой способ избежать излишков – через 10-15 минут после нанесения крема промокнуть кожу салфеткой, чтобы удалить остатки средства.

      5. Для ухода за молодой кожей, за исключением сухой, вполне можно обойтись без ночного крема

      Как считает большинство дерматокосметологов, до 25 лет серьезной необходимости использовать ночные кремы нет. Однако очень сухой коже или поврежденной все же желателен ночной уход с помощью кремов с достаточно густой и питательной консистенцией (лучше всего – на основе натуральных ингредиентов, но без содержания активных антивовозрастных компонентов!). Если же кожа жирная, самый лучший ночной уход за ней – просто тщательно ее очистить и дать спокойно «подышать», если необходимо – нанести противовоспалительное или антибактериальное средство.

      Ароматический восстанавливающий бальзам, Darphin c комплексом из 6 эфирных масел для смягчения, питания и восстановления кожи во время сна

      Интенсивное ночное средство Botanical D-Tox «Ботанический Детокс, Sisley для выведения токсинов, укрепления защитных функций и активизации энергетических процессов кожи

      Активный ночной крем для рук Radical Cream, Christina Fitzgerald с антивозрастным комплексом, замедляющим старение клеток кожи

      Интенсивный ночной уход для кожи с чистым ретинолом 0,3% Retinol 0.3, SkinCeuticals для борьбы с морщинами, пигментацией, акне

      Балансирующий ночной крем для комбинированной кожи Visible Difference Skin Balancing Night, Elizabeth Arden

      Интенсивный омолаживающий комплекс Ultra A Smoothing Complex, Ultraceuticals с высокой концентрацией ретинола и эфирными маслами для выравнивания рельефа кожи, борьбы с возрастными изменениями и пигментацией

      Ночной крем Vinoperfect Cell Renewal Night Cream, Caudalie с комплексом, способствующим восстановлению клеток кожи

      Нормализующий ночной крем Conditioning Night Cream, Vetia Floris с энергетическим и восстанавливающим комплексами

      Ночной крем для лица против морщин Q10 Plus, Nivea Visage c коэнзимом Q10

      Ночной хроноактивный крем-уход для проблемной кожи Normaderm, Vichy c комплексом, нормализующим работу сальных желез и клеток эпидермиса

      Крем-сыворотка для ночного ухода за кожей UltraLift 2 in 1, Garnier

      Ночной антиоксидантный крем-уход для предотвращения старения кожи CoffeeBerry Night Complex, Priori c 98,5% натуральных ингредиентов

      6. После 30 лет использование ночного крема должно стать регулярным и войти в привычку

      В этом возрасте у клеток кожи уже гораздо меньше способностей к самовосстановлению. С каждым годом из-за многочисленных негативных внешних воздействий природному восстанавливающему механизму кожи все труднее «латать повреждения», многочисленные часовые гены, синхронизирующие работу клеток также начинают работать хуже. Поэтому без помощи со стороны коже приходится сложно. И благодарнее всего клетки реагируют на подобную помощь извне именно ночью, когда им не нужно тратить энергию за защиту от солнца и других угроз со стороны внешней среды, а клеточный метаболизм, восстановление ДНК-клеток и другие процессы наиболее активны.

      7. После 40-45 лет к ночному крему желательно добавить сыворотку

      Зрелой коже уже требуется более активный ночной уход. Также для такой кожи идеально подходят специальные средства для интенсивного ухода за кожей ночью, применяющиеся курсом (обычно это 21-30 дней). В принципе, подобные средства не возбраняется использовать и в более молодом возрасте – по показаниям, например, если кожа испытывает стресс.

      8. Выбирайте средства из одной линии или одной марки

      Тогда активные компоненты этих средств будут дополнять действие друг друга и эффект от их применения будет максимальным. На практике это, казалось бы, элементарное правило, многие игнорируют. И уж тем более не стоит рисковать и наносить под ночной крем сыворотку из другой линии или другой марки (если, конечно, это не специальная сыворотка, сочетающаяся с любым косметическим уходом). Концентрация активных компонентов в средствах для ночного ухода за кожей обычно выше, чем в дневных. Соответственно, увеличивается вероятность конфликта несочетающихся формул.

      9. Создайте себе правильные условия для сна

      Если в спальне жарко, душно, или активно работает кондиционер – кожа будет испытывать стресс, и восстановительные процессы в ее клетках замедлятся. А если у вас неудобная подушка или во время сна подбородок слишком прижимается к груди – это чревато быстрым появлением некрасивых складок на шее и второго подбородка. Так что увлажнитель воздуха, открытая форточка (если, конечно, окна спальни не выходят на загазованную автомагистраль), качественная «анатомическая» подушка помогут сохранить молодость и красоту. Научно доказано: во время фазы глубокого сна клетки кожи делятся в восемь раз активнее, так что чем лучше вы будете спать – тем медленнее будет стареть кожа!

      www.domashniy.ru

      Ночной уход за кожей: 3 причины и 4 правила

      «Пока мы спим, наша кожа и не думает отдыхать», — примерно так начинаются все статьи о ночном уходе за лицом. И это правильно. Спальня находится вне досягаемости экологических коллапсов, ночью не светит солнце, организм находится в антистрессовом состоянии. В таких условиях активные ингредиенты косметики без проблем проникают в глубокие слои эпидермиса и работают эффективнее. Не то что днем. Поэтому дневной крем не справится со всеми задачами. Рассказываем, зачем еще коже нужны специальные ночные кремы и маски и как ими пользоваться.

      Ночной уход нужен коже, чтобы…

      Днем кожа сопротивляется, ночью — восстанавливается. Поэтому в дневных средствах больше защитных компонентов, в ночных — регенерирующих. Дерматолог клиники Gen87 в Санкт-Петербурге Наталья Голощапова рекомендует ночные сыворотки и кремы с ретиноидами (производные витамина А), которые помогают клеткам кожи обновляться и ночью не разрушаются под действием ультрафиолета. Витамин С возвращает коже сияние и здоровый цвет. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие солнца, смога, табачного дыма.

      2. Избежать обезвоживания

      «Ночью усиливаются обмен веществ, процессы питания и построения кожных структур. Поэтому проницаемость кожи усиливается до четырех раз, и нанесенный перед сном крем проникает быстрее и глубже. Если не использовать ночной уход, то повышенная проницаемость может стать причиной излишней потери влаги, а как следствие, обезвоженности», — объясняет национальный эксперт Biotherm в России Алексей Мироненко.

      3. Получить полезных веществ по максимуму

      Пользуетесь дневным кремом два раза в сутки? Вреда от этого, конечно, не будет. Но и суперэффекта не ждите. Кожа не получит полноценного ухода, ведь в ночных средствах полезные компоненты содержатся в более высокой концентрации. Кроме того, в продукты для дневного ухода часто добавляют солнцезащитные фильтры, которые во время сна совершенно не нужны. Выход — приобрести два разных крема или один универсальный.

      Как пользоваться ночной косметикой

      1. Обязательно удалите макияж

      «Перед сном уделите время демакияжу, иначе восстановительные процессы замедлятся, кожа станет сухой, а цвет лица ухудшится. Кроме того, образовавшийся на лице слой из кожного жира, косметики, пота и пыли закупорит поры и спровоцирует проявление воспалений», — предупреждает эксперт марки Kiehl’s в России Елена Алексеева.

      2. Нанесите крем заранее

      Ночной крем нанесите не перед тем, как упасть лицом в подушку, а за 30 — 60 минут до отхода ко сну. За это время средство как следует впитается, и утром вы проснетесь без отеков.

      3. Используйте ночные маски

      Крем работает на будущее и обеспечивает накопительный результат. А модные сейчас ночные маски нужны для эффекта «здесь и сейчас». Эти два продукта не заменяют друг друга, а дополняют. Маски усиливают и продлевают действие крема — увлажняющее или питательное. Применять маски следует не чаще 1 — 3 раз в неделю.

      «Избыток косметики ночью может вызвать отечность лица утром. Чтобы не перегружать кожу, маски или масла наносите поверх не крема, а сыворотки», — советует Наталья Голощапова.

      4. Прислушайтесь к своим биоритмам

      Если ночью вы работаете, запоем смотрите «Игру престолов» или подражаете Бейонсе в караоке-кафе, а днем отсыпаетесь, то программу ухода придется скорректировать. В таких случаях ночной крем нужно наносить перед сном, то есть утром, а в период ночного бодрствования использовать дневные средства.

      lady.mail.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *