Posted By Admin
Варикоз беременность делать

Варикоз при беременности

Варикозная болезнь, кроме самых тяжелых стадий, ни в коем случае не является противопоказанием для беременности.

Причины развития варикоза у беременных

Причина варикозно расширенных вен в неисправности венозных клапанов и слабости венозных стенок, при этом вены выглядят увеличенными и опухшими. Широко распространен варикоз во время беременности, особенно у женщин с наследственной предрасположенностью. Варикозное расширение вен при беременности обычно развивается на ногах, но также варикозные вены могут выступать на наружных половых органах. Хотя варикозное расширение вен часто является только косметическим дефектом, варикозные вены при беременности могут стать болезненными. Если у Вас уже есть признаки варикозной болезни или имеется предрасположенность к ней, обратитесь к врачу-флебологу. Риск осложнений варикозной болезни также увеличивается со сроком беременности. Тромбофлебит(одно из осложнений варикоза) во время родов или в послеродовой период, к сожалению, нередкое явление, и может создать угрожающую жизни матери и плода ситуацию.

Что может способствовать развитию варикоза у беременных?

  • наследственная предрасположенность;
  • наличие варикозных вен и/или капиллярны сеточек до беременности;
  • быстрый набор массы тела или избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительное пребывание на солнце;
  • повторные беременности.
  • Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка, при этом растущая матка оказывает большое давление на вены, по которым возвращается кровь от ног, тем самым создавая затруднения венозному оттоку крови ног. Дополнительный вес женщины, в том числе обусловленный и многоплодной беременностью, создает еще большую нагрузку на глубокие вены ног. Такая дополнительная нагрузка на глубокие вены ног может привести к расширению и набуханию поверхностных вен на ногах, при этом они растягиваются как по длине так и по ширине. В случае наследственной предрасположенности возникновения варикоза у беременных женщин следует использовать профилактические и лечебные меры, которые являются безопасными во время беременности.

    Профилактика варикоза у беременных

    Во-первых, при беременности необходимо избегать длительного положения стоя или сидя. Необходимо как можно больше и чаще отдыхать лежа на боку. Это снимает давление с вен малого таза и вен на ногах, что позволяет нормализовать кровоток.

    Во-вторых, как можно чаще приподнимать ноги во время сидения или в положении лежа. При этом земная гравитация помогает возврату крови от ног.

    В-третьих, следует для предотвращения прогрессирования варикоза при беременности носить лечебный компрессионный трикотаж. Специально созданные компрессионные чулки разработаны для того, чтобы помочь предотвратить сброс венозной крови из глубоких вен в поверхностные вены на ногах и их перерастяжению. Компрессионный трикотаж доступен в специализированных магазинах медицинских товаров по рецепту лечащего врача или же работник магазина по специальной таблице может сам подобрать компрессионные чулки нужного размера. При ношении компрессионного трикотажа кровь перераспределяется в непораженные венозные сосуды. Кроме того чулками сдавливаются не только расширенные поверхностные вены, но и более глубокие вены ног, улучшается кровоток в мелких сосудах, нормализуется питание кожи и подкожной клетчатки. Во всех случаях компрессия значительно уменьшает способность крови образовывать тромбы. В этом и состоит принцип воздействия компрессионных чулок на вены ног, при этом давление, с которым изделие будет сдавливать область лодыжки, стандартизировано по классам и одинаково принято в развитых странах. Сила давления чулок будет стандартно убывать снизу вверх по ноге, это нужно для улучшения притока крови обратно к сердцу. Компрессионные изделия — чулки, гольфы, колготки необходимо носить на протяжении всей беременности и в послеродовом периоде в течение 6-8 недель.

    В-четвертых, при беременности и варикозе в том числе, следует регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить кровообращение. Даже если Вы не занимались физкультурой до беременности, обратите внимание на простые упражнения, которые позволят улучшить кровоток в венах. Дозированные, легкие физические нагрузки под наблюдением лечащего врача, помогут сохранить хорошую физическую форму и предотвратить прогрессирование варикозной болезни.

    Лечение варикоза у беременных

    Только в тяжелых случаях варикоза при беременности, оправданным способом как лечить такое состояние является хирургическое вмешательство или введение лекарственных препаратов в варикозно расширенные вены во время беременности.

    При варикозе и сами роды должны сопровождаться соблюдением мер по предотвращению прогрессиования варикозной болезни, а именно следует надевать на ноги специальные компрессионные чулки. В период родов и в послеродовой период, ношение специальных антитромбоэмболических чулок является профилактикой тромбоза. Современный качественный лечебный трикотаж практически неотличим от обыкновенных колготок и чулок и сохраняет свои свойства около полугода при ежедневной носке.

    Следует помнить, что после беременности, варикозно расширенные вены не всегда возвращаются в свои прежние размеры.

    Если у Вас есть варикозные вены — желательно наблюдаться у флеболога весь период беременности.

    medportal.ru

    Беременность: что делать с варикозом?

    Варикозное расширение вен (лат. «varicis» — вздутие на венах) — это заболевание, характеризующееся неравномерным увеличением вен и истончением венозных стенок. Наблюдается преимущественно у женщин и нередко начинается во время беременности.

    Более того, ноги — не единственное место, где может «выскочить» варикоз: возможно его появление на шее и, что неприятнее, во влагалище. Кстати, такое явление, как геморрой (тоже порой сопровождающее беременность), по сути является варикозным расширением вен в прямой кишке.

    В первые две беременности проблема варикозного расширения вен прошла мимо меня. Как и многие другие. Хотя я не понаслышке знаю о ней много неприятных и не очень распространенных деталей. Так, у одной моей близкой родственницы так называемый внутренний варикоз (влагалища) «пропустили», женщина в 30 лет рожала первого ребенка и испытала, мягко говоря, много неприятных минут во время родов. Болевой шок закончился нервным срывом такого масштаба, что потребовалось вмешательство психиатров. Вот такой родственной историей мои знания о варикозе и ограничивались.

    В настоящую, третью по счету, беременность ко мне по наследству от подруги попали специальные колготки для беременных — компрессионные (70 den), очень удобные, приятно поддерживающие нижние конечности. И, как выяснилось, попали они ко мне не зря (случаются же такие странные вещи!). Потому что через некоторое время обнаружилась немного выступавшая синяя ленточка вены на внутренней поверхности левого бедра (уж извините за терминологию).

    Сначала я очень испугалась. И чуть ли не по двадцать раз в день осматривала себя — а вдруг еще где-нибудь выскочит? Затем перерыла гору литературы и проконсультировалась очно-заочно с многочисленными специалистами. Об итогах своих поисков мне и хотелось бы рассказать.

    Кстати, я обратила внимание на то, что в последнее время термины «варикоз», «варикозное расширение вен» все чаще заменяются аббревиатурой «ХВН» — хроническая венозная недостаточность.

    О профилактике варикоза (очень важное)

  • Тщательно выбирайте удобную, на низком каблуке, обувь — нагрузка на ноги и их вены будет минимальной.
  • На время беременности избавьтесь от чулок и гольфов с тугими резинками. В профилактических целях хорошо носить компрессионные колготки, «самыми» профилактическими (пока еще не лечебными) являются колготы и гольфы в 70 den.
  • Благоприятное воздействие на сосуды конечностей оказывают контрастный душ и плавание.
  • Общее состояние здоровья и настроение во время беременности, как всегда, играют немаловажную роль. Мне кажется, спокойное отношение к варикозу как к одной из возможных особенностей данной беременности наиболее оптимально. Тем более что, по статистике, через некоторое время (обычно 3-5 месяцев) после родов в абсолютном большинстве случаев все приходит в норму.

    1. Стоя, ноги на ширине ступни. Не отрывая носки от пола, попеременно сгибайте ноги в коленях — то правую, то левую. Дышите спокойно и ритмично.
    2. Сидя на стуле и не отрывая пяток от пола, совершайте круговые движения стопами.
    3. Встаньте на цыпочки, постойте в таком положении несколько секунд, затем опуститесь.
    4. Встаньте на цыпочки и походите по комнате, пройдитесь до ванны или кухни. Варианты: чередуйте хождение на цыпочках с хождением на пятках, с хождением на внутренней и внешней стороне ступни. Вспомнили детсадовские годы?
    5. Стоя, на вдохе встаньте на носки и поднимите руки вверх. На выдохе опустите руки вниз и опуститесь на всю стопу, чуть согнув колени.
    6. Хорошее тонизирующее воздействие на сосуды и вены ног оказывают легкие танцевальные движения. Хотя бы один-два раза в день подвигайтесь (попереминайтесь с ноги на ногу) под ритмичную музыку.
    7. Стоя на правой ноге (левую вытяните вперед), вращайте по кругу сначала ступней, затем голенью, затем всей ногой. Поменяйте ноги. То же самое проделайте, вытянув «рабочую» ногу в сторону. Вариант для первых месяцев беременности: упражнение делайте лежа на спине с немного приподнятыми ногами.
    8. Все упражнения нужно повторять 5-10 раз, желательно несколько раз в день.

      Если варикоз уже с вами (очень специальное)

      Если вы и раньше страдали варикозным расширением вен, то в период ожидания малыша вероятность обострения заболевания достаточно велика. Варикоз может доставлять вам весьма ощутимые неудобства, и не только косметические. Чтобы минимизировать его последствия, нужно соблюдать одно правило — избегать повышения давления в ногах.

    9. Тщательно следите за весом во время беременности: старайтесь не поправляться «скачками», неравномерно.
    10. Берегите свои вены: не поднимайте тяжести, не принимайте горячие ванны.
    11. флеботоники, таблетки с венотонизирующим, веноукрепляющим эффектом (например, «Детралекс», «Эскузан», «Гинкор-форт» и др.);
    12. антикоагулянты (препараты для разжижения крови, не позволяющие крови свертываться и образовывать тромб) во время беременности не применяются: их использование может привести к родовым и послеродовым кровотечениям и к отслойке плаценты

Если сильно заметно покраснение в области варикозной вены, чувствуется сильная боль, поднялась температура, появилось учащенное сердцебиение или одышка — немедленно вызывайте скорую помощь!

  • После родов необходимо следить за состоянием вен и в случае необходимости проводить соответствующее лечение с помощью консервативных или даже хирургических методов.
  • Некоторые неувязочки (очень спорное)

    При наследственной предрасположенности к варикозу специалисты советуют не слишком увлекаться физическими упражнениями, поскольку это может привести к перегрузке венозной системы: противопоказаны активные и резкие движения. Но ведь часто как бывает? Скажет врач, что нежелательна излишняя физическая активность, а мы и вовсе прекращаем что-либо делать — на всякий случай. В случае с варикозом это совершенно не оправданно: правильно подобранная физическая нагрузка, чередование отдыха и ходьбы значительно улучшает состояние. Ежедневно совершайте пешие прогулки, по возможности плавайте, подберите комплекс лечебной физкультуры для беременных с варикозом.

    И, пожалуй, самый спорный момент касается посещения сауны. Сама постановка такого вопроса многим во время беременности может показаться странной — какая баня, о чем вы? Нет, нет и нет! А уж при варикозе вообще противопоказано, это любой врач скажет. Хотя в книжках о банях-саунах, часто написанных именно медиками, первое, о чем говорится: сауна — прекрасная тренировка сосудов, контраст температур и влажности положительно влияет на состояние сосудистой системы организма. Обратите внимание, что контрастный душ при варикозе всячески приветствуется и пропагандируется. А сауна запрещается. Как решить данную дилемму? Как всегда — исходя из здравого смысла и самочувствия на данный момент.

    www.7ya.ru

    варикоз при беременности.как лечить.

    Все кремы и примочки — это не лечение варикоза, а вытягивание денег.

    Врач порекомендует Вам компрессионное белье, назовет степень компрессии, подскажет, как облегчить ситуацию.

    Флебодиа — хороший препарат, но у флеболога по этому поводу консультируйтесь. И компрессионное бельё вам точно нужно.

    На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

    Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

    Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

    deti.mail.ru

    Варикозное расширение вен во время беременности

    Варикоз при беременности – весьма распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины в процессе вынашивания плода. Само по себе данное заболевание характеризуется расширением кровеносных сосудов: под воздействием увеличенного объема кровяной массы протоки не выдерживают и начинают растягиваться. Также такая проблема может возникнуть на фоне неправильного образа жизни.

    Распознать варикозное расширение вен достаточно просто: вы сразу же начнете ощущать неприятные ощущения, кожа над пораженными сосудами приобретает синеватый оттенок. Соблюдая все меры предосторожности и рекомендации по профилактике, вы снизите риск возникновения таких неприятных явлений во время беременности.

    Всемирная Организация Здравоохранения уверят, что проблема варикозного расширения вен во время беременности достаточно актуальна – каждая четвертая женщина во время вынашивания плода страдает от данного недуга. Дело в том, что многие дамы пренебрегают правильным образом жизни и рекомендациями врача, из-за этого и возникают такие неприятные последствия.

    Негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов и гормональные перестройки. Чем раньше беременная женщина обратиться за помощью к флебологу, тем легче будет исправить сложившуюся ситуацию.

    Во время беременности очень важно следить за состоянием всего организма, и кровеносные сосуды не должны стать исключением. Если вовремя не начать лечение варикоза, велика вероятность возникновения угрозы для здоровья как матери, так и малыша.

    Нередки случаи, когда запущенные стадии недуга вызывали серьезные осложнения в послеродовом периоде. На запущенных стадиях, когда вены явно выпирают наружу, избавиться от варикоза без хирургического вмешательства будет невозможно.

    Причины варикоза при беременности

    Многие женщины удивляются, когда врачи диагностируют у них варикозное расширение вен во время беременности. Они уверены, что, если у них не было проблем с кровеносными сосудами до беременности, то и во время они возникнуть не должны. Уже с первого месяца будущая мама должна уделять особое внимание своему здоровью, соблюдать все меры по профилактике.

    Если верить специалистам, то причинами варикозного расширения при беременности считаются следующее:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Наличие избыточной массы тела.
  • Повышенные физические нагрузки на организм.
  • Малоактивный образ жизни и сидячая работа.
  • Повышенное венозное давление, вызванное увеличением объема кровеносной массы.
  • Постоянные гормональные перестройки: увеличивается концентрация прогестерона, что расслабляюще действует на стенки сосудов.
  • Склонность к образованию тромбов.
  • Ношение неудобной или тесной обуви на высоких каблуках.
  • Медики утверждают, что каждая следующая беременность повышает риск развития варикоза. Некоторые причины, которые влияют на возникновение недугов, невозможно предотвратить самостоятельно. Влияние других реально минимизировать и без помощи врача.

    Помните, состояние своего организма нужно постоянно держать под контролем, а во время беременности за этим должен следить еще и квалифицированный специалист. Старайтесь придерживаться всех профилактических рекомендаций, ведь возникновение варикозного расширения вен во время беременности оказывает негативное влияние на развитие малыша.

    Симптомы варикоза при беременности

    Варикозное расширение вен во время беременности возникает следующим образом: увеличенная масса крови начинает задерживаться в нижних отделах конечностей. С течением времени она начинает давить на сосуды, которые больше не могут обеспечивать нормальный ток. Из-за этого стенки вен начинают расширяться и терять свою эластичность.

    Под действием ряда определенных факторов и возникает такое неприятное явление, как варикозное расширение вен. На начальных этапах распознать данное заболевание сложно, так как недуг не имеет явной симптоматики.

    Заподозрить варикоз можно по следующим проявлениям:

  • Возникновение болевых ощущений и чувства тяжести в ногах.
  • Частые ночные судороги в ногах.
  • Чувство тяжести в нижних конечностях.
  • Чрезмерная отечность в вечернее время или при длительном сидении.
  • Видимые изменения кожного покрова на нижних конечностях.
  • Возникновение трофических язв, пигментации и уплотнений кожного покрова.
  • Возникновение сосудистых сеточек: они исчезают после того, как женщина некоторое время полежит с приподнятыми ногами.
  • Кожный покров на голени становится более темным, велика вероятность возникновения трофических язв.
  • Внезапные болевые ощущения, охватывающие область лодыжки, которые исчезают сами по себе.
  • Внешние изменения: кожа становится более темной, появляется явный образ вен, сосудистые звездочки.
  • При пальпации вены легко прощупываются.
  • Виды варикоза при беременности

    Среди прекрасных дам распространено мнение, что варикоз, кроме как на ногах, нигде возникнуть не может. Во время беременности такой недуг чаще всего поражает ноги и венозные сосуды малого таза. Выявить локализацию поражения очень важно для того, чтобы определить эффективное лечение.

    При беременности возникают следующие виды варикоза:

  • Варикозное расширение вен на ногах – наиболее распространенное поражение сосудов во время беременности.
  • Избавиться от него просто, достаточно лишь придерживаться советов врача.
  • Варикоз в паху – возникает у 30% беременных женщин. Распознать заболевание можно по сильным болевым ощущениям в области половых органов. Во время вынашивания ребенка никакое лечение не применяется, врачи советуют соблюдать профилактические меры.
  • Варикозное расширение матки – чаще всего возникает из-за генетической предрасположенности, хирургических абортов и воспалительных процессов в организме. Также обычно он поражает женщин, которые рожают не в первый раз.
  • Варикоз половых губ – распространенная проблема у женщин во время второй беременности. Если вовремя не начать соответствующее лечение, велик риск возникновения серьезных осложнений во время родов. При наличии таких проблем врачи обычно отправляют женщин на кесарево сечение.
  • Варикозное расширение шейки матки – нечастая проблема кровеносной системы, которая приводит к плацентарной недостаточности. Из-за этого возникает угроза для здоровья малыша. Как только врач диагностирует у вас такую проблему, незамедлительно начинайте лечение.
  • Определить точный вид и локализацию варикозного расширения вен самостоятельно очень трудно. Для этого квалифицированный врач отправит женщину на подробную диагностику, которая позволит определить степень поражения. Только после этого можно будет определять схему лечения.

    Обычно во время беременности врачи не назначают никаких медикаментозных терапий, хирургическое вмешательство и вовсе неприемлемо. Старайтесь соблюдать все рекомендации лечащего специалиста. Обычно после родов большинство проблем, связанных с варикозом, исчезает само по себе.

    Основная сложность в лечении варикозного расширения вен заключается в том, что во время беременности применение медикаментозных препаратов крайне не рекомендуется. Несмотря на это, заболевание без применения каких-либо мер предосторожности продолжает развиваться.

    Беременным женщинам нужно уяснить, что использовать методы народной медицины в их положении крайне нежелательно, даже запрещено. А ведь промедление в лечении может привести к весьма плачевным последствиям, которые могут отразиться на здоровье как матери, так и малыша. Для терапии варикозного расширения вен при беременности врачи применяют консервативный метод воздействия.

    Ни в коем случае не назначайте себе различные медикаментозные препараты самостоятельно. Даже самый безопасный гель может по-разному воздействовать на организм малыша. Не стоит заниматься самолечением, лучше сразу же обратитесь к лечащему специалисту.

    В основе схемы воздействия лежит стимуляция нормального кровообращения. В нее входят:

    • Специальная диета, суть которой заключается в полном отказе от соли, копченостей, маринадов и острой пищи.
    • Занятия спортом: ходьба на свежем воздухе, плавание, фитбол, йога для беременных.
    • Ношение специального компрессионного белья, которое препятствует расширению кровеносных сосудов.
    • Использование некоторых медикаментозных препаратов, таких как Ибуфен или Фетралекс, или же местных мазей: Диклофенак или Венорутон.
    • В большинстве случаев справиться с варикозным расширением вен при беременности удается без применения медикаментозной терапии.

      Профилактика варикоза при беременности

      Варикозное расширение вен – весьма распространенная проблема у беременных женщин. Поверьте, если у вас нет лишнего веса или наследственной предрасположенности, то избежать такой проблемы нетрудно. Соблюдайте профилактические меры, и вам удастся не стать жертвой варикоза.

      Соблюдайте следующие правила:

    • Откажитесь от неудобной, тесной обуви на высоких каблуках.
    • Не забывайте о необходимости ношения компрессионного белья.
    • Занимайтесь плаванием и раз в день устраивайте контрастный душ.
    • Спите на левом боку, особенно на поздних сроках. Так удается избежать повышенного давления на кровеносные сосуды.
    • Начните правильно сидеть: бедра основательно усаживайте на поверхность стула, чтобы не напрягать мышца на ногах или ягодицах.
    • Соблюдайте режим дня: не стоит целыми сутками лежать на кровати или заниматься тяжелыми физическими нагрузками.
    • Откажитесь от пагубной привычки сидеть, закинув ногу на ногу.
    • Правильно питайтесь, принимайте такие продукты, которые минимизируют риск возникновения запоров.
    • Помните, что общее состояние организма также сказывается на здоровье беременной женщины. На время вынашивания плода вас не должны мучить никакие отрицательные эмоции.

      Последствия варикоза при беременности

      Самый неприятный варикоз локализуется во влагалище. А ведь в 20% случаев такое заболевание сопровождается поражениями нижних конечностей. Любой недуг, возникший во время вынашивания плода, должен лечиться под тщательным контролем со стороны лечащего специалиста.

      Если вовремя не начать терапию, велика вероятность развития:

    • Хронического геморроя: как внутреннего, так и внешнего.
    • Венозного застоя в малом тазу.
    • Тромбофлебита и трофических язв.
    • Болевых ощущений во время дефекации.
    • Кровотечений.

    Если вы не хотите столкнуться с такими неприятные осложнениями, сразу же начните терапию против этого неприятного недуга. Чем раньше вы начнете лечение, тем выше вероятность не допустить развитие осложнений впоследствии. Распознать заболевание на первых порах сложно, особенно для тех, кто ранее никогда не встречался с варикозом. При соблюдении всех рекомендаций и советов врача вам без труда удастся родить здорового малыша.

    stopvaric.ru

    Лечение варикоза при беременности. Медицина плюс домашние средства

    Часто будущие мамы замечают, что у них на ногах появились сосудистые «звездочки» и «червячки» расширенных вен. Так проявляется варикозная болезнь, которая часто возникает именно во время беременности, когда на лечение этого заболевания накладываются определенные ограничения. Облегчить состояние и предотвратить дальнейшее развитие болезни помогут народные средства.

    Врач-терапевт,Медицинский центр управленияделами Президента РФ

    Варикоз — постепенно развивающееся хроническое заболевание. Оно характеризуется неравномерным увеличением диаметра и длины подкожных вен, их извитостью, образованием мешковидных расширений — узлов в местах истончения венозной стенки. Существуют несколько факторов, предрасполагающих к возникновению и развитию болезни. Прежде всего, это врожденная слабость соединительной ткани, а значит, слабость мышц и стенок самих вен. Если один из родителей болел варикозной болезнью, то шанс унаследовать ее у ребенка составляет 68%, а если этой болезнью страдали оба родителя, то риск повышается почти до 79%.

    Влияют на возникновение болезни и вредные условия труда, причем для вен почти одинаково плохо, когда во время работы приходится только стоять, только ходить или только сидеть, то есть вредное физическое однообразие. Однако ходить все же лучше, чем сидеть, а сидеть — лучше, чем стоять. Излишняя масса тела, курение, хронические запоры и беременность тоже предрасполагают к варикозному расширению вен. Беременность является фактором риска, потому что увеличивающаяся матка сдавливает вены малого таза, а потом и нижнюю полую вену, повышая тем самым внутривенозное давление и препятствуя венозному оттоку.

    Как протекает болезнь?

    Выделяют три стадии варикозной болезни:

    Стадия компенсации. Под кожей видны расширенные вены и варикозные узлы, появляются жалобы на повышенную утомляемость и чувство тяжести в ногах.

    Стадия субкомпенсации или частичной компенсации. На этом этапе развития варикоза возникают болевые ощущения. Чувство тяжести распирания в ногах более выражены. После длительной нагрузки появляется отек на пораженной конечности, который постепенно сходит в положении лежа с приподнятыми ногами. Возможно возникновение судорог в икроножных мышцах по ночам.

    Стадия декомпенсации. Отек выражен и практически проходит в положении лежа. Венозные узлы значительны, расширенные вены отчетливо видны под кожей, которая становится сухой, легкоранимой, синюшно-багрового цвета. Для этой стадии характерно возникновение трофических язв, которые могут появляться даже сами собой, без видимого повреждения кожи в результате нарушения ее кровоснабжения.

    На второй и третьей стадиях варикозной болезни может возникнуть тяжелое осложнение — острый тромбофлебит — разрыв варикозного узла с кровотечением. Такое состояние требует скорейшего вмешательства хирурга.

    Для лечения болезни в начальной стадии и для ее профилактики можно использовать лечебную гимнастику, фитотерапию, иногда достаточно просто выполнять несколько несложных правил. Но при стадии субкомпенсации, а тем более декомпенсации, при возникновении осложнений без специализированной врачебной помощи не обойтись!

    Гимнастика против варикоза. Лечебная гимнастика — это очень важный, необходимый компонент комплексного и эффективного лечения и профилактики варикозной болезни: она позволяет улучшить венозный и лимфатический отток. Перед тем как приступить к выполнению упражнений лечебной гимнастики, посоветуйтесь со своим врачом акушером-гинекологом, нет ли у вас противопоказаний, например повышенного тонуса матки и пр.

    В качестве разминки (даже на рабочем месте) несколько раз в день можно выполнять следующее нехитрое упражнение: ритмично переносить свой вес, перекатываясь с пятки на носок и обратно, повторяя движение 10—15 раз.

    Народная медицина для профилактики и лечения начальных форм варикозного расширения вен применяет и настои, и примочки, и ножные ванны с настоями лекарственных трав, и мази. Конечно же, если заболевание уже выражено, то фитотерапия может рассматриваться только в качестве вспомогательного лечения. Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то из предлагаемых ниже рецептов вы можете подобрать наиболее действенные и удобные для вас.

    Данные настои можно использовать для компрессов:

  • Тщательно измельчить траву с цветками полыни серой, 3 столовые ложки ее смешать с 500 мл свежей простокваши, все перемешать, нанести на марлю (или мягкую тряпочку). Приложить к месту наибольшего расширения вен, прикрыть вощеной бумагой. Подержать такой компресс 20 минут лежа, при этом ноги должны лежать на невысокой подушечке в приподнятом положении. При необходимости в день можно делать две такие процедуры.
  • Приготовить настой из шишечек хмеля обыкновенного из расчета 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка, греть на водяной бане 20 минут, процедить, отжать распаренное сырье. С отваром приготовить компресс, как в первом рецепте.
  • Таким же образом приготовить настой из листьев или цветков конского каштана. Компресс с ним можно ставить на всю ночь, утром после снятия компресса обмыть ноги прохладной водой.
  • Наполнить свежими цветками ромашки аптечной бутылку и залить растительным маслом (можно оливковым). Настоять месяц, периодически встряхивая содержимое бутылки. Процедить, отжать остаток. Масло аккуратно втирать в кожу над расширенными венами 1-2 раза в сутки (утром и на ночь).
  • Измельчить в тонкий порошок плоды конского каштана без кожуры. Залить 50 г этого порошка стаканом растительного масла. Перед сном мягко массировать с этим маслом ноги по направлению от стоп к бедру. Перед использованием масло встряхивать.
  • Столовую ложку измельченных цветков календулы лекарственной заварить стаканом кипятка и настоять час в термосе, процедить. Растопить на водяной бане 200 г ланолина и смешать до однородной массы с 50 г настоя. Аккуратно втирать мазь в кожу над расширенными венами 1-2 раза в сутки. Можно делать с этой мазью компрессы на ночь. Мазь хранить в холодильнике.
  • На ночь можно делать компрессы с ошпаренным капустным листом, для уменьшения местного воспаления, боли и чувства распирания.
  • Свежие листья ежевики сизой распарить в кипятке в течение 5 минут, теплые листья использовать для компресса. Компресс накладывать непосредственно на места с варикозно расширенными венами.
  • Ножные ванны с настоями лекарственных трав принимаются 2-3 раза в неделю. Для приготовления настоя заварить 200 г измельченного растительного сырья 2 л кипятка, 10 минут греть на водяной бане и еще час настоять в термосе, процедить, отжать распаренное сырье. Вылить в таз, добавить воды так, чтобы температура раствора была не более 38° С (ванны высокой температуры противопоказаны во время беременности). Продолжительность процедуры — около 10-15 минут. После нее необходимо сделать легкий расслабляющий массаж ног поглаживающими движениями в направлении от стопы к бедру и как минимум еще 40 минут полежать с приподнятыми ногами. Лучше этот комплекс процедур делать перед сном. Ванны противопоказаны при осложненных формах заболевания (острый тромбофлебит, трофические язвы и пр.).
  • Внимание! Не используйте для компрессов, особенно длительных, целлофан. Он может спровоцировать развитие опрелостей.

    Можно использовать следующие сборы:

  • Смешать в равных частях траву сушеницы топяной, листья березы повислой, цветки клевера лугового.
  • Взять в равных соотношениях соплодия хмеля, цветки ромашки аптечной и листья лещины обыкновенной.
  • Для приема внутрь можно заваривать следующие сборы лекарственных трав

  • Настой из цветков клевера лугового. Столовая ложка измельченного сырья на 2 стакана кипятка, заварить в термосе и настоять 2 часа, процедить. Принимать по трети — половине стакана 4 раза в день.
  • Приготовить сбор из равных частей листьев брусники обыкновенной, листьев земляники лесной, листьев мать-и-мачехи, цветков калины, цветков календулы лекарственной и травы пустырника пятилопастного. Две столовые ложки сбора заварить 2 стаканами кипятка. Греть на водяной бане 15 минут, не допуская кипения, и потом еще 40 минут настоять в теплом месте, процедить. Принимать по половине стакана 4 раза в день.
  • Взять в равных соотношениях плоды калины обыкновенной, цветки календулы лекарственной, листья манжетки обыкновенной, зеленую солому овса, траву крапивы двудомной, листья малины обыкновенной и листья подорожника большого. Настой готовить и принимать так же, как описано в предыдущем рецепте.
  • Смешать поровну побеги черники обыкновенной, плоды рябины обыкновенной, цветки ромашки лекарственной, траву пустырника пятилопастного, зеленые створки фасоли, все растение земляники лесной, цветки клевера лугового, цветки липы мелколистной, траву сушеницы топяной. Заваривать и принимать так же.
  • www.9months.ru

    Варикозное расширение вен: причины возникновения, профилактика, упражнения, лечение

    Вынашивание и рождение ребенка — это большая радость и большой труд. Как будет проходить беременность и какими будут роды, никто не может предсказать заранее. Но у каждой супружеской пары, ожидающей малыша, есть возможность сделать предстоящие девять месяцев беременности самыми запоминающимися, самыми увлекательными в жизни! Нужно лишь приложить некоторые усилия и с минимальными потерями пережить возможные (но необязательные!) трудности.

    Этому и будет посвящена серия статей нашего постоянного автора Ольги Николаевой. Предлагаем вашему вниманию первый материал.

    Почему? Потому что именно в этот момент жизни за счет увеличения матки, роста в ней малыша увеличивается объем циркулирующей по венам крови (к концу беременности — в два раза) и, соответственно, в венах возрастает давление крови (прежде всего в вене брюшной полости, тазовой вене и венах ног). Кроме того, увеличение количества гормона прогестерона может приводить к ослаблению стенок сосудов.

    Из истории вопроса (очень личное)

    Если у вас нет наследственной предрасположенности, избыточного веса и варикозного расширения вен в добеременном состоянии, то не так уж трудно избежать его во время беременности. Но с каждой следующей беременностью риск возникновения варикозного расширения вен возрастает — об этом забывать тоже не стоит.

  • Приучите себя спать только на левом боку (знаменитая «поза крокодила»): именно такой отдых облегчит давление матки на вену, находящуюся справа, и уменьшит венозное давление в нижних конечностях. Очень удобно подкладывать под животик небольшую подушечку.
  • В течение дня постарайтесь равномерно распределять положение своего тела в позициях «стоя-лежа-сидя». Не нужно долго стоять на месте, ходить до изнеможения или лежать на диване десять часов кряду. Найдите золотую середину в сочетании активной ходьбы, сидения в удобном кресле и отдыха в горизонтальном положении.
  • Освойте еще одну прекрасную привычку — научитесь сидеть так, чтобы нижняя часть бедра не опиралась на край стула, то есть на самом краешке стула. Когда животик подрастет значительно, такое положение будет наиболее удобным (даже если нет никакого варикоза!).
  • Никогда не сидите, закинув ногу на ногу, тем более — на низком сидении.
  • Не допускайте запоров! Выпивайте 1,5-2 литра полезной жидкости в день — подойдет зеленый чай, фруктовые соки, минеральная вода, вегетарианские овощные супы.
  • Подберите для себя упражнения, исходя из самочувствия и срока беременности.

  • Сидя на стуле, согните ноги в коленях, руки опустите вниз. Вдох — встать, выдох — сесть.
  • Стоя, руки опущены, ноги на ширине ступни. Вдох — руки поднимите вверх, выдох — руки опустите, выставив левую ногу вперед. Затем приставьте к ней правую ногу. То же самое сделайте, выставляя первой правую ногу.
  • Сидя на стуле, ноги вместе. Поставьте их на пятки, затем прижмите всю стопу к полу. Пятки не сдвигать! Повторите несколько раз.
  • И обратное упражнение: сидя, ступни полностью стоят на полу. Оторвите пятки от пола, поднимите их как можно выше, а затем прижмите всю стопу к полу.
  • Если есть возможность, то через каждые 2-3 часа отдыхайте лежа, положив ноги на 2-3 небольшие подушечки. Для полноценного ночного сна поднимите ножной конец кровати на 10-15 см.

  • С помощью лечащего врача подберите специальные компрессионные колготки (с поддерживающим эффектом) — 100, 140, 280 den. Надевайте их всегда утром перед тем, как встать с постели, носите весь день. Лечебные чулки и колготы дают хороший эффект за счет снижения венозной «емкости» ног: диаметр вены уменьшается, вследствие чего возрастает скорость кровотока, повышается давление в тканях, что уменьшает риск отеков и образования тромбов.
  • Некоторые специалисты в качестве альтернативы компрессионным колготкам советуют забинтовывать ноги эластичным бинтом, снимая его только на ночь. Выбор лучше делать под руководством врача. Во время родов при прогрессировавшем во время беременности варикозе наличие эластичных бинтов на ногах тоже желательно, если не сказать обязательно! Предупредите о своем состоянии врача-акушера.
  • Беременным женщинам с диагнозом «варикозное расширение вен» лучше наблюдаться в специализированных центрах. Возьмите у наблюдающего вас акушера-гинеколога направление к специалисту-флебологу. Именно флеболог подскажет, какой метод консервативного лечения во время беременности облегчит ваше состояние. Это могут быть:
    • компрессионная терапия, то есть применение специальных медицинских лечебных чулок или эластичных бинтов, о которых уже говорилось выше;
    • местное лечение в виде специальных мазей и гелей (например, гепаринсодержащего геля «Лиотон-1000», троксевазиновой мази и т.д.).
    • Еще хочу остановиться на одном простом, но важном упражнении для укрепления мышц тазового дна и подготовки промежности к родам — сидение на корточках, с широко разведенными ногами. Так вот оказывается при варикозном расширении вен это упражнение нежелательно. Мне кажется, если ситуация не критическая, лишать себя столь важного тренинга не стоит. Главное, соблюдать меру. То же самое можно сказать и о массаже: излишне энергичный массаж ног не нужен, но приятные, комфортные поглаживания пойдут только на пользу.

      www.7ya.ru

  • Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *