Posted By Admin
Уход за кожей в 20

Уход за кожей в 20 лет

Каким должен быть уход за кожей в 20 лет

Нужно ли ухаживать за кожей после 20 Лет? Ведь в этом возрасте кожа у большинства – идеальна. Уже нет юношеских угрей, и вы выглядите великолепно.

В 20 лет клетки кожи восстанавливаются быстрее всего. А это значит – что у Вас кожа гладкая, а цвет лица – ровный.

Кроме того, в 20 лет в коже в большом количестве содержатся белки эластин и коллаген (они отвечают за упругость кожи). Но, тем не менее, уход за кожей должен производиться в любом возрасте, в том числе и в 20 лет. А носить он должен предупреждающий характер – для того, чтобы продлить идеальное состояние кожи как можно дольше.

Ведь Вы же не хотите рано стареть (хотя в этом возрасте, вы об этом, наверное, еще и не задумываетесь). Поэтому давайте рассмотрим, как ухаживать за кожей после 20 лет.

Уход за кожей в 20 лет. Какие средства использовать.

Так как основная задача ухода за кожей после 20 лет – это предупреждающий уход, то средства, которыми Вы пользовались совсем недавно, в подростковом возрасте, Вам уже не подходят. Ведь их задачей было контролировать выделение кожного жира у подростков. И если вы продолжите ими пользоваться, то Ваша кожа быстро превратится из нормальной в обезвоженную, сухую. А этого нельзя допустить.

Поэтому Ваша главная задача – обычный ежедневный уход за кожей, ее своевременное питание и увлажнение. А также решение локальных проблем (у кого-то это прыщи на отдельных участках лица или повышенная жирность на отдельных участках).

Каждый день очищайте свою кожу, не используйте пенки для умывания и тоники на спиртовой основе (подробнее об этом можете почитать в статье «Уход за кожей лица после 25 лет»).

А после – наносите витаминный крем по типу кожи. Время от времени можете делать маски для лица (хотя в 20 лет – это необязательно). А также воспользуйтесь следующими советами:

  • Избегайте чрезмерного ультрафиолетового облучения. Когда Вы находитесь на пляже, обязательно используйте солнцезащитные средства. Ведь иначе ваша кожа быстро начнет терять влагу и начнет быстро стареть. И лучше не подставляйте лицо солнцу вообще. Летом оно и так загорит, когда вы идете по улице или даже на пляже.
  • Ухаживайте за кожей как было описано выше не время от времени, а регулярно, утром и вечером, очищайте и тонизируйте кожу, наносите подходящий Вам ухаживающий крем.
  • Ни в коем случае не пользуйтесь тониками на спиртовой основе – они обезвоживают кожу!

Итак, уход за кожей в 20 лет также важен, как и в 50. Ведь если вы будете следить за состоянием кожи смолоду, то значительно дольше Вы сможете оставаться молодой и красивой!

portalokrasote.ru

Уход за кожей в 20-25 лет +

Ежедневно принимайте душ — так вы избежите пересушивания кожи. Каждую водную процедуру заканчивайте холодным душем, это повышает упругость кожи. Если вы любите принимать ванну, температура воды должна быть не более 37 °С, а время нахождения в ней— не более 5-10 минут. Добавьте соль для ванны или обыкновенную поваренную. Содержащиеся в ней минералы улучшают кровообращение и укрепляют кожу.

Два раза в неделю пользуйтесь гелем-пилингом для тела. Наносите препарат на влажную кожу, массируйте тело точечными движениями снизу вверх. Затем сполосните теплой водой. После процедуры можно нанести мелкую морскую соль. Увлажненную рукавицу или губку обмакните в некрупную соль и натирайте ей тело, пока кожа не станет ярко-розового цвета. Ополоснитесь холодной водой.

Профилактика растяжек

Склонность к растяжкам передается генетически, но особенно подвержены этой опасности женщины до 35 лет, если они резко поправляются или при беременности.

В этом случае происходят микроразрывы подкожных волокон в связи со слишком сильным растяжением, например на животе, бедрах или груди. Сначала видны маленькие красно-фиолетовые полоски. Со временем они меняют цвет на серебристо-белый.

