Posted By Admin
Варикоз что это у женщин

Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика

Дорогие друзья, приветствую Вас на сайте, посвященном явлению сна и качеству жизни. Сегодня поговорим о проблеме, с которой сталкивается каждый третий современник.

Тяжесть и боль в ногах могут свидетельствовать о нарушении кровообращения и являться первыми признаками варикозного расширения вен. В этой статье: варикоз на ногах, причины, симптомы и профилактика.

Эксперты ВОЗ и кардиологи признали варикоз опасным заболеванием, «стреляющим сначала в ноги, а затем в сердце». Смертельную угрозу представляют осложнения варикоза: тромбофлебит, тромбоэмболия, трофические язвы и кровотечения.

Женщины генетически предрасположены к варикозу и в 3 раза чаще страдают заболеванием, чем мужчины.

В последнее время эта болезнь стремительно «молодеет», ее признаки встречаются даже у школьников.

Варикоз — это расплата человека за хождение прямо, ни одно млекопитающее не страдает от проблем с венами. Упоминания о варикозном расширении вен есть в Ветхом Завете. В византийских рукописях его называют недугом «сшибающим с ног».

У мумии, найденной при раскопке древнего захоронения в Египте, обнаружены следы варикоза и лечения трофической язвы на ноге. Ученые и историки пришли к выводу, что это заболевание сопровождает человечество на протяжении всей его истории.

Толчком к развитию варикоза служат дисбаланс эластина и коллагена в организме, приводящий к потере эластичности венозных стенок, к их истончению и растягиванию, а также нарушения в работе венозных клапанов. Вены и клапаны не справляются с потоком крови, происходит ее обратный кровоток и застойные явления.

1. Наследственная предрасположенность — главная причина для трети всех больных.

Риск возникновения варикоза достигает 70 процентов, если кто-либо из родителей, бабушек, прабабушек страдали расширением вен.

В наследство достается не сама болезнь, а генетически обусловленное строение вен: слабые соединительные ткани венозных стенок, врожденные неполноценные клапаны вен.

Именно поэтому варикоз может наблюдаться у молодых, здоровых и активных (независимо от пола) людей и даже у детей.

2. Изменение гормонального баланса в организме.

Половое созревание, беременность, роды, климакс, менструации — это естественные факторы, нарушающие гормональный фон у женщин и объясняющие их большую уязвимость к болезням вен.

Гормональная причина варикоза приобретает все большее распространение. Это объясняется широким применением гормональных препаратов при лечении нарушений обмена веществ, климакса, в контрацепции и др.

Ученые доказали, что прогестерон (женский половой гормон), эстрогены и их аналоги разрушают коллагеновые и эластические волокна, что существенно снижает тонус стенок вен.

3. Воспалительные процессы в тазовых и половых органах (особенно у женщин) поражают мелкие вены, приводят к гормональным нарушениям. Как следствие раскрывается сообщение между венозными и артериальными сосудами, в вены поступает кровь в большом объеме и под высоким давлением. Происходит расширение вен, клапаны не справляются с обратным током крови. Результат — варикозные узлы.

Упругость стенок вен регулируется нервными окончаниями. Если характер их деятельности изменяется (во время стресса, депрессии, невроза и др.), тонус вен снижется, а просвет в сосудах расширяется.

5. Физические нагрузки: бытовые и профессиональные повышают давление в венах ног.

Вертикальное положение тела человека создает естественное повышение в сосудах ног венозного давления. Если статическая нагрузка чрезмерна, то давление в положении стоя усиливается многократно. Это происходит во время поднятия тяжестей, беременности и родов, излишнем весе, долгом стоянии на ногах и др.

Группу риска составляют продавцы, учителя, парикмахеры, курьеры, грузчики и другие.

6. Малоподвижный характер труда или образ жизни.

Профессия и пристрастие к компьютеру — самые распространенные причины варикоза, по мнению врачей.

При долгом сидении вены пережимаются, циркуляция крови нарушается. У флебологов на этот случай есть профессиональный термин: «компьютерный варикоз».

Мышцы голени и стопы выполняют функцию мышечного «насоса», перекачивая кровь вверх. Если мы не двигаемся, тонус сосудов ослабевает, венозное давление повышается и кровь застаивается.

У женщин болезни сосудов более часты, вследствие генетической предрасположенности. Мужчины меньше подвержены варикозу, но склонны относиться к нему более халатно, чем женщины и обращаются к врачу когда, болезнь буквально «сшибает с ног», то есть на поздних и опасных для жизни стадиях.

9. Длительные запоры, чихание и кашель приводят к повышению внутрибрюшного давления, и давления в венах, нарушают работу венозных клапанов.

11. Тесная обувь, высокий каблук.

12. Конституция тела — высокие люди больше страдают, чем низкие.

Первые признаки нарушенного кровообращения:

  • на поверхности кожи появляется «сосудистая сеточка» красно-синего оттенка;
  • боли, тяжесть, жжение (ноги «горят»), зуд в ногах во второй половине дня;
  • онемение, судороги ног ночью или под утро.
  • На следующем этапе:

  • кожа на голени уплотняется и темнеет, начинает шелушиться, на ней появляются пятна;
  • в мышцах ног — боли, усиливающиеся во время ходьбы в икрах;
  • на голенях и стопах проступают венозные узлы, выступающие над поверхностью кожи;
  • при ощупывании пальцами области вен — болевые ощущения.
  • Отеки ног — серьезное предупреждение организма о прогрессировании варикоза, о том, что глубокие вены не выполняют свою основную функцию. На этой стадии опасны осложнения: тромбофлебит, тромбоэмболия, трофические язвы и кровотечения (могут произойти от малейшего удара, а остановить очень сложно).

    Насколько опасен варикоз

    Опасно не само заболевание, а его осложнение: тромбофлебит, который образуется при воспалении внутренних стенок вен и приводит к возникновению тромбов. Тромбы перекрывают просветы вен (флеботромбоз), либо, оторвавшись от стенки кровеносного сосуда, попадают в легкие (тромбоэмболия).

    Эти осложнения представляют угрозу для жизни, особенно тромбоэмболия, которая часто заканчивается летальным исходом.

    Чтобы избежать смертельной угрозы, лечение варикоза нужно начинать как можно раньше: с визита к флебологу, и обязательного исследования крови на свёртываемость.

    Профилактика варикоза и его дальнейшего развития

    Ходить лучше, чем стоять. Сидеть лучше, чем стоять. Лежать лучше, чем сидеть. Этот стереотип образа жизни для тех, кто любит себя и свои ноги. Мышцы голеней нужно заставлять сокращаться или придавать им горизонтальное положение, желательно возвышенное. При этом колени должны быть прямые.

    Вы в группе риска, если вынуждены долго сидеть или стоять. Для нормальной циркуляции необходимы регулярные сокращения мышц и сердца.

    Активный образ жизни: займитесь плаванием, ездой на велосипеде. Во время пеших прогулок не просто гуляйте, а давайте умеренную нагрузку на ноги быстрой ходьбой.

    Физическая нагрузка не должна быть длительной и чрезмерной.

    Если вам приходится подолгу стоять, старайтесь переминаться с ноги на ногу, двигать пальцами ног.

    Если вы вынуждены долго сидеть:

  • Ноги на стол! По возможности, вытягивайте время от времени ноги на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови из нижних вен.
  • Хорошо бы ноги поставить на подставку. Это позволит уменьшить венозное давление и выполнять несложные упражнения стопами во время сидения.
  • Не забывайте вставать каждый час на 10 минут, чтобы размять мышцы тела.
  • Во время сидения, подымайте с усилием пальцы ног, это упражнение напрягает мышцы голени и направляет кровоток вверх.
  • Компрессионный трикотаж одевайте во время беременности, при полетах на самолете, длительных путешествиях на транспорте, занятиях на тренажерах или беговой дорожке.

    • Горячие и длительные ванны и душ с температурой выше 36,8 градусов и дольше 10 минут.
    • Лечение гормонами (обязательно проконсультируйтесь с флебологом!).
    • Гормональные контрацептивы.
    • Разогревающие процедуры.
    • Депиляцию с помощью восковых полосок.
    • Сауны, парные, солярии.
    • Каблук выше 4 см. Если выше, то мышцы икр полностью не сокращаются, происходит застой в суставах.
    • Лишний вес.
    • Алкоголь, курение, переедание.
    • Острые, соленые, жирные блюда.
    • Тяжелые сумки (для походов в магазин купите сумку на колесиках).
    • Самолечение и эксперименты над здоровьем.
    • На сегодняшний день медицина располагает эффективными и очень действенными методами лечения варикоза. На ранних стадиях он поддается полному излечению. Не запускайте болезнь, теряя драгоценное время на сомнительные эксперименты, обратитесь к флебологу.

      Цель статьи о варикозе ног, причинах и симптомах:

      • распознать первые признаки серьезного заболевания,
      • приостановить развитие с помощью профилактики и обращения к врачу,
      • предотвратить опасные для жизни последствия.
      • Будьте здоровы! Летящей Вам походки!

        Надеюсь, информация оказалась полезной для Вас. Буду рада дополнениям и комментариям, а также отзывам в соцсетях.

        Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

        Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт

        sna-kantata.ru

        Варикоз: как выявить и лечить болезнь вен. Советы флеболога

        Хирург-флеболог Антон Соломахин рассказал на онлайн-конференции АиФ.ru о причинах, первых признаках варикозного расширения вен и противопоказаниях при нём.

        Варикоз — коварное заболевание, у него нет возраста, поэтому оно может возникнуть даже у ребёнка.

        Однако это не значит, что можно забыть о профилактике, особенно, если вы женщина или в вашей семье у кого-то уже есть проблемы с венами. О симптомах и лечении этого недуга АиФ.ru поговорил с хирургом-флебологом Антоном Соломахиным.

        Наталья Кожина: Антон Евгеньевич, скажите, какая категория людей находится в группе риска?

        Антон Соломахин: По большому счёту, в группе риска находятся все. Особую роль здесь играет наследственная предрасположенность (98 % случаев), варикоз чаще всего появляется у тех людей, для которых характерна врождённая слабость соединительной ткани. И чрезмерная нагрузка на вены, которая может возникать из-за лишнего веса, длительного нахождения на ногах, при частом переносе тяжестей, при ношении обуви на высоких каблуках и т. д. Кстати, прекрасная половина человечества страдает от этого заболевания гораздо чаще, на их долю приходится 60–70 % случаев.

        Также варикоз может стать последствием беременности и родов, именно поэтому молодые девушки и женщины должны следить за состоянием вен на ногах.

        – Если человек понимает, что находится в группе риска, какими должны быть его действия?

        Сразу отмечу, что флеботоники тоже лучше принимать по назначению врача, а не самостоятельно. Обычно доктор, глядя на стадию заболевания, назначает пациенту сезонный приём — два раза в год по нескольку месяцев. Как правило, зимой и летом.

        Что касается компрессионного трикотажа, то он носится только днём. Утром, не вставая с кровати, его нужно надевать, а вечером, перед тем как ложиться спать, снимать.

        – Какие симптомы сигнализируют о том, что есть проблемы с венами?

        – Тяжесть в ногах, появление отёчности и, самое главное, появление вен, неважно, каких. Это может быть просто сосудистый рисунок, так называемые «звёздочки», или это уже контурирующие, варикознодеформирующие вены на ногах. Также симптомом является судорога икроножных мышц.

        – При варикозе можно заниматься фитнесом?

        – Можно, но исключительно в компрессионном трикотаже. Но не рекомендую тяжёлые нагрузки, такие как пауэрлифтинг или бодибилдинг, они способствуют прогрессированию болезни.

        – А что ещё может негативно отразиться на здоровье больного?

        – Длительные перелёты, тем более что наши граждане любят перед полётом в самолёте злоупотребить алкоголем, из-за чего кровь ещё больше сгущается. Когда человек сидит в самолёте больше трёх часов, риск возникновения тромбоза или тромбофлебита, тем более, у человека с варикозной болезнью, увеличивается в 4–5 раз.

        – Какие методы лечения применяются сегодня?

        Но кроме этого, уже 15 лет в мире на рынке медицинских услуг есть инновационные технологии с применением либо лазера, либо радиочастотной облитерации. Пациент не получает ни разрезов, ни швов. Процедура длится час, после чего больной отправляется домой.

        – Возможны ли какие-то осложнения после подобной операции, и каковы шансы, что после неё проблема снова не возникнет?

        – Эти методы настолько малотравматичны (нет никаких разрезов, заражений, нагноений), что риск осложнений близок к нулю.

        Но если пациент генетически унаследовал варикозную болезнь, то ни один доктор в мире не вылечит его, а только уберёт её следствие, избавив пациента от риска осложнений (тромбофлебит, трофическая язва и т. д). Пациент имеет все шансы на повторение варикозной болезни. Но если проходить профилактические осмотры, следить за собой, риск сводится к нулю.

        www.aif.ru

        Причины появления варикоза у женщин

        От варикозного расширения вен страдает большая часть человечества. К 50 годам признаки заболевания наблюдаются у 65% женщин, в то время как показатели мужской половины населения в этом же возрасте – 42%. Почему представители женского пола чаще подвержены развитию болезни и какие причины варикоза у женщин, рассмотрим далее.

        Общая картина этиологии

        Патологическим расширением вен, с их удлинением, возможным тромбированием и образованием узлов, занимаются ученые всех стран мира. На сегодняшний день причины возникновения варикоза у женщин изучены в полной мере. Основные факторы, способствующие развитию заболевания:

      • низкий уровень подвижности;
      • злоупотребление алкоголем и табаком;
      • высокая физическая нагрузка;
      • генетическое строение;
      • травматические повреждения сосудов;
      • неправильное питание и образ жизни;
      • заболевания кишечного тракта и эндокринной системы.
      • Знайте! Основные причины развития варикоза у женщин схожи с факторами, которые вызывают эту же болезнь у мужчин. В основном различие состоит в гормональных изменениях организма.

        Физическая нагрузка и рабочие вредности

        Большинство женщин имеют работу, связанную с условиями длительного сидения или стояния. Кондитеры, продавцы, компьютерщики, секретари, официанты и хирурги – далеко не весь перечень профессий, обладатели которых склонны к развитию венозных патологий. К этой группе людей относятся и инвалиды, ведущие малоподвижный образ жизни.

        Чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что в системе сосудов повышается давление крови и увеличивается ее объем. Перегрузка ослабляет функциональную способность венозных клапанов, направленную на регулирование кровяного тока. Сосуды расширяются, удлиняются, появляются выпячивания, которые могут заполняться тромботическими массами в случае присоединения неблагоприятных факторов.

        Гиподинамия и недостаточная физическая активность – такие же причины варикоза у женщин, как и высокий уровень нагрузки. Они способствуют развитию венозного застоя в системе кровообращения.

        Эта причина варикоза на ногах у женщин занимает первое место среди всех возможных факторов. Заболевание достается в качестве «приданого» от кого-либо из родителей и не имеет при этом принадлежности к полу. Если варикозная болезнь мучила отца, а мать была здоровой, это не значит, что заболевание передастся по мужской линии. У девушек возможность развития патологии вен значительно выше.

        Кроме родителей, на появление болезни могут влиять и родственники из предыдущих поколений. По наследству передается не сам варикоз, а предрасположенность к нему из-за склонности сосудистых стенок к истончению и растягиванию.

        Недостаточность клапанной системы сосудов также имеет генетическую обоснованность. В этом случае вены либо имеют малое количество клапанов для нормального функционирования, либо клапаны неполноценны вследствие их анатомического недоразвития. Подобная недостаточность приводит к застою крови в системе вен на ногах, в системе малого таза, верхних конечностях.

        Влияние гормонального фона

        Причины возникновения варикоза у женщин напрямую связаны с гормональными изменениями в ее организме. Существуют несколько периодов, способных стать толчком для начала заболевания:

      • вынашивание ребенка;
      • предменструальный период;
      • заболевания, сопровождающиеся высоким уровнем эстрогенов;
      • использование гормональных контрацептивов;
      • применение заместительной гормональной терапии в период климакса.
      • Все эти периоды сопровождаются изменением гормонального фона и увеличением уровня половых гормонов в организме. Эстрогены и прогестерон действуют на стенку сосудов, ослабляя ее тонус. Это делает вены более чувствительными к перегрузке и склонными к растягиванию и удлинению.

        Гормональные контрацептивы и заместительная терапия, используемая в климактерическом периоде, также имеют в своем составе дозы женских половых гормонов.

        Знайте! Влияние эстрогенов на тонус сосудов объясняет частоту женского варикоза, по сравнению с развитием заболевания у мужчин.

        Климактерические проявления действуют наоборот. В период становления менопаузы количество эстрогенов резко уменьшается, однако, увеличивается выработка прогестерона – гормона желтого тела яичников. Прогестерон, так же как и эстрогены, оказывает расслабляющее действие на венозную стенку. Это еще одна причина варикоза на ногах у женщин.

        Беременность может сопровождаться не только патологическими процессами в нижних конечностях, но и геморроем (варикозным расширением вен прямой кишки). На протяжении всего периода вынашивания ребенка вес матери растет, и нагрузка на внутренние органы увеличивается. Беременность сопровождается рядом факторов, которые могут вызывать варикозную болезнь любой локализации:

      • частые запоры, сопровождающие этот период;
      • давление веса ребенка и самой матери на стенки сосудов малого таза;
      • потуги и схватки, увеличивающие давление на геморроидальное кольцо.
      • Появление признаков варикозной болезни на руках также является достаточно частым явлением в период вынашивания ребенка.

        Избыточная масса тела

        Развитие ожирения относится к причинам возникновения варикоза различной локализации у женщин. Тяжелый вес и большое давление, что приходится выдерживать ногам ежедневно, дают о себе знать. Кроме того, женщины, страдающие этой патологией, мало двигаются, предпочитают вести сидячий образ жизни.

        Сосудистой системе приходится работать на износ, чтоб можно было обеспечить адекватную работу всех внутренних органов. Увеличивающийся объем крови создает дополнительное повышение давления, а неспособность вен справляться с таким количеством жидкости вызывает развитие застойных явлений.

        Ожирение довольно часто сопровождает сахарный диабет. Основная причина появления варикоза на ногах у женщин в этот период – изменение всех внутренних механизмов и обмена веществ.

        Нарушения со стороны кишечного тракта

        Хронические запоры – один из факторов этиологии, который вызывает расширение вен геморроидальной области. Патологический процесс возникает из-за перенапряжения и застоя крови. Вены увеличиваются, появляются характерные варикозные узлы, которые имеют склонность к ущемлению и тромбированию.

        Чаще всего запоры появляются при неправильном рационе питания, частом применении клизм, при наличии стрессовых ситуаций на работе или дома.

        Дополнительные факторы

        Помимо основных этиологических факторов, различают дополнительные, которые не вызывают развитие болезни самостоятельно, но в совокупности с другими могут служить толчком к началу патологических процессов. К ним относятся:

      • злоупотребление обувью на высоком ходу;
      • ношение утягивающего белья и тесных брюк;
      • длительный кашель, повышающий внутрибрюшное давление;
      • травматические повреждения, сопровождающиеся сдавливанием вен рубцовой тканью;
      • нарушение режима питания (фаст-фуды, малое количество пищи растительного происхождения);
      • напряженное состояние нервной системы;
      • повышенное свертывание крови, увеличивающее риск тромбирования варикозных узлов.
      • Определение причины заболевания необходимо для устранения ее влияния на организм человека, что способствует скорейшему выздоровлению и является профилактикой осложнений болезни.

        Лучшее в рубрике «Причины варикоза»

        При таком заболевании как варикоз происходит нарушение кровотока в венах, они расширяются, образуя заметные выпуклости на коже там, где выходят к поверхности, при этом стенки вен имеют трофические поражения и истончены.

        Варикозное расширение вен крайне распространенное заболевание. Оно поражает вены, увеличивая их диаметр, утончая стенки и нарушая работу клапанов. Варикоз может возникнуть в любой части тела, однако чаще всего ему подвержены вены нижних конечностей. От него страдает почти половина женщин и около 25% мужчин. Почему же вены ног так часто подвергаются этому недугу?

        Варикоз ног встречается наиболее часто среди всех видов этой патологии. Это связано с прямохождением человека, из-за чего создается большая нагрузка на нижние конечности.

        doctorvarikoz.ru

        Варикоз: причины, симптомы, лечение

        Еще 11 статей на тему: Варикоз во время и после беременности: можно ли уберечься?

        Вы проехали стоя несколько остановок на метро или постояли в очереди в банке, а ноги после этого стали будто чугунные? Это может быть первым признаком варикозной болезни. Чем это грозит и как лечиться?

        Всем известно, что артерии – это сосуды, по которым кровь поступает от сердца к внутренним органам и коже, а по венам она наоборот возвращается к сердцу. Но иногда ей по разным причинам становится все труднее это делать, она начинает застаиваться в венах, которые от этого набухают, начинают болеть. Это и называется варикозным расширением вен.

        Почему так происходит? Кровь по венам поднимается вверх под действием остаточного артериального давления. На скорость тока крови при этом оказывает влияние мышечный тонус – сокращаясь, мышцы как бы выдавливают кровь кверху. Обратному току крови противостоят венозные клапаны. Но если в венах постоянно создается избыточное давление (например, если чересчур усердствовать с силовыми тренировками или подолгу стоять), то они постепенно расширяются и удлиняются, мышечные стенки вен постепенно атрофируются, погибают нервы, отвечающие за тонус вен. Венозные клапаны сморщиваются, деформируются рубцами и перестают выполнять свою функцию. Эти процессы постепенно захватывают весь венозный ствол и его притоки и переходят на капилляры. Это приводит к тому, что ткани и органы плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, а на ногах появляются выпирающие и извивающиеся «узоры» синюшного цвета (и – о, ужас! – прощайте, короткие юбки).

        Медики считают, что основная причина варикозного расширения вен (сосудов, несущих кровь к сердцу) – наследственность. То есть риск возникновения варикоза повышается, если от него страдала мама или бабушка. По наследству передается слабость венозной стенки, из-за чего со временем вены растягиваются и ток крови по ним замедляется. Главная опасность варикозной болезни в том, что застой крови в венах может привести к образованию в них тромбов. А тромбофлебит – это уже серьезное заболевание, которое может привести к опасным осложнениям. Но чтобы довести до такого, нужно быть абсолютно глухой к собственному организму.

        • Справедливо считается, что варикозное расширение вен – это «болезнь продавцов и парикмахеров», то есть людей, которые проводят много времени на ногах. Но этот список профессий можно продолжать, включив в него хирургов, официантов, мерчендайзеров (это такие люди, которые раскладывают товар по полкам в супермаркете) и всех, кто в конце рабочего дня смело может заявить: «Ни разу не присела за сегодня!».

        • Длительное сидение без движения тоже может послужить спусковым крючком для варикоза, ибо вызывает застой крови в малом тазу. А поскольку подолгу сидят на одном месте не только водители-дальнобойщики, но и более-менее все офисные работники, то необходимо заставлять себя периодически встать и пройтись – хотя бы во время разговора по мобильному телефону.

        • Также риск столкнуться с варикозной болезнью есть у тучных женщин (уточняем, тучные женщины – это те, у кого серьезные проблемы с лишним весом, а не те, которым просто нужно сбросить пару лишних килограммов).

        • беременные – из-за увеличения веса матка начинает сдавливать вены малого таза, вызывая застой крови.

        Обычно началу варикозной болезни предшествует ряд симптомов, которые трудно пропустить:

        • чувство тяжести в ногах, особенно в конце дня;

        • жжение, периодически возникающее по ходу вен;

        • отеки голеней, которые появляются ближе к вечеру, а к утру исчезают;

        • на поверхности кожи ног появились набухшие, выпирающие, извилистые вены (пусть даже одна вена).

        Четыре строгих «НЕЛЬЗЯ» при варикозной болезни

        • НЕЛЬЗЯ носить высокие каблуки.

        • НЕЛЬЗЯ сидеть, закинув ногу на ногу.

        • НЕЛЬЗЯ носить гольфы со слишком тугой резинкой, слишком узкую обувь и тесные джинсы.

        • НЕЛЬЗЯ поднимать что-либо тяжелее 5 кг.

        У некоторых женщин на ногах, груди или даже на лице появляются сосудистые звездочки (так называемые телеангиоэктазии). Флебологи считают их внутрикожной формой варикозной болезни. В большинстве случаев эта проблема носит чисто эстетический характер, но если звездочек много и в основном они на ногах, то в них застаивается довольно большое количество крови и присоединяется симптоматика хронической венозной недостаточности (чувство тяжести и боль в ногах). В этом случае проблемой нужно заниматься уже по медицинским показаниям. И рекомендации касательно спорта будут такими же, как при варикозной болезни.

        Если вы заметили у себя симптомы варикоза, не стоит спускать ситуацию на тормозах. Само оно не рассосется, а вот хуже может стать запросто, особенно если вы будете заниматься теми видами физических нагрузок, которые при варикозе противопоказаны. Поэтому, в первую очередь, необходимо сходить к врачу-флебологу, чтобы уточнить, насколько все серьезно (для этого, как правило, нужно пройти ультразвуковое исследование сосудистого русла). В зависимости от результатов доктор решит, что делать – занять выжидательную позицию (если проявления болезни минимальны) или назначить физиотерепевтическое или медикаментозное лечение. Если проявлений болезни пока нет, а есть только наследственная предрасположенность к ней, посетить флеболога все равно не помешает. Доктор подскажет, как не спровоцировать болезнь.

        В случае если подозрения на варикозную болезнь подтвердятся, обязательно обговорите с доктором, можно ли продолжать фитнес тренировки по привычной схеме. Не стесняйтесь и расспрашивайте врача как можно более обстоятельно о том, что можно, а чего нельзя. Примеры правильных вопросов: «Доктор, я очень волнуюсь, можно ли мне теперь бегать по 5 км каждый день, как я обычно делаю?», «Доктор, у меня уже билеты на горнолыжный курорт куплены, а кататься-то мне теперь можно?» и т. д. Идеально, если в таком случае программа тренировок будет составляться индивидуально с инструктором, который разбирается в проблеме, потому что человек без соответствующего образования и опыта не сможет учесть все факторы риска.

        Тем, у кого уже есть проявления варикоза, пусть даже незначительные:

        • не рекомендуются нагрузки, при которых «забиваются» (перегружаются) мышцы ног – например, катание на сноуборде и горных лыжах, степ-аэробика, бег, тяжелая атлетика и т. п.

        • не стоит делать упражнения, при которых приходится натуживаться, задерживать дыхание.

        При проявлении варикозной болезни совсем отказываться от занятий спортом нельзя, ведь физическая нагрузка улучшает кровоток. Правильная работа в тренажерном зале заставит работать именно те группы мышц, которые выполняют роль «мышечной помпы» и заставляют опорожняться венозное русло. Универсального рецепта для тренировок нет, но однозначно полезным будет все, связанное с бассейном – аквааэробика, аквайога, просто плавание. Из тренажеров идеально подойдут степпер, вело- и эллипсоидный тренажер, кардиотренажеры. На любимой всеми беговой дорожке придется перейти на шаг – ударные нагрузки на ноги ни к чему.

        Надо быть осторожной даже с такими казалось бы спокойными видами физической активности как пилатес и йога, так как там тоже есть позы с большой нагрузкой на ноги. Лучше выбирать упражнения на вытяжение и расслабление.

        1. Во время тренировки чередуйте напряжение и расслабление и рассеивайте нагрузку – выполняйте упражнения то на верх, то на низ.

        2. Избегайте вертикальных исходных положений – лучше выполнять упражнения сидя и лежа. Например, вместо приседаний делайте жимы ногами лежа.

        3. Занимайтесь в специальных компрессионных чулках или гольфах (их можно купить только в аптеках и они подбираются индивидуально по рекомендации врача).

        4. Лучше всего делать упражнения без отягощения. Если необходимо наращивать нагрузку, делайте больше повторов упражнений, а не наращивайте вес снаряда. И, конечно, не забывайте о правильном дыхании во время фитнеса.

        Итак, оставлять варикоз без присмотра, даже если его проявления незначительны, не стоит. Не поленитесь и навестите флеболога. Ведь отношения с ним полезнее, чем с хирургом, к которому придется идти, когда проблема будет совсем запущена. А вообще, если у вас есть опасения по поводу варикоза, просто старайтесь как можно больше двигаться в повседневной жизни – пройдите одну остановку от работы до дома, пройдитесь по коридору, когда разговариваете по мобильному – это те полезные мелочи, которые позволят венам работать эффективнее.

        mama.ru

        Варикозное расширение вен малого таза

        Когда люди вели более активный образ жизни, больше двигались, патологии такого плана были редкостью. Офисная работа, передвижение в транспорте привели к тому, что человеку приходится решать все больше разных проблем, связанных со здоровьем. Среди разных патологий можно отметить варикоз малого таза. Это патология, связанная со значительным снижением общей эластичности вен.

        Заболевание более характерно для женщин, которые уже достигли репродуктивной возрастной категории. Причиной патологии является обратный заброс кровяного состава, что вызывается увеличением матки. Подобное явление очень часто обостряется в процессе изменений общего гормонального фона, перестройки организма, например, при беременности.

        Проявляется варикоз вен малого таза незначительной болью, если женщина долго стоит. Легкий дискомфорт может возникнуть при занятиях сексом, при серьезной нагрузке. При более запущенной форме болезнь может охватить область промежности, обе ягодицы и даже вульву.

        Причины и возможный риск

        К причинам возникновения такой патологии, как варикозное расширение малого таза, можно отнести особенности соотношения объема гормонов у женщины. Среди оснований, приводящих к образованию патологии, можно выделить:

        1. Прием гормональных средств;
        2. Использование гормональных противозачаточных средств;
        3. Многочисленное прерывание сексуального полового акта, как защита от нежелательной беременности;
        4. Отсутствие оргазма;
        5. Многочисленные идущие подряд роды;
        6. Работа сидя или серьезные нагрузки на организм физического плана;
        7. Разные врожденные проблемы, например, слабость вен, их стенок.
        8. К группе риска можно отнести пациентов, которые имеют предрасположенность к постоянным воспалительным процессам органов малого таза. Часто патология развивается после или на фоне таких заболеваний, как опухоли, киста или эндометриоз. Если у женщины присутствует высокая концентрация вещества эстрогена, она также относится к группе риска.

          Варикозное вен расширение вен малого таза характеризуется такими симптомами, как боль разного уровня интенсивности, зависит все от здоровья. Довольно часто пациент сталкивается с острым неприятным предменструальным синдромом. Многие отмечают чувствительность всей промежности , присутствуют сильные выделения, а также нарушение менструации.

          Может отмечаться нарушение в процессе мочеиспускания и небольшое чувство тяжести в области таза, особенно если больной долгое время находится в неизменном положении.

          Для каждого пациента характерные свои индивидуальные симптомы. Они могут присутствовать все одновременно или некоторые из них, а также разной может быть степень их выраженности. Говоря иными словами, варикозное расширение вен малого таза, проявляется по-разному.

          Особенности классификации патологии

          Перед тем, как приступить к лечению такой патологии, как варикозное расширение вен малого таза у женщин, специалист определяет степень варикозного расширения вен малого таза.

          На данный момент различается три основные степени патологии, которые различаются по ширине диаметра поврежденных вен, также имеет значение общая локализация основных нарушений.

          Итак различают три категории и степени эктазии:

        9. Первая степень – показатели диаметра равны 5 мм, а ход сосуда по виду напоминает штопор.
        10. Вторая степень – вены могут достигать 6-10 мм в диаметре, может отмечаться рассыпная эктазия особого яичникового сплетения.
        11. Третья степень. Здесь диаметр вены составляет 10 мм, а локализация может быть параметральной и магистральной.
        12. В прямой зависимости от уровня развития патологии, подбираются определенные методы грамотного лечения. Это может быть простое изменение образа жизни или хирургическое вмешательство. При двух первых стадиях полное выздоровление наступает после проведенных курсов обычного консервативного лечения. Врачи в данном случае назначают венотоники, противовоспалительные средства, диету и специальные упражнения.

          При развития заболевания до третьей степени, специалист часто прибегает к современным хирургическим методикам лечения. Это может быть перевязка, венэктомия, а также эмболизация крупных вен.

          Как определяется патология

          Опираться исключительно на жалобы пациента врач не имеет права, так как признаки заболевания сильно похожи на многие заболевания гинекологического характера.

          Для постановки диагноза и степени его развития проводятся следующие мероприятия:

        13. Обследование всех органов малого таза.
        14. Допплерография всех сосудов, чтобы выявить повреждения.
        15. Лапароскопия с вероятной перевязкой яичниковых вен.
        16. Ультразвуковое профессиональное исследование. Проводится через брюшную стенку, а также со стороны влагалища.
        17. Рентгенологическое обследование или флебография.
        18. Может быть проведена компьютерная томография, если требуется уточнение диагноза.
        19. Чрезматочная флебография, то есть профессиональный проникающий метод диагностики.
        20. Подобные методы позволяют установить диагноз, исключая иные заболевания. Проведение точного диагноза позволит эффективно предупредить неправильное лечение.

          В процессе осуществления мер, связанных с устранением недуга, стоит помнить, что присутствие варикоза в малом тазу может являться причиной предрасположенности к общим варикозным процессам всего организма. Соответственно придется полностью откорректировать режим дня и образ жизни. К хирургическим методикам стоит прибегать в крайнем случае. Если был установлен варикоз малого таза, общее лечение грамотным и тщательно продуманным должно быть.

          Принимая во внимание особенности такого заболевания, как варикозное расширение вен малого таза, лечение сводится к достижению определенных результатов. Важно в норму привести общий тонус вен, следует предотвратить все застойные явления в сосудах, чтобы эффективно предупредить возможные рецидивы.

          В соответствии с данными целями и поставленными задачами был разработан ряд определенных мероприятий, направленных именно на устранение данного недуга.

          Среди основных лечебных манипуляций можно отметить:

        21. Диеты.
        22. Гимнастика.
        23. Лекарственные препараты.
        24. Назначается носка компрессионного белья.
        25. Использование мазей от варикоза вен и венотоников.

        Все виды назначенных мероприятий, связанных с лечением, подбираются строго индивидуально. Каждая из схем относится к своей определенной категории, каждая из которых будет описана более подробно.

        Консервативное лечение

        Если описывать консервативное лечение вен и сосудов малого таза, можно отметить, что направлено оно на полное устранение симптомов патологии. В обязательном порядке вносятся особые корректуры в ежедневную жизнь больного. Это необходимо для того, чтобы установить баланс между отдыхом и активностью. Разрабатывается правильное питание, использование специальных нагрузок.

        Профессионалы настоятельно рекомендуют контролировать время, которое пациент находится в вертикальном положении. В качестве дополнения могут быть назначены такие эффективные препараты, как Детралекс, Венорутон, а также средства с гестагеносодержащими компонентами.

        В обязательном порядке врач пересматривает питание пациента. При разработке питания исключаются такие продукты, в которых присутствует большое количество жиров. Также исключаются напитки, содержащие алкоголь. Предпочтение отдается продуктам, в которых присутствует большое количество клетчатки, полезных жиров. Это овощи, злаки, фрукты, рыба и растительные масла.

        Острые и соленые продукты во время лечения полностью исключаются. Одновременно с этим стоит полностью отказаться от никотина. Это особенно важно, если варикозное расширение вен малого таза у мужчин было обнаружено.

        При обнаружении варикоза врач назначает упражнения при варикозе малого таза. Среди самых распространенных гимнастических упражнений выделяются такие популярные комплексы, как велосипед, вертикальная березка, ножницы.

        Во всех подобных упражнениях осуществляется активная разработка ног, причем без перегрузки поясничного отдела. Положение тела, при котором они выполняются, приводят к приливу крови, что автоматически приведет к застою.

        Хирургические манипуляции

        Процедура – это достаточно крайнее мероприятие. Используется она в случае запущенности заболевания, а также при определенных генетических предрасположенностях. К основным разновидностям хирургического вмешательства можно отнести – перевязку вен, может быть проведена кроссэктомия.

        При необходимости провести хирургическое вмешательство, выбор процедуры осуществляется строго индивидуально. Все прямо зависит от места поражения, бывает внутренний варикоз, бывает внешний.

        В процессе лечения варикоза малого таза проводятся разные процедуры, принимаются специальные настои, которые в состоянии эффективно тонизировать вены. Специалисты часто назначают настойки на конском каштане, на чаге, а также отвар корней одуванчика. Полезным оказывается лечение гирудотерапией, когда на копчик и на крестец накладываются пиявки.

        Методы профилактики рецидива

        Самыми эффективными профилактическим мерами, защищающими от варикоза, является здоровое питание, которое желательно соблюдать и после полного выздоровления. Среди основных правил профилактики можно отметить:

      • Грамотное распределение нагрузок, то есть нормализация трудовых условий;
      • Составляется размеренный дневной режим с полной минимизацией стрессовых ситуаций;
      • В качестве профилактики пропивается курс венотоников и повторяется каждые 2-4 месяца.
      • При грамотном соблюдении всех правил можно рассчитывать на полное избавление от такой болезни, как варикоз тазовых вен у женщин. Об этом будут свидетельствовать определенные признаки. Это длительная по времени ремиссия, значительное улучшение всего образа жизни и внешнего вида кожных покровов. При правильно пройденном лечении у пациента полностью восстанавливаются гормональные процессы.

        Грамотно продуманное и проведенное лечение острого и хронического варикоза в состоянии оказать положительное влияние на физическое, а также на общее психоэмоциональное состояние. Отсутствие продуманного лечения приводит к определенным осложнениям — дисфункциональные маточные кровотечения, инфекция матки и рядом находящихся придатков, ощущения боли разного характера и тромбоз вен, находящихся в малом тазу.

        С симптомами за помощью обращаются женщины, возраст которых колеблется от 25 до 46 лет. Как только у пациентов наступает менопауза, заболевание будет протекать намного сложнее, значительно увеличивается вероятность осложнений. На фоне постоянных кровотечений есть риск пострадать от тромбоза, получить серьезный воспалительный процесс.

        Патология является результатом неграмотного построенной жизни и оказывает прямое влияние на жизнь. Своевременное и грамотное лечение в состоянии эффективно затормозить развитие заболевания, более того, излечит его полностью. По этой причине так важно пристальное внимание обратить на признаки патологии и своевременно обратиться к профессионалу.

        Прогноз исхода патологии в области малого таза прямо зависит от большого количества важных моментов – степень развития, локализация, осложнения и сопутствующие заболевания. Если нет кровотечений, прогноз будет гарантированно благоприятный. При тщательном следовании рекомендаций специалиста более 80% пациентов добиваются положительного эффекта.

        stopvaric.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *