Posted By Admin
Варикозом страдают

Показатели статистики заболевания варикозом

Важно! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от варикозного расширения вен нижних конечностей существует. » Читать далее.

Статистика заболевания варикозом — это показатели, позволяющие определить распространенность этого заболевания по категориям населения и регионам. С ее помощью можно выявить факторы, влияющие на распространенность заболевания, и наметить меры борьбы с ним.

Как формируются статистические данные

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ: СРЕДСТВО ОТ ВАРИКОЗА И ОТЕКОВ ИЗБАВИТ ПРОСТОЙ КРЕМ-ВОСК. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Марк Твен когда-то отнес статистику к форме лжи, поставив ее на третье место по значимости. В чем-то он, конечно, прав — статистика содержит весьма условные сведения, но все же писатель несколько преувеличивает.

Прежде чем провести статистический анализ по варикозу, следует сказать несколько слов о том, как появляются статистические данные, по которым потом люди делают не только выводы, но и далеко идущие обобщения.

Во-первых, статистические данные нужно отделять от социологических исследований. Первое — это сбор сведений, осуществляемых государственными структурами по специальным программам. Отличительной особенностью такой статистики является подача сведений всеми организациями в обязательном порядке. Второе — инициатива отдельных ученых и организаций.

Таким образом, статистика оперирует данными, которые сообщают организации органам госстатистики. Медицинская статистика — это сведения, подаваемые всеми медицинскими учреждениями. Из этого следует вывод — картина заболеваний складывается только из обращений людей в медицинские учреждения. Если человек страдает каким-либо недугом, но не обращается в медицинские учреждения, то статистика такое заболевание не учитывает.

Это следует учитывать при анализе статданных и, тем более, при формировании выводов и планировании действий.

Основные показатели по варикозу в мире

Варикоз — это заболевание с большим периодом латентной стадии. Обычно пациенты с таким заболеванием обращаются в медицинское учреждение при ярко выраженных симптомах, когда о профилактике говорить уже поздно.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), делит болезни на разные категории. Все болезни вен, а варикоз особенно, она включила в список болезней цивилизации.

Основанием для такой оценки заболевания явился тот факт, что большинство людей, страдающих этим недугом, живет в городах и в экономически развитых странах. Кроме того, их число все время увеличивается.

В развитых странах варикозом страдают 25-33% женщин и 10-20% мужчин. При этом в странах Азии и Африки таких больных всего лишь 1%.

Показатели по России

Россию официально не относят к числу стран с развитой экономикой. Однако уровень урбанизации и образ жизни населения позволяют отнести россиян к той части населения мира, которая вместе с развитыми странами подвержена действию болезней цивилизации.

В России варикозом страдают 20% мужчин и 40% женщин, из которых у 15% имеются трофические расстройства.

Ежегодно количество людей, болеющих варикозом, увеличивается на 2,5%. Причем, это увеличение происходит за счет тяжелых форм заболевания.

Еще одной особенностью российской динамики заболеваний варикозом является увеличение больных среди молодежи и даже среди подростков. Заболеваемость варикозом у школьников 12-16 лет составляет 21,7%. Из них 12% имеют развитую патологию клапанов глубоких вен.

Факторы заболеваемости

Выявить факторы заболевания и объяснить странности статистических показателей — это не одно и тоже.

Обычно к факторам заболевания варикозом относят:

  • наследственную предрасположенность, часто связанную с особенностями метаболизма и конституции организма;
  • гендерные особенности — женщины чаще болеют варикозом в силу гормональных особенностей и родов;
  • малоподвижный образ жизни, снижающий венозный тонус ног;
  • профессиональные риски, связанные с длительным статичным нахождением в положении стоя, а также излишними нагрузками на позвоночник и ноги;
  • наличие провоцирующих заболеваний — запора, ишиаса, люмбаго, вегето-сосудистой дистонии и т.п.;
  • слишком большой вес, который усиливает нагрузку на ноги;
  • снижение тонуса кровеносных сосудов у людей 40;
  • неудобную, порой травмоопасную обувь.
  • Последний фактор относится прежде всего к женщинам, но грубая неудобная обувь мужчин тоже не улучшает состояние их ног.

    Все эти факторы признаны официальной медициной и общеизвестны, что, однако, не объясняет многих особенностей статистики этого заболевания.

    Самой большой загадкой принято считать низкий уровень заболеваемости среди жителей Африки и Азии. Иногда это объясняют тем, что европейцы и американцы развращены комфортом своей жизни и наказаны за это рядом болезней.

    Однако среди пациентов тромбофлеболога можно встретить людей разных профессий и предпочтений. Некоторые из них ведут вполне здоровый образ жизни, что не избавило их от проблем с венами.

    Никто не отрицает роли образа жизни в развитии варикоза, но статистика — это все же факты, которые нельзя опровергнуть, можно только объяснить.

    Географические особенности распространения варикоза могут быть объяснены следующей логикой.

    Во-первых, на статистику по Азии (которая, кстати, не включает показания по России, Израилю и Японии) и Африки влияют регионы наибольшей плотности населения. В Азии — это Индия и Китай, в Африке — это ее центральная часть, где расположены такие страны, как Нигерия, Чад и т.п. Официальная медицина в этих регионах развита слабо, а если она присутствует, то у населения сохранилось большое доверие к народным целителям, которые вряд ли подают сведения в органы статистики.

    Среди африканцев и индусов есть немало людей, которые слишком сильно нагружают ноги статичными позами (не путайте с йогой). Их женщины много рожают, что не может не сказаться на состоянии ног и всей кровеносной системе. Все это группы риска по варикозу. Однако мало кто делает поправку на один статистический показатель — это средняя продолжительность жизни.

    Высокая смертность в странах Азии и Африки означает, что до старческих болезней доживают немногие, поэтому в этих регионах среди причин смертности лидируют голод и эпидемии. Перед этим фактором такая мелочь как варикоз просто меркнет.

    Не исключена версия и наследственной предрасположенности этнического и макрорегионального уровня. Возможно, монголоиды и чернокожие жители Африки имеют меньшую предрасположенность к варикозу. Впрочем, эта версия пока не исследовалась в должной мере.

    Самым тревожным фактом статистики по данному заболеванию следует признать увеличение заболеваемости среди молодежи и, тем более, подростков. Во-первых, молодеют многие болезни. Инсульт и инфаркт уже перестали фигурировать только в сводках заболеваний людей пенсионного возраста.

    Объясняется такое возрастное смещение болезней, конечно, малоподвижностью образа жизни. Прежде всего, в этом виноваты компьютеры и телевизоры, которые сместили эмоциональную потребность в общении и информации в виртуальный мир. Проблема варикоза как часть проблем кровеносной системы давно перешла из медицинской сферы в социальную и даже экономическую.

    Есть еще одно не совсем стандартное объяснение распространенности и омоложения варикоза, впрочем, как и многих других болезней. Это слишком хорошее развитие медицины, которая сняла и продолжает снимать действие естественного отбора. И это хорошо — человек все больше становится главной ценностью. Чем больше разных людей, тем умней человечество, тем больше возможности в борьбе с болезнями.

    Как забыть о варикозе навсегда?

    • Боли в ногах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоят дискомфорт, некрасивые вены, систематические отеки…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
    • Но СУЩЕСТВУЕТ действительно эффективное средство от варикоза, помогающее сэкономить 20 000 руб. на операции Читать далее >>>

      privarikoze.ru

      Варикоз на ногах у мужчин

      Варикозное расширение вен — опасное и очень коварное заболевание. Чаще всего на этот недуг жалуются женщины и потому создается впечатление, что мужчины в принципе не страдают от этой болезни. Это не так. Этой патологией страдают люди обоих полов, всех возрастов. В основном варикоз поражает нижние конечности. Известно, что каждая третья женщина мучается из-за варикоза. Причины скрываются в тесном белье, ношении обуви на каблуке, приеме гормональных контрацептивов, беременности. Что касается представителей сильной половины, нужно отметить, что варикоз встречается у мужчин ненамного реже, каждый четвертый мужчина страдает от него.

      Что такое варикозное расширение вен? Как варикоз проявляется у мужчин?

      Варикоз представляет собой заболевание, связанное с утратой венами своей эластичности. На ногах у больных можно заметить набухшие широкие извилистые вены.

      Если вам вдруг показалось, что что-то с венами не так, не стоит торопиться лечить. Прежде нужно узнать, какие конкретные симптомы характерны для данного заболевания. Это позволит вам не перепутать варикоз его с похожими болезнями.

      Симптомы варикоза у мужчин:

      • кожа зудит и чешется;
      • часто случаются судороги;
      • ощущается боль в ногах;
      • ноги кажутся тяжелыми, они постоянно устают.
      • Чем грозит варикоз у мужчин? В отдельных случаях кровь сгущается, образуется тромб. Такое положение дел является последствием инфицирования.

        Если сначала заболевание доставляет неудобства лишь эстетического характера (на ногах видна сосудистая сетка), то спустя некоторое время стенки вен становятся настолько слабыми, что малейшее токсическое вещество, инфекция могут спровоцировать их повреждение.

        Варикоз у мужчин на ногах: причины болезни

        Многие ошибочно думают, что если мужчины не вынашивают детей, не носят шпильки, то и варикозное заболевание вен должно обходить их стороной. Да, с точки зрения физиологии у мужчин действительно нет проблем с ногами. Однако не стоит сбрасывать со счетов иные факторы: к примеру, тяжелую работу, которая связана с ношением и подниманием тяжестей, ожирение, генетическую предрасположенность, малоподвижный образ жизни, плохое питание, вынужденное употребление гормональных препаратов, вредные привычки. Варикоз бывает у мужчин в разном возрасте, чаще после 40 лет.

        Последствия варикозного заболевания ног у мужчин

        Действительно так ли опасно варикозное расширение вен на ногах у мужчин, как об этом говорят? Самым частым, самым распространенным последствием данного заболевания является отек лодыжек, что чревато появлением постоянной боли вверху ноги. Если вы не будете лечить варикоз, будьте готовы к мышечным спазмам, постоянной усталости в ваших ногах, ощущению тяжести.

        Все названные симптомы усиливаются в те моменты, когда человек выполняет физические упражнения. Но даже смена активной работы на сидячую не спасает ситуацию. Варикозное расширение вен постоянно доставляет дискомфорт.

        Дерматит — достаточно тяжелое последствие представленной болезни. Мужчины могут заметить в области больных вен появление сыпи, которую хочется расчесать. Делать этого нельзя, так как со временем на смену сыпи придут кровоточащие язвы.

        Тромбофлебит — это наиболее серьезное последствие варикоза. Появление тромбов чревато летальным исходом. Поэтому при наличии малейших признаков, указывающих на развитие данного заболевания, следует незамедлительно обратиться к врачу.

        Как лечить варикоз на ногах у мужчин: консервативная терапия

        Есть специалисты, которые специализируются именно на лечении варикоза. Их называют флебологи. Они лучше других врачей знают, как правильно лечится это заболевание.

        Любой флеболог подтвердит, что лечение варикоза на ногах у мужчин на ранних стадиях позволяет избавиться от проблемы. Среди лекарственных средств самыми эффективными считаются:

        1. Флеботоники — лекарственные средства, которые способствуют укреплению сосудистых стенок. Они усиливают прочность вен, уменьшают их ломкость.
        2. Антикоагулянты — препараты, предназначенные для разжижения крови. В связи с тем, что в больных венах кровь становится густой, эти средства помогают ее разбавить. А значит, вероятность образования тромбов существенно уменьшается.
        3. Антиоксиданты — медикаменты, которые используются для выведения токсинов.
        4. Кроме медицинских препаратов врачи часто прописывают целые витаминные комплексы. В качестве дополнительных средств предлагают использовать специальные мази, снимающие боль, тяжесть, отеки. То есть лечение проводится комплексно.

          Вспомогательные средства для лечения варикозного заболевания у мужчин

          Специалисты рекомендуют мужчинам, страдающим от варикоза, компрессионный трикотаж. Те представители сильной половины, которые дорожат своим здоровьем, соблюдают данную рекомендацию. Остальные, ссылаясь на то, что такое белье является женским, не носят его, чем усугубляют ситуацию. Важно знать и понимать, что внешняя поддержка очень важна для вен. Без нее вы существенно увеличите длительность терапии. А уж если была проведена операция, то без компрессионного белья вам не обойтись. Его придется носить обязательно. В качестве альтернативы компрессионным штанам можно использовать специальные эластичные бинты. Желательно проконсультироваться с врачом на предмет того, как правильно их наматывать.

          В отдельных случаях проводится склеротерапия — корректировка подкожных вен с помощью уколов. Лечение варикоза таким способом предполагает проведение предварительного ультразвукового исследования, после которого в больные вены вводятся специальные препараты с помощью шприца. Следует отметить, что подобные манипуляции с глубокими сосудами не проводятся. Внешние же замещаются соединительной тканью, что избавляет больного от боли и мучений.

          К операциям прибегают в крайнем случае. Без оперативного вмешательства не обойтись, если у больного тяжёлое течение патологии (поражены глубокие вены и образовались тромбы). Все подобные операции делаются под общим наркозом. Стоит отметить, что еще десять лет назад хирургическое вмешательство считалось наиболее эффективным способом в борьбе с варикозом ног.

          Варикоз у мужчин: лечимся в домашних условиях

          Можно ли вести борьбу с варикозным расширение вен, не покидая дома? Можно. Вам придется постоянно выполнять специальные упражнения. Речь не идет о сильных нагрузках.

          Если вы страдаете от варикоза, вам нужно заняться плаванием, бегом или хотя бы ходьбой. Практика показывает, что подобные занятия спортом существенно помогают на начальных стадиях заболевания. Если речь идет про запущенные стадии, здесь тоже есть надежда на выздоровление, но придется придерживаться определенных правил, нужно будет носить специальные белье.

          И самое главное — если у вас есть подозрения на появление варикозного расширения вен, не начинайте заниматься самолечением. Лучшее, что вы можете сделать, — это обратиться за экспертной консультацией к флебологу. Помните, что речь идет о сложном заболевании, лечение которого обязательно должно проводиться под контролем специалиста.

          Варикоз у мужчин: профилактика заболевания

          Даже при наличии предрасположенности к варикозу нужно уделить внимание профилактике. Как вариант, это может быть самомассаж ног (он запрещен в том случае, если заболевание уже развилось). Не лишним будет ношение специального компрессионного белья.

          Всем, кто чувствует усталость в ногах вечером, нужно прилечь на диван и забросить ноги на спинку дивана. Когда конечности находятся выше уровня головы, происходит отток крови. Полежать в такой позе можно, читая книгу, наслаждаясь просмотром фильма и т.д.

          Людям, ведущим сидячий образ жизни, рекомендуется чаще менять позу, на месте выполнять непродолжительные зарядки. Можно просто походить вокруг стола или на месте, выполнить пару вращательных упражнений.

          После приема ванны, душа можно обливать ноги прохладной водой. В качестве профилактики варикоза врачи также рекомендуют выпивать не менее двух литров воды.

          Всем мужчинам (а уж тем более женщинам) обязательно надо отказаться от курения, чрезмерного употребления спиртных напитков. Лучше отдать предпочтению спорту, чаще бывать на свежем воздухе, гулять в парках, лесах. И потом, нужно стараться не переживать и не волноваться. Стрессы — лучший друг варикоза у женщин и у мужчин. Коварный варикоз не различает людей по половой принадлежности и национальности.

          med.vesti.ru

          Причины, симптомы и методы лечения варикозной болезни

          Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь зачастую остается в тени: обыватели считают, что патологическое расширение вен — проблема в первую очередь эстетическая и к здоровью человека имеет лишь косвенное отношение. Но это не так — без лечения варикоз может значительно ухудшить самочувствие больного и даже стать причиной смертельно опасных осложнений.

          Варикозное расширение вен нижних конечностей: что это?

          Вопреки стереотипам, сложившимся у тех, кто лишь понаслышке знает о варикозе, вены могут расширяться не только на ногах, но и в области малого таза, пищевода и некоторых других органов. Но именно варикоз нижних конечностей — «визитная карточка» этой патологии, ведь основной симптом — некрасивые бугристые вены, выпирающие под кожей — заметен и больному, и окружающим.

          Отчего расширяются вены? Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно представить себе, каким образом кровь, успешно снабдившая кислородом ткани тела, возвращается обратно к сердцу. Чтобы преодолеть силу тяжести, поднимаясь от ног к груди, ей нужны вспомогательные механизмы. В первую очередь, речь идет о мышцах нижних конечностей, выполняющих роль насоса: их сокращение в процессе ходьбы двигает кровь к сердцу. Кроме того, важное значение имеют клапаны, расположенные внутри вен: они препятствуют обратному току крови.

          Варикозное расширение вен — это как раз болезнь клапанов, которые перестали выполнять свою функцию. В результате такого нарушения жидкость скапливается в сосудах, приводя к их расширению. В дальнейшем в области деформированных вен могут развиваться трофические язвы, а тромбы, образующиеся из-за застоя крови, способны привести к тяжелому и смертельно-опасному осложнению варикоза — тромбоэмболии легочной артерии.

          В России варикозная болезнь ног у женщин и у мужчин встречается часто — признаки патологии отмечаются более чем у половины людей старше 18-ти лет. При этом количество больных с каждым годом растет — это связано с малоподвижным характером профессиональной деятельности.

          Нередко варикозное расширение вен нижних конечностей сопровождается еще одной известной болезнью — геморроем. Природа возникновения у обоих заболеваний одинакова, как и факторы риска, предрасполагающие к их развитию. Как и в случае с варикозом, люди часто до последнего игнорируют симптомы геморроя, рассчитывая, что патология пройдет самостоятельно. Однако обе этих болезни необратимы без радикального вмешательства и с возрастом лишь прогрессируют.

          Сидячий образ жизни, ежедневное многочасовое пребывание в вертикальном положении и отсутствие адекватных физических нагрузок ускоряют развитие варикозной болезни нижних конечностей. Однако эксперты подчеркивают существенную роль наследственного фактора: если некрасивые звездочки и «червячки» под кожей наблюдались у ваших родителей, то с высокой долей вероятности и вы, и ваши дети однажды столкнетесь с данной патологией на личном опыте.

          Кроме всего прочего, варикоз чаще встречается у курильщиков, людей, страдающих ожирением, беременных женщин и тех, кто имеет другие хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

          Предрасполагающими к варикозной болезни ног профессиями считаются следующие: хирург, кассир, водитель, программист, стюардесса, грузчик, продавец, парикмахер, школьный учитель.

          Симптомы варикозного расширения вен на ногах

          Варикозную болезнь нижних конечностей принято классифицировать по стадиям — в зависимости от запущенности патологического процесса. Каждая стадия имеет характерные симптомы и требует определенной лечебной стратегии.

        5. Для первой стадии варикоза характерно наличие заметного рисунка вен под кожей и появление единичных сосудистых звездочек. Больной при этом жалуется на постоянное или периодическое ощущение тяжести в ногах, вечерние отеки ног (на стопе и лодыжке могут оставаться следы от обуви или резинки носка), судороги в голенях по ночам. Важно, что зачастую неприятные ощущения проявляются раньше, чем первые внешние признаки болезни.
        6. Вторая стадия варикозной болезни ног характеризуется типичным внешним видом вен: они значительно выступают над кожей, напоминая бусины или узелки. Когда болезнь прогрессирует, сосуды образуют извитые тяжи синеватого или даже черного цвета.
        7. Третья стадия подразумевает, что процесс осложняется трофическими нарушениями в тканях ног: кожа голеней становится сухой и бледной, отеки и тяжесть наблюдаются ежедневно, судороги проявляются даже в дневное время. Нередко больные жалуются на зуд и сыпь в этой области.
        8. На четвертой стадии варикоза начинается воспаление вен и кожи. В области скопления расширенных вен может появиться незаживающая трофическая язва. Запущенное заболевание чревато присоединением вторичной инфекции и тромбофлебитом — эти состояния требуют госпитализации и длительного лечения.
        9. Как лечится варикозное расширение вен нижних конечностей?

          Врачи с древнейших времен искали способ лечения варикозной болезни ног. С развитием анатомии хирурги обнаружили, что удаление расширенных вен не ведет к нарушению кровообращения нижних конечностей: выяснилось, что варикоз поражает в первую очередь сосуды, расположенные на поверхности тела (те, которые не окружены мышечным «каркасом»), поэтому в случае выключения их из работы, трофическую функцию берут на себя глубокие вены голени и бедра. Уже в XX веке появились лекарственные препараты, которые приостанавливали процесс развития болезни на ранних стадиях, что в некоторых случаях позволяло отказаться от операции.

          Консервативное лечение

          Данный вид лечения варикоза подходит для пациентов с начальными стадиями заболевания, у которых нет показаний для хирургического вмешательства (или оно по каким-то причинам противопоказано). Такой подход не обращает вспять патологический процесс, но при соблюдении больным назначений врача обеспечивает частичное устранение симптомов болезни. Кроме того, консервативная терапия почти всегда применяется в процессе подготовки к операции и после нее.

        10. Фармакотерапия. Лекарственные препараты, назначаемые при варикозной болезни, способны повышать тонус венозной стенки, останавливать воспалительный процесс в сосудах, улучать кровоснабжение тканей. Это позволяет облегчить дискомфорт в ногах и отсрочить усугубление внешних проявлений варикоза.
        11. Компрессионная терапия основана на благотворном эффекте ношения эластичных бинтов и особого компрессионного трикотажа. Ткань в данном случае выполняет ту функцию, которую в норме берут на себя мышцы: она сдавливает вены, улучшая ток крови в вертикальном направлении, к сердцу. Самочувствие больного при этом улучшается как в процессе ношения чулок или бинтов, так и после их снятия. Компрессионная терапия в обязательном порядке назначается пациентам после операции, а также беременным женщинам, которые часто страдают варикозом, — особенно важно надевать лечебный трикотаж во время длительных авиаперелетов.
        12. Хирургическое лечение

          Вмешательство, целью которого является ликвидация пораженной варикозом вены, является приоритетным направлением в лечении данной патологии. Если клапаны сосуда повреждены, а он сам — деформирован, то восстановить его работу уже не получится. Поэтому флебологи предлагают разнообразные методы, направленные на «выключение» вены из кровообращения и ее последующее удаление или — естественную атрофию.

        13. Флебэктомия является самым старым, «классическим», видом оперативного лечения варикозной болезни. Вена удаляется физически: ее перевязывают и извлекают из организма. Операция проводится под общим наркозом, на ногах остаются небольшие рубцы.
        14. Лазерная коагуляция варикозных вен. Со временем врачи пришли к мнению, что в большинстве случаев можно обойтись без травматичной операции, заменив ее более щадящим вмешательством, которое проводится при помощи лазера. Причем воздействие осуществляется изнутри: в вену вводится электрод, испускающий лазерное излучение. Оно нагревает стенки сосуда, вследствие чего они склеиваются, препятствуя дальнейшему кровотоку. Со временем такая вена сжимается и полностью рассасывается.
        15. Радиочастотная коагуляция варикозных вен отчасти похожа на лазерную коагуляцию, но в ходе данного вмешательства применяется другой тип энергии. Процедуру проводят под контролем УЗИ. Она может осуществляться даже на поздних стадиях болезни, при наличии трофических язв и кожных заболеваний.
        16. Склеротерапия, по сути, лежит на границе между хирургическим и лекарственным видами лечения варикоза. «Запаять» вену в этом случае предлагается при помощи особых химических веществ, которые вводятся инъекционно, непосредственно в пораженный сосуд. Процедура занимает не более 20-ти минут, использование анестезии при этом не требуется.
        17. Профилактика заболевания

          Каких бы хороших результатов не позволяла достичь операция, лучшее лечение варикоза — его профилактика. Чем больше вы двигаетесь и тем самым «качаете» кровь по венам, тем меньше вероятность, что они однажды выйдут из строя. Если у вас сидячая работа — не забывайте время от времени вставать с места и делать маленькую зарядку, а также разумно подходите к выбору обуви: она должна быть удобной и соответствовать предполагаемому типу физической активности.

          Полезные советы для сохранения здоровья ног

        18. Следите за своим весом.
        19. Используйте удобную обувь с каблуком не выше 6 см.
        20. Носите удобную, не стесняющую движения одежду.
        21. Больше двигайтесь, чаще поднимайтесь по лестнице пешком, старайтесь долго не сидеть.
        22. Сидя, не кладите ногу на ногу.
        23. Ежедневно делайте обливания ног, чередуя прохладную и теплую воду.
        24. Принимая душ, изменяйте напор воды — это тонизирует мышцы.
        25. Полезны ходьба, плавание, велосипедный спорт, бег на лыжах.
        26. Избегайте занятий спортом, связанных с большой нагрузкой на ноги (теннис, борьба, футбол, тяжелая атлетика).
        27. Старайтесь не поднимать тяжести.
        28. По возможности исключите прием горячих ванн, посещение сауны, применение горячего воска в качестве эпилятора.
        29. Прежде чем принимать гормональные контрацептивы, посоветуйтесь с флебологом.
        30. Носите медицинский компрессионный трикотаж каждый день.

        При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к врачу и не дать варикозу испортить вам настроение и здоровье. Ведь, пожалуй, есть только одна категория людей, которым может нравиться варикозная болезнь: производители брюк, так как пациенты с расширенными венами часто предпочитают скрывать проблему именно посредством этой детали гардероба. И, если вы не хотите всю оставшуюся жизнь «прятать» ноги, отказывать себе в походах на пляж, терпеть постоянное неудобство: боль, отеки, судороги — не откладывайте лечение варикоза.

        На что обратить внимание, выбирая клинику для лечения варикоза

        Если избежать варикозной болезни все-таки не удалось и вы столкнулись с этим диагнозом, не стоит откладывать лечение. Выбирая клинику, обязательно убедитесь в наличии у нее лицензии на осуществление медицинской деятельности, поинтересуйтесь спектром оказываемых услуг, а также удостоверьтесь, что в медучреждении работают опытные специалисты. Например, лицензии клиники «ABC-медицина» находятся в открытом доступе на сайте www.abc-medicina.com.

        К тому же все филиалы этой сети клиник оснащены новейшим и даже редким оборудованием. В каждом из филиалов работают опытные врачи, которые занимаются проведением широкого спектра клинических исследований во многих областях медицины, существует еще и так называемая клиника внутри клиники. Это многопрофильное медицинское учреждение, где работают заслуженные врачи, заслуженные деятели науки и заслуженные работники здравоохранения, а также профессоры, доктора и кандидаты наук — словом, настоящая элита медсообщества. К ним можно обратиться за консультацией, в том числе, если другие врачи не смогли вам помочь или у вас есть сомнения по поводу поставленного ранее диагноза.

        Несомненно, важна и стоимость услуг. Так, «ABC-медицина» заботится о своих клиентах и предлагает высокий уровень как медуслуг, так и сервиса — при этом не завышая цены. Также на сайте клиники можно ознакомиться с текущими акциями и спецпредложениями, которые помогут сэкономить. А для корпоративных клиентов и страховых компаний предусмотрена программа лояльности.

        «ABC-медицина» предоставляет услуги амбулаторно-поликлинической помощи взрослым и детям с 2012 года. Клиники находятся в шаговой доступности от станций метро «Бауманская», «Улица 1905 года», «Коломенская», «Парк культуры», «Чистые пруды», «Беговая», а также есть филиалы в Московской области: в Ромашково, Коммунарке, Балашихе.

        Записаться к врачу можно на сайте или позвонив по номеру + 7 (495) 223-38-83, также возможен выезд специалиста на дом.

        * Лицензии клиник «АВС-медицина»:

      • Поликлиника на «Бауманской» — лицензия № ЛО-77-01-013027 от 1 сентября 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
      • Поликлиника в Балашихе — лицензия № ЛО-50-01-007895 от 28 июля 2016 года выдана Министерством здравоохранения Московской области.
      • Поликлиника в Коммунарке — лицензия № ЛО-50-01-009187 от 14 ноября 2017 года выдана Министерством здравоохранения Московской области.
      • Поликлиника в Ромашково — лицензия № ЛО-50-01-009187 от 14 ноября 2017 года выдана Министерством здравоохранения Московской области.
      • Поликлиника на «Парке культуры» — лицензия № ЛО-77-01-014762 от 30 августа 2017 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
      • Поликлиника на «Коломенской» — лицензия № ЛО-77-01-012454 от 8 июня 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
      • Поликлиника на «Беговой» — лицензия № ЛО-77-01-013720 от 28 декабря 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
      • Поликлиника на «Улице 1905 года» — лицензия № ЛО-77-01-013523 от 23 ноября 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
      • Поликлиника на «Чистых прудах» — лицензия № ЛО-77-01-012180 от 21 апреля 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
      • www.kp.ru

        Ах, этот варикоз! Топ-10 мифов о расширенных венах

        Многие ошибочно считают, что узловатые, ярко выраженные вены на ногах — это проблема типа «вещь в себе» и ни на что более в организме не влияет. На самом деле это лишь один из мифов, окружающих варикоз или расширение вен. А всего таких мифов мы насчитали с десяток.

        Миф: варикозные вены — это лишь косметическая проблема

        О том, что варикозные вены «ни на что не влияют» и «просто некрасиво выглядят» можно услышать даже от врачей, но на самом деле это не так. У значительного числа людей с варикозом наблюдаются боли, тяжесть в конечностях, пульсация и отеки. У менее, чем 10% может развиться кровотечения, обесцвечивание и утолщение кожи и появление язв. И, кстати, как правило, любые драматические изменения кожи, произошедшие из-за варикоза, ровно такими же и останутся.

        Миф: расширенные вены — неизбежный спутник старения

        Старость ухудшает состояние страдающих от варикоза, однако не все пожилые люди заполучают расширенные вены. Более того — несмотря на то, что средний возраст больных варикозом в районе 50 лет, встречаются и молодые люди (даже подростки), у которых он тоже уже есть. Как правило, варикоз передается с генами, поэтому глядя на родителей можно сделать выводы о своем будущем. Второй существенный фактор риска — любые сильные гормональные изменения, включая подростковые и беременность.

        Миф: от варикоза страдают только женщины

        Правда в том, что у женщин он более распространен — около четверти всех дам в развитых странах могут «похвастаться» варикозом. У мужчин процент ниже — не более 15%, но иммунитета у них нет.

        Миф: бег может вызвать расширение вен

        Совсем наоборот, любые занятия, включая и бег — полезны для вен. Даже долгие прогулки способствуют циркуляции крови в конечностях. Правда, врачи и ученые до сих пор не выработали единого взгляда на то, ухудшает бег и ходьба положение больных варикозом или улучшает. На всякий случай при занятии спортом больным варикозам рекомендуют использовать специальные компрессионные носки и гольфы, плотно охватывающие ногу.

        Миф: варикоз всегда виден

        Не все вены расположены у поверхности кожи и хорошо видны при расширении. Врачи говорят, что все зависит от строения ног конкретного человека и иногда варикоз действительно может быть невидим.

        Миф: стоячая работа вызывает варикоз

        Ученые не готовы ни подтвердить, ни опровергнуть это утверждение — нужно больше исследований. Единственное, что они утверждают с полной определенностью — люди, которые работают «на ногах», в среднем замечают у себя симптомы варикоза гораздо раньше тем, у кого сидячая работа.

        Миф: изменение стиля жизни не помогает при варикозе

        Стиль жизни имеет значение, потому что лишний вес ухудшает состояние при варикозе, а похудение, наоборот, облегчает. И повышенная физическая активность тоже может ускорить и облегчить лечение. Но, как мы уже сказали, при беге и сильных нагрузках на ноги желательно пользоваться специальными защитными гольфами.

        Миф: от варикоза помогает только операция

        В развитых странах — нет. В последнее десятилетие там все активнее применяются менее инвазивные процедуры, которые не оставляют на ногах шрамы. Например, эндотермическое отсечение, когда в вены вводится игла, жаром «закрывающая» и выводящая из строя расширенные вены. Правда, процедура болезненная и ее проводят под местным наркозом. Есть и медикаментозные способы «схлопнуть» раздувшиеся вены, хотя большая их часть пока эксперементальная.

        Все виды лечение варикоза включают в себя выведение из строя «проштрафившихся» вен. Это не опасно — в ногах человека достаточно много других вен, так что потеря «лишних» не на чем особенно не скажется.

        Миф: восстановление после лечения долгое и сложное

        Зависит от метода. Самые современные вообще не требуют особого восстановления — если операцию, которая занимает 20-40 минут, проведут с утра, вечером уже можно будет идти в оперу или кино. Попросят лишь воздержаться от спорта пару дней.

        Миф: варикоз излечим раз и навсегда

        Гарантий того, что болезнь не вернется — нет. Происходит это не очень часто, но происходит. Но то, что расширение вен не всегда удается победить с первого раза, еще не значит, что не нужно с ним бороться. Как мы уже сказали, в отдельных случаях варикоз может повредить кожу, и это повреждение сохранится навсегда. Вот уж что действительно неизлечимо.

        m.delfi.lv

        Сосудистый хирург Сергей Лирник: «При варикозе никакие таблетки или мази не вернут растянувшуюся вену в исходное положение»

        От работы сосудов зависит «самочувствие» остальных органов и систем. Если страдают вены, то это касается не только ног. Со временем в сосудах могут сформироваться тромбы, угрожающие жизни. Почему возникает и как лечится варикоз? Можно ли его предупредить? Что такое лимфостаз? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответил сосудистый хирург Института урологии НАМН Украины, руководитель Клиники сосудистой патологии Сергей Лирник.

        * — Здравствуйте, Сергей Вилленович! Звонит Татьяна из Городка Хмельницкой области, 34 года. Работаю продавцом, с утра до вечера на ногах, и с каждым годом вены вылазят все больше. Можно как-то вернуть их на место?

        — К сожалению, не существует препаратов, мазей, примочек, а также диеты или трав, которые бы вернули разрушенной вене прежний вид. Образно говоря, нет стирального порошка, превращающего разорванный трикотаж в целый. Варикоз возникает из-за врожденной слабости сосудистой стенки. Чаще встречается у женщин, потому что во время беременности растущий плод давит на сосуды, и в венах резко повышается давление. Генетическая предрасположенность также имеет огромное значение. Одна женщина рожает нескольких детей, поднимает и носит тяжести, а вены у нее нормальные. Другая не берет в руки ничего тяжелее ручки, но венозные сосуды расползаются, даже если женщина не рожала.

        Вены особенно уязвимы у людей, чьи ноги часто испытывают перегрузки: рабочих виброцехов, солдат роты почетного караула, которые много маршируют, четко отбивая шаг (от сильнейших гидродинамических ударов страдают даже здоровые сосуды). Вредна и длительная статическая поза: продавцы, парикмахеры, хирурги, вынужденные подолгу стоять, часто страдают варикозом.

        * — Это «ФАКТЫ»? Беспокоит Валерия из Киева. У меня на одной ноге висит венозная «гроздь», и я пользуюсь эластичным бинтом. Но беспокоит, что вены стали отчетливо видны и у 23-летней дочки. Что делать, чтобы заболевание не развивалось?

        — Следует пользоваться компрессионным трикотажем и больше двигаться. Человек генетически запрограммирован на движение, поэтому не стоит сидеть за столом целый день. Каждый час полезно вставать и походить пять—десять минут, размять ноги. Также вредно поднимать и носить тяжести: сосудистая стенка может не выдержать возрастающего давления. В свое время «челноки», которые ездили за товаром за границу, носили тяжелые баулы, ночевали в автобусе, часто страдали варикозом и тромбозом.

        Компрессионный трикотаж — гольфы, чулки, колготки (женские и мужские) — используется для профилактики и лечения. Эти изделия появились не так давно — примерно в 1970-х годах прошлого века. Но прообраз эластичного бинта ученые обнаружили при раскопках египетских пирамид: у мумии с признаками венозных язв ноги были забинтованы папирусом. Эластичный бинт люди, особенно пожилые, используют и сейчас. Но чулки намного удобнее и действуют лучше: они создают правильное давление, а бинт сложно наложить так, чтобы его обеспечить.

        Для лечения чулки или колготки назначает доктор. Чтобы правильно подобрать размер (существует семь размеров, и в каждом — восемь вариантов, а также две длины), специалист измеряет окружность ноги в щиколотке, середине икры, под и над коленом, в середине бедра и паху. Все изделия разделены по классам компрессии — от первого до четвертого.

        Первый класс компрессии — лечебный трикотаж для людей с небольшими изменениями вен, а также тех, у кого есть генетическая предрасположенность к варикозу. Эти изделия предназначены для работников, которым приходится трудиться в профессионально вредных условиях, например, стюардесс, балерин. Чулки или колготки тонкие и почти не отличаются от обычных, но ткань со специальной нитью массирует ноги и предупреждает разрушение вен. Существует и компрессионный трикотаж класса, А для здоровых людей. Его можно носить ежедневно. Он поддерживает небольшое давление в области лодыжек и продается без рецепта.

        * — Алло! Это Елена из города Мелитополь. Я на пятом месяце беременности, стали очень отекать ноги. Врач советует носить специальное белье, но оно недешевое. Сомневаюсь, нужно ли его покупать?

        — Настоятельно вам советую носить такое белье не только сейчас, но и некоторое время после родов — это поможет избежать развития варикоза. Если начинают вылезать вены, значит, давление на сосуды превышает прочность стенок. Растянувшаяся вена обратно потом не вернется. Однако у беременных ноги могут отекать не только из-за расширенных вен, но и при нарушении обмена веществ. Также растущий плод механически сдавливает лимфатические сосуды, что тоже вызывает отеки.

        — Я боюсь, что в конце весны, возможно, в чулках будет жарко…

        — Современные гольфы и чулки — «умные»: они умеют выводить пар даже при высокой — до 45 градусов — температуре. Некоторые производители изготавливают свою продукцию, используя технологию Clima Comfort, позволяющую коже дышать даже в жару, и антимикробную систему Clima Fresh, которая благодаря ионам серебра препятствует появлению неприятного запаха. У женщины, которая носит на одной ноге чулок и приходит в 30-градусную жару на прием, голая нога мокрая, а одетая — сухая, потому что под тканью не скапливается влага.

        * — Звонит Ирина из Запорожской области, 37 лет. У меня на бедрах синяя сеточка, но она меня не беспокоит. Может, и не стоит лечиться?

        — Начальную стадию варикоза можно сравнить с начинающимся кариесом. В результате зуб все равно придется лечить, но не у стоматолога-терапевта, а у хирурга. Маленькая вена со временем будет увеличиваться. Венозная сеточка (ретикулярный варикоз) — это тоже проявление варикозного расширения вен. Оно не угрожает жизни, но доставляет психологический дискомфорт, да и выглядит некрасиво. Мы применяем склеротерапию — в капилляры вводится препарат, склеивающий их, а можно использовать специальный лазер.

        * — Евгения из Дрогобыча Львовской области. Уже лет десять болею варикозом, и врач рекомендует операцию, но я боюсь, что после удаления вены нарушится венозный кровоток. Это так? Где образуются тромбы — во внешних или внутренних венах?

        — Не опасайтесь: по поверхностным венозным сосудам течет приблизительно пять—семь процентов крови. Врач удаляет только поврежденную вену, по которой нет нормального кровотока, и это предупреждает образование тромбов. Они формируются, когда в растянутой искривленной вене расходятся клетки внутренней выстилки — эндотелия, и образуется вихреобразный кровоток. Это может быть в поверхностных и внутренних венах. Если кровяной сгусток сформировался в подкожном сосуде, но человек вовремя надел чулок, соблюдает постельный режим и принимает препараты, разрушающие тромб, то беды можно избежать. Но при развитии тромбофлебита, особенно когда вена увеличилась в диаметре, клапаны не работают, восстанавливать кровоток приходится с помощью операции.

        Закупорка тромбом внутренних вен очень опасна: она нарушает кровообращение во всей ноге и может привести к развитию посттромботической болезни. Часто при этом образуются громадные язвы, которые иногда занимают всю голень. Но внутренние вены не оперируют, поэтому лечение тромбоза глубоких вен очень сложное. Люди, страдающие посттромботической болезнью, часто становятся инвалидами.

        * — Звонит Екатерина из Николаева. Моей маме (ей 56 лет) доктор советует сделать операцию по поводу варикоза. Как сейчас оперируют вены?

        — При стандартной операции в сосуд вводим специальный зонд и с помощью инструментов как бы выкручиваем его (венэктомия). Часто вмешательство выполняем щадящим способом — через маленькие проколы на коже (микровенэктомия). Также можно использовать лазер (лазерная абляция), который нагреет до 550 градусов стенку вены и «заварит» ее, или специальный электрод, выжигающий венозный сосуд (радиочастотная абляция).

        Американские врачи сравнивали результаты применения разных методик и пришли к выводу, что количество рецидивов после хирургических операций значительно меньше. Ведь при классическом вмешательстве разрушенную вену вынимают полностью, а другие манипуляции уничтожают сосуд, но он остается под кожей. Врач должен взвесить все риски, прежде чем предложить пациенту то или иное лечение.

        * — «ФАКТЫ»? Это Лилия Григорьевна, киевлянка. У меня варикоз и артрит коленных суставов. Ноги болят так, что я практически не выхожу на улицу. Как проверить, есть ли в венах тромб?

        — Если отекают обе ноги, нужно проверить сердце, почки. Тромб, как правило, образуется на одной конечности. При этом прощупывается болезненное уплотнение, нога становится горячей, отечной. Чтобы выявить тромб, следует пройти исследование, которое называется дуплексное сканирование вен нижних конечностей, сдать общий анализ крови и сделать коагулограмму, показывающую работу свертывающей системы крови. Возможно, понадобится специальный анализ, выявляющий обломки тромбов в крови. Обследоваться можно в поликлинике или частном медицинском центре, либо в Институте хирургии и трансплантологии имени А. А. Шалимова . Также при желании можете обратиться в нашу Клинику сосудистой патологии, которая находится по адресу: г. Киев, улица Кировоградская, 100б. Предварительно перезвоните по телефону 0 (44) 527−79−86 (мультиканальный), чтобы уточнить время консультации.

        * — Анна Юрьевна из Киева, 57 лет. Два года назад мне удалили молочную железу, и на правой руке возник сильный лимфостаз. Почему он появился?

        — Это состояние называется постмастэктомический синдром: после операции в руке с пораженной стороны нарушается отток лимфы, и конечность увеличивается в объеме, отекает, становится тяжелой — возникает лимфостаз. Хирург во время вмешательства часто удаляет подмышечные лимфатические узлы, чтобы не было метастазов, ведь раковые клетки распространяются с током лимфы. Затем пациентка проходит лучевую терапию, которая прицельно сжигает оставшиеся лимфоузлы (они могут тоже накапливать метастазы). В результате отяжелевшая отечная рука может «выйти» из плечевого сустава, позвоночник перекоситься, в шее будет сдавливаться позвоночная артерия и нарушаться кровоток, из-за чего при повороте «заклинит» голову.

        — Сложно, но возможно. В нашей клинике применяется ручной лимфодренаж, уменьшающий отечность ткани и улучшающий отток лимфы, а также аппаратный лимфодренажный массаж: с помощью аппарата (лимфопресс) мы стимулируем лимфообращение. Обязательно рекомендуем пациенткам носить компрессионный рукав, который подбирает врач. Это изделие сложной конструкции, изготовленное с помощью специальной ткани и ниток, обеспечивает на каждом участке руки разную компрессию. Рукав может захватывать всю руку с переходом на плечо или быть в виде перчатки. Если окружность руки начинает уменьшаться, рукав нужно менять. Кроме того, важно делать специальную гимнастику (упражнения покажет доктор). Если все выполнять, то за месяц можно уменьшить окружность руки на восемь—десять, а то и 12 сантиметров.

        * — Прямая линия? Оксана из города Ровно. После операции (мне удалили правую грудь) рука с пораженной стороны распухла, мне трудно управляться по хозяйству. Что делать?

        — Стараться беречь руку и поменьше ее нагружать. Не носите сумку на плече с пораженной стороны. Занимаясь домашними делами, надевайте толстую резиновую перчатку: опасна любая царапина, которая может возникнуть при разделке рыбы, мяса, работы на грядках. Если через кожу попадет инфекция, может наступить рожистое воспаление, ведь движение лимфы замедлено. Чтобы рука отдыхала, почаще укладывайте ее на небольшую подушечку.

        * — Беспокоит Валентина из Киева. Мне уже за 60, и обследование выявило бляшки в сосуде. Врач говорит, что просвет маленький, но ток крови хороший, советует пить статины, чтобы сосуды дальше не сужались. Но ведь эти препараты влияют на печень. Как быть?

        — Нужны ли вам статины, определяет лечащий врач, учитывая состояние сосудов, другие заболевания, особенности организма и обмена веществ. Одним людям статины помогают хорошо, а другим незначительно. Чтобы понять, как они действуют и не вредят ли печени, нужно периодически сдавать специальные анализы, в частности печеночные пробы. Кстати, если в сосудах откладываются бляшки, значит, неправильно работает печень. Статины действительно влияют на ее работу, блокируя выработку холестерина, который нужен для работы мозга и всего организма.

        Но советую вам полагаться не только на статины. Сосудам полезно движение, а также средиземноморская диета. У жителей Средиземноморья самый здоровый рацион, включающий большое количество свежих овощей и фруктов, морской рыбы, оливкового масла холодного отжима, блюд из цельного зерна.

        Важно знать, что сужение сосуда до 50 процентов, как правило, не влияет на ощущения человека, ведь оставшегося просвета достаточно для кровотока. К тому же чем медленнее сужается сосуд, тем больше нарастают обходные пути — дополнительные сосуды (коллатерали). Но перекрытие сосудистого просвета свыше 50 процентов опасно: орган, получающий мало кислорода, будет страдать. Если, например, затруднится кровоток в сосуде, ведущем к головному мозгу, то может возникнуть ишемический инсульт.

        fakty.ua

        Варикоз психосоматика — причины болезни

        Варикозная болезнь является одним из наиболее распространенных заболеваний сосудистой системы. Она знакома примерно 15% всех мужчин и 30% женщин. Почему мы решили посвятить отдельную статью именно психосоматике варикоза? Дело в том, что данное заболевание часто возникает именно по психосоматическим причинам или усложняется психосоматическими расстройствами, может приводить к полной асоциализации больного. Если вы пробовали разные методики лечения варикоза, но успеха не достигли, возможно, причина намного глубже. Где? Об этом вы узнаете далее.

        Варикозное расширение вен представляет собой заболевание, при котором вены увеличиваются в размерах («набухают») и начинают рельефно проступать над поверхностью кожи. Чаще всего болезнь проявляется в нижних конечностях. Объяснить это просто – ноги постоянно испытывают колоссальные физические нагрузки.

        При длительном сидении или стоянии кровоток нарушается, и проблемы не дают о себе долго знать. При этом обязательным условием возникновения варикоза является недостаточность венозных клапанов – она препятствует нормальному оттоку крови из нижних конечностей.

        Варикозная болезнь бывает двух видов:

        1. Первичная – возникает в результате врожденных дефектов;
        2. Вторичная – появляется в результате приобретенной недостаточности.
        3. Первичный варикоз чаще всего носит наследственный характер. Под наследственностью подразумеваются недоразвитые венозные клапаны, врожденное плоскостопие, дефекты мышечного слоя венозных стенок.

          Вторичная варикозная болезнь появляется но ногах и руках, слизистых внутренних органов, а ее развитие происходит под воздействием целого ряда причин. Основные:

          • Гемодинамические – чрезмерные нагрузки на венозную систему организма, ортостаз.
          • Механические – сосудистый просвет сдавливается гипертрофированными мышцами либо опухолями.
          • Нейроэндокринные – они связаны с гормональными сбоями и нарушениями нейрогуморальной венозной регуляции.
          • Иммунологические – в данном случае клетки стенок вен повреждают вредоносные иммунологические комплексы.
          • Инфекционные – в результате работы инфекционных агентов, то есть паразитов, бактерий, вирусов.
          • Интоксикации – то есть острые отравления, хронические интоксикации.
          • Психосоматические – нейрогенная регуляция тонуса вен нарушается на уровне ЦНС.
          • Большинство врачей основной причиной называют наследственную предрасположенность – человек рождается не с диагнозом, но при определенной совокупности внешних факторов приобретает его. Психологические причины варикоза в расчет принимают далеко не все доктора, но данному аспекту сегодня стали уделять намного больше внимания, чем раньше.

            Ведь если почти все наши болезни от «нервов», есть смысл поработать с эмоциями, начать дышать полной грудью и забыть о целом ряде недугов. Кому-то помогает только устранение факторов, вызывающих психосоматические проблемы, и изменение подхода к жизни, другие пациенты подходят к проблеме комплексно – то есть следуют общей терапевтической схеме и прорабатывают старые травмы, обиды, учатся справляться с эмоциями.

            Психосоматика варикоза: связан по рукам и ногам

            В том, что при варикозном расширении вен происходит увеличение их размера и потеря стенками эластичности, мы разобрались. Также были рассмотрены основные факторы, вызывающие заболевание. Но почему у одних людей с плохой наследственностью варикоз не дает о себе знать до старости, а другие сталкиваются с ним уже в школьном возрасте? Факторов, которые влияют на здоровье, масса, но часто врожденные дефекты просто усугубляются психологическими причинами.

            Психосоматика варикозного расширения вен – это отсутствие свободы, в глобальном и бытовом смысле. В справочнике Лиз Бурбо указано, что варикоз является проблемой тех людей, которым не хватает свободы – жить, как они хотят, достигать поставленных целей, решать сложные задачи, не обращать внимание на ненужных людей и их оценки, работать на любимой работе, отдыхать.

            То есть с заболеванием сталкиваются те женщины и мужчины, которые чувствуют себя скованным по рукам и ногами (либо в действительности являются таковыми).

            Можно ли изменить ситуацию? Да, поскольку никто не заставляет человека работать на нелюбимой работе, отказывать себе в мечтах или банальном регулярном отдыхе – он все делает осознанно. И пока существует ощущение несвободы, пока выбор не будет изменен, человек не выйдет из привычных рамок и не избавится от надоевшей ему проблемы.

            Боль, тяжесть в ногах носит символический характер – жизнь тяжелая, сил идти нет, но избавиться от ноши не получается, приходится страдать. Варикозом чаще всего страдают люди ответственные, зависимые, «ломовые лошади», перфекционисты, склонные винить себя во всех неудачах и стремящиеся делать каждое дело идеально. Если понятия «надо» и «должен» стоят для вас превыше всего, вы тоже в зоне риска.

            Как происходит развитие заболевания с психосоматической точки зрения? Человек создает рамки своих должностных обязанностей – при этом рамки обычно получаются узкими, а спектр обязанностей очень широкий. Они живут, дышат, женятся, ходят на работу, рожают детей, потому что «надо». При этом все заветные желания и мечты становятся недостижимыми, призрачными – от них приходится отказываться по причине нехватки времени и сил.

            Пациент с варикозным расширением вен не умеет радоваться жизни, он может жить, потому что надо, и так, как надо. С отдыхом у него тоже проблемы – давая себе слабину, такой человек потом корит себя, что не сделал ничего полезного, проявил лень или слабость. Работая без передышки (сначала спорт, потом работа, потом ужин, дети, а по выходным уборка и походы на базар), он устает, начинает испытывать огромную, не проходящую тяжесть – такую же, которая возникает в ногах ближе к вечеру.

            Лечение: позвольте себе радоваться и отдыхать

            Заставляя себя работать без передышки и всегда выбирая работу (или другие обязанности, которые «надо» делать) вместо простых радостей, человек загоняет себя в угол и начинает испытывать огромную ношу. Она может быть непосильной или просто очень тяжелой, унылой – факт в том, что заканчивается дело обычно варикозом. Особенно если в роду у родителей или бабушек было данное заболевание.

            Рекомендации, которые можно дать людям с варикозом:

          • Разрешите себе радоваться и отдыхать. Если в детстве вас не научили, как правильно расслабляться, не объяснили, почему это важно делать, берите ситуацию в свои руки.
          • Начинайте с малого – если вы привыкли работать, как ломовая лошадь, 10 минут лени в день станут прорывом. Со временем вы будете позволять себе больше.
          • Научитесь отделять напускное от истинного – кому вы должны делать все то, что делаете? Если не себе лично, не своей семье, или дело может подождать, потратьте время на себя.
          • Останавливайтесь вовремя – если устали, сделайте паузу, возьмите выходной, езжайте за город на два дня от всех забот и хлопот. Мир без вас не умрет – а вот ваше собственное здоровье заметно улучшится.

          Не игнорируйте консервативные способы лечения – если врач назначил препараты для укрепления стенок сосудов, принимайте их.

      stopvaric.ru

    Leave a comment

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *