Цель - направить мяч через сетку таким образом, чтобы он коснулся площадки соперников. Но помимо этого нужно предотвратить аналогичную попытку конкурирующей команды. Всем, кто любит этот вид спорта, интересно поближе ознакомиться с историей возникновения волейбола и правилами игры. Известно, что основателем игры был Уильям Дж. Он в то время работал преподавателем в одном из американских колледжей, это произошло еще в г. С тех пор игра пережила ряд изменений и сейчас ее знает весь мир. Участники и расстановка Согласно официальным правилам игры в волейбол, до 14 игроков можно записать в протокол, они же будут участвовать в матче. Максимальное количество участников на поле - шесть.

Подачи в волейболе

Его считают мозгом команды, так как именно он определяет развитие игры. Такой игрок должен обладать незаурядным игровым интеллектом и моментально реагировать на изменения на площадке. В первую очередь пасующий должен уметь пасовать. Возможна и тактическая скидка, но об этом позже. Руки согнуты в локтях, пальцы растопырены.

Играют в него как любители, так и професси- оналы. Особенно такой волейбол нравится детям. Большой легкий мяч, не вызывающий боязни у де- .

При этом игрокам команды разрешается для организации атаки касаться мяча не более трех раз подряд в дополнение к касанию и на блоке. Волейбол с года входит состав программы Олимпийских игр. Волейбол — комбинационный, неконтактный вид спорта, где каждый из игроков имеет на площадке строгую специализацию. Наиважнейшими качествами для игроков в данном виде спорта являются способность работать в команде, прыгучесть чтобы высоко подниматься над сеткой, координация, реакция, физическая сила для произведения мощных атакующих ударов.

Для любителей же волейбол — это способ отдыха и распространённое развлечение благодаря доступности инвентаря и простоте правил. Существуют множество вариантов волейбола, ответвившиеся от его основного вида — это и пляжный волейбол с года олимпийский вид , и мини-волейбол, и пионербол, и парковый волейбол. Происхождение современного волейбола Изобретателем волейбола считается преподаватель физического воспитания в колледже Ассоциации молодых христиан в городе Холиоке США, штат Массачусетс Уильям Дж.

Немного позже игра уже демонстрировалась на конференции различных колледжей ассоциации молодых христиан в городе Спрингфилде и по предложению Альфреда Т.

Ответ на сообщение Автор: А вот когда у нас по расписанию был гандбол и меня - хе-хе - мои 42 кг - поставили на ворота Я поймаю мяч, но ценой того, что вместе с этим мячом меня впечатает в стену, которая ЗА воротами Одно из сотрясений я получила в 6 классе - я просто вошла в спорт зал И была как раз дальняя подача и чел промахнулся Я в обнимку с этим мячом пролетела назад 1,5 метра

у меня появилась пилафобия (нет, это не боязнь пилы, это боязнь мячей) а в общем, поэтому, я и не люблю футбол, баскетбол, волейбол и все в.

Общая эпидемиология Учебные игры в волейбол. Основные ошибки игры в волейбол Для лучшего усвоения упражнений и для исправления недостатков игроков применяются различные усложненные правила или ограничения в технике и тактике игры. Первым ударом послать мяч на подающего игрока. Третьим ударом послать мяч на заднюю линию. Первый принятый мяч посылается на третий номер.

Перебивать мяч на сторону противника только с четвертого номера. Подача производится до тех пор, пока мяч не перелетел через сетку на сторону противника. Методика обучения и тренировка Приступая к обучению детей, начинающих играть в волейбол, нужно, в первую очередь, ознакомить их с основной стойкой, работой рук, затем по мере усвоения правильной работы рук обратить внимание занимающихся на слитную работу ног и туловища одновременно с руками.

В начале обучения передачи выполняются без перемещений исходное положение сразу принимается из высокой стойки , затем можно перейти к изучению передач с перемещением. Из всех технических приемов дольше всего усваивается прием и передача мяча. Наиболее выгодна и точна передача двумя руками сверху. С нее следует начинать обучение.

волейбольные правила

Осуществляется выносом любой части тела выше верхнего края сетки, но высота контакта с мячом может быть любой. Чаще всего выполняет функции нападающего: Плохая доводка, хорошая доводка. Индивидуальный заслон, групповой заслон. Обычно возникает при плохом приёме. Съём, высокий съём, низкий съём.

У меня та же проблема, но только с волейболом. А училка у нас не очень если пропустишь она орёт Я очень боюсь мяча. Решить эту.

Как отбивать волейбольный мяч ударом снизу Удар мяча снизу опущенными и сцепленными в замок руками является самым основным и наиболее важным навыком в волейболе. Эта техника применяется для того, чтобы ударить мяч, находящийся ниже головы и, как правило, в качестве приема первой подачи или возврата мяча. Если вы собираетесь научиться играть в волейбол, вам нужно освоить этот удар, чтобы вы могли принимать и пасовать мяч. Шаги 1 Встаньте на позицию. Вы должны поставить ноги на ширину плеч и немного наклониться вперед.

Колени должны быть слегка согнуты, чтобы быть готовыми к движению. Вы должны соединить руки в последний момент перед приближением мяча; по приближении мяча, руки могут находиться примерно в пятнадцати сантиметрах одна от другой, и смыкать их вместе, когда мяч приближается к вам. Иначе будет сложно маневрировать, чтобы занять правильную позицию и отбить мяч. Чтобы сделать платформу, нужно соединить руки правильно и держать их прямо перед собой чуть ниже пояса с изогнутыми плечами.

Сколько стоит написать твою работу?

Рассказать Рекоммендовать Волейбол - невероятно захватывающая и увлекательная игра как для игроков, так и для зрителей. Если вы хотите развлечься со своими товарищами, но не знаете как, волейбол станет прекрасным выходом. Правила игры в волейбол просты, и на любительском уровне этот вид спорта может стать отличным способом для развлечения.

года. С юности занимаюсь волейболом и настольным теннисом. первые навыки техники удара по мячу, также учит преодолевать боязнь мяча .

Как"добывать" очки для связующих. Из опубликованных статей вы наверное думаете, что задача у пасующего всего одна - отдать передачу. Ведь в руках связующего нить игры. Да, конечно же, его первая задача - пасовать, но ведь волейбол это очень разнообразная игра, и этим-то она и хороша. Вас поджидает множество различных ситуаций и случаев, и чем больше вы будете играть, тем больше у вас будет опыта, и тем вернее вы будете принимать решение в сложившихся ситуациях.

А связующий должен прослеживать малейшие изменения в игре. Пас - то он пас, но вот просто передача мало кому нужна. Важно ее дать в нужное время в нужное место, вот тогда это будет действительно передача, а не пустой"подброс" мяча. Ну отдали вы передачу в 4… Высоко, широко. А у нападающего там двойной блок"висит". И кому это нужно? То-то -- никому… Ваша задача сводится к тому, что бы вывести нападающего на одиночный блок или вообще без оного.

Одиночный блок нападающий должен обыгрывать иначе, какой он нападающий?

Нападающий удар в волейболе

Минск, Техника и методика обучения передачи мяча двумя руками сверху в волейболе. Верхняя передача рис 1а чаще всего используется у сетки для нападающего удара как второе касание мяча. Это требует от игроков своевременного, точного выхода к мячу и принятия удобной стойки: Передача начинается с разгибания ног, в которое последовательно включаются туловище и руки.

Программа секции «волейбол» адресована: детям – подросткам, обучающимся в СП ГБОУ побороть неуверенность в себе, а иногда и боязнь. передачи мяча сверху. Обучение приёму и передаче мяча снизу двумя руками. 2.

Теперь занятия волейбола начались, девочки которые туда не ходили играют лучше меня в раз , хотя в первый раз в руки мяч взяли. Мне кажется что я какая то лохушка. И учитель все время слабенькой называет, как будто бы я какой то инвалид..

Все о волейболе

Приводили и примеры, когда смелость, уверенность и высокое мастерство нападающего деморализовали соперников. Так что же эффективнее для команды: Но, согласитесь, без защиты не может быть победы. Для того же, чтобы вытащить мяч после мощного и хитрого нападающего удара, нужно как минимум обладать смелостью и мастерством, а достигается это ценой большого труда. Вот почему на поставленный вопрос может быть только один ответ: Игра в защите на задней линии — одна из наиболее сложных, потому что ее эффективность зависит не только от индивидуального мастерства защитника, но и от его умения взаимодействовать с партнерами по обороне — с блокирующими игроками задней линии.

передача волейбольного мяча сверху двумя руками в стену, расстояние 2м .. Низкий уровень (20% детей) – склонность к монотонной работе, боязнь и .

Кукла Моки Ученик 79 , закрыт 3 года назад Когда он летит на меня, я сажусь на пол,прикрываю голову руками и зажмурившись сижу так. Лучший ответ Катариада Знаток 3 года назад Сложный вопрос. Боязнь мяча возникла скорее всего из-за удара этим мячем. Инстинкт самосохраниния - очень труднопреодалимая вещь. Но если очень хочется, то лучше индивидуально позаниматься с тренером или другом. Начните с простых и легких отбиваний. Постепенно переходите на более сильные и дальнии.

Главное- понять, что ты знаешь, что делать, когда мячь летит.

Волейбол и о всех позициях в игре

Техника и методика обучения вбрасывания мяча руками из-за боковой линии в футболе Литература Введение Спортивные игры традиционно популярны среди всех категорий населения страны благодаря разностороннему воздействию на организм человека, в том числе эмоциональному. Поэтому они служат эффективным средством физического воспитания в широком возрастном диапазоне.

Практически во всех образовательных учреждениях спортивные игры включены в учебные программы. Они широко практикуются во внеклассной и внешкольной работе, используются в учреждениях высшего и среднего профессионального образования, в подготовке спортсменов. На основе спортивных игр сформировались игровые виды спорта, занимающие достойное место среди других видов на всех уровнях, включая Олимпийские игры.

СПОРТИВНО ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПРОГРАММЫ НА ОСНОВЕ ВОЛЕЙБОЛА . которых студент не уверен, испытывает страх, боязнь, тревогу, Метание набивного мяча 1 кг из-за головы двумя руками сидя, м.

Разгибая ноги, туловище и руки, игрок передает мяч Верхняя передача мяча двумя руками представляет собой основной технический прием волейбола. Только этим способом можно наиболее точно передать мяч. Обязательное условие правильного выполнения передачи — своевременный выход к мячу и выбор исходного положения. Ноги согнуты в коленях и расставлены. Туловище находится в вертикальном положении, руки вынесены вперед-вверх и согнуты в локтях. Руки соприкасаются с мячом над головой, кисти находятся в положении тыльного сгибания, пальцы слегка напряжены и согнуты, они плотно охватывают мяч.

Разгибанием в лучезапястных суставах и эластичным движением пальцев по мячу придается нужное положение в зависимости от траектории полета мяча. Верхние передачи подразделяются на низкие и высокие, короткие и длинные, быстрые и медленные. Верхнюю передачу выполняют в высокой, средней и низкой стойках. В любом случае надо стремиться к тому, чтобы при приеме мяча сверху и при передаче игроки добивались точности полета мяча. Освоение техники будет успешнее, если применить подводящие упражнения: После освоения основ техники выполняют различные упражнения: Нижняя передача и прием мяча снизу От правильного и успешного обучения приему мяча снизу во многом зависит овладение навыками игры в волейбол и коллективные действия во время игры.

Существует два основных способа приема мяча:

Лучший в мире игрок в волейбол Прикол!Как нужно отбивать в волейболе