Когда растяжки уже появились, избавиться от них будет трудно. Если вы прибавляете в весе, начинайте втирать в зоны риска препарат против растяжек. А если бедрам угрожает целлюлит, пройдите курс лечения интенсивным антицеллюлитным препаратом. Это займет около 3-6 недель.

Отводите на гимнастику (например, на упражнения на растяжку и силовые комплексы) 20 минут ежедневно. А любимому виду спорта старайтесь посвящать 30-40 минут два раза в неделю. Вы можете кататься на роликах, велосипеде, бегать или плавать. Такие приятные тренировки отлично формируют мышцы бедер, ягодиц и живота. Плавание делает грудь более упругой.

Твоя диета в 20 + лет

Необходимо есть 3-4 раза в день, лучше в одно и то же время. Так вы желудок к регулярной работе и не будете чувствовать внезапного чувства голода, губительного для фигуры. Самое важное — это не пропускайте его. Приготовьте мюсли, добавьте орехи и натуральный йогурт, возьмите бутерброд (лучше с цельнозерновым хлебом или хлебцами) и овощами или индейкой. Откажитесь от белого хлеба. На обед кушайте нежирное мясо и рыбу со свежей зеленью или коричневый рис. Самое большое место на тарелке оставляйте для овощей. Перекусывая между приемами пищи, ешьте йогурт или семечки.

Как меняется кожа после 20-25+

Время «бежит», вы меняетесь… Становитесь более зрелой, меняется ваша кожа и тело. Таковы естественные законы природы. Примите это и не старайтесь изменить любой ценой. Тем более, что ваша привлекательность в малой степени зависит от физических данных. Важнее ваш способ самоощущения и преподнесения себя. Если будете думать, что в вас «что-то не то» или что вы не соответствуете канонам красоты, то это будет отражаться в вашем поведении, в голосе, в движениях. А если ваше самоощущение будет «королевским», если будете воспринимать себя как подарок судьбы, то люди это «прочтут», и, вне зависимости от ваших внешних данных, вы будете воплощением красоты и в 40, и в 60, и даже в 90 лет.

stroiniashka.ru

В двадцать-двадцать пять лет девушке пора уже задуматься над косметикой, которой она пользуется. Теперь это особенно важно. Ведь то внимание, которое необходимо оказывать коже в эти годы, значительно скажется тогда, когда будут появляться первые морщины и первые проблемы с кожей. И чем серьезней вы к этой проблеме отнесетесь, тем позднее она появятся. Вообще, все, что связано с возрастом имеет одну неприятную особенность: например, рука, которую ушибли, катаясь на велосипеде в десять лет, и про которую забыли давно, заботит лет в пятьдесят. В столь прекрасный возраст нужно забыть о средствах, к которым юные леди так привыкли: разные блестки, гели для всего на свете и тому подобные роскошества. Хотя, часто про них забывают и без мысли о том, как они вредны. В этом возрасте обычно предпочитают более благородную и дорогую декоративную косметику. Все чаще девушки обращают внимание на натуральную косметику, но не для того, чтобы беречь свою кожу, а как-то интуитивно.

Опросы, проведенные среди девушек от девятнадцати до двадцати семи лет, показали, что всего пятнадцать процентов продолжает пользоваться недорогой подростковой декоративной косметикой масс-маркет, но все эти девушки не были старше двадцати двух и относились к типу людей, которые еще не вышли из юного периода, несмотря на возраст. Тридцать процентов пытаются совмещать средства декора разного типа, то есть находятся как бы в переходном периоде смены косметики. Еще тридцать процентов девушек уже прекратили пользоваться различными уникальными средствами типа пять в одном, пользуются преимущественно косметикой классов мидл-маркет или люкс и используют различные средства по уходу за кожей: крема, маски, скрабы и другие. Кроме того, они обращают внимание на состав своих косметических средств и немало в этом понимают. Остальные же двадцать пять процентов уже давно пользуются косметическими средствами для зрелой кожи мягкого эффекта.

На самом деле не нужно пользоваться тяжелыми тональными основами и прочным макияжем, но пора задуматься, во что превратится кожа лет через десять после использования подростковых средств массового применения. Подумайте, из чего, например, должен состоять гель для тела, чтобы светиться?!

Сейчас девушка ведет еще более активный образ жизни, чем года три назад. Можно сказать, что юность имеет большие преимущества перед молодостью (если эти периоды можно так назвать). Из косметички исчезают не только средства ультра , но и средства экстра , то есть компактные средства, которыми можно поправить макияж за две минуты, не занимая места в сумочке, а также можно даже сменить дневной макияж на вечерний. Все эти средства не содержат щадящих компонентов. Поэтому быть яркой и активной становится труднее. Некоторым приходится приобретать сумочку больше. Так или иначе, в двадцать лет нужно пользоваться косметикой по назначению. Появляются профессиональные средства, препараты для очистки и тому подобные. Средства экстра и ультра вызывают угревую сыпь, способствуют образованию комедонов и морщин. В общем, если правильно пользоваться косметикой, подбирая которую уже необходимо обращать внимание на свой возраст, тип кожи и подобные факторы, многих проблем можно избежать.

Большой проблемой молодых женщин становится резкое обезвоживание. Главное для кожи — это влага. Даже обладатели жирной кожи могут столкнуться с этой проблемой. У них в проблемных местах — лоб, нос, подбородок кожа останется жирной, но в остальных местах будет обезвоживаться. Причем эту проблему нельзя назвать комбинированной кожей, она называется "нехватка влаги". Специалисты лаборатории VICHI пополнили гамму популярных увлажняющих средств Thermal S новым средством для нормальной и смешанной кожи Thermal S Mat . Эта гелеобразная нежирная эмульсия придает коже ощущение свежести, обеспечивает ей длительное увлажнение и делает матовой. Мыло тоже вносит свой минус, поэтому , по-хорошему, его бы надо исключить из своего арсенала, а использовать более щадящие средства очищения, подобранные специально для вашего типа кожи — муссы, пенки, сливки, молочко, лосьоны и пр.

Существует много средств по уходу с обширным кругом действия. Хотя, препараты широкого спектра применения нужно приобретать, обладая большим навыком. Редко удается сочетать в креме, например, несколько экстрактов для устранения разных проблем по причине того, что эти экстракты сами друг с другом не сочетаются. Не рекомендуется пользоваться кремами для всех типов кожи и подобными препаратами с такой пометкой. Они почти всегда подходят для юной нормальной кожи без намека на какие-либо проблемы.

Нужно меньше находиться в воде. Испаряясь, она забирает влагу. Garnier выпускает много различных средств предотвращающих сухость кожи. Последняя из разработка — Garnier Synergie C, дневной увлажняющий крем с витамином С, который не только увлажняет, но и защищает от преждевременного старения.

Многие сталкиваются с острой проблемой акне. Это уже не подростковая проблема, а проблема неправильного обмена веществ, имеющего за собой довольно много причин: и экология, и неправильный уход за кожей, и гормональные и дерматологические сдвиги. Но сейчас существует очень много средств серии анти — акне, которые помогают справиться и с этой помехой; косметику такой серии производят многие компании, выпускающие лечебные средства по уход за кожей. В отличие от других проблем, угревая сыпь и комедоны не требуют особой осторожности при выборе лосьона, пенки или геля. Почти всегда, самое худшее, что может произойти — это просто неэффективность того или иного средства. Косметика анти-акне редко содержит какие-либо компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции.

Сталкиваясь с проблемой акне, большинство девушек допускают главную ошибку — они стараются скрыть ее с помощью тонального средства, тем самым, усугубляя свое положение. То, что тональные средства засоряют поры, также нелепо напоминать, как и то, что руки перед едой моют. Но почему именно, мало кто знает. А кто пытается отказаться от них, отказываются и от пудры. На самом деле, вся причина кроется в составе тональных кремов: в его составе находятся вещества не только закупоривающие поры, но и усиливающие активность сальных желез, раздражающие кожу. В пудре же этих веществ не содержится, она забивает кожу не больше чем воздух или мыло. Другими словами, пудра абсолютно безвредна. Еще одна ошибка состоит в нанесении самого крема. Ведь прыщики темнее тона вашей кожи и, подобрав средство для маскировки пораженного участка, приходится наносить его на все лицо, чтобы не было видно разницы. А это ведет к возбуждению желез кожи всего лица, чем обеспечивает такое же состояние, как у того участка, который вы пытались замаскировать. Таким образом, вы не можете вылечить кожу, а только усугубляете ее состояние. Целесообразнее будет пользоваться только пудрой, совмещая ее с лечением средствами анти-акне, присушками.

В возрасте, о котором идет речь, большую роль играет и такой фактор, как активная жизнедеятельность. Точнее, стрессы. Молодые девушки волнуются по каждому поводу: любовь, учеба, работа… А все это не прибавляет здоровья и красоты и довольно пагубно сказывается на коже. Это не только первые морщины, это и нездоровый цвет кожи, раннее старение глаз, усталый вид.

Не секрет, что зеленый чай полезен. Не плохо употреблять его вместо кофе или привычного черного чая. Покупая кремы для снятия напряжения с кожи, советуется отдавать предпочтение кремам с содержанием зеленого чая. Такие кремы являются очень действенными. Очень полезно сочетание лечебные средства чая и женьшеня, василька, гинкго билоба. После использования крема, изготовленного на основе комплекса фитонутриента, кожа вновь сияет, обретает здоровый молодой вид. Крем отлично и надолго увлажняет, снимает воспаления, раздражения.

Сейчас, когда девушки-красавицы часами просиживают перед экранами мониторов, очень сильно иссушающих кожу, стало актуально использовать термальную воду. Она выпускается в удобных аэрозольных упаковках. Мельчайшие капельки воды покрывают раздраженную кожу, не только леча и успокаивая ее, но и питая минералами, витаминами и микроэлементами. Такие средства усиливают природную сопротивляемость кожи. Для чувствительной кожи выпускаются специальные средства с содержанием термальной воды. Их выпускают La RochePosay, Vichy и некоторые другие косметические компании.

Несомненно, самое главное, что нужно для сохранения молодости — это здоровый образ жизни, и это не для кого не секрет. Легкие ужины, отказ от курения, правильный персональный подбор декора, кремов и средств индивидуального пользования обеспечат долгую жизнь вашей коже.

make-up.ru

Красота и молодость: уход за кожей лица в 20 лет

Красота и молодость: уход за кожей лица в 20 лет

В 20 лет у девушек кожа лица «ведет» себя по-разному: одни все еще борются с акне, а другие практически не имеют никаких проблем. В этом возрасте рано начинать активную профилактику морщин, однако такие недостатки внешности, как прыщи, шелушения, покраснения и веснушки, могут существенно испортить настроение. Уход за кожей в этом возрасте должен поддерживать ее молодость, здоровье и красоту, и чем раньше начать его, тем с меньшим количеством проблем придется бороться в будущем.

Советы и средства по уходу за кожей в 20 лет

Ежедневный ритуал красоты должен включать в себя очищение, увлажнение и защиту от солнца. Эти меры помогут сохранить упругость кожи и красивый цвет лица, а также предотвратить появление морщин, пигментацию и другие признаки старения.

Для очищения кожи в возрасте 20 лет следует выбирать мягкие средства или же с небольшим содержанием салициловой кислоты, которая помогает эффективно бороться с воспалениями и предотвращает их появление. Очищать кожу необходимо минимум 2 раза в день – утром и вечером, независимо от того, использовалась ли декоративная косметика или нет.

Вариант: очищающее средство для лица Healthy Skin Anti-Wrinkle Anti-Blemish Cleanser от Neutrogena (ориентировочная стоимость – 800 руб.); очищающий рисовый тоник для лица Red Rice Purifying Rice Toner от L’Occitane (ориентировочная стоимость – 1139 руб.); лосьон для глубокого очищения Stay clear от Clearasil (ориентировочная стоимость – 139 руб.).

Увлажняющий крем должен быть нежирным, чтобы не забивать поры, а также содержать антиоксиданты, витамины и солнцезащитные фильтры. Увлажнять кожу лица и шеи необходимо ежедневно. В этом возрасте кожа сохраняет естественное сияние, поэтому использовать более активные средства необязательно.

Вариант: увлажняющий выравнивающий крем Aquasource Skin Perfection от Biotherm (ориентировочная стоимость – 2200 руб.); интенсивно увлажняющий крем-гель для всех типов кожи Moisture Surge Extended Thirst Relief от Clinique (ориентировочная стоимость – 1500 руб.); увлажняющий крем-уход 24 часа Aqualia Thermal от Vichy (ориентировочная стоимость – 690 руб.).

Защита от ультрафиолета

Летом также следует купить отдельное средство для лица с фактором защиты от 15 до 30 SPF, которое убережет кожу от фотостарения, пигментации и предотвратит появление ранних морщин. Наносить его на кожу следует за 20–30 минут до выхода на улицу – как в солнечную, так и в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи могут проходить даже через облака.

Вариант: солнцезащитное средство для лица Anthelios 50+ XL Fluide Extreme от La Roche Posay (ориентировочная стоимость – 860 руб.); солнцезащитный крем для лица Reponse Soleil Sun Protection Cream For Face SPF 20 от Matis (ориентировочная стоимость – 1000 руб.); солнцезащитный крем для лица Ambre Solaire SPF 15 от Garnier (ориентировочная стоимость – 350 руб.).

Уход за кожей вокруг глаз

Кроме того, необходимо позаботиться и о коже вокруг глаз. Кожа в этой области очень тонкая и нежная, поэтому необходимо обязательно использовать крем или гель с УФ-фильтрами, который устранит синяки и мешки под глазами, предотвратит появление морщин и защитит кожу вокруг глаз от ультрафиолета.

Вариант: интенсивный увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Arctic Aqua от Lumene (ориентировочная стоимость – 150 руб.); гель для кожи вокруг глаз Beaute Initiale Eye от Chanel (ориентировочная стоимость – 3000 руб.); крем для кожи вокруг глаз Skin Caviar Luxe Eye Lift Cream от La Prairie (ориентировочная стоимость – 10 500 руб.).

Дважды в неделю следует делать мягкий пилинг, используя скраб с мелкими абразивными частицами. Наносить его следует легкими массажными движениями, а затем смыть прохладной водой. Пилинг поможет избавиться от ороговевших частичек эпидермиса, а массаж улучшит микроциркуляцию крови, что придаст коже сияние и красивый оттенок.

Вариант: скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель» от Green Mama (ориентировочная стоимость – 182 руб.); ультрамягкая пенка-скраб для лица Gommage Visage от Melvita (ориентировочная стоимость – 700 руб.); скраб для лица Naturals «Гранат» от Avon (ориентировочная стоимость – 180 руб.).

Процедуры по уходу за кожей в 20 лет

Для поддержания красоты молодой кожи можно делать различные косметологические процедуры как дома, так и в салоне. Самые простые и доступные из них – это натуральные маски для лица и пилинги, делать которые следует не чаще 1–2 раз в неделю. Эти средства можно приготовить самостоятельно из имеющихся продуктов или купить в магазине или аптеке.

Из салонных косметологических процедур следует попробовать поверхностный химический пилинг или мезопилинг с применением гликолевой кислоты: эти процедуры сделают кожу ровной и сияющей. Избавиться от черных точек и очистить поры поможет чистка кожи. А криотерапия с применением жидкого азота способна решить множество проблем: акне, воспаления, пигментные пятна и многие другие дефекты.

Для здоровья и красоты кожи в юном возрасте особенно важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, включающий в себя полноценный 8-часовой сон, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «В 20 лет многие девушки продолжают бороться с проявлениями угревой болезни, которая началась еще в подростковом возрасте: черные точки, воспалительные элементы, жирный блеск кожи. Кроме медикаментозного лечения очень важно подобрать грамотный домашний уход, чтобы поддерживать кожу в здоровом и привлекательном состоянии. Стоит обратить внимание на аптечные линии косметики для проблемной кожи, так как в них содержится оптимальная концентрация активных ингредиентов (например, Avene, La Rochе-Posay, Uriage). Те же, кого проблемы с кожей обошли стороной, должны следить за поддержанием ее в таком же состоянии. Для этого нужно не забывать об очищении, тонизировании и увлажнении. Косметика не должна содержать антивозрастных компонентов (например, липосом)».

www.medweb.ru

Уход за кожей вокруг глаз в 20 лет. .

P.S. Была бы счастлива, если бы мне сказали, не заморачиваться на сей счет 🙂

Сообщение Администратору об ошибке

Упомянуть пользователя

Пожаловаться на публикацию

Пожаловаться на комментарий

Осталось знаков: 140

а я еще добавлю, я пользуюсь оранжевым Givenchy «power youth», мне 21, но очень хлопотная для глаз работа :))

ну и «скин дринк» у меня тоже был, но он мне делал какие-то жирные запухшие рыбьи веки :))))) хотя я, конечно, наносила по правилам, на периорбитальную область. а не «в глаз» вобщем, отдала подруге с сухой кожей.

а вот этот оранжевый Power Youth мне разглаживает складочки возле глаз, не дает (о, я в это верю. ) им прогрессировать, «оживляет взгляд»

консультант не давала купить Вашей подруге, так как считает, видимо, что кожа «привыкает к более сильному уходу и потом не реагирует на него и вообще все усугубляется». это все туфта. нельзя четко делить на «это для 24 лет, а это для 25», нужно отталкиваться от конкретных задач кожи. тут главное без фанатизма. не брала же она крем для «после 45» :))

я плохо вижу и работаю с микроскопом и мелкими деталями. я считаю, просто увлажнения мне не достаточно. этот крем дает мне лучшие результаты, чем какие-либо другие, просто увлажняющие.

kosmetista.ru

Особенности ухода за кожей лица в 20, 30 и 40 лет

О правильном подборе косметики с учетом возрастных особенностей кожи, рационе питания и образе жизни в тот или иной период жизни и пойдет речь в этой статье нашего женского интернет портала.

Уход за кожей в 20 лет

Самой главной задачей домашнего ухода за лицом в 20 лет является регулярное увлажнение, очищение кожи и эффективная защита от солнца. Начать следует с правильного умывания: не пользуйтесь для этих целей водой из крана, самый оптимальный вариант для лица – васильковая или минеральная вода. В данном возрасте будет достаточно дважды в день протирать лицо тоником и наносить увлажняющий крем перед сном, желательно, чтобы в его состав входила гиалуроновая кислота. Делайте чистку лица раз в неделю, предпочитая средства на основе салициловой кислоты (1-2 %). Сторонитесь косметических продуктов, содержащих бензоил пероксид, которые могут сделать кожу раздражительной и сухой.

Несколько слов об образе жизни в 20 лет… Разумеется, в этом возрасте сложно поверить в «страшилки» о вреде сигарет для женского организма. Сигарету скорее воспринимают в качестве успокоительного перед экзаменами, или обязательного атрибута на ночных дискотеках, или «закуску» к утреннему кофе. Запомните золотое правило: раньше откажитесь от пагубной привычки – легче удастся сберечь свежесть и молодость кожи. Кроме отказа от вредных привычек, необходимо придерживаться определенного рациона питания, употребляя лосось, грецкие орехи, а также большое количество жидкости.

Уход за кожей в 30 лет

В 30 лет кожа постепенно начинает утрачивать влагу, поэтому при выборе косметики остановитесь на косметических пилингах и масках с содержанием альфа- или гликолиевой гидроксикислоты. Также применяйте масла с регенерирующим воздействием такие, как: кешью, кунжутное и авокадо. Наносите увлажняющий крем перед сном с витаминами С и Е, а также ретинолом. Регулярно ухаживайте за зоной декольте и шеей: каждый день увлажнение и скрупулезная защита от солнца (собственно в этом возрасте первые морщины появляются на шее).

Образ жизни: специалисты рекомендуют уделять внимание нормальному и здоровому сну (6-8 часов), заменить любимый кофе зеленым чаем или в небольших дозах красным вином, а также придерживаться необходимого количества витаминов (А, С и Е), микроэлементов цинка и кремния.

Уход за кожей в 40 лет

Несмотря на то, что многие считают, что в 40 лет жизнь только начинается, в женском организме происходят гормональные изменения, что в результате приводит к снижению выработки эластина, эстрогенов и коллагена. А это в свою очередь грозит сухой, вялой и обезвоженной кожей, а также потерей четкого овала лица. Следует использовать кремы и пилинги с высоким уровнем содержания АНА-кислот, ретинола и антиоксидантов. Пользуйтесь пальмовым маслом и маслом авокадо для накожного применения, которое разгладит и увлажнит кожу.

Образ жизни: следует ввести в свой рацион продукты, которые содержат витамин В2 и жирные кислоты Омега – 6 (сыр, молоко, баранина, мясо птицы), также гранат, соя, виноград. Выпивайте ежедневно как минимум восемь стаканов воды. Все это поможет Вам выглядеть лучше и моложе.

Коко Шанель некогда сказала, что в 20 лет женщина выглядит так, как создала ее природа; в 30 ее внешний вид зависит от косметики; в 40 и старше женщина выглядит так, как она того заслужила. Интернет-портал Страна Красоты Тюмень желает всем читательницам в любом возрасте выглядеть на миллион, уделяя должное внимание уходу за кожей.

www.tyumen.strana-krasoty.ru

Главное в уходе за кожей в 20 лет — чистота.

Ваша кожа — гладкая, эластичная, сияющая. Сейчас основная задача просто правильно ее очищать. «Помните: нельзя использовать мыло и протирать лицо спиртом. И то, и другое ведет к преждевременному старению», — предупреждает нейробиолог Хенрике Нойхофф, специалист лаборатории Nivea. Последовательность действий должна быть такой: вначале очистите лицо пенкой или гелем, затем нанесите крем от первых морщин (да-да, уже можно), ну а утром используйте увлажняющее средство с антиоксидантами и SPF, а также защитный крем для кожи вокруг глаз. Так как сейчас кожа лица упруга, как тугая резинка, не растягивайте ее резкими движениями, втирайте крем аккуратно и приучайтесь ухаживать не только за лицом, но и за шеей. Если Т-зона на лице склонна к жирности, помогут «умные» тональные кремы: сухие участки кожи они увлажняют, а жирные — матируют.

Раз в три месяца делайте ультразвуковую чистку: она удалит ороговевшие клетки (от 1200 руб.). Если у вас проблемная кожа, замените чистку на гидромеханопилинг на аппарате En Douceur — косметологи окрестили его «моющим пылесосом для кожи». Он шлифует верхний слой эпидермиса и орошает кожу сывороткой с салициловым спиртом и алоэ (от 3000 руб.). Если после прыщиков остались рубцы или пигментация, это не повод отказываться от карьеры модели или актрисы -выровнять рельеф кожи под силу фракционному лазерному пилингу. Для избавления от рубцов потребуется около трех процедур (от 15000 руб.). После каждого сеанса лицо дня три будет выглядеть словно обгоревшим — в это время защита от ультрафиолета обязательна.

1. Средство для глубокого очищения кожи с морскими минералами и экстрактом магнолии Pure Effect «5-В-1», 160 руб., Nivea Visage.

2. Крем для кожи вокруг глаз от отеков и темных кругов All About Eyes Rich, 1700 руб., Clinique.

3. Увлажняющий крем для проблемной кожи Oil Free Moisture (входит в набор из четырех средств для комплексного ухода за проблемной кожей 3895 руб. за набор, Proactiv Solution, proactiv.ru.

4. Гель от первых морщин с роликовым аппликатором Expression de L’age, 2160 руб., Decleor.

5. Защитный крем с анти-оксидантами и витаминами С и Е для нормальной и ком­бинированной кожи Day Wear SPF 15, 2500 руб., Estee Lauder.

6. Корректирующий тональный крем DiorSkin Forever, 030 Medium Beige, 2368 руб., Dior.

7. Гель с отшелушивающей щеткой с гималайскими соля­ными кристаллами и салици­ловой кислотой «Чистая кожа», 229 руб., Gamie

mpus.ru

Leave a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *